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Présentation du PAC

  • Un club FFA convivial

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  • Organisateur de courses

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    24 heures du Confluent Trail du Confluent Boucle du Confluent
  • Participation aux relais et courses

    Participation aux relais et courses

    10km, marathon, utltra, trails... nous sommes sur toutes les distances.
  • Entrainements Mardi soir, Jeudi soir et Dimanche

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    De la qualité avec le coach le mardi De l'endurance dans les côteaux le Dimanche
  • Sorties montagnes

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    Des entrainement trails et randos à la montagne
  • Sorties festives

    Sorties festives

    Quelques sorties nocturnes sans frontale
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Voici le compte-rendu hebdomadaire sur l'activité du PAC et des PacRunners.

Infos du 14/10 au 22/10

 

Hello PacRunners·euses,

Encore un exploit de la part de celui qui a aussi remporté l'UTMB 2017. François D'Haene bat le record du John Muir Trail, et pas qu'un peu. C'est ici...

Pour ceux que ça intéresse, le Grand Raid de la Réunion est parti jeudi soir, sans PacRunner cette année.

 

On fait un petit point vendredi à 6h00 sur le Grand Raid des Cathares : Cvrin et Domi en duo, et Jean-Marie en solo, sont partis jeudi à 17h30 et sont en route vers le château de Peyrepertuse. A ce CP, ils auront parcouru 77 km ; il leur restera environ 100 km pour rejoindre Carcassonne. En réponse à mon sms ce matin qui prenait des nouvelles des filles, Cvrin me répond : TOP ! Vous pouvez les suivre ici.

 

[PacBDC2017]

Allez, on continue de se mobiliser et on remplit les 2 tableaux :

  • le tableau des activités : vous vous positionnez sur les différents postes proposés (clic ici pour y accéder) ;
  • le dénombrement des repas : après la Boucle, nous nous réunissons pour un moment convivial (clic ici pour y accéder). Le PacRavito vous donne jusqu'au 11/11/2017 pour vous inscrire ; après cette date, la commande partira chez le traiteur.

Concernant les postes :

  • une colonne a été ajoutée (onglet Dimanche-Avant) : il s'agit de recruter un photographe pour le reportage photo-vidéo. Les photos serviront entre autres pour l'article publié après la course (JCC : tu te le sens ?)
  • il manque des bénévoles sur l'installation de la zone Départ-Arrivée, qui est un élément important du dispositif
  • on a nos meneurs d'allure mais peu de doublons, ce qui n'est pas grave si on n'a pas de blessés.
  • enfin le principal : il manque 30 signaleurs sur 50 (même si les bénévoles du club de cyclo de Portet ne sont pas encore comptés) ! Je traduis : pas assez de signaleurs = pas de course !! Si on arrive à cette extrémité, je vous laisse trouver une blague pour faire sourire Markoach et LePetitBéarnais (et le PacBureau en général) mais ce sera pas facile...

Vous savez maintenant que nous avons un invité de marque, Stéphane CARISTAN. Il parle moins aux gens jeunes qu'aux gens... d'expérience, mais il est une figure importante de l'athlétisme français.

Si vous avez des difficultés à ouvrir le fichier ou à le remplir, envoyez un mail à SebNob (et moi tant qu'il est en congés) en indiquant où vous souhaitez être positionné, mais ne renvoyez tout le fichier en pièce jointe : scanner tous les onglets pour deviner où vous êtes prend trop de temps.

En résumé, il reste beaucoup de postes dispo. Il est donc très important que vous passiez en revue toutes les cases jaunes du tableau et regardiez où vous pouvez vous mettre. En fonction des horaires, vous pouvez très bien cumuler plusieurs postes dans la matinée. Je rappelle qu'il n'y a pas de petit boulot et que chaque activité est supervisée par un PacRunner d'expérience.

Si vous n'avez jamais une course de l'intérieur, côté organisation, c'est le moment ! En tant que coureur, on aime une orga sans faille, que les bénévoles soient aux petits soins pour nous ; et bien c'est ce que nous allons faire pour les coureurs que nous accueillons et dans une bonne ambiance !

 

[PacAdhésion]

Ca n'arrête pas ! Encore 2 adhésions cette semaine : Delphine VACHER de Portet et Adrien LECELLIER de Miremont. Bienvenue à Delphine et Dadou !

 A ce jour, 150 PacRunners ont adhéré ou renouvelé leur adhésion pour la saison 2017/2018.

 

[PacRetour-Arrière]

On fait un re-retour en arrière avec cet article de la Dépêche à propos des winners de la Rieumoise. Pour ceux qui ne sont pas abonnés, voici l'article complet.

Il est très en forme en ce moment, Colonel, qui monte une nouvelle fois sur la boîte en 1er M3 à Buzet !

On a aussi un couple de 2ème, Mag et Speedator, sur le Trail Gaulois. A noter que Speedator a tenu son pari et a battu celui qui l'avait devancé lors de la Rieumoise la semaine sernière. Il lui faut maintenant, pour la semaine prochaine, jeter le gant à celui qui a terminé 1er au Gaulois. C'est sans fin mon pauvre... ;-) Quant à Mag, difficile de "taper" Mylène BACON, 5ème au scratch !

Bravo aussi à Stephan et JérômeP qui ont dû faire course commune. 

RÉSULTATS DU DIMANCHE 15/10/2017

LA BUZETOISE - 19 KM ( 570 m d+)

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
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Christian DEVOS 01:55:00 19.1 33 75

TRAIL GAULOIS - 20 KM ( 370 m d+)

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
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Stéphane CAVALCA 01:21:44 20.0 150
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Magali ALQUIER 01:40:07 20.0 22 150 nv parcours ralongé à 20kms..la traversée du village gaulois,3/4 de chemins! super météo!

RUN AND BIKE - 20 KM

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
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Stephan CHARRON 01:59:07 20.0 99 208 Objectif atteint le faire en moins de 2h
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Jérôme PONS 01:59:17 20.0 100 208

RÉSULTATS DU JEUDI 19/10/2017

DIAGONALE DES FOUS - 165 KM ( 9580 m d+)

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
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Xavier HERITEAU 42:13:41 165.0 393 2677 Super ultra - super ambiance -soutien par les locaux

GRAND RAID DES CATHARES - 174 KM ( 7700 m d+)

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
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Jean-Marie ALLAIN 41:44:57 174.0 48 114

GRAND RAID DES CATHARES DUO - 174 KM ( 7700 m d+)

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
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Séverine AUDINET 41:15:36 174.0 6 Dur, long..mais toujours aussi génial avec Domie.

 

[PacWeek-end]

Il y a beaucoup de choses ce we.

Côté trails, c'est le grand we des Templiers à Millau avec 12 courses, sans compter les kids ! Kevin se promènera autour du Lac du Bourget à Aix les Bains.

Côté bitume, il y a le marathon de Toulouse avec en parrain Yohann DINIZ (qui courra le 10 km), et celui de Venise, le seul marathon avec des palmes !

Pour ce qui concerne Toulouse, si vous préférez regarder les kényans et éthiopiens depuis le canapé, vous avez le live ici et la retransmission sur le site Internet de France 3 Occitanie (et peut-être à la TV aussi).

Quant à Bobo, après avoir pris son pied aux 24H du Confluent, il décide de remettre ça à Albi. On te souhaite d'avoir meilleur temps...

Bon courage à tous !

INSCRIPTIONS DU VENDREDI 20/10/2017

ENDURANCE TRAIL - 100 KM ( 5260 m d+)

Photo Surnom Nom Commentaires
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Mag Magali ALQUIER
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François François CAUBÈRE

INSCRIPTIONS DU SAMEDI 21/10/2017

TRAIL DES COLOMBES - 40 KM ( 1300 m d+)

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Gaëtan Gaëtan GOUJON
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Cathy Catherine LABORIE

24H D'ALBI

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Bobo Sébastien BOHEME

INSCRIPTIONS DU DIMANCHE 22/10/2017

LE GRAND TRAIL DU LAC - 75 KM ( 3600 m d+)

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Kévin Kévin ROUCHETTE

MARATHON DE VENISE - 42 KM

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Slim-Fat Franck FLAMBARD Juste pour découvrir cette ville en famille.
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Boris Boris CRAMAN

GRAND TRAIL DES TEMPLIERS - 76 KM ( 3540 m d+)

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Briçou Brice OLIVRY
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Markoach Marko HIRIBERRY
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Carole Carole LASSALLE

MARATHON TOULOUSE MÉTROPOLE - 42 KM

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FredM Frederic MUNIER En accompagnement de ma bell's et mon frère pour leur 1er marathon, avec en objectif moins de 4h
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GuillaumeA Guillaume ALLEE Objectif: battre mon RP de 3h35 ;-)
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Tof Tof CHAUSSONNET Avec 2 collègues de boulot

MARATHON TOULOUSE MÉTROPOLE - 21 KM

Photo Surnom Nom Commentaires
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JérômeP Jérôme PONS
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Mimile Emilien BAZE
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Benji Benjamin TRIAY
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Louloute Sophie LAVIGNE

 

[PacDuCoeur]

Certains PacRunners ayant déjà fait des courses solidaires ou en duo avec des personnes moins chanceuses que nous, valides, voici quelques courses à venir :

  • Gaetan vous propose cette course :

Dans le cadre d’octobre rose, le village de Saubens se mobilise contre le cancer du sein le dimanche 29 octobre 2017.Plusieurs animations auront lieu et parmi celles-ci, il y aura une petite course en relais de 3X 3k300, bref un « presque » 10 km qui peut aussi se courir en individuel.Le départ se fera à 10 h sur la place de la mairie, aucun frais d’inscription n’est prévu, ni de dossard, il s’agit d’une petite course de « Cœur » pour une grande cause. Aussi étant l’organisateur de cet évènement, je compte sur une bonne participation des PacRunners.De plus, si certains d’entre vous le peuvent, il me manque 5 personnes pour assurer des postes de signaleurs.N’hésitez pas à m’appeler au [vous avez son n° sur le site] pour plus de renseignements.

 

[PacNewsEnVrac]

  • Info      Sortie by TP - Automne 2 et 3

Pour la sortie n° 2 du 18/11, à Cabrespine, il y aura 2 groupes pour un 25 km et un 41 km, et non 3 comme prévu initialement. Vous pouvez vous inscrire ici.

Sortie n° 3 : je vous parle déjà de cette sortie du 09/12, les Collines du Vent, devenue un classique et qui est mise en ligne ici. TP a prévu plusieurs distances (4 groupes) pour satisfaire tous les appétits, donc il compte sur vous !

  

  • agenda   PacRelai de Toulouse Trail Métropole

On répète pour les nouveaux que les PacRelais sont un moment à part dans le calendrier : on court pour son équipe mais on encourage tous les Rouges ; ça permet de se connaître un peu mieux.

Le chef des PacRelais Guigui vous a envoyé un mail dans lequel il rappelle toute la procédure des PacRelais. Première étape : s'inscrire ici et donner le max d'indications si vous les avez (quel relai et avec qui). Deuxième étape : Guigui formera des équipes comme il sait si bien le faire.

On en est à environ 25 coureurs, soit 8 équipes. C'est pas mal mais on doit pouvoir faire mieux ;-)

 

  • Quoi ??!! Notre célèbre Zézette est plusieurs. C'est pour cela qu'on nous envie l'organisation du PAcRavito...

 

 

[PacAnniversaire]

Bon anniversaire à :

Fabian mardi
Max mardi
Jérémie jeudi

 

Bonne semaine

Bizatous

FredM

 

Les PacPartenaires    cryosud

 


Posté le: il y a 1 mois 3 semaines par Xavier HERITEAU #1934
Portrait de Xavier HERITEAU
Salut à tous
Et oui j'étais bien au GRR sur la diagonale
Tu as raison JC
Posté le: il y a 1 mois 4 semaines par Manu TUPIN #1932
Portrait de Manu TUPIN
Tu m'étonnes ! S'il accélère un poil, va exploser la marque du fils caché de notre ex-president :P
Posté le: il y a 1 mois 4 semaines par Jean-christophe KIBURSE #1931
Portrait de Jean-Christophe KIBURSE
Si, si sur la Diagonale des Fous, il y a du PacRunners avec Xavier Hériteau et pour l'instant, il fait une belle course grandraid.sfr.re/coureur/2010

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Agenda

2017
Lun Mar Mer Jeu Ven Sam Dim
1
3
Aucune image
› HIVERNALE TRAIL DES TEMPLIERS - L'ASTRAGALE - 62 KM
00:00
Roquefort
62.0 km, 1900 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› HIVERNALE DES TEMPLIERS - MARATHON DE L’ORCHIS - 35 KM
00:00
ROQUEFORT
35.0 km, 1790 m d+
Places déjà enregistrées: 8
Aucune image
› HIVERNAL DES TEMPLIERS - 18 KM
08:00
ROQUEFORT SUR SOULZON (12), France
18.0 km, 0 m d+
Aucune image
› HIVERNALE DES TEMPLIERS - L'ADONIS TRAIL - 24 KM
08:00
ROQUEFORT SUR SOULZON (12), France
24.0 km, 1240 m d+
Places déjà enregistrées: 5
Aucune image
› HIVERNAL DES TEMPLIERS - 48 KM
08:00
ROQUEFORT SUR SOULZON (12), France
48.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DE L'IGUE - 6 KM
09:00
CRÉGOLS (46), France
6.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DE L'IGUE - 14 KM
09:00
CRÉGOLS (46), France
14.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DE L'IGUE - 26 KM
09:00
CRÉGOLS (46), France
26.0 km, 900 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› COURIR POUR LE TÉLÉTHON - 18 KM
09:00
TOURNAY (65), France
18.0 km, 0 m d+
Aucune image
› COURIR POUR LE TÉLÉTHON - 10 KM
09:00
TOURNAY (65), France
10.0 km, 0 m d+
Aucune image
› CROSS DE LA VILLE DE MURET - 7 KM
09:00
MURET (31), France
7.0 km, 0 m d+
Aucune image
› CROSS DE LA VILLE DE MURET - 14 KM
09:00
MURET (31), France
14.0 km, 0 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› LA LAUNAGU'ETOILE - 5 KM
09:30
LAUNAGUET (31), France
5.0 km
Aucune image
› LA LAUNAGU'ETOILE - 10 KM
09:30
LAUNAGUET (31), France
10.0 km
Aucune image
› CROSS DE BRIANELLE
10:00
FLAVIN (12), France
Aucune image
› CROSS DE BRIANELLE
10:00
FLAVIN (12), France
Aucune image
› LE TRAIL DU TÉLÉTHON DU LHERM - 16 KM
10:00
LHERM (31), France
Places déjà enregistrées: 2
Aucune image
› LE TRAIL DU TÉLÉTHON DU LHERM - 10 KM
10:00
LHERM (31), France
Date :  2017-12-03
4
5
6
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12
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14
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