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Présentation du PAC

  • Un club FFA convivial

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  • Organisateur de courses

    Organisateur de courses

    24 heures du Confluent Trail du Confluent Boucle du Confluent
  • Participation aux relais et courses

    Participation aux relais et courses

    10km, marathon, utltra, trails... nous sommes sur toutes les distances.
  • Entrainements Mardi soir, Jeudi soir et Dimanche

    Entrainements Mardi soir, Jeudi soir et Dimanche

    De la qualité avec le coach le mardi De l'endurance dans les côteaux le Dimanche
  • Sorties montagnes

    Sorties montagnes

    Des entrainement trails et randos à la montagne
  • Sorties festives

    Sorties festives

    Quelques sorties nocturnes sans frontale
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Voici le compte-rendu hebdomadaire sur l'activité du PAC et des PacRunners.

Infos du 10/01 au 18/01

 Pour suivre en live, créez vous un compte Twitter et abonnez vous à #pacrunners et

Hello PacRunners,

Commençons par une bonne nouvelle. Rien de grave pour Anne-Marie qui mardi soir lors de l'entrainement a voulu tester un exercice pourtant non prévu par les coach Lucas et Marko, le saut de l'ange sur piste cyclable :-). C'était un peu douloureux sur le moment et même toute la semaine mais ça va dit elle. Petite mais costaude :-). Ci dessous Anne-Marie, jour 1.

Elle peut y voir les bons côtés des choses avec un gain de temps précieux le matin pour aller au boulot car le maquillage est déjà fait :-)

Jour 2, mais non Anne-Marie, tu ne ressembles pas à un poisson chat avec les yeux bridés...:-).

 

Allez on te fait de gros bisous et on espère que ton docteur vu hier soir, t'a rassuré.

 

[PacAdhésion]  

Les 150 ne sont pas loin mais aujourd'hui le PacCompteur des adhérents reste à 149.

 

[PacRetour-Arrière]

 Samedi

  • Sortie by TP - Prépa Citadelles N°1 : la sortie de 33km-1800mD+ au départ de Rennes les Bains avec une ascension sur le Pic de Bugarach s'est déroulée comme prévue. TP, Sébastien (un copain de TP) et  Thomas en étaient. Une superbe journée ensoleillée les attendait et le soleil ne les a pas quitté ce qui leur a permis d'en profiter un max pendant un peu plus de 5h00.
  • Trail Blanc du Pont d'Espagne : c'est au départ de Cauterêt et le parcours fait 20km. On comptera un peu moins d'une centaine de participants dont Boris qui bouclera le parcours en 2h36'. Tu vois Lolo, il a passé la barrière horaire, mauvaise langue :-).

Dimanche

  • Trail des Coteaux de Bellevue : un parcours de rentrée toujours aussi boueux et glissant. Cette course lance bien la saison de trail et elle était très attendue, le plateau présent est assez impressionnant.
    • Sur le 12km-200mD+ : 620 participants environ, ChristianR toujours aussi jeune termine 183ème et monte sur la boîte chez les V3. Marcel arrivera 402ème.
    • Sur le21km-400mD+ : 460 participants environ. On ne va pas lister tous les résultats car ils étaient une bonne vingtaine nos PacRunners mais au moins quelques faits marquants. Honneur aux filles
      • Stéphanie termine 52ème au scratch et gagne chez les filles. Mag, Cvrin et Domi arriveront ensemble et Domi sera 2nd V1F
      • Speedator prendra une très belle 4ème place au scratch, il sera 1er V1. Tili, Marko et Destructor seront respectivement 33, 37 et 38ème, tous 3 devant Laurent Jalabert :-).
      • Colonel de retour aux affaires gagne chez les V3 et c'est parti pour une très belle saison.
      • Vous pourrez trouver l'ensemble des résultats et pleins de photos sur le site de Running Mag, par exemple. Voici quelques photos des podiums par Tili.

 

 

Lundi

C'était la cérémonie de récompenses des challenges LEVY.

  • Sur le challenge Serge Lévy (courses sur route), le PAC se distingue avec Julien qui se classe 3ème en SE et ChritianR qui gagne le titre en V3.
  • Sur le challenge Raphaël Lévy (Trails). Récompenses uniquement sur le scratch. Stéphanie termine 3ème au scratch féminin et Domi 5ème. Il fallait avoir participé à au moins 5 courses. Chez les gars, Dany termine second.

Félicitations aux lauréat(e)s. Quelques photos de la soirée par Christian (je récupère le trophée de Domi c'est pour ça que je suis en photo :-)

 

[PacWeek-end]

C'est un week-end essentiellement blanc...

Samedi

  • Trail Nocturne des Rois à Villemur : un parcours de 14km-220mD+, on y verra Stéphanie, Tili, DenisC, Edouard, Julien, LennySpeedator, Michel, Riton,
  • La Romeufontaine à Font-Romeu : un 5km en nocturne le samedi avant les épreuves du lendemain, juste histoire de se mettre en jambes. Houssaine et OlivierD en seront.

 

Dimanche

  • La Romeufontaine à Font-Romeu : sur le parcours de 12km-420mD+, on y trouvera Franck, sur celui de 25km-920mD+, Mag, Richard et Teddy et sur le 40km-1620mD+, 110, Cvrin, Domi, Reno, Thomas, Houssaine, OlivierD,

 

Lundi

Une cérémonie des récompenses en chasse une autre. Elle aura lieu lundi 19 à 19h00 à la salle des fêtes de Seysses.

  • Cérémonie des récompenses "Equipes" pour les Foulées de Seysses. Un classement se fait sur les 4 premiers de chaque club ou association.
    • Sur le 10km : le PAC a été retenu en tant que second avec Lucas, PhilippeM, Body et MaximeA mais ils ont oublié Reno qui est arrivé dans le même temps que Lucas et PhilippeM. Le PAC est donc premier.
    • Sur le semi : là il n'y a pas photo, l'équipe PAC arrive première avec ArnaudO, PatriceR, Vince et Mag.

 

[PacNewsEnVrac]

 

Agenda

  • vendredi 23 janvier : assemblée générale du PAC à 19h30. La semaine prochaine on y est. Il s'agit d'un rendez-vous essentiel et incontournable pour notre association et je tiens à vous remercier d'y venir aussi nombreux. Il manque encore quelques réponses mais on devrait être une bonne centaine. Vous avez aussi répondu en masse pour venir accompagné d'une galette ou de quelques boissons. On ne devrait manquer de rien :-). pas encore inscrit, c'est par ici sur le PacAgenda. Impossible de venir alors remplissez la procuration, elle est là en cliquant ici.
  • Relais PacSélection et Sorties By TP  : pensez à vous inscrire sur les premiers rendez-vous de l'année, vous aurez le calendrier complet à l'AG mais c'est déjà sur le PacAgenda.

Divers

  • PacVestes et PacTsTrail : si ce n'est pas déjà fait, veuillez les commander sur la PacBoutique, c'est le seul moyen d'être servi :-) (connectez vous sur le site du club http://www.portet-athletic-club.fr avec vos identifiants puis allez dans le menu "CLUB PRIVE" et PacBoutique, votre ardoise se mettra ainsi à jour automatiquement). La priorité sera donnée à celles et ceux qui ont rempli le fichier de pré-réservation cliquez ici. La distribution se fera lors de l'AG.

 

 

[PacAnniversaire]

Bon anniversaire à Marcel ce jour. A Christophe Coupez mardi 20, Gilou et Laurent Coret mercredi 21, Feignassou jeudi 22.

 

Bizatous et bon week-end,

JC

Actualités

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Agenda

2019
Lun Mar Mer Jeu Ven Sam Dim
3
4
5
9
Aucune image
› TRAIL FROMAGER DES BESSOUS - 11 KM
00:00
Cassagne (31)
11.0 km, 240 m d+
Places déjà enregistrées: 2
Aucune image
› LOZERE TRAIL - 52 KM
00:00
Chanac
52.0 km, 2300 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› TRAIL DU CAGIRE - 35 KM
00:00
aspet
35.0 km, 2400 m d+
Places déjà enregistrées: 3
Aucune image
› TRAIL DU CAGIRE - 17 KM
08:00
ASPET (31), France
17.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DU CAGIRE - 35 KM
08:00
ASPET (31), France
35.0 km, 2400 m d+
Places déjà enregistrées: 1
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› LE GAVARNIE TRAIL - 11 KM
08:00
GAVARNIE (65), France
11.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LE GAVARNIE TRAIL - 21 KM
08:00
GAVARNIE (65), France
21.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LE GAVARNIE TRAIL - 110 KM
08:00
GAVARNIE (65), France
110.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LE GAVARNIE TRAIL - 75 KM
08:00
GAVARNIE (65), France
75.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LE GAVARNIE TRAIL - 45 KM
08:00
GAVARNIE (65), France
45.0 km, 0 m d+
Aucune image
› DESPERADO TRAIL - 12 KM
09:00
REVEL (31), France
12.0 km, 0 m d+
Aucune image
› DESPERADO TRAIL - 27 KM
09:00
REVEL (31), France
27.0 km, 1400 m d+
Places déjà enregistrées: 2
Aucune image
› FOULÉES DE ST ANTOINE - 4 KM
09:30
SAINT ANTOINE (32), France
4.0 km
Aucune image
› FOULÉES DE ST ANTOINE - 13 KM
09:30
SAINT ANTOINE (32), France
13.0 km
Aucune image
› TRIATHLON DE L'ISLE JOURDAIN
09:30
L'ISLE JOURDAIN (32), France
Aucune image
› LA CEBE - 10 KM
09:30
TRÉBONS (65), France
10.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TOURN DE LA CASCADE D'ARS - 27 KM
09:30
AULUS LES BAINS (09), France
27.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TOURN DE LA CASCADE D'ARS - 14 KM
09:30
AULUS LES BAINS (09), France
14.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TOURN DE LA CASCADE D'ARS - 7 KM
09:30
AULUS LES BAINS (09), France
7.0 km, 0 m d+
Aucune image
› FOULÉES DU ROI - 12 KM
10:00
LABASTIDE MURAT (46), France
12.0 km
Aucune image
› 10KM DU DIAMANT NOIR - 10 KM
10:00
LALBENQUE (46), France
10.0 km
Aucune image
› 10KM DU DIAMANT NOIR - 20 KM
10:00
LALBENQUE (46), France
20.0 km
Aucune image
› CORRIDA DE MONTESQUIEU VOLVESTRE - 5 KM
18:00
MONTESQUIEU VOLVESTRE (31), France
5.0 km
Aucune image
› CORRIDA DE MONTESQUIEU VOLVESTRE - 10 KM
18:00
MONTESQUIEU VOLVESTRE (31), France
10.0 km
Date :  2019-06-09
11
12
13
16
Aucune image
› TRAIL DU GERBIER - 22 KM
00:00
Prélenfrey
22.0 km, 1200 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› LE TRAIL DU GERBIER - 22 KM
00:00
Prélenfrey du Gua
22.0 km, 1200 m d+
Aucune image
› MARATON QUATE LOC - 26 KM
07:00
LEZ (31), France
26.3 km, 0 m d+
Aucune image
› MARATON QUATE LOC - 43 KM
07:00
LEZ (31), France
43.3 km, 0 m d+
Aucune image
› TRIATHLON DE REVEL ST FERREOL
08:00
REVEL (31), France
Aucune image
› ALAUXTRAIL - 23 KM
08:30
LESCURE D'ALBIGEOIS (81), France
23.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DES PIGEONNIERS - 13 KM
08:30
LABASTIDE GABAUSSE (81), France
13.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DES PIGEONNIERS - 25 KM
08:30
LABASTIDE GABAUSSE (81), France
25.0 km, 0 m d+
Aucune image
› ALAUXTRAIL - 12 KM
08:30
LESCURE D'ALBIGEOIS (81), France
12.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DE LA DEVEZE - 18 KM
09:00
LAPANOUSE DE CERNON (12), France
18.0 km, 0 m d+
Aucune image
› ARRATS TRAIL - 23 KM
09:00
MAUVEZIN (32), France
23.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DES GARRIGUES - 14 KM
09:00
MONTRICOUX (82), France
13.5 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DES GARRIGUES - 27 KM
09:00
MONTRICOUX (82), France
27.0 km, 0 m d+
Aucune image
› ARRATS TRAIL - 16 KM
09:00
MAUVEZIN (32), France
16.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DE GERMS - 14 KM
09:00
GERMS SUR L'OUSSOUET (65), France
14.0 km, 0 m d+
Aucune image
› ARRATS TRAIL - 8 KM
09:00
MAUVEZIN (32), France
8.0 km, 0 m d+
Aucune image
› RONDE LAFITOLAISE - 15 KM
09:30
LAFITOLE (65), France
15.0 km
Aucune image
› RONDE LAFITOLAISE - 11 KM
09:30
LAFITOLE (65), France
11.4 km
Aucune image
› LES FOULEES CAP MONTAS - 9 KM
09:30
MONTASTRUC LA CONSEILLÈRE (31), France
9.0 km, 100 m d+
Aucune image
› LES FOULEES CAP MONTAS - 19 KM
09:30
MONTASTRUC LA CONSEILLÈRE (31), France
19.0 km, 400 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› BISCOTEAUX TRAIL - 9 KM
09:30
VIGOULET AUZIL (31), France
8.7 km, 0 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› BISCOTEAUX TRAIL - 19 KM
09:30
VIGOULET AUZIL (31), France
18.5 km, 360 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› LA MILHACOISE VERTE - 11 KM
10:00
MILHAC (46), France
11.0 km, 0 m d+
Date :  2019-06-16
17
18
19
23
Aucune image
› TRAVERSEE DE LA VALLEE VERTE - 23 KM
00:00
Chambon-sur-Lac
23.0 km, 1170 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› TRAIL ULLDETER - 44 KM
00:00
Camprodon
44.0 km, 2500 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› TRAIL EN AUBRAC - 12 KM
06:00
ESPALION (12), France
12.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL EN AUBRAC - 17 KM
06:00
ESPALION (12), France
17.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL EN AUBRAC - 30 KM
06:00
ESPALION (12), France
30.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL EN AUBRAC - 44 KM
06:00
ESPALION (12), France
44.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL EN AUBRAC - 55 KM
06:00
ESPALION (12), France
55.0 km, 1850 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› TOUR DES VILLAGES - 11 KM
07:00
SAINT LARY SOULAN (65), France
11.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DE GRÉSIGNE - 10 KM
07:00
PUYCELCI (81), France
10.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DE GRÉSIGNE - 21 KM
07:00
PUYCELCI (81), France
21.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TOUR DES VILLAGES - 20 KM
07:00
SAINT LARY SOULAN (65), France
20.0 km, 1250 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› TRAIL DE GRÉSIGNE - 42 KM
07:00
PUYCELCI (81), France
42.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LA BIROUSSANNE - 10 KM
08:30
SENTEIN (09), France
10.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LA BIROUSSANNE - 23 KM
08:30
SENTEIN (09), France
23.0 km, 0 m d+
Aucune image
› L'AMAZ'EAUNES - 5 KM
08:30
EAUNES (31), France
5.0 km, 0 m d+
Aucune image
› L'AMAZ'EAUNES - 8 KM
08:30
EAUNES (31), France
8.0 km, 0 m d+
Aucune image
› L'AMAZ'EAUNES - 10 KM
08:30
EAUNES (31), France
10.0 km, 0 m d+
Aucune image
› L'AMAZ'EAUNES - 15 KM
08:30
EAUNES (31), France
15.0 km, 0 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› FOULÉES BRAXÉENNES - 5 KM
09:00
BRAX (31), France
5.0 km, 0 m d+
Aucune image
› FOULÉES BRAXÉENNES - 10 KM
09:00
BRAX (31), France
10.0 km, 0 m d+
Aucune image
› FOULÉES BRAXÉENNES - 18 KM
09:00
BRAX (31), France
18.0 km, 300 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› COURSE DE L'ESPACE - 3 KM
10:00
TOULOUSE (31), France
3.0 km
Aucune image
› COURSE DE L'ESPACE - 10 KM
10:00
TOULOUSE (31), France
10.0 km
Date :  2019-06-23
25
26
27

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