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Présentation du PAC

  • Un club FFA convivial

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  • Organisateur de courses

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    24 heures du Confluent Trail du Confluent Boucle du Confluent
  • Participation aux relais et courses

    Participation aux relais et courses

    10km, marathon, utltra, trails... nous sommes sur toutes les distances.
  • Entrainements Mardi soir, Jeudi soir et Dimanche

    Entrainements Mardi soir, Jeudi soir et Dimanche

    De la qualité avec le coach le mardi De l'endurance dans les côteaux le Dimanche
  • Sorties montagnes

    Sorties montagnes

    Des entrainement trails et randos à la montagne
  • Sorties festives

    Sorties festives

    Quelques sorties nocturnes sans frontale
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Voici le compte-rendu hebdomadaire sur l'activité du PAC et des PacRunners.

Infos du 02/08 au 10/08

 Pour suivre en live, créez vous un compte Twitter et abonnez vous à @pacrunners et

Hello PacRunners,

[PacAdhésion]  

Adhésion 2014-2015 : le processus est officiellement démarré depuis mardi dernier lorsque vous avez reçu une news spéciale.

Pensez à faire votre certificat médical (en téléchargement) Assurance et certificat médical type FFA.

Et prenez connaissance du Règlement & Charte du PacRunner,

 

[PacSite-Nouveautés]  

Les dernières nouveautés concernent :

  • votre fiche perso de PacRunners. Cette fiche est dans le menu "Club privé" et accessible uniquement par vous en étant connecté avec vos identifiants (identifiant = votre adresse de messagerie et votre mot de passe personnel). A ce propos, je rappelle qu'il y a une partie photo pour votre profil, si vous n'en mettez pas je peux m'en occuper :-).
  • et un nouvel onglet voit le jour avec la fameuse ardoise et notamment son détail.

 Rôm cette semaine a félicité Jos pour l'ensemble de son oeuvre, en disant :

C'est dommage que personne ne voit le travail de Jos !
J'en parle autour de moi, mais je ne crois pas que les gens le réalisent.

 

Jos a répondu en donnant la solution pour parler de son travail :

Avec un petit utiltaire Sloccount qui indique le nombre de lignes de codes:

SLOC    Directory    SLOC-by-Language (Sorted)
4319    Inscription     php=3432,xml=887
2539    Club            php=1910,xml=629
96      PluginHikashop  php=68,xml=28
Totals grouped by language (dominant language first):
php:           5410 (77.80%)
xml:           1544 (22.20%)
Total Physical Source Lines of Code (SLOC)  = 6,954
Development Effort Estimate, Person-Years (Person-Months) = 1.53 (18.39)
 (Basic COCOMO model, Person-Months = 2.4 * (KSLOC**1.05))
Schedule Estimate, Years (Months) = 0.63 (7.56)

 (Basic COCOMO model, Months = 2.5 * (person-months**0.38))
Estimated Average Number of Developers (Effort/Schedule)  = 2.43
Total Estimated Cost to Develop  = $ 207,008
 (average salary = $56,286/year, overhead = 2.40).
SLOCCount, Copyright (C) 2001-2004 David A. Wheeler
SLOCCount is Open Source Software/Free Software, licensed under the GNU GPL.
SLOCCount comes with ABSOLUTELY NO WARRANTY, and you are welcome to
redistribute it under certain conditions as specified by the GNU GPL license;
see the documentation for details.
Please credit this data as "generated using David A. Wheeler's 'SLOCCount'."
 
 
 
Cool non ? :-) PacSou, tu payes ?
 

[PacRetour-Arrière]

 Samedi et dimanche

  • Sortie by TP : il s'agissait du week-end choc du côté du Vignemale et du Balaïtous. Deux jours de bonheur et de grands paysages avec une nuit au refuge aragonais de Bachimana. DenisC le bizut de l'équipe est chargé de faire un CR que vous aurez la semaine prochaine avec un superbe album photos. Quelques mots de Rôm sur cette sortie.

 

Le WE avec TP a été une grande réussite. Des parcours très sympas et variés, une météo clémente avec seulement 10min de pluie et grêle sur les 2 jours. Houssaine nous a fait une belle hypoglycémie le 1er jour, on a eu du mal à rallier le gîte, mais il est reparti sans souci le 2e jour.
TP a fait une cascade et s'est saigné le tibia et la main. On a aussi collectionné les photos de cascades, mais au sens propre.
Le gîte était très bien : super clean, une petite salle de bain et une chambre pour nous 7. Dîner, petit dèj et pique-nique parfaits. A retenir.

Le 2e jour, nous étions tous un peu flemmards. Seuls TP et Thomas voulaient faire le pic final... mais n'ont pas pu à cause d'un arrêté préfectoral qui a condamné le chemin.

 

 

 Dimanche

  • Championnat du Canigou : 34km - 2200mD+ au départ de Vernet Les Bains, Daniel se lançait dans cette aventure qui comptait près de 850 participants. Il rejoindra l'arrivée en 6h53' à la 683ème place. Une belle expérience et surtout un CR plein d'humour c'est sur le forum.
  • Tour du Val Cenis dans le massif de la Vanoise : trail en relai à 3 de 50 km -2600mD+. Reno a pris le 3ème et dernier relai et devait parcourir les 17km puis enchaîner avec l'équipe sur 8km. C'était juste pour la cause (Vaincre La Muco) et sans pression qu'ils disaient les autres copains. Alors rien de grave lorsque le 1er relayeur se perd 20' même si ça s'arrangera avec le 2nd relayeur qui passera le relai à Reno en tête pour 2'. Avance qu'il fera augmenter avec un super parcours pour finir winner avec 20' d'avance sur les deuxièmes.

 

Mercredi

  • 10 km de Soustons : la course estivale du PacRavito avec Chantal, Corinne, Denis, Pascalou et Poit'else mais également un autre habitué avec OlivierH. Vous trouverez les résultats en cliquant ici, faites une recherche par le club, vous les retrouverez.

 

 

[PacWeek-end]

 Dimanche

  • Course de la Rhune : ce sommet Basque se mérite et pour avoir cette superbe vue sur les Pyrénées Atlantiques, il faudra avaler les 14km - 900mD+ d'un parcours exigeant. OlivierH devrait être de la fête.
  • Trail des Boudinaires à Sarp (65) : il fallait le trouver ce trail, bravo Lolo, c'est déjà une belle perf. Donc un trail dans dans les Pyrénées de 25km - 900mD+. 

Mardi

  • départ de Transe Gaule, un périple de 3 semaines lors duquel ChristianS et quelques autres "fous furieux" tenteront de parcourir les 1200 km pour 14500mD+ proposés. Ils partiront de Roscoff et arriveront à Gruissan 19 jours d'étapes plus loin.

Et bien on va te souhaiter bonne chance, bon courage et pleins d'autres choses.

Pour tout savoir et notamment le suivi, ce sera par ici http://www.la-transegaule.fr/

 

[PacNewsenVrac] 

Photo 15-20 ans Cette semaine est consacrée aux moustaches, "los bandidos". J'ai ajouté une idée de bronzage...si ça vous dit, je connais la recette :-).

 Des nouvelles de ChristianM Un petit article pour découvrir le nouvel univers de Christian et très prochainement de toute la famille Mouret. le sport, la course à pied et notamment le trail ne sont jamais très loin même si les conditions sont un peu plus compliquées, Guyane quand tu nous gagnes

 PacLocal Cette semaine nous avons reçu les clés de notre nouveau local. Un peu de nettoyage dans l'espace de stockage par la mairie et nous pourrons faire le déménagement. je ferai un appel au peuple dans la semaine. Le mobilier arrivera en septembre et l'inauguration officielle aura lieu le 1er octobre.

 

Boucle du Confluent 2014 Le dossier préfecture est en cours de préparation et sera déposé avant la fin du mois. Voici l'affiche 2014.

 

[PacAnniversaire]

Bon anniversaire à Marion mardi 12.

 

Bizatous, bonnes vacances et bon week-end,

JC

 

Actualités

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Agenda

2019
Lun Mar Mer Jeu Ven Sam Dim
1
4
5
6
7
8
10
Aucune image
› MARATHON DE BARCELONE - 42 KM
00:00
Barcelone
42.0 km
Places déjà enregistrées: 8
Aucune image
› DEBRA IRELAND WICKLOW MOUNTAINS CHALLENGE - 21 KM
00:00
Wiclows mountains (Irlande)
21.0 km, 600 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› LA BELLE-MARS - 9 KM
09:00
BELLEGARDE (81), France
9.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LES MONTS DE SAINTE-BAUDILLE - 17 KM
09:00
PONT DE LARN (81), France
17.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LA BELLE-MARS - 16 KM
09:00
BELLEGARDE (81), France
16.0 km, 0 m d+
Aucune image
› BOUCLE DU BASSAC - 17 KM
09:00
COLOMIERS (31), France
17.0 km, 250 m d+
Places déjà enregistrées: 7
Aucune image
› BOUCLE DU BASSAC - 9 KM
09:00
COLOMIERS (31), France
9.0 km, 0 m d+
Places déjà enregistrées: 3
Aucune image
› FOULÉE DU MARCHÉ GARE - 8 KM
09:30
MONTAUBAN (82), France
8.0 km
Aucune image
› 10KM DES BERGES DE L'AVEYRON - 4 KM
09:30
RODEZ (12), France
4.0 km
Aucune image
› FOULÉE DU MARCHÉ GARE - 4 KM
09:30
MONTAUBAN (82), France
4.0 km
Aucune image
› 10KM DES BERGES DE L'AVEYRON - 10 KM
09:30
RODEZ (12), France
10.0 km
Aucune image
› L'AVEZANAISE - 20 KM
09:30
AVEZAN (32), France
20.2 km, 0 m d+
Aucune image
› L'AVEZANAISE - 11 KM
09:30
AVEZAN (32), France
11.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DES CÉSARINES - 23 KM
09:30
SAINT CÉRÉ (46), France
23.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DES CÉSARINES - 13 KM
09:30
SAINT CÉRÉ (46), France
12.8 km, 0 m d+
Aucune image
› LA JUILLANNAISE - 12 KM
20:00
JUILLAN (65), France
12.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LA JUILLANNAISE - 7 KM
20:00
JUILLAN (65), France
7.0 km, 0 m d+
Date :  2019-03-10
11
12
13
14
15
17
Aucune image
› RUNNING TOUR DE FENOUILLET - 21 KM
00:00
fenouillet
21.0 km
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› TRAIL DE FONTFROIDE - 34 KM
00:00
Fontfroide
34.0 km, 1300 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› MARATHON DES FORTS DU PERIGORD - 43 KM
00:00
Eyzies de Tayac 24
43.0 km, 1330 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› LE PRINTEMPS DES KIWIS - 21 KM
09:00
VILLEFRANCHE DE ROUERGUE (12), France
21.1 km
Aucune image
› LE PRINTEMPS DES KIWIS - 20 KM
09:00
VILLEFRANCHE DE ROUERGUE (12), France
20.0 km
Aucune image
› LE PRINTEMPS DES KIWIS - 10 KM
09:00
VILLEFRANCHE DE ROUERGUE (12), France
10.0 km
Aucune image
› CAP BERATRAIL - 17 KM
09:00
BÉRAT (31), France
17.0 km, 190 m d+
Places déjà enregistrées: 5
Aucune image
› CAP BERATRAIL - 10 KM
09:00
BÉRAT (31), France
10.0 km, 100 m d+
Aucune image
› CAP BÉRATRAIL - 5 KM
09:00
BÉRAT (31), France
5.0 km, 0 m d+
Aucune image
› SEISSAN AUCH - 21 KM
09:30
AUCH (32), France
21.1 km
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› SEISSAN AUCH - 10 KM
09:30
AUCH (32), France
10.0 km
Aucune image
› MONTCALIVERT TRAIL - 12 KM
09:30
SAINT LIZIER (09), France
12.0 km, 450 m d+
Places déjà enregistrées: 2
Aucune image
› TRAIL DES COMBES - 20 KM
09:30
PRADINES (46), France
20.0 km, 510 m d+
Places déjà enregistrées: 2
Aucune image
› TRAIL DES COMBES - 15 KM
09:30
PRADINES (46), France
15.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DES COMBES - 7 KM
09:30
PRADINES (46), France
7.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DU PIC DU DON - 11 KM
14:15
MILLAU (12), France
11.0 km, 0 m d+
Date :  2019-03-17
18
19
20
21
22
24
Aucune image
› RUN IN MARSEILLE SEMI - 21 KM
00:00
MARSEILLE
21.1 km
Aucune image
› SORTIE PATMIF - ASPET
00:00
Places déjà enregistrées: 3
Aucune image
› TRAIL DES FORGERONS - 30 KM
08:30
SAINT JUÉRY (81), France
30.0 km, 1000 m d+
Places déjà enregistrées: 4
Aucune image
› TRAIL DES FORGERONS - 15 KM
08:30
SAINT JUÉRY (81), France
15.0 km, 430 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› TRAIL DES FORGERONS - 8 KM
08:30
SAINT JUÉRY (81), France
8.0 km, 145 m d+
Aucune image
› SORTIE BOIS D'EAUNES
08:45
Eaunes
TP et Fabian proposent de faire une sortie dans les bois d'Eaunes ce dimanche 24/03 Fabian mènera un groupe pour [...]
Places déjà enregistrées: 8
Aucune image
› TRAIL DU MARQUISAT - 10 KM
09:00
LOUEY (65), France
10.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LES TRAILS DE L'ESPOIR - 23 KM
09:00
LUGAN (81), France
23.4 km, 0 m d+
Aucune image
› LES TRAILS DE L'ESPOIR - 12 KM
09:00
LUGAN (81), France
11.7 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DU MARQUISAT - 24 KM
09:00
LOUEY (65), France
24.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LA NUÇOISE - 16 KM
09:30
VALADY (12), France
15.5 km, 0 m d+
Aucune image
› LA NUÇOISE - 10 KM
09:30
VALADY (12), France
9.5 km, 0 m d+
Aucune image
› LASPETRAIL - 14 KM
09:30
LASSÉRAN (32), France
14.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LASPETRAIL - 5 KM
09:30
LASSÉRAN (32), France
5.0 km, 0 m d+
Aucune image
› L'ESCUROISE - 17 KM
09:45
LESCURE (09), France
16.5 km, 0 m d+
Aucune image
› L'ESCUROISE - 8 KM
09:45
LESCURE (09), France
7.5 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL D'ODARS - 17 KM
10:00
ODARS (31), France
17.0 km, 0 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› TRAIL D'ODARS - 10 KM
10:00
ODARS (31), France
10.0 km, 0 m d+
Date :  2019-03-24
25
26
27
28

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