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Présentation du PAC

  • Un club FFA convivial

    Un club FFA convivial

  • Organisateur de courses

    Organisateur de courses

    24 heures du Confluent Trail du Confluent Boucle du Confluent
  • Participation aux relais et courses

    Participation aux relais et courses

    10km, marathon, utltra, trails... nous sommes sur toutes les distances.
  • Entrainements Mardi soir, Jeudi soir et Dimanche

    Entrainements Mardi soir, Jeudi soir et Dimanche

    De la qualité avec le coach le mardi De l'endurance dans les côteaux le Dimanche
  • Sorties montagnes

    Sorties montagnes

    Des entrainement trails et randos à la montagne
  • Sorties festives

    Sorties festives

    Quelques sorties nocturnes sans frontale
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Voici le compte-rendu hebdomadaire sur l'activité du PAC et des PacRunners.

Infos du 15/11 au 23/11

 Pour suivre en live, créez vous un compte Twitter et abonnez vous à @pacrunners et

Hello PacRunners,

[PacRetour-Arrière]

  •  12ème édition de la Boucle du Confluent

Adultes et enfants c'est effectivement plus de 1500 personnes que l'on a accueilli de la meilleure des façons. Les nombreux retours sont unanimes et reflètent bien l'ambiance générale ; générosité, disponibilité et professionnalisme. Une bien belle édition...

Vous avez été formidables. Chacun à son poste, vous avez donné le meilleur et le résultat a été salué par tous. Nous pouvons être une nouvelle fois fier de ce que nous avons fait pour nos copains coureurs. Je vous félicite et vous remercie une fois de plus pour votre implication et enthousiasme.

Vous trouverez en cliquant sur ce lien le rapport d'arbitrage. Il est plutôt correct.

On va résumer la matinée par deux témoignages. Le premier est celui de Rémy Gégard du magazine et site Running Mag. Ce passage est tiré de son mur Facebook.

Ce matin, c’était les 10km de Portet. Je me suis donc « trans-portet » jusqu’à là-bas. Mais pour « su-portet » les autres pas pour courir. Aussi j’ai « em-portet » mon appareil photo et j’ai pas « re-portet » le rendez-vous. Surtout qu’il ne pleuvait pas ! J’ai quand même pris un sandwich à « em-portet » au cas où ça durerait de trop. Puis j’ai « su-portet », « sup-portet »… J’en ai vu qui se « dé-portet » tellement ils étaient fatigués sur la fin. D’autres dont les jambes ne les « portet » plus. Certains qui se faisaient quasi « trans-portet » jusqu’à leur voiture. J’ai donc fini par « im-portet » les résultats pour les mettre ensuite en ligne. Le Portet Athlétic Club avait de nouveau fait un sacré taf. Ils devraient « ex-portet » leur savoir faire. J’ai plus qu’à « portet » cette bonne parole partout. Et bientôt me « télé-portet » vers d’autres courses...

Bref ce matin, j’étais du côté de Portet !

 

Le second témoignage est comme souvent celui de nos amis des Foy Sonnés, la famille Dal Corso et en avant première vous pourrez voir sur la photo le prochain PacCuissard qui va faire son entrée dans la PacBoutique :-).

D'abord Christian.

Ce petit mot pour m'excuser de ne pas avoir fait le tour pour dire au revoir à chacun d'entre vous. Nous sommes partis un peu comme des voleur car j'étais impatient d'essayer la nouvelle tenue que j'ai gagnée.......

 

Ce fût comme toujours un moment très agréable passé avec vous, sauf durant l'épreuve. C'est finalement plus facile de faire 24h que 10km et en plus il y a des crêpes et de la bière. Cette année je n'ai eu droit qu'à une seconde place sur votre challenge mais peu importe l'important est de pouvoir participer à vos courses et en plus je pulvérise mon record de 41'09" établi chez vous l'an dernier avec 40'18" ( Attention Mr le coach je me rapproche ;-) ), comme quoi même en prenant de l'âge on peut s'améliorer.
Bon ma décision est prise, l'année prochaine je viendrai faire vos 3 courses pour essayer de nouveau de monter sur la 1ere marche du challenge.

  Merci encore à toute votre merveilleuse équipe pour votre bonne humeur, sympathie, amitié, vos encouragements pour toute notre équipe.

Grosses bises à toutes et tous Christian,

 

Puis Domy

Partis un peu "à l'arrache" j'aime pas ça donc pardon de ne pas avoir dit "au revoir" à chacun d'entre vous.
Un énorme merci à vous toutes et tous pour votre engagement, votre organisation, vos différents soutiens, encouragements, sourires, etc etc.....
C'est toujours un réel plaisir de vous retrouver.
Bises à toutes et à tous et à bientôt.
Domy

PS : après avoir essayé de l'habiller en rouge, vous tentez cette année le vert mais nous avons du mental, nous tenons bon...... le JAUNE restera notre couleur!!!!!!!!

 

Les semaines précédentes

  • Diagonale des Fous : retour sur cette édition 2014 avec une vidéo "Diffusion Sport", c'est par là et rien que pour le plaisir, revivez de l'intérieur la Diagonale 2013, regardez bien au niveau du départ, il y du Rhum...heu du Rôm , c'est par ici.

 

[PacWeek-end]

 Samedi

  • Test VMA à Balma, 2nd session : début des hosti...heu des festivités à 9h00 à Balma. Pour ceux qui sont intéressés, rendez vous pour un covoiturage depuis la Maison des Sports à 8h15 pour un départ à 8h20.

Dress code : veste PAC (ils l'adorent à Balma) et tenue PAC pour courir, si vous avez des doutes sur la couleur à porter, demandez à Anaïs :-). Soyez forts.

 

 

  • Test chaussures Trail à Chullanka : à l'occasion de la "Journée de la Montagne", les marques Mizuno, Salomon, Hoka One One et Brooks proposeront leurs modèles pour un test qui aura lieu de 10h à 16h avec des rotations toutes les 20min pour pouvoir tester autant de modèle que l'on veut sur une petite boucle de 5/6km au départ du magasin. Une collation sera prévue entre les boucles. Aussi, les nouvelles Suunto Ambit 3 seront dispo en test. Inscriptions ou renseignements auprès de Nicolas par téléphone au 05.62.20.72.50 ou par mail : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

 

  • Guyane Trail à Régina : c'est dans l'ouest, ça fait 18km-700mD+ et pas de doute, c'est pour Manue.

 

Dimanche

  • La sortie du Gaillac Primeur : il s'agit d'un relai à 4 du côté de Gaillac. Pour la dernière édition de cette épreuve fort sympathique organisée par le Spiridon du Tarn, le PAC arrivera avec 6 équipes. 2 filles, 3 gars et une mixte. Tous les détails et la composition sur le PacAgenda.

Rendez-vous covoiturage : attention ça pique...il est fixé à 6h30 à la Maison des Sports

 

  • No Finish Line ou les 8 jours de Monaco : Christian S était comme les années précédentes sur cette épreuve hors norme. L'arrivée se jouera ce dimanche. On en reparle le week-end prochain.

 

[PacAgenda]

Quelques dates à se mettre sous la dent et surtout dans votre agenda mais aussi dans le PacAgenda.

  • mardi 16 décembre : entrainement de Noël qui sera suivi d'un apéro-dinatoire et on en profitera pour inaugurer le PacLocal. Chacun apportera ce qu'il a envie de partager ; entrée, plat, dessert, boisson...etc.

Donc pour ce faire, envoyez un petit mèl à Anne-Marie avec ce vous pensez apporter. Elle se fera un plaisir de compiler et se permettra d'orienter les propositions en fonction des réponses reçues. Mèl d'Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. au cas où.

 

  • vendredi 23 janvier : assemblée générale du PAC. Ce sera à 19h30 et on terminera par la fameuse galette maison, celle que vous aurez fait avec amour. Un grand succès l'an dernier. Commencez à vous inscrire sur le PacAgenda.

 

[PacNewsenVrac]

  • Photos 15-20 ans : ça fait longtemps que l'on n'avait plus de photos collector, en voici une nouvelle. C'est qui ?

 

  • Textiles à commander : je vous ai déjà alerté en début de semaine et j'ai reçu des réponses mais ce n'est pas suffisant pour passer commande alors j'insiste pour les vestes PAC et les les TS Trail. Indiquez le nombre et la taille. Le fichier est ici.

 

  • PacServiettes : elles viennent de faire leur entrée dans la PacBoutique. Vous les trouverez dans la catégorie accessoires.

 

 

  • Mitad del Mundo : Christian Raynaud et Nadine sont en Equateur. Les PacTextiles continuent leur tour du monde.

 

  • Sur le toit du Vietnam : Zabou et Jean terminent leur périple en terre vietnamienne. Zabou a recruté un nouveau PacRunner sur le plus haut sommet du pays culminant à 3143m. Pour coach Lucas : la recrue pourrait ne pas venir à tous les entraînements :-)

 

[PacAnniversaire]

Bon anniversaire à Pascalou c'est aujourd'hui et je pense que le PacRavito est en ébullition, Cruchot en tête :-).

Demain samedi, ce sera l'anniversaire de ChristianM et du Président !!!! (ajout by Rôm...)

Dimanche celui de Vince. Mercredi 26, ce sera au tour de Viviane et d'ArnaudS.

 

Bizatous et bon week-end,

JC

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Actualités

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Agenda

2019
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5
9
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› TRAIL FROMAGER DES BESSOUS - 11 KM
00:00
Cassagne (31)
11.0 km, 240 m d+
Places déjà enregistrées: 2
Aucune image
› LOZERE TRAIL - 52 KM
00:00
Chanac
52.0 km, 2300 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› TRAIL DU CAGIRE - 35 KM
00:00
aspet
35.0 km, 2400 m d+
Places déjà enregistrées: 3
Aucune image
› TRAIL DU CAGIRE - 17 KM
08:00
ASPET (31), France
17.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DU CAGIRE - 35 KM
08:00
ASPET (31), France
35.0 km, 2400 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› LE GAVARNIE TRAIL - 11 KM
08:00
GAVARNIE (65), France
11.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LE GAVARNIE TRAIL - 21 KM
08:00
GAVARNIE (65), France
21.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LE GAVARNIE TRAIL - 110 KM
08:00
GAVARNIE (65), France
110.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LE GAVARNIE TRAIL - 75 KM
08:00
GAVARNIE (65), France
75.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LE GAVARNIE TRAIL - 45 KM
08:00
GAVARNIE (65), France
45.0 km, 0 m d+
Aucune image
› DESPERADO TRAIL - 12 KM
09:00
REVEL (31), France
12.0 km, 0 m d+
Aucune image
› DESPERADO TRAIL - 27 KM
09:00
REVEL (31), France
27.0 km, 1400 m d+
Places déjà enregistrées: 2
Aucune image
› FOULÉES DE ST ANTOINE - 4 KM
09:30
SAINT ANTOINE (32), France
4.0 km
Aucune image
› FOULÉES DE ST ANTOINE - 13 KM
09:30
SAINT ANTOINE (32), France
13.0 km
Aucune image
› TRIATHLON DE L'ISLE JOURDAIN
09:30
L'ISLE JOURDAIN (32), France
Aucune image
› LA CEBE - 10 KM
09:30
TRÉBONS (65), France
10.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TOURN DE LA CASCADE D'ARS - 27 KM
09:30
AULUS LES BAINS (09), France
27.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TOURN DE LA CASCADE D'ARS - 14 KM
09:30
AULUS LES BAINS (09), France
14.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TOURN DE LA CASCADE D'ARS - 7 KM
09:30
AULUS LES BAINS (09), France
7.0 km, 0 m d+
Aucune image
› FOULÉES DU ROI - 12 KM
10:00
LABASTIDE MURAT (46), France
12.0 km
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› 10KM DU DIAMANT NOIR - 10 KM
10:00
LALBENQUE (46), France
10.0 km
Aucune image
› 10KM DU DIAMANT NOIR - 20 KM
10:00
LALBENQUE (46), France
20.0 km
Aucune image
› CORRIDA DE MONTESQUIEU VOLVESTRE - 5 KM
18:00
MONTESQUIEU VOLVESTRE (31), France
5.0 km
Aucune image
› CORRIDA DE MONTESQUIEU VOLVESTRE - 10 KM
18:00
MONTESQUIEU VOLVESTRE (31), France
10.0 km
Date :  2019-06-09
11
12
13
16
Aucune image
› TRAIL DU GERBIER - 22 KM
00:00
Prélenfrey
22.0 km, 1200 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› LE TRAIL DU GERBIER - 22 KM
00:00
Prélenfrey du Gua
22.0 km, 1200 m d+
Aucune image
› MARATON QUATE LOC - 26 KM
07:00
LEZ (31), France
26.3 km, 0 m d+
Aucune image
› MARATON QUATE LOC - 43 KM
07:00
LEZ (31), France
43.3 km, 0 m d+
Aucune image
› TRIATHLON DE REVEL ST FERREOL
08:00
REVEL (31), France
Aucune image
› ALAUXTRAIL - 23 KM
08:30
LESCURE D'ALBIGEOIS (81), France
23.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DES PIGEONNIERS - 13 KM
08:30
LABASTIDE GABAUSSE (81), France
13.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DES PIGEONNIERS - 25 KM
08:30
LABASTIDE GABAUSSE (81), France
25.0 km, 0 m d+
Aucune image
› ALAUXTRAIL - 12 KM
08:30
LESCURE D'ALBIGEOIS (81), France
12.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DE LA DEVEZE - 18 KM
09:00
LAPANOUSE DE CERNON (12), France
18.0 km, 0 m d+
Aucune image
› ARRATS TRAIL - 23 KM
09:00
MAUVEZIN (32), France
23.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DES GARRIGUES - 14 KM
09:00
MONTRICOUX (82), France
13.5 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DES GARRIGUES - 27 KM
09:00
MONTRICOUX (82), France
27.0 km, 0 m d+
Aucune image
› ARRATS TRAIL - 16 KM
09:00
MAUVEZIN (32), France
16.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DE GERMS - 14 KM
09:00
GERMS SUR L'OUSSOUET (65), France
14.0 km, 0 m d+
Aucune image
› ARRATS TRAIL - 8 KM
09:00
MAUVEZIN (32), France
8.0 km, 0 m d+
Aucune image
› RONDE LAFITOLAISE - 15 KM
09:30
LAFITOLE (65), France
15.0 km
Aucune image
› RONDE LAFITOLAISE - 11 KM
09:30
LAFITOLE (65), France
11.4 km
Aucune image
› LES FOULEES CAP MONTAS - 9 KM
09:30
MONTASTRUC LA CONSEILLÈRE (31), France
9.0 km, 100 m d+
Aucune image
› LES FOULEES CAP MONTAS - 19 KM
09:30
MONTASTRUC LA CONSEILLÈRE (31), France
19.0 km, 400 m d+
Places déjà enregistrées: 2
Aucune image
› BISCOTEAUX TRAIL - 9 KM
09:30
VIGOULET AUZIL (31), France
8.7 km, 0 m d+
Aucune image
› BISCOTEAUX TRAIL - 19 KM
09:30
VIGOULET AUZIL (31), France
18.5 km, 360 m d+
Places déjà enregistrées: 2
Aucune image
› LA MILHACOISE VERTE - 11 KM
10:00
MILHAC (46), France
11.0 km, 0 m d+
Date :  2019-06-16
17
18
19
23
Aucune image
› TRAVERSEE DE LA VALLEE VERTE - 23 KM
00:00
Chambon-sur-Lac
23.0 km, 1170 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› TRAIL ULLDETER - 44 KM
00:00
Camprodon
44.0 km, 2500 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› TRAIL EN AUBRAC - 12 KM
06:00
ESPALION (12), France
12.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL EN AUBRAC - 17 KM
06:00
ESPALION (12), France
17.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL EN AUBRAC - 30 KM
06:00
ESPALION (12), France
30.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL EN AUBRAC - 44 KM
06:00
ESPALION (12), France
44.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL EN AUBRAC - 55 KM
06:00
ESPALION (12), France
55.0 km, 0 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› TOUR DES VILLAGES - 11 KM
07:00
SAINT LARY SOULAN (65), France
11.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DE GRÉSIGNE - 10 KM
07:00
PUYCELCI (81), France
10.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DE GRÉSIGNE - 21 KM
07:00
PUYCELCI (81), France
21.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TOUR DES VILLAGES - 20 KM
07:00
SAINT LARY SOULAN (65), France
20.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DE GRÉSIGNE - 42 KM
07:00
PUYCELCI (81), France
42.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LA BIROUSSANNE - 10 KM
08:30
SENTEIN (09), France
10.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LA BIROUSSANNE - 23 KM
08:30
SENTEIN (09), France
23.0 km, 0 m d+
Aucune image
› L'AMAZ'EAUNES - 5 KM
08:30
EAUNES (31), France
5.0 km, 0 m d+
Aucune image
› L'AMAZ'EAUNES - 8 KM
08:30
EAUNES (31), France
8.0 km, 0 m d+
Aucune image
› L'AMAZ'EAUNES - 10 KM
08:30
EAUNES (31), France
10.0 km, 0 m d+
Aucune image
› L'AMAZ'EAUNES - 15 KM
08:30
EAUNES (31), France
15.0 km, 0 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› FOULÉES BRAXÉENNES - 5 KM
09:00
BRAX (31), France
5.0 km, 0 m d+
Aucune image
› FOULÉES BRAXÉENNES - 10 KM
09:00
BRAX (31), France
10.0 km, 0 m d+
Aucune image
› FOULÉES BRAXÉENNES - 18 KM
09:00
BRAX (31), France
18.0 km, 0 m d+
Aucune image
› COURSE DE L'ESPACE - 3 KM
10:00
TOULOUSE (31), France
3.0 km
Aucune image
› COURSE DE L'ESPACE - 10 KM
10:00
TOULOUSE (31), France
10.0 km
Date :  2019-06-23
25
26
27

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