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Présentation du PAC

  • Un club FFA convivial

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  • Organisateur de courses

    Organisateur de courses

    24 heures du Confluent Trail du Confluent Boucle du Confluent
  • Participation aux relais et courses

    Participation aux relais et courses

    10km, marathon, utltra, trails... nous sommes sur toutes les distances.
  • Entrainements Mardi soir, Jeudi soir et Dimanche

    Entrainements Mardi soir, Jeudi soir et Dimanche

    De la qualité avec le coach le mardi De l'endurance dans les côteaux le Dimanche
  • Sorties montagnes

    Sorties montagnes

    Des entrainement trails et randos à la montagne
  • Sorties festives

    Sorties festives

    Quelques sorties nocturnes sans frontale
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Voici le compte-rendu hebdomadaire sur l'activité du PAC et des PacRunners.

Infos du 10/01 au 18/01

 Pour suivre en live, créez vous un compte Twitter et abonnez vous à #pacrunners et

Hello PacRunners,

Commençons par une bonne nouvelle. Rien de grave pour Anne-Marie qui mardi soir lors de l'entrainement a voulu tester un exercice pourtant non prévu par les coach Lucas et Marko, le saut de l'ange sur piste cyclable :-). C'était un peu douloureux sur le moment et même toute la semaine mais ça va dit elle. Petite mais costaude :-). Ci dessous Anne-Marie, jour 1.

Elle peut y voir les bons côtés des choses avec un gain de temps précieux le matin pour aller au boulot car le maquillage est déjà fait :-)

Jour 2, mais non Anne-Marie, tu ne ressembles pas à un poisson chat avec les yeux bridés...:-).

 

Allez on te fait de gros bisous et on espère que ton docteur vu hier soir, t'a rassuré.

 

[PacAdhésion]  

Les 150 ne sont pas loin mais aujourd'hui le PacCompteur des adhérents reste à 149.

 

[PacRetour-Arrière]

 Samedi

  • Sortie by TP - Prépa Citadelles N°1 : la sortie de 33km-1800mD+ au départ de Rennes les Bains avec une ascension sur le Pic de Bugarach s'est déroulée comme prévue. TP, Sébastien (un copain de TP) et  Thomas en étaient. Une superbe journée ensoleillée les attendait et le soleil ne les a pas quitté ce qui leur a permis d'en profiter un max pendant un peu plus de 5h00.
  • Trail Blanc du Pont d'Espagne : c'est au départ de Cauterêt et le parcours fait 20km. On comptera un peu moins d'une centaine de participants dont Boris qui bouclera le parcours en 2h36'. Tu vois Lolo, il a passé la barrière horaire, mauvaise langue :-).

Dimanche

  • Trail des Coteaux de Bellevue : un parcours de rentrée toujours aussi boueux et glissant. Cette course lance bien la saison de trail et elle était très attendue, le plateau présent est assez impressionnant.
    • Sur le 12km-200mD+ : 620 participants environ, ChristianR toujours aussi jeune termine 183ème et monte sur la boîte chez les V3. Marcel arrivera 402ème.
    • Sur le21km-400mD+ : 460 participants environ. On ne va pas lister tous les résultats car ils étaient une bonne vingtaine nos PacRunners mais au moins quelques faits marquants. Honneur aux filles
      • Stéphanie termine 52ème au scratch et gagne chez les filles. Mag, Cvrin et Domi arriveront ensemble et Domi sera 2nd V1F
      • Speedator prendra une très belle 4ème place au scratch, il sera 1er V1. Tili, Marko et Destructor seront respectivement 33, 37 et 38ème, tous 3 devant Laurent Jalabert :-).
      • Colonel de retour aux affaires gagne chez les V3 et c'est parti pour une très belle saison.
      • Vous pourrez trouver l'ensemble des résultats et pleins de photos sur le site de Running Mag, par exemple. Voici quelques photos des podiums par Tili.

 

 

Lundi

C'était la cérémonie de récompenses des challenges LEVY.

  • Sur le challenge Serge Lévy (courses sur route), le PAC se distingue avec Julien qui se classe 3ème en SE et ChritianR qui gagne le titre en V3.
  • Sur le challenge Raphaël Lévy (Trails). Récompenses uniquement sur le scratch. Stéphanie termine 3ème au scratch féminin et Domi 5ème. Il fallait avoir participé à au moins 5 courses. Chez les gars, Dany termine second.

Félicitations aux lauréat(e)s. Quelques photos de la soirée par Christian (je récupère le trophée de Domi c'est pour ça que je suis en photo :-)

 

[PacWeek-end]

C'est un week-end essentiellement blanc...

Samedi

  • Trail Nocturne des Rois à Villemur : un parcours de 14km-220mD+, on y verra Stéphanie, Tili, DenisC, Edouard, Julien, LennySpeedator, Michel, Riton,
  • La Romeufontaine à Font-Romeu : un 5km en nocturne le samedi avant les épreuves du lendemain, juste histoire de se mettre en jambes. Houssaine et OlivierD en seront.

 

Dimanche

  • La Romeufontaine à Font-Romeu : sur le parcours de 12km-420mD+, on y trouvera Franck, sur celui de 25km-920mD+, Mag, Richard et Teddy et sur le 40km-1620mD+, 110, Cvrin, Domi, Reno, Thomas, Houssaine, OlivierD,

 

Lundi

Une cérémonie des récompenses en chasse une autre. Elle aura lieu lundi 19 à 19h00 à la salle des fêtes de Seysses.

  • Cérémonie des récompenses "Equipes" pour les Foulées de Seysses. Un classement se fait sur les 4 premiers de chaque club ou association.
    • Sur le 10km : le PAC a été retenu en tant que second avec Lucas, PhilippeM, Body et MaximeA mais ils ont oublié Reno qui est arrivé dans le même temps que Lucas et PhilippeM. Le PAC est donc premier.
    • Sur le semi : là il n'y a pas photo, l'équipe PAC arrive première avec ArnaudO, PatriceR, Vince et Mag.

 

[PacNewsEnVrac]

 

Agenda

  • vendredi 23 janvier : assemblée générale du PAC à 19h30. La semaine prochaine on y est. Il s'agit d'un rendez-vous essentiel et incontournable pour notre association et je tiens à vous remercier d'y venir aussi nombreux. Il manque encore quelques réponses mais on devrait être une bonne centaine. Vous avez aussi répondu en masse pour venir accompagné d'une galette ou de quelques boissons. On ne devrait manquer de rien :-). pas encore inscrit, c'est par ici sur le PacAgenda. Impossible de venir alors remplissez la procuration, elle est là en cliquant ici.
  • Relais PacSélection et Sorties By TP  : pensez à vous inscrire sur les premiers rendez-vous de l'année, vous aurez le calendrier complet à l'AG mais c'est déjà sur le PacAgenda.

Divers

  • PacVestes et PacTsTrail : si ce n'est pas déjà fait, veuillez les commander sur la PacBoutique, c'est le seul moyen d'être servi :-) (connectez vous sur le site du club http://www.portet-athletic-club.fr avec vos identifiants puis allez dans le menu "CLUB PRIVE" et PacBoutique, votre ardoise se mettra ainsi à jour automatiquement). La priorité sera donnée à celles et ceux qui ont rempli le fichier de pré-réservation cliquez ici. La distribution se fera lors de l'AG.

 

 

[PacAnniversaire]

Bon anniversaire à Marcel ce jour. A Christophe Coupez mardi 20, Gilou et Laurent Coret mercredi 21, Feignassou jeudi 22.

 

Bizatous et bon week-end,

JC

Actualités

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Agenda

2019
Lun Mar Mer Jeu Ven Sam Dim
1
4
5
6
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8
10
Aucune image
› MARATHON DE BARCELONE - 42 KM
00:00
Barcelone
42.0 km
Places déjà enregistrées: 8
Aucune image
› DEBRA IRELAND WICKLOW MOUNTAINS CHALLENGE - 21 KM
00:00
Wiclows mountains (Irlande)
21.0 km, 600 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› LA BELLE-MARS - 9 KM
09:00
BELLEGARDE (81), France
9.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LES MONTS DE SAINTE-BAUDILLE - 17 KM
09:00
PONT DE LARN (81), France
17.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LA BELLE-MARS - 16 KM
09:00
BELLEGARDE (81), France
16.0 km, 0 m d+
Aucune image
› BOUCLE DU BASSAC - 17 KM
09:00
COLOMIERS (31), France
17.0 km, 250 m d+
Places déjà enregistrées: 7
Aucune image
› BOUCLE DU BASSAC - 9 KM
09:00
COLOMIERS (31), France
9.0 km, 0 m d+
Places déjà enregistrées: 3
Aucune image
› FOULÉE DU MARCHÉ GARE - 8 KM
09:30
MONTAUBAN (82), France
8.0 km
Aucune image
› 10KM DES BERGES DE L'AVEYRON - 4 KM
09:30
RODEZ (12), France
4.0 km
Aucune image
› FOULÉE DU MARCHÉ GARE - 4 KM
09:30
MONTAUBAN (82), France
4.0 km
Aucune image
› 10KM DES BERGES DE L'AVEYRON - 10 KM
09:30
RODEZ (12), France
10.0 km
Aucune image
› L'AVEZANAISE - 20 KM
09:30
AVEZAN (32), France
20.2 km, 0 m d+
Aucune image
› L'AVEZANAISE - 11 KM
09:30
AVEZAN (32), France
11.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DES CÉSARINES - 23 KM
09:30
SAINT CÉRÉ (46), France
23.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DES CÉSARINES - 13 KM
09:30
SAINT CÉRÉ (46), France
12.8 km, 0 m d+
Aucune image
› LA JUILLANNAISE - 12 KM
20:00
JUILLAN (65), France
12.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LA JUILLANNAISE - 7 KM
20:00
JUILLAN (65), France
7.0 km, 0 m d+
Date :  2019-03-10
11
12
13
14
15
17
Aucune image
› RUNNING TOUR DE FENOUILLET - 21 KM
00:00
fenouillet
21.0 km
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› TRAIL DE FONTFROIDE - 34 KM
00:00
Fontfroide
34.0 km, 1300 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› MARATHON DES FORTS DU PERIGORD - 43 KM
00:00
Eyzies de Tayac 24
43.0 km, 1330 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› LE PRINTEMPS DES KIWIS - 21 KM
09:00
VILLEFRANCHE DE ROUERGUE (12), France
21.1 km
Aucune image
› LE PRINTEMPS DES KIWIS - 20 KM
09:00
VILLEFRANCHE DE ROUERGUE (12), France
20.0 km
Aucune image
› LE PRINTEMPS DES KIWIS - 10 KM
09:00
VILLEFRANCHE DE ROUERGUE (12), France
10.0 km
Aucune image
› CAP BERATRAIL - 17 KM
09:00
BÉRAT (31), France
17.0 km, 190 m d+
Places déjà enregistrées: 5
Aucune image
› CAP BERATRAIL - 10 KM
09:00
BÉRAT (31), France
10.0 km, 100 m d+
Aucune image
› CAP BÉRATRAIL - 5 KM
09:00
BÉRAT (31), France
5.0 km, 0 m d+
Aucune image
› SEISSAN AUCH - 21 KM
09:30
AUCH (32), France
21.1 km
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› SEISSAN AUCH - 10 KM
09:30
AUCH (32), France
10.0 km
Aucune image
› MONTCALIVERT TRAIL - 12 KM
09:30
SAINT LIZIER (09), France
12.0 km, 450 m d+
Places déjà enregistrées: 2
Aucune image
› TRAIL DES COMBES - 20 KM
09:30
PRADINES (46), France
20.0 km, 510 m d+
Places déjà enregistrées: 2
Aucune image
› TRAIL DES COMBES - 15 KM
09:30
PRADINES (46), France
15.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DES COMBES - 7 KM
09:30
PRADINES (46), France
7.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DU PIC DU DON - 11 KM
14:15
MILLAU (12), France
11.0 km, 0 m d+
Date :  2019-03-17
18
19
20
21
22
24
Aucune image
› RUN IN MARSEILLE SEMI - 21 KM
00:00
MARSEILLE
21.1 km
Aucune image
› SORTIE PATMIF - ASPET
00:00
Places déjà enregistrées: 2
Aucune image
› TRAIL DES FORGERONS - 30 KM
08:30
SAINT JUÉRY (81), France
30.0 km, 1000 m d+
Places déjà enregistrées: 3
Aucune image
› TRAIL DES FORGERONS - 15 KM
08:30
SAINT JUÉRY (81), France
15.0 km, 430 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› TRAIL DES FORGERONS - 8 KM
08:30
SAINT JUÉRY (81), France
8.0 km, 145 m d+
Aucune image
› SORTIE BOIS D'EAUNES
08:45
Eaunes
TP et Fabian proposent de faire une sortie dans les bois d'Eaunes ce dimanche 24/03 Fabian mènera un groupe pour [...]
Places déjà enregistrées: 5
Aucune image
› TRAIL DU MARQUISAT - 10 KM
09:00
LOUEY (65), France
10.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LES TRAILS DE L'ESPOIR - 23 KM
09:00
LUGAN (81), France
23.4 km, 0 m d+
Aucune image
› LES TRAILS DE L'ESPOIR - 12 KM
09:00
LUGAN (81), France
11.7 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DU MARQUISAT - 24 KM
09:00
LOUEY (65), France
24.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LA NUÇOISE - 16 KM
09:30
VALADY (12), France
15.5 km, 0 m d+
Aucune image
› LA NUÇOISE - 10 KM
09:30
VALADY (12), France
9.5 km, 0 m d+
Aucune image
› LASPETRAIL - 14 KM
09:30
LASSÉRAN (32), France
14.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LASPETRAIL - 5 KM
09:30
LASSÉRAN (32), France
5.0 km, 0 m d+
Aucune image
› L'ESCUROISE - 17 KM
09:45
LESCURE (09), France
16.5 km, 0 m d+
Aucune image
› L'ESCUROISE - 8 KM
09:45
LESCURE (09), France
7.5 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL D'ODARS - 17 KM
10:00
ODARS (31), France
17.0 km, 0 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› TRAIL D'ODARS - 10 KM
10:00
ODARS (31), France
10.0 km, 0 m d+
Date :  2019-03-24
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