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Présentation du PAC

  • Un club FFA convivial

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  • Organisateur de courses

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    24 heures du Confluent Trail du Confluent Boucle du Confluent
  • Participation aux relais et courses

    Participation aux relais et courses

    10km, marathon, utltra, trails... nous sommes sur toutes les distances.
  • Entrainements Mardi soir, Jeudi soir et Dimanche

    Entrainements Mardi soir, Jeudi soir et Dimanche

    De la qualité avec le coach le mardi De l'endurance dans les côteaux le Dimanche
  • Sorties montagnes

    Sorties montagnes

    Des entrainement trails et randos à la montagne
  • Sorties festives

    Sorties festives

    Quelques sorties nocturnes sans frontale
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Voici le compte-rendu hebdomadaire sur l'activité du PAC et des PacRunners.

Infos du 14/06 au 22/06

 Pour suivre en live, créez vous un compte Twitter et abonnez vous à @pacrunners et

Hello PacRunners,

 

[PacBaby]

 Commençons par une grande nouvelle. Anaïs, 51 cm - 3,9 kg est née lundi soir après près de 24h00 de travail, dira Marion la maman. Une future circadienne donc prête à concurrencer ChristianS. Son papa, Guillaume est certainement le plus heureux des papas.

Nous adressons toutes nos félicitations aux parents et souhaitons la bienvenue à la jolie Anaïs.

[PacRetour-Arrière]

Reno revient sur l'Euskal Trail avec une vidéo,

ça parle surtout du 130k sur la 1ère moitié, puis des 2x25 et 2x40 sur la 2ème, et on y voit du rouge bien sur, notamment Rôm.

 

Samedi 

  • L'Emonia en Espagne : 110 km - 8460mD+, un UltraTrail digne de ce nom. DavidB boucle ce périple avec ses copains en 28h11'. Felicidades. 
  • Aneto Trail de Haute-Bigorre : 50 km - 3300 mD+ du côté de Campan. 167 arriveront à destination et parmi eux Boris. Il termine 149ème après 11h38' d'effort. 

Il n'était pas en course mais Gilou avec son fiston Mathéo remportent la "family cup", discipline : pelote basque...on y était.

 

Dimanche

  • Cap Montas dans la forêt de Buzet : 500 dossards sur le parcours de 14 km, et une Mag en pleine forme claque une 87ème place au scratch mais surtout 3ème féminine, le tout en 1h10'34. Bon elle a oublié de récupérer les puces pour l'orga du Trail du Confluent...on ne peut pas être parfaite :-). Michel B était aussi de la fête, il termine en 1h29'38".
  • Foulées de Borderouge : 10km presque comme au bon vieux temps pour Christophe C. Il boucle le parcours en 40'21", 12ème au scratch sur 200 classés et 4ème V1H. Sonia, elle se classe 115ème en 53'10" et bagarre au sprint pour accrocher le podium V1H mais malheureusement ce sera 4ème. La famille Coupez décroche donc les médailles en chocolat de Borderouge :-).

 

Et pendant ce temps là, d'autres PacRunners étaient au débroussaillage du parcours du Trail, ça commence à prendre forme...Merci à eux.

 

[PacWeek-end]

Organisation du Trail du Confluent, le fichier cliquez sur le lien :

  • Aujourd'hui vendredi
    • de 10h00 à 18h00 : Maman, Nadège et moi seront au magasin Chullanka/Ontario pour procéder à la remise des dossards et prendre les dernières inscriptions. Si vous voulez passer dire bonjour, filer un coup de main, apporter des chocolats...n'hésitez pas. par contre vers 18h00, il y aura tous les cartons de TS à récupérer, l'arche et la dotation, si vous avez de la place dans vos voitures, on vous attend ;
    • à partir de 17h00 : Body récupère les clés de la Salle de la Muscadelle à Pinsaguel.
  • samedi
    • 8h00 : rdv pour ceux qui ont de la place dans la voiture à la Maison des sports pour vider et charger direction Pinsaguel, le local dans la salle de gym ;
    • 8h15 : rdv Salle de la Muscadelle pour le balisage du parcours sous la direction d'Amardi ;
    • 9h00 : aménagement de la salle de la Muscadelle pour la remise des dossards et installation de la zone départ-arrivée ;
    • 12h30 : casse-croute salle de la Muscadelle ;
    • 14h00 : remise des dossards et dernières inscriptions ;
    • 14h30 : briefing des signaleurs ;
    • 16h00 : départ du Trail des Ramiers de l'Ariège (24km) et rando ;
    • 16h30 : départ du Trail de la Muscadelle (12km) ;
    • 16h45 : départ courses enfants ;
    • 17h15-17h30 : premières arrivées ;
    • 18h30 : remise des récompenses et tombola pour les participants du Trail de la Muscadelle ;
    • 19h30 : remise des récompenses et tombola pour les participants du Trail des Ramiers de l’Ariège ;
    • 20h30 : apéro et casse-croute ;
    • 22h00 : rangement ;
    • 23h00 : retour au local de la salle de gymnastique.

      Et si tout se passe comme ça, le dimanche c'est quartier libre :-).

 

[PacBoutique]

 Les chaussettes ERIMA sont dans la PacBoutique, rubrique "accessoires". Connectez vous et commandez. Le tarif est de 6,95 €.

 

[PacNewsenVrac] 

Photo 15-20 ansVoici les têtes de champions de la semaine. On a de très beaux champions, une cuvée exceptionnelle :-).

 

 Xavier DuboisVous vous souvenez du phénomène ? Oui pour beaucoup d'entre nous, et bien lui aussi se souvient de nous du fin fond de la Guyane. Il est de nouveau papa, c'est un petit Roméo qui comble toute la famille. Félications aux parents. On vous envoi du renfort, la Mouret's family déboule cet été.

 

Mouret's family On s'est entraîné à Pech David mardi soir pour, d'une part clôturer la saison avant les vacances et surtout pour dire au revoir à la Mouret's family avant le départ en Guyane, on s'est fait un petit apéro bien sympathique mais pas à Pech. L'orage menaçant, on s'est exporté sour la halle en bords d'Ariège de Lacroix-Falgarde. Et heureusement, sinon nous n'aurions pas dégusté le super gâteau à l'ananas d'Anaïs...bientôt la recette dans la PacCuisine :-).

 

[PacAnniversaire]

Bon anniversaire à Jos samedi 21, Yannick dimanche 22 et Aurélie jeudi 26.

 

Bizatous et bon week-end,

JC

 

 

Actualités

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Agenda

2019
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› TRAIL FROMAGER DES BESSOUS - 11 KM
00:00
Cassagne (31)
11.0 km, 240 m d+
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› LOZERE TRAIL - 52 KM
00:00
Chanac
52.0 km, 2300 m d+
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› TRAIL DU CAGIRE - 35 KM
00:00
aspet
35.0 km, 2400 m d+
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› TRAIL DU CAGIRE - 17 KM
08:00
ASPET (31), France
17.0 km, 0 m d+
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› TRAIL DU CAGIRE - 35 KM
08:00
ASPET (31), France
35.0 km, 2400 m d+
Places déjà enregistrées: 1
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› LE GAVARNIE TRAIL - 11 KM
08:00
GAVARNIE (65), France
11.0 km, 0 m d+
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› LE GAVARNIE TRAIL - 21 KM
08:00
GAVARNIE (65), France
21.0 km, 0 m d+
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› LE GAVARNIE TRAIL - 110 KM
08:00
GAVARNIE (65), France
110.0 km, 0 m d+
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› LE GAVARNIE TRAIL - 75 KM
08:00
GAVARNIE (65), France
75.0 km, 0 m d+
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› LE GAVARNIE TRAIL - 45 KM
08:00
GAVARNIE (65), France
45.0 km, 0 m d+
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› DESPERADO TRAIL - 12 KM
09:00
REVEL (31), France
12.0 km, 0 m d+
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› DESPERADO TRAIL - 27 KM
09:00
REVEL (31), France
27.0 km, 1400 m d+
Places déjà enregistrées: 2
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› FOULÉES DE ST ANTOINE - 4 KM
09:30
SAINT ANTOINE (32), France
4.0 km
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› FOULÉES DE ST ANTOINE - 13 KM
09:30
SAINT ANTOINE (32), France
13.0 km
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› TRIATHLON DE L'ISLE JOURDAIN
09:30
L'ISLE JOURDAIN (32), France
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› LA CEBE - 10 KM
09:30
TRÉBONS (65), France
10.0 km, 0 m d+
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› TOURN DE LA CASCADE D'ARS - 27 KM
09:30
AULUS LES BAINS (09), France
27.0 km, 0 m d+
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› TOURN DE LA CASCADE D'ARS - 14 KM
09:30
AULUS LES BAINS (09), France
14.0 km, 0 m d+
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› TOURN DE LA CASCADE D'ARS - 7 KM
09:30
AULUS LES BAINS (09), France
7.0 km, 0 m d+
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› FOULÉES DU ROI - 12 KM
10:00
LABASTIDE MURAT (46), France
12.0 km
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› 10KM DU DIAMANT NOIR - 10 KM
10:00
LALBENQUE (46), France
10.0 km
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› 10KM DU DIAMANT NOIR - 20 KM
10:00
LALBENQUE (46), France
20.0 km
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› CORRIDA DE MONTESQUIEU VOLVESTRE - 5 KM
18:00
MONTESQUIEU VOLVESTRE (31), France
5.0 km
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› CORRIDA DE MONTESQUIEU VOLVESTRE - 10 KM
18:00
MONTESQUIEU VOLVESTRE (31), France
10.0 km
Date :  2019-06-09
11
12
13
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› TRAIL DU GERBIER - 22 KM
00:00
Prélenfrey
22.0 km, 1200 m d+
Places déjà enregistrées: 1
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› LE TRAIL DU GERBIER - 22 KM
00:00
Prélenfrey du Gua
22.0 km, 1200 m d+
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› MARATON QUATE LOC - 26 KM
07:00
LEZ (31), France
26.3 km, 0 m d+
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› MARATON QUATE LOC - 43 KM
07:00
LEZ (31), France
43.3 km, 0 m d+
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› TRIATHLON DE REVEL ST FERREOL
08:00
REVEL (31), France
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› ALAUXTRAIL - 23 KM
08:30
LESCURE D'ALBIGEOIS (81), France
23.0 km, 0 m d+
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› TRAIL DES PIGEONNIERS - 13 KM
08:30
LABASTIDE GABAUSSE (81), France
13.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DES PIGEONNIERS - 25 KM
08:30
LABASTIDE GABAUSSE (81), France
25.0 km, 0 m d+
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› ALAUXTRAIL - 12 KM
08:30
LESCURE D'ALBIGEOIS (81), France
12.0 km, 0 m d+
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› TRAIL DE LA DEVEZE - 18 KM
09:00
LAPANOUSE DE CERNON (12), France
18.0 km, 0 m d+
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› ARRATS TRAIL - 23 KM
09:00
MAUVEZIN (32), France
23.0 km, 0 m d+
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› TRAIL DES GARRIGUES - 14 KM
09:00
MONTRICOUX (82), France
13.5 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DES GARRIGUES - 27 KM
09:00
MONTRICOUX (82), France
27.0 km, 0 m d+
Aucune image
› ARRATS TRAIL - 16 KM
09:00
MAUVEZIN (32), France
16.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DE GERMS - 14 KM
09:00
GERMS SUR L'OUSSOUET (65), France
14.0 km, 0 m d+
Aucune image
› ARRATS TRAIL - 8 KM
09:00
MAUVEZIN (32), France
8.0 km, 0 m d+
Aucune image
› RONDE LAFITOLAISE - 15 KM
09:30
LAFITOLE (65), France
15.0 km
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› RONDE LAFITOLAISE - 11 KM
09:30
LAFITOLE (65), France
11.4 km
Aucune image
› LES FOULEES CAP MONTAS - 9 KM
09:30
MONTASTRUC LA CONSEILLÈRE (31), France
9.0 km, 100 m d+
Aucune image
› LES FOULEES CAP MONTAS - 19 KM
09:30
MONTASTRUC LA CONSEILLÈRE (31), France
19.0 km, 400 m d+
Places déjà enregistrées: 1
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› BISCOTEAUX TRAIL - 9 KM
09:30
VIGOULET AUZIL (31), France
8.7 km, 0 m d+
Places déjà enregistrées: 1
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› BISCOTEAUX TRAIL - 19 KM
09:30
VIGOULET AUZIL (31), France
18.5 km, 360 m d+
Places déjà enregistrées: 1
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› LA MILHACOISE VERTE - 11 KM
10:00
MILHAC (46), France
11.0 km, 0 m d+
Date :  2019-06-16
17
18
19
23
Aucune image
› TRAVERSEE DE LA VALLEE VERTE - 23 KM
00:00
Chambon-sur-Lac
23.0 km, 1170 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› TRAIL ULLDETER - 44 KM
00:00
Camprodon
44.0 km, 2500 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› TRAIL EN AUBRAC - 12 KM
06:00
ESPALION (12), France
12.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL EN AUBRAC - 17 KM
06:00
ESPALION (12), France
17.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL EN AUBRAC - 30 KM
06:00
ESPALION (12), France
30.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL EN AUBRAC - 44 KM
06:00
ESPALION (12), France
44.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL EN AUBRAC - 55 KM
06:00
ESPALION (12), France
55.0 km, 1850 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› TOUR DES VILLAGES - 11 KM
07:00
SAINT LARY SOULAN (65), France
11.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DE GRÉSIGNE - 10 KM
07:00
PUYCELCI (81), France
10.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DE GRÉSIGNE - 21 KM
07:00
PUYCELCI (81), France
21.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TOUR DES VILLAGES - 20 KM
07:00
SAINT LARY SOULAN (65), France
20.0 km, 1250 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› TRAIL DE GRÉSIGNE - 42 KM
07:00
PUYCELCI (81), France
42.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LA BIROUSSANNE - 10 KM
08:30
SENTEIN (09), France
10.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LA BIROUSSANNE - 23 KM
08:30
SENTEIN (09), France
23.0 km, 0 m d+
Aucune image
› L'AMAZ'EAUNES - 5 KM
08:30
EAUNES (31), France
5.0 km, 0 m d+
Aucune image
› L'AMAZ'EAUNES - 8 KM
08:30
EAUNES (31), France
8.0 km, 0 m d+
Aucune image
› L'AMAZ'EAUNES - 10 KM
08:30
EAUNES (31), France
10.0 km, 0 m d+
Aucune image
› L'AMAZ'EAUNES - 15 KM
08:30
EAUNES (31), France
15.0 km, 0 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› FOULÉES BRAXÉENNES - 5 KM
09:00
BRAX (31), France
5.0 km, 0 m d+
Aucune image
› FOULÉES BRAXÉENNES - 10 KM
09:00
BRAX (31), France
10.0 km, 0 m d+
Aucune image
› FOULÉES BRAXÉENNES - 18 KM
09:00
BRAX (31), France
18.0 km, 300 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› COURSE DE L'ESPACE - 3 KM
10:00
TOULOUSE (31), France
3.0 km
Aucune image
› COURSE DE L'ESPACE - 10 KM
10:00
TOULOUSE (31), France
10.0 km
Date :  2019-06-23
25
26
27

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