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Présentation du PAC

  • Un club FFA convivial

    Un club FFA convivial

  • Organisateur de courses

    Organisateur de courses

    24 heures du Confluent Trail du Confluent Boucle du Confluent
  • Participation aux relais et courses

    Participation aux relais et courses

    10km, marathon, utltra, trails... nous sommes sur toutes les distances.
  • Entrainements Mardi soir, Jeudi soir et Dimanche

    Entrainements Mardi soir, Jeudi soir et Dimanche

    De la qualité avec le coach le mardi De l'endurance dans les côteaux le Dimanche
  • Sorties montagnes

    Sorties montagnes

    Des entrainement trails et randos à la montagne
  • Sorties festives

    Sorties festives

    Quelques sorties nocturnes sans frontale
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Voici le compte-rendu hebdomadaire sur l'activité du PAC et des PacRunners.

Infos du 22/11 au 30/11

 Pour suivre en live, créez vous un compte Twitter et abonnez vous à @pacrunners et

Hello PacRunners,

[PacAdhésion]  

Cette semaine nous avons le plaisir d'accueillir dans la PacFamily, Lucie BOUSCARAT. On ne la connait pas encore pour ces exploits en course à pied :-) mais ça va venir...En revanche Lucie a travaillé toute l'année 2014 avec nos PacGraphistes Feignassou et Teddy et on lui doit notamment les 3 affiches des courses 2014.

Mais ce n'est pas fini puisque Christophe CHAUSSONNET décide également de rejoindre les PacRunners suite à la dernière participation à la Boucle du Confluent, il vient de Colomiers. Bienvenu Tof.

Et avec tout ça, on passe en 145 adhérent(e)s.

 

[PacRetour-Arrière]

 Samedi

  • Test VMA à Balma : c'était la dernière session pour cette année, j'espère que l'on pourra renouveler l'expérience au printemps prochain. Les conditions étaient un peu plus difficile qu'il y a 15 jours, un petit vent sur la ligne droite des tribunes a bien perturbé la concentration des PacRunners.

 

  • Guyane Trail à Régina : 18km-700mD+ dans une forêt hostile et 41 participants. Manue prend la seconde place chez les féminines et 25ème au scratch. L'acclimatation reste difficile mais ça va venir. Un petit commentaire de Christian sur l'orga.

Cette course était loin de tout à seulement 60 kms du Brésil en pleine forêt. C'est l'endroit où a été tourné le film 600 kg d'or pur. Ici ils ne s'embêtent pas pour l'organisation, pas de dossard tu retiens ton numéro que tu annonces à l'arrivée. La course étant un A/R personne au 1/2 tour seulement une lettre inscrite sur un arbre qu'il faut également annoncer à l'arrivée. Par contre un bon ravito à l'arrivée et un faible coût d'inscription (8€).

 

Dimanche

  • La sortie du Gaillac Primeur : le PAC avait fait le voyage avec 6 équipes composées de 4 coureurs. Il y avait donc un peu de rouge parmi les 228 équipes engagées au village de Rabastens où se déroulait l'épreuve. Une belle matinée de course avec une température clémente et surtout pas de vent.

Côté course, l'exploit n'était pas bien loin, puisqu'à l'entame de la 3ème et dernière rotation, l'équipe 1 du PAC était tout simplement en tête de la compétition avec 18" d'avance mais tout de même 1ère. Il faut dire que Speedator avait bien mis l'équipe sur orbite en franchissant la ligne à 1 petite seconde du winner. Lenny et Tili ont réussi à maintennir encore un petit écart et la fin, vous connaissez. Pour 4", ils terminent à la 4ème place....rageant mais c'est aussi la beauté du sport.

 Les résultats :

    • PAC 2 : 4ème en 2h25'03, moy 15,4 km/h avec Speedator, Lenny, Tili et ArnaudO
    • PAC 4 : 19ème en 2h44'33, moy 13,6 km/h avec Fifi, Dexter, Riton et Guigui
    • PAC 5 : 69ème en 3h06'54, moy 12,0 km/h avec Houssaine, Jos, PatrickM et ArnaudS
    • PAC 1 : 83ème en 3h11'20, moy 11,7 km/h avec Cvrin, Domi, Valériane et Mag
    • PAC 6 : 116ème en 3h20'07, moy 11,2 km/h avec AlainB, Maryse, André et Didou
    • PAC 3 : 125ème en 3h21'49, moy 11,1 km/h avec Alice, Maman, Sandrine et 110

Tous les résultats par relai, en cliquant ici.

Cliquez sur ce lien pour voir l'album photos de la journée.

DSC00749.JPG

 

  • No Finish Line ou les 8 jours de Monaco : ChristianS est un habitué de cette épreuve mais cette année il a jeté l'éponge 2 jours avant la fin. Côté physique tout était parfait et il cumulait 506km en un peu moins de 6 jours. Mais des évènement extérieurs ont grandement perturbé sa compétition. D'abord la nuit précédente, il se faisait braqué la voiture et a passé la nuit au commissariat pour déposer plainte. Au petit matin l'organisateur annonçait que des percussionnistes joueraient pendant les prochains 24h pour battre un record. C'était beaucoup trop pour quelques compétiteurs comme notre Christian. D'autres coureurs sont partis même plus tôt pour d'autres raisons...Une édition à oublier donc.

 

Les semaines précédentes

  • Boucle du Confluent 2014. Il fallait bien que je vous fasse partager les remerciements de Stéphanie Ribérot. Stéphanie nous a aidé à créer les modèles de documents qui ont servi à échanger avec la FFA lors de l'organisation des Championnats Nationaux.
Merci pour ce super dimanche matin,
Merci pour cette bonne humeur et cet esprit comme je l'aime où on ne se prend pas la tête,
Merci pour cette ambiance de course toujours aussi sympathique.
Si je devais dire à quoi me fait penser le PAC, je dirais :
Ils Prennent A Cœur ce qu'ils font
Ils Pensent Aussi à Courir
Ils ne Perdent pas leur Allure de Comique
Ils Prônent A fond la Camaraderie
et Partagent Avec tous le plaisir de la Course à pieds

 

 Vous voulez voir les photos de la Boucle, c'est possible mais il faut du temps car ce n'est pas moins de 6000 photos qui sont disponibles depuis la nouvelle galerie mise en place par Rôm. La grande majorité des photos, environ 5000 ainsi que le découpage en albums est l'oeuvre de Thomas qui est ressorti de la Boucle avec des crampes au doigt qui appuyait sur le déclencheur de l'appareil :-). Merci Thomas, supers souvenirs.

 

[PacWeek-end]

 Samedi

  • Autour de Gargas à Aventigna (65) : un 12km pour dégourdir les jambes, Rémy a prévu d'y être.

 

Dimanche

  • Marathon de la Rochelle : Anne-Marie sera bien au départ de ce marathon très renommé. Il y aura également Teddy pour une grande première sur la distance. Je pense qu'il sera intéressant de lire son CR :-). Bonne course à tous les 2.
  • Trail Toulouse Métropole : tout est dans le titre et apparemment ça plait aux PacRunners même sur le 50km - 950mD+. On y retrouve Domi, Fifi, Gilou, DavidS, Danny, DavidB, Luc et Tili.
  • Trail des Berges : c'est dans le cadre du TTM et le parcours est 15km-100mD+, il y aura Maman, Maddy, Sandrine, André, Lucas, Jean-Marie, Benjamin, Rémy, Marcel, Michel, Jean, Speedator, Lenny, FredM et SébastienD.

 

Jeudi

  • Courir à la Ramée pour le Téléthon : tout est dans le titre, ça se passe à 12h30, ça fait 8km et Jos sera de la partie.

 

[PacAgenda]

  • Textiles commandés : La commande de 50 vestes PAC et 100 TS Trail est partie. Livraison prévue...ben je ne sais pas trop mais pas en 2014...pffff :-).
  • Sortie By TP - Les Collines du Vent : ce sera la dernière sortie de l'année avant de reprendre la saison 2015 qui commence généralement par les sorties raquettes. Celle ci est pour le 14 décembre, tous les détails sur le PacAgenda.
  • Entraînement de Noël : c'est toujours le mardi 16 décembre et comme d'habitude nous cloturerons par un apéro dinatoire de votre composition. Le fichier est géré par Anne-Marie et nous vous invitons très fortement à le remplir en cliquant ici. Merci de votre contribution et de votre "excellence" dans la réalisation des plats :-).
  • vendredi 23 janvier : assemblée générale du PAC. Ce sera à 19h30 et on terminera par la fameuse galette maison, celle que vous aurez fait avec amour. Un grand succès l'an dernier. Commencez à vous inscrire sur le PacAgenda.

 

[PacInformatique]

  • Encore du très bon boulot de Jos et Rôm cette semaine avec une migration de version majeure des sites courses et club.
  • Vous pouvez dès à présent solder votre ardoise avec le paiement par CB, encore un développement de Jos. Consultez votre ardoise et si elle est supérieure à 0, vous verrez le bouton qui vous invite à jouer avec votre CB.
  • Le site du club a égélement vu son thème changé, jouez au jeu des différences ! On le doit à Rôm.

 

[PacAnniversaire]

Bon anniversaire à Nicolas Foucher le mercredi 3.

 

Bizatous et bon week-end,

JC

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Agenda

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› MARATHON DE BARCELONE - 42 KM
00:00
Barcelone
42.0 km
Places déjà enregistrées: 8
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› DEBRA IRELAND WICKLOW MOUNTAINS CHALLENGE - 21 KM
00:00
Wiclows mountains (Irlande)
21.0 km, 600 m d+
Places déjà enregistrées: 1
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› LA BELLE-MARS - 9 KM
09:00
BELLEGARDE (81), France
9.0 km, 0 m d+
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› LES MONTS DE SAINTE-BAUDILLE - 17 KM
09:00
PONT DE LARN (81), France
17.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LA BELLE-MARS - 16 KM
09:00
BELLEGARDE (81), France
16.0 km, 0 m d+
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› BOUCLE DU BASSAC - 17 KM
09:00
COLOMIERS (31), France
17.0 km, 250 m d+
Places déjà enregistrées: 7
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› BOUCLE DU BASSAC - 9 KM
09:00
COLOMIERS (31), France
9.0 km, 0 m d+
Places déjà enregistrées: 3
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› FOULÉE DU MARCHÉ GARE - 8 KM
09:30
MONTAUBAN (82), France
8.0 km
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› 10KM DES BERGES DE L'AVEYRON - 4 KM
09:30
RODEZ (12), France
4.0 km
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› FOULÉE DU MARCHÉ GARE - 4 KM
09:30
MONTAUBAN (82), France
4.0 km
Aucune image
› 10KM DES BERGES DE L'AVEYRON - 10 KM
09:30
RODEZ (12), France
10.0 km
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› L'AVEZANAISE - 20 KM
09:30
AVEZAN (32), France
20.2 km, 0 m d+
Aucune image
› L'AVEZANAISE - 11 KM
09:30
AVEZAN (32), France
11.0 km, 0 m d+
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› TRAIL DES CÉSARINES - 23 KM
09:30
SAINT CÉRÉ (46), France
23.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DES CÉSARINES - 13 KM
09:30
SAINT CÉRÉ (46), France
12.8 km, 0 m d+
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› LA JUILLANNAISE - 12 KM
20:00
JUILLAN (65), France
12.0 km, 0 m d+
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› LA JUILLANNAISE - 7 KM
20:00
JUILLAN (65), France
7.0 km, 0 m d+
Date :  2019-03-10
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› RUNNING TOUR DE FENOUILLET - 21 KM
00:00
fenouillet
21.0 km
Places déjà enregistrées: 1
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› TRAIL DE FONTFROIDE - 34 KM
00:00
Fontfroide
34.0 km, 1300 m d+
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› MARATHON DES FORTS DU PERIGORD - 43 KM
00:00
Eyzies de Tayac 24
43.0 km, 1330 m d+
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› LE PRINTEMPS DES KIWIS - 21 KM
09:00
VILLEFRANCHE DE ROUERGUE (12), France
21.1 km
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› LE PRINTEMPS DES KIWIS - 20 KM
09:00
VILLEFRANCHE DE ROUERGUE (12), France
20.0 km
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› LE PRINTEMPS DES KIWIS - 10 KM
09:00
VILLEFRANCHE DE ROUERGUE (12), France
10.0 km
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› CAP BERATRAIL - 17 KM
09:00
BÉRAT (31), France
17.0 km, 190 m d+
Places déjà enregistrées: 5
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› CAP BERATRAIL - 10 KM
09:00
BÉRAT (31), France
10.0 km, 100 m d+
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› CAP BÉRATRAIL - 5 KM
09:00
BÉRAT (31), France
5.0 km, 0 m d+
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› SEISSAN AUCH - 21 KM
09:30
AUCH (32), France
21.1 km
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› SEISSAN AUCH - 10 KM
09:30
AUCH (32), France
10.0 km
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› MONTCALIVERT TRAIL - 12 KM
09:30
SAINT LIZIER (09), France
12.0 km, 450 m d+
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› TRAIL DES COMBES - 20 KM
09:30
PRADINES (46), France
20.0 km, 510 m d+
Places déjà enregistrées: 2
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› TRAIL DES COMBES - 15 KM
09:30
PRADINES (46), France
15.0 km, 0 m d+
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› TRAIL DES COMBES - 7 KM
09:30
PRADINES (46), France
7.0 km, 0 m d+
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› TRAIL DU PIC DU DON - 11 KM
14:15
MILLAU (12), France
11.0 km, 0 m d+
Date :  2019-03-17
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