Connexion S'enregistrer

Connexion

Présentation du PAC

  • Un club FFA convivial

    Un club FFA convivial

  • Organisateur de courses

    Organisateur de courses

    24 heures du Confluent Trail du Confluent Boucle du Confluent
  • Participation aux relais et courses

    Participation aux relais et courses

    10km, marathon, utltra, trails... nous sommes sur toutes les distances.
  • Entrainements Mardi soir, Jeudi soir et Dimanche

    Entrainements Mardi soir, Jeudi soir et Dimanche

    De la qualité avec le coach le mardi De l'endurance dans les côteaux le Dimanche
  • Sorties montagnes

    Sorties montagnes

    Des entrainement trails et randos à la montagne
  • Sorties festives

    Sorties festives

    Quelques sorties nocturnes sans frontale
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6

Voici le compte-rendu hebdomadaire sur l'activité du PAC et des PacRunners.

Infos du 17/06 au 25/06

 

Hello PacRunners,

 

[PacAdhésion]

Peut-être une inscription bientôt en vue...

 

[PacRetour-Arrière]

Manue a finalement fait sa dernière course en Guyane. Christian a fait décoller toutes les Ariane qu'il a pu et en avait assez de se poser la question : on Kourou (ouarf !). Ils seront de retour parmi nous le 1er juillet

Pour sa dernière course en Guyane Manue termine 15 ième (4 ième F mais 1 ière M1F). Il y avait 51 partants pour 39 à l'arrivée.

Elle a mis 6h53'45". Elle a couru à son rythme sans se mettre dans le rouge car elle était un peu à cours d'entraînement, entre sa blessure à l'épaule qui l'a handicapée et notre préparation au déménagement, elle n'a pas toujours pu s'entrainer comme elle l'aurait souhaité. Elle a voulu absolument faire cette course, qu'elle avait déjà gagné 2 fois, avant notre départ. Elle s'est fait plaisir c'était le principal.

Pour ma part j'attends mon retour en métropole pour reprendre les courses. Cette année, ne pouvant pas courir, c'est moi qui faisais le chronométrage des courses en Guyane.

 

Mais aussi...

  •  Dimanche dernier, PatrickM avait organisé une sortie au Cagire qui a intéressé pas mal de monde. Au programme, une vingtaine de km, un peu plus de 1000mD+, et tout ça avec la chaleur, ça épuise...

 

  •  Sinon, saluons la belle 1ère place de SpeedaTor au Trail des Crêtes, et la nouvelle devise de Rôm : qui veut aller loin ménage son genou ;-)

 

RÉSULTATS DU VENDREDI 16/06/2017

CORRIDA DE CUGNAUX - 10 KM

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
avatar
Benjamin TRIAY 00:46:49 10.0 63 242

TRAIL DES CAOUECS - 15 KM

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
avatar
Dominique RETUERTA 01:20:21 15.0 48 127
avatar
Séverine AUDINET 01:20:41 15.0 50 127

RÉSULTATS DU SAMEDI 17/06/2017

TRAIL DE SAMOËNS - 83 KM ( 6400 m d+)

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
avatar
Jerome DEPIERRE 16:16:16 83.0 69 398 Le genou a tenu ! Il suffit d'y aller tranquille dans les descentes ;-)

ECO TRAIL STOCKHOLM - 16 KM ( 300 m d+)

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
avatar
Magali ALQUIER 01:20:00 16.0 10 190

TRAIL DES CRÊTES - 52 KM ( 3800 m d+)

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
avatar
Dany LASNIER 08:16:32 52.0 12 136
avatar
Sebastien DECOMBE 08:16:33 52.0 13 136
avatar
Manu TUPIN 10:58:23 52.0 72 136

TRAIL DES CRÊTES - 25 KM ( 1500 m d+)

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
avatar
Stéphane CAVALCA 02:36:51 25.0 222

RÉSULTATS DU DIMANCHE 18/06/2017

MARATHON VERT - 42 KM ( 1600 m d+)

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
avatar
Emmanuelle BROTHIER-MOURET 06:53:45 42.0 15 51

 

[PacWeek-end]


Ce we, c'est la dernière sortie vélo prévue ; je pense que nos PacCyclo remettront ça à la rentrée (en tous les cas, il y a de la demande !).

On connaissait le triathlon ou l'IronMan, maintenant, on enlève le vélo (c'est vrai que c'est fatigant ;-) pour la discipline du swimrun que va expérimenter Milka ce samedi. Bon courage !

Bon courage aussi aux autres valeureux PacRunners qui vont se faire les cuisses en montagne ou pendant 24 heures...

INSCRIPTIONS DU SAMEDI 24/06/2017

GRAND TOUR DU VERDON - 83 KM ( 4400 m d+)

Photo Surnom Nom Commentaires
avatar
TP Thierry PUISSOCHET

PATOU TRAIL - 42 KM ( 3300 m d+)

Photo Surnom Nom Commentaires
avatar
Xav Xavier HERITEAU
avatar
SebNob Sebastien NOBLET

SWIMRUN COTE VERMEILLE - LA LONGUE - 46 KM ( 1800 m d+)

Photo Surnom Nom Commentaires
avatar
Milka Denis CARADEC Découverte de la discipline SwimRun: Le principe: Course en équipe de 2 avec des successions de section Course à pied/Natation Au Total, 46Km dont 6Km de natation Mon équipier: mon prof de natation qui possède quelques palmarès en TRI (Distance M) et 2 Ironman et de belles perds en Trail... Bref je vais souffrir... Un CR à la clé certainement :-)

LA BIROUSSANNE - 23 KM ( 1300 m d+)

Photo Surnom Nom Commentaires
avatar
SpeedaTor Stéphane CAVALCA
avatar
André André ALRAN

Sortie vélo 5

Photo Surnom Nom Commentaires
avatar
Mag Magali ALQUIER
avatar
Dany Dany LASNIER Départ 14 h place de l'Eglise à Aspet 31 Parcours de 65 Kms avec 2000D+ Col du Bêch Col des Ares Col de Mentès Bien sûr si le temps le permet

INSCRIPTIONS DU DIMANCHE 25/06/2017

24 HEURES DE MONTGUYON

Photo Surnom Nom Commentaires
avatar
ChristianS Christian SCHEFFER

AUBRAC CIRCUS - 55 KM ( 1654 m d+)

Photo Surnom Nom Commentaires
avatar
Boris Boris CRAMAN

ST LARY PATOU TRAIL - 18 KM ( 1250 m d+)

Photo Surnom Nom Commentaires
avatar
Mimile Emilien BAZE

FOULÉES BRAXÉENNES - 18 KM

Photo Surnom Nom Commentaires
avatar
Dexter David JUDE

TRAIL DU RAZES - 15 KM

Photo Surnom Nom Commentaires
avatar
SebDec Sebastien DECOMBE

 

[PacNewsEnVrac]

  • Lundi dernier se déroulait la soirée théâtre de Chouchou et sa troupe. Une bonne quinzaine de représentants du PAC était venue supporter la 2ème représentation de leur pièce. D'ici 2 ou 3 ans, il n'est impossible qu'il obtienne un Molière, ce qui serait un podium assez inédit chez les PacRunners ! Notre Chouchou n'a pas pas démérité, loin de là, il était chaud ; la salle aussi et dans tous les sens du terme, d'autant que rire fait dépenser des calories ;-) Le talent est ici...

 

  • agendaMardi prochain 27/06, c'est l'entraînement de l'été !

Qu'est-ce que cela signifie ?

On se rejoint à la salle Blanconne à 18h30 comme d'hab, on s'entraîne dur comme d'hab, on fait la séance d'abdo-gainage comme d'hab. Mais après, on reprend tout ce qu'on vient de perdre en partageant de la charcut, des tartes, des chips, des gâteaux, ... en trinquant à l'été et aux vacances ! Donc, vous amenez ce que vous voulez, solide, liquide, salé, sucré, et on met tout en commun.

  • alertA compter du 2 juillet jusqu'au 27/08, le rendez-vous de la sortie du dimanche à Pinsaguel est fixé à 8h30, et non 9h00, pour préserver nos petits organismes de la chaleur.

 

[PacVoyage]

Un peu de teasing... Le CR arrive bientôt...

 

[PacAnniversaire]

Bon anniversaire à :

Clément lundi

30 ans ! Mais ça se fête ;-)

 

Bonne semaine

Bizatous

FredM

 

Les PacPartenaires    cryosud

 


Posté le: il y a 5 mois 3 semaines par Jean-christophe KIBURSE #1875
Portrait de Jean-Christophe KIBURSE
Super la new comme d'ab. Bravo FredM même si tu publies des photos trafiquées et envoyées par le Gilou :-)

Actualités

Twitter Facebook Google Plus

Agenda

2017
Lun Mar Mer Jeu Ven Sam Dim
1
3
Aucune image
› HIVERNALE TRAIL DES TEMPLIERS - L'ASTRAGALE - 62 KM
00:00
Roquefort
62.0 km, 1900 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› HIVERNALE DES TEMPLIERS - MARATHON DE L’ORCHIS - 35 KM
00:00
ROQUEFORT
35.0 km, 1790 m d+
Places déjà enregistrées: 8
Aucune image
› HIVERNAL DES TEMPLIERS - 18 KM
08:00
ROQUEFORT SUR SOULZON (12), France
18.0 km, 0 m d+
Aucune image
› HIVERNALE DES TEMPLIERS - L'ADONIS TRAIL - 24 KM
08:00
ROQUEFORT SUR SOULZON (12), France
24.0 km, 1240 m d+
Places déjà enregistrées: 5
Aucune image
› HIVERNAL DES TEMPLIERS - 48 KM
08:00
ROQUEFORT SUR SOULZON (12), France
48.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DE L'IGUE - 6 KM
09:00
CRÉGOLS (46), France
6.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DE L'IGUE - 14 KM
09:00
CRÉGOLS (46), France
14.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DE L'IGUE - 26 KM
09:00
CRÉGOLS (46), France
26.0 km, 900 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› COURIR POUR LE TÉLÉTHON - 18 KM
09:00
TOURNAY (65), France
18.0 km, 0 m d+
Aucune image
› COURIR POUR LE TÉLÉTHON - 10 KM
09:00
TOURNAY (65), France
10.0 km, 0 m d+
Aucune image
› CROSS DE LA VILLE DE MURET - 7 KM
09:00
MURET (31), France
7.0 km, 0 m d+
Aucune image
› CROSS DE LA VILLE DE MURET - 14 KM
09:00
MURET (31), France
14.0 km, 0 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› LA LAUNAGU'ETOILE - 5 KM
09:30
LAUNAGUET (31), France
5.0 km
Aucune image
› LA LAUNAGU'ETOILE - 10 KM
09:30
LAUNAGUET (31), France
10.0 km
Aucune image
› CROSS DE BRIANELLE
10:00
FLAVIN (12), France
Aucune image
› CROSS DE BRIANELLE
10:00
FLAVIN (12), France
Aucune image
› LE TRAIL DU TÉLÉTHON DU LHERM - 16 KM
10:00
LHERM (31), France
Places déjà enregistrées: 2
Aucune image
› LE TRAIL DU TÉLÉTHON DU LHERM - 10 KM
10:00
LHERM (31), France
Date :  2017-12-03
4
5
6
7
11
12
13
14
15
18
19
20
21
22
25
26
27
28
29
30
31

Forum

Besoin d'aide ?

Chercher sur le site