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Présentation du PAC

  • Un club FFA convivial

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  • Organisateur de courses

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    24 heures du Confluent Trail du Confluent Boucle du Confluent
  • Participation aux relais et courses

    Participation aux relais et courses

    10km, marathon, utltra, trails... nous sommes sur toutes les distances.
  • Entrainements Mardi soir, Jeudi soir et Dimanche

    Entrainements Mardi soir, Jeudi soir et Dimanche

    De la qualité avec le coach le mardi De l'endurance dans les côteaux le Dimanche
  • Sorties montagnes

    Sorties montagnes

    Des entrainement trails et randos à la montagne
  • Sorties festives

    Sorties festives

    Quelques sorties nocturnes sans frontale
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Voici le compte-rendu hebdomadaire sur l'activité du PAC et des PacRunners.

Infos du 28/06 au 06/07

 Pour suivre en live, créez vous un compte Twitter et abonnez vous à @pacrunners et

Hello PacRunners,

[PacBaby]

C'est toujours un grand plaisir de mettre cette rubrique en début de news. Lundi c'est une jolie Zoé qui a pointé le bout de son nez, elle vient ainsi agrandir la famille Proust.

Nous adressons toutes nos félicitations aux parents Virginie et Jérôme et souhaitons la bienvenue à Zoé.

[PacRetour-Arrière]

Samedi et dimanche

  • Week-end Rando-Course à Aulus : ça se passait dans la toute nouvelle "Station Trail d'Aulus" et même un peu à côté. Il y avait TP, Rôm et Houssaine le samedi...

Ils nous font partager les parcours : jour 1 (22km-2250mD+), jour 2 (36km-2150mD+) et de superbes photos.

Samedi

  • Ekiden d'Auterive : seulement 19 équipes au départ dont une seule engagée par le PAC avec dans l'ordre de passage Lucas, DavidC, JcK, Body, Amandine et Rémy. Chaleur étouffante pour la course et orage de grêle pour les récompenses, c'était les conditions du jour. Les PacRunneurs ont tout donné et au final prennent une superbe 3ème place au scratch et bien entendu 1ère équipe mixte. Le marathon a été bouclé en 3h00'50". Vous avez le live avec photos sur le Twitter du PAC (module "actualités" du site).

A noter que Dily (Nadège) et les enfants Manoë et Eloan, bénévoles sur la course, ont assuré le ravitaillement en eau au km 2,5 et heureusement. Merci, merci...

Dimanche

  • Patou Trail - Skymarathon à Saint Lary Soulan : 45km - 3300mD+ et un peu plus de 200 participants, il s'agissait d'une épreuve internationale car elle faisait parti du Skyrunner Tour. Un beau plateau donc avec notamment Marco Olmo mais il y avait aussi du PacRunner. 

GuillaumeT aurait pu créer l'exploit même si ce qu'il a réalisé est un exploit. 4ème au scatch en 5h32' à seulement 10' du premier. Et une anecdote racontée par Guillaume.


Au km 33 au sommet de la dernière difficulté (reste 14 kms)... je perds la semelle de ma chaussure droite !!
Je t'envoie les photos du bricolage pour que la semelle tienne un peu, elle est complètement décollée et ne tient que par quelques centimètres à la pointe ... j'étais alors 3ème à 40 secondes de la tête et le 4ème à 5'. Dans l'affaire je perds ma place avant de trouver la bonne solution pour rafistoler et ne pas abandonner !
Sinon super parcours sans l'incident mécanique je pense que la 3 ème place était pour moi, mais avec des si...  je suppose que Patrick te glissera un mot de ce parcours magnifique !!

Conclusion: la prochaine fois je prends du chatterton !

 

Amardi était bien là aussi et boucle de bien belle manière ce superbe parcours et avec ses 2 chaussures, 67ème en 7h43'.

Claire en régionale de l'étape était aussi de la partie, sur la course en relais. Pour son 2ème trail de montagne, elle faisait équipe avec son mari. Son parcours de 24km- 1700mD+ a été bouclé en 4h47'. A tous les deux, ils terminent le 45km en 8h et 6/10 en équipe mixte.

 

  • La ronda de la Carança à Prat Balaguer dans le 66 : 250 participants et un parcours de 18km - 1800mD+, Destructor (Michel R) brille une nouvelle fois et décroche un podium V2H. Bruno J en mode touriste pointe à la 100ème place en 3h04'.

 

  • Traillounet des Filhols à Villemur sur Tarn : 163 participants ce matin sur un parcours de 25km devenu bien glissant suite aux orages de la veille. Reno pointe à la 15ème place en 2h19', Fifi 30ème en 2h30' et 110 en délicatesse avec ses genoux pointe à 151ème place et vient à bout du parcours en 3h40'

 

Ils ne sont pas PAC mais nos copains-copines ont réussi de grandes choses ce week-end, cela ne pouvait pas passer sous silence.

  • Amandine Ferrato était sur le Marathon du Mont-Blanc avec près de 3000 participants. L'épreuve internationale est remportée par M. Jornet en personne en 3h24'. Amandine mettra 1h10' de plus mais se classera 140ème au scratch, 14ème féminine et 4ème française à 3" de Virginie Govignon...c'est pour vous dire. Et en plus les conditions météos étaient dantesques.
  • ChristianDal Corso sur le Grand Raid du Morbihan et ses 178km. il boucle le tour du golfe en 20h42' et se classe 17ème sur environ 2000 participants. C'est vraiment très fort...félicitations.

  • Sadek Balha s'impose sur le 10km de l'Espace après sa victoire la semaine dernière au Trail du Confluent...mais il gagne tous les week-end ?

 

[PacWeek-end]

Vendredi

  • Corrida de Toulouse : elle fait maintenant parti du paysage toulousain, elle est tous les ans très attendue puisqu'on comptera environ 4000 participants. 2 distances au choix, un 3km pour Cvrin notre Ultratraileuse...et oui ça le fait :-) et un 10km. Sur cette dernière distance, on y verra Mag, Jos et Fifi. Et sinon tous les autres seront devant la TV, allez les bleus.

 

Samedi (c'est trail dans les Pyrénées)

  • Course des Crêtes à Espelette : inutile de vous faire un dessin, vous connaissez parfaitement cette épreuve de toute beauté mais aussi cette soirée des plus festive. C'était notre sortie club 2013 et on était une bonne cinquantaine. Oui mais voilà, certains n'avaient pas terminé l'axoa alors ils seront de nouveau à Espelette cette année. En gros on y retrouvera l'équipe PacRavito...que des tristes :-). 
    • sur le 7km : Chantalou
    • sur le 20 km : Corinne, Viviane, Pascalou, Didou, BrunoD, Poit'Else, DenisI
    • sur le 26 km : NicolasC
  • Trail du Vignemale : c'est toujours dans les Pyrénées mais c'est une autre chanson. Le parcours est magnifique mais pour voir ce beau paysage en entier il faudra faire 45km - 2700mD+ et ils le feront ; Lolo, Boris et Philou.
  • Killian' Classik à Font Romeu : encore une course dans nos montagnes avec Stéphanie, Carole, Valériane, Marko et Jean-Marie. Ils ont choisi le parcours de 45km - 1700mD+. Franck sera lui sur le 10km - 300mD+.

 

Dimanche c'est Triathlon

C'est bien le Triathlon qui a tenté quelques PacRunners en ce dimanche de juillet. On y verra des spécialistes mais aussi des novices. Le tout dans la bonne humeur et en plus ce n'est pas loin. Vous venez faire un tour à Nailloux ?

  • Half du lauragais : départ à 8h00, au programme natation 1900m, vélo 90km-2000mD+ et course 21km. Body sera en piste.
  • Sprint du lauragais : départ à 15h00, au programme natation 750m, vélo 20km-180mD+ et course 5km. Feignassou, Amandine et Anaïs chez les filles et Lucas, OlivierD chez les gars.

 Triathon d'accord mais pas que...

  • La Barberousse à Gruissan : ArnaudS sera au départ de la course nature de 10,6 km - 120 mD+.

 

Et si avec tout ça vous ne savez toujours pas quoi faire, Tily propose une sortie de 33km - 2500mD+, le tour du massif de la Tabe au départ de Montferrier. Tous les détails sur le forum.

 

Rappel : le rendez-vous du dimanche matin à Pinsaguel est passé à 8h30, on change d'horaire pour les 2 mois d'été.

 

[PacNewsenVrac] 

Photo 15-20 ansVoici les têtes de champions de la semaine.

 

Bizarre Ludo est tombé sur une scène étrange dans la semaine. C'était au parc des enfants de la Muscadelle. Il a conclu son message par "Bizarre comme club !!!"

 

 

 BAC 2014 Les résultats sont pour aujourd'hui, d'ores et déjà félicitations aux lauréats et ouf de soulagement pour les PacParents.

 

Cherche clés Qui aurait récupéré les clés du vestiaire à Blanconne (entrainement du mardi, tours dans le bois de midi-cueillette) ? On cherche partout depuis une dizaine de jours alors on ne sait jamais...

 

[PacAnniversaire]

Bon anniversaire à DavidC demain samedi 5, Philippe Rey dimanche 6. Sylvie et Maman mardi 8.

 

Bizatous et bonnes vacances pour ceux qui partent et sinon bon week-end,

JC

 

 

Actualités

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Agenda

2019
Lun Mar Mer Jeu Ven Sam Dim
3
4
5
9
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› TRAIL FROMAGER DES BESSOUS - 11 KM
00:00
Cassagne (31)
11.0 km, 240 m d+
Places déjà enregistrées: 2
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› LOZERE TRAIL - 52 KM
00:00
Chanac
52.0 km, 2300 m d+
Places déjà enregistrées: 1
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› TRAIL DU CAGIRE - 35 KM
00:00
aspet
35.0 km, 2400 m d+
Places déjà enregistrées: 3
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› TRAIL DU CAGIRE - 17 KM
08:00
ASPET (31), France
17.0 km, 0 m d+
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› TRAIL DU CAGIRE - 35 KM
08:00
ASPET (31), France
35.0 km, 2400 m d+
Places déjà enregistrées: 1
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› LE GAVARNIE TRAIL - 11 KM
08:00
GAVARNIE (65), France
11.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LE GAVARNIE TRAIL - 21 KM
08:00
GAVARNIE (65), France
21.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LE GAVARNIE TRAIL - 110 KM
08:00
GAVARNIE (65), France
110.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LE GAVARNIE TRAIL - 75 KM
08:00
GAVARNIE (65), France
75.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LE GAVARNIE TRAIL - 45 KM
08:00
GAVARNIE (65), France
45.0 km, 0 m d+
Aucune image
› DESPERADO TRAIL - 12 KM
09:00
REVEL (31), France
12.0 km, 0 m d+
Aucune image
› DESPERADO TRAIL - 27 KM
09:00
REVEL (31), France
27.0 km, 1400 m d+
Places déjà enregistrées: 2
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› FOULÉES DE ST ANTOINE - 4 KM
09:30
SAINT ANTOINE (32), France
4.0 km
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› FOULÉES DE ST ANTOINE - 13 KM
09:30
SAINT ANTOINE (32), France
13.0 km
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› TRIATHLON DE L'ISLE JOURDAIN
09:30
L'ISLE JOURDAIN (32), France
Aucune image
› LA CEBE - 10 KM
09:30
TRÉBONS (65), France
10.0 km, 0 m d+
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› TOURN DE LA CASCADE D'ARS - 27 KM
09:30
AULUS LES BAINS (09), France
27.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TOURN DE LA CASCADE D'ARS - 14 KM
09:30
AULUS LES BAINS (09), France
14.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TOURN DE LA CASCADE D'ARS - 7 KM
09:30
AULUS LES BAINS (09), France
7.0 km, 0 m d+
Aucune image
› FOULÉES DU ROI - 12 KM
10:00
LABASTIDE MURAT (46), France
12.0 km
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› 10KM DU DIAMANT NOIR - 10 KM
10:00
LALBENQUE (46), France
10.0 km
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› 10KM DU DIAMANT NOIR - 20 KM
10:00
LALBENQUE (46), France
20.0 km
Aucune image
› CORRIDA DE MONTESQUIEU VOLVESTRE - 5 KM
18:00
MONTESQUIEU VOLVESTRE (31), France
5.0 km
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› CORRIDA DE MONTESQUIEU VOLVESTRE - 10 KM
18:00
MONTESQUIEU VOLVESTRE (31), France
10.0 km
Date :  2019-06-09
11
12
13
16
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› TRAIL DU GERBIER - 22 KM
00:00
Prélenfrey
22.0 km, 1200 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› LE TRAIL DU GERBIER - 22 KM
00:00
Prélenfrey du Gua
22.0 km, 1200 m d+
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› MARATON QUATE LOC - 26 KM
07:00
LEZ (31), France
26.3 km, 0 m d+
Aucune image
› MARATON QUATE LOC - 43 KM
07:00
LEZ (31), France
43.3 km, 0 m d+
Aucune image
› TRIATHLON DE REVEL ST FERREOL
08:00
REVEL (31), France
Aucune image
› ALAUXTRAIL - 23 KM
08:30
LESCURE D'ALBIGEOIS (81), France
23.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DES PIGEONNIERS - 13 KM
08:30
LABASTIDE GABAUSSE (81), France
13.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DES PIGEONNIERS - 25 KM
08:30
LABASTIDE GABAUSSE (81), France
25.0 km, 0 m d+
Aucune image
› ALAUXTRAIL - 12 KM
08:30
LESCURE D'ALBIGEOIS (81), France
12.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DE LA DEVEZE - 18 KM
09:00
LAPANOUSE DE CERNON (12), France
18.0 km, 0 m d+
Aucune image
› ARRATS TRAIL - 23 KM
09:00
MAUVEZIN (32), France
23.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DES GARRIGUES - 14 KM
09:00
MONTRICOUX (82), France
13.5 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DES GARRIGUES - 27 KM
09:00
MONTRICOUX (82), France
27.0 km, 0 m d+
Aucune image
› ARRATS TRAIL - 16 KM
09:00
MAUVEZIN (32), France
16.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DE GERMS - 14 KM
09:00
GERMS SUR L'OUSSOUET (65), France
14.0 km, 0 m d+
Aucune image
› ARRATS TRAIL - 8 KM
09:00
MAUVEZIN (32), France
8.0 km, 0 m d+
Aucune image
› RONDE LAFITOLAISE - 15 KM
09:30
LAFITOLE (65), France
15.0 km
Aucune image
› RONDE LAFITOLAISE - 11 KM
09:30
LAFITOLE (65), France
11.4 km
Aucune image
› LES FOULEES CAP MONTAS - 9 KM
09:30
MONTASTRUC LA CONSEILLÈRE (31), France
9.0 km, 100 m d+
Aucune image
› LES FOULEES CAP MONTAS - 19 KM
09:30
MONTASTRUC LA CONSEILLÈRE (31), France
19.0 km, 400 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› BISCOTEAUX TRAIL - 9 KM
09:30
VIGOULET AUZIL (31), France
8.7 km, 0 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› BISCOTEAUX TRAIL - 19 KM
09:30
VIGOULET AUZIL (31), France
18.5 km, 360 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› LA MILHACOISE VERTE - 11 KM
10:00
MILHAC (46), France
11.0 km, 0 m d+
Date :  2019-06-16
17
18
19
23
Aucune image
› TRAVERSEE DE LA VALLEE VERTE - 23 KM
00:00
Chambon-sur-Lac
23.0 km, 1170 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› TRAIL ULLDETER - 44 KM
00:00
Camprodon
44.0 km, 2500 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› TRAIL EN AUBRAC - 12 KM
06:00
ESPALION (12), France
12.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL EN AUBRAC - 17 KM
06:00
ESPALION (12), France
17.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL EN AUBRAC - 30 KM
06:00
ESPALION (12), France
30.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL EN AUBRAC - 44 KM
06:00
ESPALION (12), France
44.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL EN AUBRAC - 55 KM
06:00
ESPALION (12), France
55.0 km, 1850 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› TOUR DES VILLAGES - 11 KM
07:00
SAINT LARY SOULAN (65), France
11.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DE GRÉSIGNE - 10 KM
07:00
PUYCELCI (81), France
10.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DE GRÉSIGNE - 21 KM
07:00
PUYCELCI (81), France
21.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TOUR DES VILLAGES - 20 KM
07:00
SAINT LARY SOULAN (65), France
20.0 km, 1250 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› TRAIL DE GRÉSIGNE - 42 KM
07:00
PUYCELCI (81), France
42.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LA BIROUSSANNE - 10 KM
08:30
SENTEIN (09), France
10.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LA BIROUSSANNE - 23 KM
08:30
SENTEIN (09), France
23.0 km, 0 m d+
Aucune image
› L'AMAZ'EAUNES - 5 KM
08:30
EAUNES (31), France
5.0 km, 0 m d+
Aucune image
› L'AMAZ'EAUNES - 8 KM
08:30
EAUNES (31), France
8.0 km, 0 m d+
Aucune image
› L'AMAZ'EAUNES - 10 KM
08:30
EAUNES (31), France
10.0 km, 0 m d+
Aucune image
› L'AMAZ'EAUNES - 15 KM
08:30
EAUNES (31), France
15.0 km, 250 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› FOULÉES BRAXÉENNES - 5 KM
09:00
BRAX (31), France
5.0 km, 0 m d+
Aucune image
› FOULÉES BRAXÉENNES - 10 KM
09:00
BRAX (31), France
10.0 km, 0 m d+
Aucune image
› FOULÉES BRAXÉENNES - 18 KM
09:00
BRAX (31), France
18.0 km, 300 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› COURSE DE L'ESPACE - 3 KM
10:00
TOULOUSE (31), France
3.0 km
Aucune image
› COURSE DE L'ESPACE - 10 KM
10:00
TOULOUSE (31), France
10.0 km
Date :  2019-06-23
25
26
27

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