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Présentation du PAC

  • Un club FFA convivial

    Un club FFA convivial

  • Organisateur de courses

    Organisateur de courses

    24 heures du Confluent Trail du Confluent Boucle du Confluent
  • Participation aux relais et courses

    Participation aux relais et courses

    10km, marathon, utltra, trails... nous sommes sur toutes les distances.
  • Entrainements Mardi soir, Jeudi soir et Dimanche

    Entrainements Mardi soir, Jeudi soir et Dimanche

    De la qualité avec le coach le mardi De l'endurance dans les côteaux le Dimanche
  • Sorties montagnes

    Sorties montagnes

    Des entrainement trails et randos à la montagne
  • Sorties festives

    Sorties festives

    Quelques sorties nocturnes sans frontale
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Voici le compte-rendu hebdomadaire sur l'activité du PAC et des PacRunners.

Infos du 23/09 au 01/10

 

Hello PacRunners·euses,

Pour celles et ceux qui cherchent à varier les plaisirs, Raid Nature 46 organise deux épreuves : un triathlon nature et une CO. Si ça vous intéresse, c'est ici.

 

[PacMotDuPrésident]

 

Adhésions 2017/2018 : Il y a des adhésions incomplètes, sans certificat ou sans paiement. Pensez à les compléter pour recevoir votre licence.

Si vous lisez cette news, c'est que le PAC compte encore pour vous. Renouvelez votre adhésion rapidement, vous êtes déjà en retard. Pensez aux petites mains sans qui le PAC n'existerait pas. Facilitez-leur la tâche s'il vous plaît.

 

Boucle du Confluent du 19 novembre 2017

Les inscriptions sont ouvertes, nous avons déjà des inscrits.

Nous aurons besoin de tous pour assurer une édition 2017 à la hauteur des précédentes.

 

J'ajoute que le PacBureau s'est déjà réuni 2 fois pour travailler sur l'organisation de la Boucle. SebNob vous sollicitera bientôt pour connaître vos dispos sur le we.

 

[PacAdhésion]

Elle s'appelle Stella GUIDO de Cugnaux, il s'apelle Brice OLIVRY de Toulouse, et ils sont nos nouveaux gentils PacMembres. Bienvenue Stella et Briçou ! Encore une photo et ce sera parfait ;-)

 A ce jour, 143 PacRunners ont adhéré ou renouvelé leur adhésion pour la saison 2017/2018.

Mais d'autres n'ont pas souhaité rester rouges quelle qu'en soit la raison, ou alors ils/elles ont oublié leur mot de passe pour s'inscrire à nouveau ;-) Soit cet oubli sera vite réparé, soit nous perdons hélas un gentil membre et nous lui souhaitons bonne route... En tous les cas, les premiers départs sont ici (mettez le son !).

 

 

[PacRetour-Arrière]

Quelle belle matinée nous avons vécu dimanche dernier lors des Virades de l'Espoir au Creps : du ciel bleu, des écureuils, une ambiance conviviale, 41 équipes dont 9 équipes du PAC, plein d'enfants qui courent avec leurs parents (voire les dépassent !), de l'électricité pour les PC, de nouveaux PacRunners qui goûtent au plaisir de l'émulation des relais, ... bref il y a eu du souffle ce jour-là pendant 2 heures, et c'était ça le plus important, peu importe les podiums.

Le Président (LePetitBéarnais) était d'ailleurs très content :

Merci à tous pour votre participation aux Virades du Creps 2017. Grâce à vous le souffle du PAC a contribué à regonfler le moral des familles qui luttent contre la mucoviscidose.

 

Le tout s'est terminé par un pique-nique sous le soleil. Beaucoup de photos de la matinée de LePetitBéarnais et SebNob sont ici.

Mais aussi...

Quelques PacRunners étaient sur les pistes le samedi mais ont tenu à être présents aux Virades le lendemain. Merci à leurs jambes !

Cet épisode des Virades ainsi que l'orga de la BDC perturbe le Président au point de confondre, lors de la séance gainage de jeudi dernier, la position Superman avec la position otarie ;-)

RÉSULTATS DU SAMEDI 23/09/2017

ULTRA PIRINEU - 110 KM ( 6800 m d+)

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
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Luc PICAROUGNE 14:16:00 66.0 950 950 pas dans un bon jour, dommage la course est sympa... a refaire une autre fois ;-)

LA NORDIC@2 - 15 KM

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
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Patrick MIFSUD 02:11:59 15.0 20 39 Un 15 km en marche nordique, pour varier les plaisirs... Sympa, j'en ferai d'autres à l'occasion.

TRAIL TANA QUEST - 32 KM ( 1400 m d+)

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
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Sebastien NOBLET 04:47:00 32.0 59 124

TRAIL TANA QUEST - 64 KM ( 3000 m d+)

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
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Séverine AUDINET 18:32:56 64.0 47 70

TRAIL DES CASTELS - 12 KM ( 340 m d+)

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
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Pierre LIZANO 01:36:29 12.0 107 150

TRAIL DES CASTELS - 23 KM ( 550 m d+)

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
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Romain BEAUDOU 02:32:26 23.0 39 80
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Pierre BOUVET 03:00:15 23.0 66 80

RÉSULTATS DU DIMANCHE 24/09/2017

LES 2H DES VIRADES DU CREPS

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
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Sebastien NOBLET 02:00:00 7.2 41
avatar
Mickael BRESSEL 02:00:00 7.2 41
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Magali ALQUIER 02:00:00 6.8 5 41
avatar
Richard HERAULT 02:00:00 6.9 5 41
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Bruno IZAC 02:00:00 6.9 6 41 super équipe belle journée chouette organisation
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Fabian HERRY 02:00:00 6.9 6 41 Un vrai plaisir de retrouver les cop's
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Romain BEAUDOU 02:00:00 6.9 6 41
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Christian MOURET 02:00:00 6.7 9 41 Avec l'aide de Raphaël
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Tof CHAUSSONNET 02:00:00 6.5 10 41 Merci pour ce relais a tous
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Franck FLAMBARD 02:00:00 6.5 10 41 à refaire
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Emmanuelle BROTHIER-MOURET 02:00:00 6.5 11 41
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Catherine LABORIE 02:00:00 6.3 11 41
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Valérie KIBURSE 02:00:00 6.5 11 41
avatar
Amandine BRIE 02:00:00 6.5 12 41
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Renaud MICHEL 02:00:00 6.5 12 41
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Pierre BOUVET 02:00:00 6.0 20 41
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Patrick MIFSUD 02:00:00 6.0 22 41

 

[PacWeek-end]

C'est un we de Classiques : la SkyRhune, le trail du Cassoulet, les semis de Tournefeuille et du Lubéron.

Nous avons aussi du moins classique avec Pacsou au marathon de Brême en Allemagne qui s'essayera peut-être au negative split : viel glück Pacsou !

Et enfin les vrais routards, les centbornards, avec une autre vraie Classique : les 100 km de Millau ! Certains comme JCC sont des habitués de ces longues distances, les autres la découvrent. Bonne chance à tous et n'oublions de souhaiter bon courage aux vélos car c'est un vrai métier pas facile... Pour la suivre, vous avez le live.

INSCRIPTIONS DU SAMEDI 30/09/2017

100KM DE MILLAU - 100 KM

Photo Surnom Nom Commentaires
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Maryse Maryse GODEFROY avec alexia et Patrick en velo une belle aventure enfin jespere
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Chouchou Cédric PICHOU la mythique course !! allez un dernier ultra sur route et puis....du trail après???
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JCC Jean Christophe CHUST Après 2011, 6ans après retour pour cette superbe course mythique!! Prendre du plaisir avec un chrono correct, j'espère...on verra bien;-)

INSCRIPTIONS DU DIMANCHE 01/10/2017

SEMI MARATHON DU LUBERON - 21 KM

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Sylvie Sylvie JAMROZIK

MARATHON DE BREME - 42 KM

Photo Surnom Nom Commentaires
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PacSou Bruno IZAC

TRAIL DU LUBERON 84 - 42 KM

Photo Surnom Nom Commentaires
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Colonel Christian DEVOS

MARATHON DU LUBERON - 42 KM

Photo Surnom Nom Commentaires
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Colonel Christian DEVOS --- En vacances dans le luberon, j'ai décidé de participer au marathon mythique du luberon. Avec un dénivelé de 350m, j'ai compris ma douleur. Mon dernier datant de mai 2011. J'ai beaucoup de travail à effectuer mais mon foncier m'a permis de descendre sous les quatre heures. Quel exploit !!! Enfin les couleurs du PAC ont bien été représentées. 49/177 - 3V3.

TRAIL DU CASSOULET - 33 KM ( 500 m d+)

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Gilou Gilles MARQUES
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Lolo Laurent PASCAL
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Domi Dominique RETUERTA
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François François CAUBÈRE
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Cvrin Séverine AUDINET

TRAIL DU CASSOULET - 21 KM ( 400 m d+)

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MichelTor Renaud MICHEL I'm back on tracks!! With wife and friends :)
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Justine Justine MATHIEU
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Mimile Emilien BAZE

TRAIL DU CASSOULET - 14 KM ( 300 m d+)

Photo Surnom Nom Commentaires
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Lol Anne LAULHE Avec mon mari que j'aime et mes super copines :)
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Amandine Amandine BRIE avec les cops ;-)
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Maddy Maddy BOUCARI et de 3...avec les copines
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FabriceH Fabrice HUGONET en solo LOL
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Pilou Pierre LIZANO
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Jane Jennifer KANNAPEL
avatar
Louloute Sophie LAVIGNE
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StéphanieFu Stéphanie FUMERY
avatar
Benji Benjamin TRIAY

10 ET SEMI DE TOURNEFEUILLE - 21 KM

Photo Surnom Nom Commentaires
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Edwige Edwige AUBLANT J'accompagne une copine sur son 1er semi... Perso grosse expérience, c'est la 2ème fois que je fais cette distance !!
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Boris Boris CRAMAN

10 ET SEMI DE TOURNEFEUILLE - 10 KM

Photo Surnom Nom Commentaires
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ValérieB Valérie BELLESELVE

 

[PacDuCoeur]

Certains PacRunners ayant déjà fait des courses solidaires ou en duo avec des personnes moins chanceuses que nous, valides, voici quelques courses à venir :

  • La Sein Go Rose le 7 octobre à Saint-Gaudens : le titre parle de lui-même avec un 5 km et un 10 km
  • Je me ligue contre le cancer du sein le 8 octobre aux Argoulets : là aussi, pas besoin d'un dessin. Inscriptions ici pour le 5 km et le 10 km
  • La Course Duo Toulouse Oncopole le 15 octobre : le but est de courir associé à une ou plusieurs personnes en situation de handicap et/ou valides (famille, ami, ...). Elle se déroule sur un de nos terrains de jeu, derrière l'Oncopole et Fabre. Il y a 3 parcours : 1,5 km, 4 km et 8 km.

Le lien vers chaque site Internet est dans la page du PacAgenda.

 

[PacNewsEnVrac]

  • Info      Adhésion 2017-2018

La campagne d'adhésion au PAC et de demande des licences pour la nouvelle saison 2017/2018 est ouverte.

Pense dès à présent à renouveler ton adhésion au PAC et à demander ta licence pour la saison 2017/2018. Elle sera exigée à compter du 1er septembre. Pour cela, après t'être identifié sur le PacSite, tout se passe ici.

Attention : cette année la procédure change pour les renouvellements. La FFA propose de remplir en ligne un questionnaire de santé prévu par le Code du Sport http://www.athle.com/acteur/.

Si tu réponds « non » à l'ensemble des 10 questions, tu recevras une notification indiquant que tu es dispensé(e) de fournir un certificat médical pour la nouvelle saison.

Si tu réponds « oui » à une ou plusieurs des questions, tu devras, comme les nouveaux arrivants, envoyer ton certificat médical à l'adresse Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.. Ce certificat doit être daté de moins de 6 mois par rapport au jour de la commande de la licence FFA. Il sera accepté uniquement s'il comporte les deux mentions "sport" suivi de "en compétition" (ex : absence de contre-indication à la pratique du sport en compétition).

Vérifie également ta fiche de PacRunner, corrige au besoin tes numéros de tél ou ton adresse postale, complète tes records et objectifs, et mets une photo si tu ne l'as pas déjà fait.

Enfin, si tu n'es pas à jour de ta PacArdoise, c'est le moment de le faire !

 

Si tu ne souhaites pas renouveler ton adhésion au PAC, nous en sommes désolés.

Mais fais-le savoir en envoyant un message, cela évitera que tu sois relancé et fera gagner du temps à tout le monde. MERCI !!

  

 

[PacAnniversaire]

Bon anniversaire à :

Sergio samedi

 

Bonne semaine

Bizatous

FredM

 

Les PacPartenaires    cryosud

 


Posté le: il y a 3 semaines 3 jours par Jean-Yves CHEVALLIER #1919
Portrait de Jean-Yves CHEVALLIER
Encore une belle news Fred, même avec l'otarie béarnaise.
Pour Fred hip hip hip hourra
Posté le: il y a 3 semaines 3 jours par Franck FLAMBARD #1918
Portrait de Franck FLAMBARD
Ok je sais, vous êtes majoritairement des Trailers et en plus vous aimez le D+ et les pentes de folie. (Newton n'a pas d'emprise sur vous ?).
Pour moi le D+ c'est un peu comme la VMA et le gainage : j'aime pas mais une fois que je l'ai fait, je suis content d'en avoir ch_er. :-) (merci Marko !)
Par contre les 100km de Millau, c'est le pèlerinage pour un routard comme vous dites !!! je veux le faire depuis au moins................................ qques jours. Oui pour de vrai, depuis que je sais qu'il y a des PAC runners qui s'y collent !
Alors une fois n'et pas coutume, j'encourage tous les PAC runners de ce week-end mais j'ai une pensée particulière pour les PAC 100bornards de MILLAU. SVP, essayez de faire un compte rendu pour me faire rêver car je crois que je vais m'y coller en 2018 en consolation des 24heures du confluent.
Avant le vendredi c'était poisson maintenant le vendredi c'est PAC news. C'est vachement enrichissant, cela se déguste sans sauce, tjrs une pointe d'humour citroné, par contre il reste qques arêtes : les adhésions incomplètes !!!.
Pourvu que cela dure ! Pas les pb d'adhésions mais tout le reste ! :-)
Spordiamicalement.

Actualités

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Agenda

2017
Lun Mar Mer Jeu Ven Sam Dim
1
Aucune image
› MARATHON DU LUBERON - 42 KM
00:00
PERTUIS 84
42.2 km
Places déjà enregistrées: 49
Aucune image
› COURIR POUR UNE CAUSE AUCH - 10 KM
00:00
Auch
10.0 km
Aucune image
› MARATHON DE BREME - 42 KM
00:00
Brême (Allemagne)
42.1 km
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› SEMI MARATHON DU LUBERON - 21 KM
00:00
pertuis
21.0 km
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› FOULÉE DES 1000 PATTES - 19 KM
09:00
VIC EN BIGORRE (65), France
19.0 km
Aucune image
› FOULÉE DES 1000 PATTES - 10 KM
09:00
VIC EN BIGORRE (65), France
10.0 km
Aucune image
› TRAIL DU CASSOULET - 14 KM
09:00
VERFEIL (31), France
14.0 km, 300 m d+
Places déjà enregistrées: 9
Aucune image
› TRAIL DU CASSOULET - 21 KM
09:00
VERFEIL (31), France
21.0 km, 400 m d+
Places déjà enregistrées: 3
Aucune image
› KM VERTICAL DE HAUTACAM - 6 KM
09:00
ARGELÈS GAZOST (65), France
6.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DU CASSOULET - 33 KM
09:00
VERFEIL (31), France
33.0 km, 500 m d+
Places déjà enregistrées: 5
Aucune image
› RELAIS DES AMIS DE BOUSQUAIROL
09:30
FROUZINS (31), France
5 km, 5 km, 5 km
Aucune image
› TRAIL DU SOLDAT DU FEU - 25 KM
09:30
LIMOGNE EN QUERCY (46), France
25.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DU SOLDAT DU FEU - 14 KM
09:30
LIMOGNE EN QUERCY (46), France
13.5 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DU SOLDAT DU FEU - 7 KM
09:30
LIMOGNE EN QUERCY (46), France
7.0 km, 0 m d+
Aucune image
› 10 ET SEMI DE TOURNEFEUILLE - 10 KM
10:00
TOURNEFEUILLE (31), France
10.0 km
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› COURIR POUR UNE CAUSE - 10 KM
10:00
AUCH (32), France
10.0 km
Aucune image
› 10 ET SEMI DE TOURNEFEUILLE - 21 KM
10:00
TOURNEFEUILLE (31), France
21.1 km
Places déjà enregistrées: 2
Date :  2017-10-01
2
3
4
5
8
Aucune image
› JE ME LIGUE CONTRE LE CANCER DU SEIN ! - 5 KM
00:00
Les Argoulets (Toulouse)
5.0 km
Aucune image
› JE ME LIGUE CONTRE LE CANCER DU SEIN ! - 10 KM
00:00
Les Argoulets (Toulouse)
10.0 km
Aucune image
› COURSE DE LA CHATAIGNE - 30 KM
09:00
MONTOUSSÉ (65), France
30.0 km
Aucune image
› COURSE DE LA CHATAIGNE - 18 KM
09:00
MONTOUSSÉ (65), France
18.0 km
Aucune image
› COURSE DE LA CHATAIGNE - 9 KM
09:00
MONTOUSSÉ (65), France
9.0 km
Aucune image
› LA FOULÉE DU MADIRAN - 15 KM
09:00
MADIRAN (65), France
15.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DE LA VALLÉE DU CÉLÉ - 29 KM
09:00
BRENGUES (46), France
29.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DU VALLON - 13 KM
09:00
MARCILLAC VALLON (12), France
13.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DU VALLON - 24 KM
09:00
MARCILLAC VALLON (12), France
24.0 km, 0 m d+
Aucune image
› KM VERTICLA D'AULUS - 6 KM
09:00
AULUS LES BAINS (09), France
6.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LA FOULÉE DU MADIRAN - 23 KM
09:00
MADIRAN (65), France
23.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DE LA VALLÉE DU CÉLÉ - 11 KM
09:00
BRENGUES (46), France
11.0 km, 0 m d+
Aucune image
› COURSE NATURE DES MÉDAILLÉS AUX SPORTS - 10 KM
09:00
MONTREDON DES CORBIÈRES (11), France
10.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DE LA VALLÉE DU CÉLÉ - 18 KM
09:00
BRENGUES (46), France
18.0 km, 0 m d+
Aucune image
› BOUCLE RIEUMOISE - 5 KM
09:30
RIEUMES (31), France
5.0 km
Aucune image
› BOUCLE RIEUMOISE - 10 KM
09:30
RIEUMES (31), France
10.0 km
Aucune image
› BOUCLE RIEUMOISE - 24 KM
09:30
RIEUMES (31), France
24.0 km, 400 m d+
Places déjà enregistrées: 4
Aucune image
› TRAIL D'UZ - 18 KM
09:30
UZ (65), France
18.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL D'UZ - 8 KM
09:30
UZ (65), France
8.0 km, 0 m d+
Aucune image
› BALADE DE LA SAUNE - 10 KM
09:45
QUINT FONSEGRIVES (31), France
10.0 km, 0 m d+
Aucune image
› BALADE DE LA SAUNE - 5 KM
09:45
QUINT FONSEGRIVES (31), France
5.0 km, 0 m d+
Aucune image
› RONDE DES FOIES GRAS - 26 KM
10:00
MAUVEZIN (32), France
26.0 km
Places déjà enregistrées: 2
Aucune image
› LES 10 BORNES VERTES DU CADE - 5 KM
10:00
MILLAU (12), France
5.0 km
Aucune image
› LES 10 BORNES VERTES DU CADE - 10 KM
10:00
MILLAU (12), France
10.0 km
Date :  2017-10-08
9
10
11
12
13
15
Aucune image
› CLASSICA 15KM - 15 KM
00:00
San Sebastian
15.0 km
Aucune image
› COURSE DUO TOULOUSE ONCOPOLE - 1,5 KM
00:00
Toulouse Oncopole
1.0 km
Aucune image
› COURSE DUO TOULOUSE ONCOPOLE - 8 KM
00:00
Toulouse Oncopole
8.0 km
Aucune image
› COURSE DUO TOULOUSE ONCOPOLE - 4 KM
00:00
Toulouse Oncopole
4.0 km
Aucune image
› LA BUZETOISE - 19 KM
00:00
buzet sur tarn 31
19.1 km, 570 m d+
Places déjà enregistrées: 33
Aucune image
› TRAIL DES MOUSQUETAIRES - 32 KM
08:30
AUCH (32), France
32.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DES MOUSQUETAIRES - 13 KM
08:30
AUCH (32), France
13.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DU RAMPAILLOU - 14 KM
09:00
VERDALLE (81), France
14.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LA CAMINADE - 18 KM
09:00
ODOS (65), France
18.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LA CAMINADE - 10 KM
09:00
ODOS (65), France
10.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DU RAMPAILLOU - 22 KM
09:00
VERDALLE (81), France
22.0 km, 0 m d+
Aucune image
› RUN AND BIKE - 20 KM
09:30
PÉCHABOU (31), France
20.0 km
Places déjà enregistrées: 2
Aucune image
› TRAIL GAULOIS - 10 KM
09:30
RIEUX (31), France
10.0 km, 180 m d+
Aucune image
› TRAIL GAULOIS - 20 KM
09:30
RIEUX (31), France
20.0 km, 370 m d+
Places déjà enregistrées: 3
Aucune image
› FOULÉE DE LA NEGRETTE - 8 KM
10:00
FRONTON (31), France
8.0 km
Aucune image
› FOULÉE DE LA NEGRETTE - 16 KM
10:00
FRONTON (31), France
16.0 km
Aucune image
› LES CÔTES DE PUYGOUZON - 8 KM
10:00
PUYGOUZON (81), France
8.0 km
Aucune image
› LA CADURCIENNE - 6 KM
10:00
CAHORS (46), France
6.2 km
Aucune image
› LA BUZÉTOISE - 7 KM
10:00
BUZET SUR TARN (31), France
7.0 km
Aucune image
› LA BUZÉTOISE - 12 KM
10:00
BUZET SUR TARN (31), France
12.0 km
Aucune image
› TOUR DU LAC DE MONTBEL - 16 KM
10:00
LÉRAN (09), France
16.0 km
Aucune image
› RASP E TRAIL - 10 KM
10:00
LE TRUEL (12), France
10.0 km, 0 m d+
Aucune image
› RASP E TRAIL - 21 KM
10:00
LE TRUEL (12), France
21.0 km, 0 m d+
Date :  2017-10-15
16
17
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26
30
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