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Présentation du PAC

  • Un club FFA convivial

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  • Organisateur de courses

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    24 heures du Confluent Trail du Confluent Boucle du Confluent
  • Participation aux relais et courses

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    10km, marathon, utltra, trails... nous sommes sur toutes les distances.
  • Entrainements Mardi soir, Jeudi soir et Dimanche

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    De la qualité avec le coach le mardi De l'endurance dans les côteaux le Dimanche
  • Sorties montagnes

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  • Sorties festives

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    Quelques sorties nocturnes sans frontale
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Voici le compte-rendu hebdomadaire sur l'activité du PAC et des PacRunners.

Infos du 10/06 au 18/06

 

Hello PacRunners,

Hélas, ce n'est pas un nouvel adhérent, mais il y avait Kilian Jornet jeudi soir dans Quotidien. Vous pouvez le revoir en replay ici.

 

[PacBoutique]

DERNIER RAPPEL : ON ATTEND VOS REPONSES AU DOODLE !! Nous sommes à 14 pièces. IL FAUDRAIT ATTEINDRE LES 20 PIECES...

Avis à tous les PacRunners !! La PacBoutique vous propose la doudoune rouge sans manche qu'une poignée de pacrunneurs possède déjà. Vous avez un exemplaire femme ci-dessous pour vous rafraîchir la mémoire. Celles et ceux qui l'ont en sont enchantés en termes de coupe, qualité et couleur. Nous proposons un modèle homme et femme, rouge bien sûr. Mais attention, il n'est plus possible d'avoir une capuche.

Avec le flocage du PacLogo, cette doudoune revient à 70,50€ pour 20 pièces achetées.

Pour celles et ceux qui sont intéressés, merci de remplir le doodle d'ici le 31 mai. S'il y a assez de monde, nous pourrons lancer une commande.

Un grand merci à Domi et Pierre grâce à qui nous pouvons obtenir cette doudoune !

 

[PacRetour-Arrière]

En vedette cette semaine, cette nuit épique des 6 heures de l'essuie-glace ! Ce fut une nuit idylique : 17°C, pas de vent, une pleine lune magnifique, un ravito d'enfer, de la lumière et de la musique toute la nuit, et une bande de hamsters qui finalement n'a pas vu le temps passer. Les absents ont loupé un beau moment amical de partage, d'échange sur tous les sujets, d'encouragement mutuel, même si certains ont piqué du nez !

C'est aussi un très bon entraînement pour casser de la fibre : si on fait 10 tours, on a couru 13 bornes pour 800mD+ !

Un grand merci à nos visiteurs du soir ou du matin : Justine et André qui ont un peu profité du parcours, Co tard dans la nuit et très tôt le matin, Sandrine qui nous amené les crêpes à 5h30, Lol et MichelTor à 5h45 avec une autre partie du p'tit dej, des amis de LePetitBéarnais et Cruchot par l'odeur du tripoux alléchés ;-) Parce que oui, à partir de 6h00 du mat', LePetitBéarnais a réchauffé des tripoux servis avec du vin rouge et du fromage basque bien entendu. Beaucoup se sont laissés tenter, d'autres les ont regardés ;-)

Les équipes étaient :

  • Equipe 1 : Maman, Totof et FredM
  • Equipe 2 : JC, Gilou, Gibbsou et Jos
  • Equipe 3 : Cathy, LePetitBéarnais et Prosper
  • Equipe 4 : Dudu
  • Accompagnants : Justine et André pour quelques tours

 Et le gagnant est... Je pense que tous les "concurrents" seront d'accord pour remettre la médaille à Dudu qui a fait une vingtaine de tours à lui tout seul. Gibbsou n'a pas démérité non plus ;-))

Vous avez des photos ici, ainsi que sur le FB du PAC.

 

Mais aussi...

  • 10km de l'Equipe : regardez le schtroumpf (ben ouais, il est pas en rouge) que l'on aperçoit sur cette vidéo à 1'30 et à la toute fin...

 

  •  Heureusement qu'on a des filles au PAC : podium de Cvrin au trail du Cagire, mais aussi de Amandine et Maddy 2 et 3ème féminines au 8km du Ruxétrail, et oui ! Les mauvaises langues ont bien sûr été tentées de dire que c'est pas dur de faire un podium quand il y a 3 filles inscrites, mais la lecture des résultats détaillés nous oblige à reconnaître l'exploit, vraisemblablement commenté dans une prochaine édition de l'Equipe, RunningMag, Le Chasseur Français ou Gala.

 

  •  Guigui a fait son 1er triathlon à l'Isle-Jourdain un peu en douce (sauf qu'il n'avait pas de vélo !), mais pour une première il s'en est très honorablement sorti. Du coup, il a fait un petit CR :

 

Voici un petit résumé en quelques images, quelques mots et quelques chiffres de mon premier triathlon dimanche dernier, le S de L'Isle-Jourdain.

Moralité, je suis encore avant tout un coureur à pied... ...mais quelle progression en perspective !!

Next : le S de Nailloux le 1er Juillet !

Merci Chouchou pour le vélo !!!!

 

RÉSULTATS DU SAMEDI 10/06/2017

TRAIL DU CAGIRE LA VERTICALE - 3 KM ( 1000 m d+)

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
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Sebastien DECOMBE 00:50:20 3.0 17 94

6 HEURES DE ST JACUT LES PINS

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
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Christian SCHEFFER 06:00:00 12.7 34 34

RUXÉTRAIL - 8 KM

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
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Amandine BRIE 00:47:50 7.5 20 38
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Maddy BOUCARI 00:48:07 7.5 21 38

RÉSULTATS DU DIMANCHE 11/06/2017

10KM DE L'EQUIPE - 10 KM

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
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Jerome DEPIERRE 00:39:55 10.0 529 16000 Meneur d'allure pour un copain.

LE GAVARNIE TRAIL - 42 KM ( 3000 m d+)

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
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Henri LAFONT 08:20:17 42.0 117 508
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Dominique RETUERTA 08:27:00 42.0 130 508
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Sebastien NOBLET 10:14:33 42.0 302 508

LE GAVARNIE TRAIL - 20 KM ( 1410 m d+)

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
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Stéphane CAVALCA 02:24:51 20.0 8 573
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Xavier HERITEAU 02:59:28 20.0 76 573
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David JUDE 04:47:15 20.0 504 573
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Mireille RISPAL 04:47:18 20.0 505 573
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André ALRAN 04:58:49 20.0 523 573

TRAIL DU CAGIRE - 35 KM ( 2300 m d+)

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
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François CAUBÈRE 05:52:40 35.0 43 271
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Séverine AUDINET 06:15:56 35.0 73 271

 

[PacWeek-end]


On aura du gros volume ce we, notamment Manue pour son avant-dernière promenade dans la jungle. Il y a une mode Stockholm cette année : Philou il y a 2 semaines, et maintenant Mag... Et pas de panique Rôm : Kilian Jornet, avec un problème au genou depuis l'âge de 19 ans, a déjà fait pas mal de choses ;-)

INSCRIPTIONS DU VENDREDI 16/06/2017

TRAIL NOCTURNE DE BLAGNAC

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Cvrin Séverine AUDINET

CORRIDA DE CUGNAUX - 10 KM

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Chouchou Cédric PICHOU j'accompagne ma petite nièce de 18ans sur sa 1ere grande course !!!
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Benji Benjamin TRIAY

TRAIL DES CAOUECS - 15 KM

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Cvrin Séverine AUDINET
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Domi Dominique RETUERTA

INSCRIPTIONS DU SAMEDI 17/06/2017

ECO TRAIL STOCKHOLM - 16 KM ( 300 m d+)

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Mag Magali ALQUIER week end à stockolm entre filles! oh mais il y a aussi l eco trail...La premiere édition!!

TRAIL DE SAMOËNS - 83 KM ( 6400 m d+)

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Rôm Jerome DEPIERRE Le genou n'est toujours pas au top après l'abandon Ultra-race... on verra bien.

TRAIL DES CRÊTES - 52 KM ( 3800 m d+)

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Manu Manu TUPIN
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SebDec Sebastien DECOMBE
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Dany Dany LASNIER

TRAIL DES CRÊTES - 25 KM ( 1500 m d+)

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SpeedaTor Stéphane CAVALCA

INSCRIPTIONS DU DIMANCHE 18/06/2017

MARATHON VERT - 42 KM ( 1600 m d+)

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Manue Emmanuelle BROTHIER-MOURET

 

[PacNewsEnVrac]

 

  •  agendaSoirée Théâtre Chouchou : DERNIER JOUR POUR S'INSCRIRE !!

Vous pouvez encore vous inscrire sur ce doodle jusqu'à ce soir.

Rendez-vous lundi 19/06 au Centre d'animation de Saint Simon -  parking du stade de foot de saint Simon - Chemin Liffard - 31100 Toulouse vers 19h30.

Chouchou essaiera de nous garder des places.

N'oubliez pas de prendre 5€ avec vous (ou plus).

 

  

[PacTraces]

Tili a fait une sortie sponsorisée par D'Artagnan, ou Francis Lalanne...

 

[PacAnniversaire]

Bon anniversaire à :

DestrucTor dimanche
Jos mercredi
Benji mercredi
NicoB mercredi

 

Bonne semaine

Bizatous

FredM

 

Les PacPartenaires    cryosud

 

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