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Présentation du PAC

  • Un club FFA convivial

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  • Organisateur de courses

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    24 heures du Confluent Trail du Confluent Boucle du Confluent
  • Participation aux relais et courses

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    10km, marathon, utltra, trails... nous sommes sur toutes les distances.
  • Entrainements Mardi soir, Jeudi soir et Dimanche

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    De la qualité avec le coach le mardi De l'endurance dans les côteaux le Dimanche
  • Sorties montagnes

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    Des entrainement trails et randos à la montagne
  • Sorties festives

    Sorties festives

    Quelques sorties nocturnes sans frontale
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Voici le compte-rendu hebdomadaire sur l'activité du PAC et des PacRunners.

Infos du 07/02 au 15/02

Hello PacRunners,

[PacAdhésion]  

 J'aurai pu retirer cette rubrique pour cette semaine mais ça me permet de vous annoncer que j'ai été contacté par plusieurs personnes désireuses d'intégrer le groupe. 4 PacRuneuses pourraient faire leur entrée prochainement.

Body reste calme STP, elles n'ont pas encore signées :-).

 

[PacRetour-Arrière]

Samedi

  • Le Tramassel - Trail des neiges à Hautacam (65) : 131 participants sur ce 10km blanc et nocturne, Julien prend une très belle 17ème place en 1h06'.

  • Le Forest Trail : la forêt de Bouconne était bien imbibée, avec le dégel il y aura des portions avec 40cm de boue ou des sentiers transformés en ruisseau avec 1m d'eau gelée. Un bon trail nocturne comme on peut en rêver. Erreurs de chronos ou de balisages comme souvent et des concurrents qui font beaucoup moins ou beaucoup plus. Pour les résultats, je vous renvoie vers le site de Running Mag. On notera tout de même que :

sur la Comète de 12km-250mD+, 300 participants et 110 décroche une 79ème place. A priori, elle est à l'aise dans la bouillasse :-)

Speedator gagne de bien belle manière la Météore de 18km-300mD+ devant 530 participants. BrunoJ ne sera que 11' derrière et termine 16ème.

La Nébuleuse n'a jamais si bien porté son nom. Indiquée pour 25km-500mD+, elle en fera en réalité 28km mais tous ne feront pas la distance à cause d'une erreur de balisage. Les premiers ont fait le bon parcours comme Lenny dans le peloton de tête mais au classement se retrouve dans les 90ème, tout comme OlivierH qui aura près d'une trentaine de km. A contrario, Golgot se classe 18ème et 19ème (serait ce parce qu'il est en mode "sanglier" voir photo)....qui a dit que c'était normal qu'il compte pour deux ? :-).

Et sur la Supernova de 42km-1000mD+, Cvrin et Domi inséparables terminent dans le même chrono seconde chez les filles et 60ème au scratch en 5h02' sur les 150 fous furieux qui ont pris le départ.

 

  • Sortie By TP - Prépa Citadelles N°2 : quelle magnifique journée, ils se sont vraiment régalés. Maintenant régalez vous avec le CR de Dudu Le Tour des Chapelles 2015 by TP et le superbe album photos du même Dudu, cliquez ici.

 

Dimanche

  • Trail du Maquis à Dun (09) : Carolette s'est lancée sur son premier Trail et sur son premier 10km en course. 1h46' en pleine nature et "Finisheuse" :-). Félicitations
  • 5km et 10km d'Escalquens : sur le 5km, Julien redescendu d'Hautacam la veille, pointe 14ème sur 110 participants à plus de 15km/h.

DestrucTor termine une fois de plus sur le podium V2,23ème au scratch sur les 385 participants. En habitué, mais dans la catégorie supérieure (en âge:-), Cricri 89ème et 2nd V3.

 

[PacWeek-end]

 Samedi

Saint-Valentin mais pas que :-)

  • Gruissan Phoebus Trail : sur le parcours de 18km-550mD+, on y verra, Mag, Jennifer et Julien.

Dimanche

  • Gruissan Phoebus Trail : sur le parcours de 25km-750mD+, StéphaneL et ArnaudS s'élanceront.
  • Gruissan Phoebus Trail : et sur le parcours des "grands" :-) de 50km-1500mD+, il y aura StéphiTor et à ses trousses DestrucTor, TP, Tili, Amardi, Sylvain, Lenny, Fifi et Riton. Si vous êtes perdus avec les surnoms allez voir les PacRunners sur le site.
  • Relais de l'Hers : 3 parcours de 5km en étoile et 1500m en commun à la fin. 5 équipes seront au départ, une gars et 4 mixtes. L'équipe des gars bagarrera pour le scratch, les équipes mixtes se livreront une lutte fratricide et acharnée. Vous remarquerez qu'il y a 5 rampes de lancement pour mettre les équipes sur orbite (Body, orbite en un seul mot :-), SpeedaTor et les 4 girls.
    • PAC1 : SpeedaTor, BrunoJ et Dany
    • PAC2 : Maman, Teddy et Body
    • PAC3 : Anne-Marie, Cricri et FredM
    • PAC4 : Maryse, André et Fabian
    • PAC5 : Sandrine, Bernard et Jos

 

[PacNewsEnVrac]

PacRéseauxSociaux

  • Lucas a pris les choses en main et une page Portet Athletic Club a été créée. Soyez son ami, abonnez vous et faites abonner vos amis. N'oubliez pas que l'on avait déjà une page dédiée pour les Courses du Confluent. Par conséquent, tous ce que vous me communiquez par SMS, mèl ou téléphone chaque week-end, informez aussi Lucas. Le PAC franchit une étape avec ce moyen de communication qui devrait ravir Amardi :-).

 

[PacAnniversaire]

Bon anniversaire à Nicolas Chomette demain samedi 14 février.

 

Bizatous, bonne Saint-Valentin aux amoureux et bon week-end aux autres :-),

JC


Posté le: il y a 4 ans 1 mois par Laurent PASCAL #1210
Portrait de Laurent PASCAL
En parlant de buse, il faut préciser que la pub pour la sortie TP a été bien faite par Houss ... qui a préféré les champs de Boucoune ...

Nous t'aurons Pourriture co......(mot censuré par le modérateur) :evil:
Posté le: il y a 4 ans 1 mois par Jean-christophe KIBURSE #1205
Portrait de Jean-Christophe KIBURSE
Mais on n'en doute pas que tu y soit passée dans cette fameuse buse d'eau glacée. D'ailleurs on voit où ça t'a amené aujourd'hui...cloué au lit avec une bonne grippe :mur: :mur: :mur:
Comme tu as pu le lire sur la news, je n'ai pas mis les résultats de tous les PacRunners et j'ai renvoyé vers la page résultats de RunningMag. Sur la Nébuleuse, les classements ne veulent pas dire grand chose...

J'espère que tu seras très vite sur pieds, c'est à dire aujourd'hui pour que demain vous soyez à Gruissan pour fêter la Saint-Valentin. ;)
Posté le: il y a 4 ans 1 mois par Magali ALQUIER #1204
Portrait de Magali ALQUIER
et oh!! moi aussi j ai fais 28kms!!! sur la nébuleuse! j y suis passé dans cette buse plein d eau à 4 degrés avec de l'eau jusqu'aux hanches....d ailleurs la grippe devait trainer par là..:)
Posté le: il y a 4 ans 1 mois par Magali ALQUIER #1203
Portrait de Magali ALQUIER
coucou les PAC RUNNERS! qques news de notre coté, richard est aussi inscrit sur le trailhounet ce week end à Gruissan! nous faisons generalement cette course ensemble pour la St valentin! (oh c'est kiki..:) sauf que cette année je ne suis pas sur d'être surle ligne de départ..une bonne grippe me cloue au lit depuis mercredi soir avec un 39 de fievre qui persiste..des courbatures de partout j ai l impression d avoir pris 10 ans en 48h! du coup je ne sais pas encore si nous serons sur le départ de gruissan...ca se decidera demain matin en fonction de mon état..c'ets pas gagné...bref je soushaite dans ts les cas une super course aux PAC runners qui seront sur le depart c'est une superbe course, un rituel annuel qu enous faisons avec grd plaisir...la bise à tous..
mag la grippée....

Actualités

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Agenda

2019
Lun Mar Mer Jeu Ven Sam Dim
1
4
5
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8
10
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› MARATHON DE BARCELONE - 42 KM
00:00
Barcelone
42.0 km
Places déjà enregistrées: 8
Aucune image
› DEBRA IRELAND WICKLOW MOUNTAINS CHALLENGE - 21 KM
00:00
Wiclows mountains (Irlande)
21.0 km, 600 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› LA BELLE-MARS - 9 KM
09:00
BELLEGARDE (81), France
9.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LES MONTS DE SAINTE-BAUDILLE - 17 KM
09:00
PONT DE LARN (81), France
17.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LA BELLE-MARS - 16 KM
09:00
BELLEGARDE (81), France
16.0 km, 0 m d+
Aucune image
› BOUCLE DU BASSAC - 17 KM
09:00
COLOMIERS (31), France
17.0 km, 250 m d+
Places déjà enregistrées: 7
Aucune image
› BOUCLE DU BASSAC - 9 KM
09:00
COLOMIERS (31), France
9.0 km, 0 m d+
Places déjà enregistrées: 3
Aucune image
› FOULÉE DU MARCHÉ GARE - 8 KM
09:30
MONTAUBAN (82), France
8.0 km
Aucune image
› 10KM DES BERGES DE L'AVEYRON - 4 KM
09:30
RODEZ (12), France
4.0 km
Aucune image
› FOULÉE DU MARCHÉ GARE - 4 KM
09:30
MONTAUBAN (82), France
4.0 km
Aucune image
› 10KM DES BERGES DE L'AVEYRON - 10 KM
09:30
RODEZ (12), France
10.0 km
Aucune image
› L'AVEZANAISE - 20 KM
09:30
AVEZAN (32), France
20.2 km, 0 m d+
Aucune image
› L'AVEZANAISE - 11 KM
09:30
AVEZAN (32), France
11.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DES CÉSARINES - 23 KM
09:30
SAINT CÉRÉ (46), France
23.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DES CÉSARINES - 13 KM
09:30
SAINT CÉRÉ (46), France
12.8 km, 0 m d+
Aucune image
› LA JUILLANNAISE - 12 KM
20:00
JUILLAN (65), France
12.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LA JUILLANNAISE - 7 KM
20:00
JUILLAN (65), France
7.0 km, 0 m d+
Date :  2019-03-10
11
12
13
14
15
17
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› RUNNING TOUR DE FENOUILLET - 21 KM
00:00
fenouillet
21.0 km
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› TRAIL DE FONTFROIDE - 34 KM
00:00
Fontfroide
34.0 km, 1300 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› MARATHON DES FORTS DU PERIGORD - 43 KM
00:00
Eyzies de Tayac 24
43.0 km, 1330 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› LE PRINTEMPS DES KIWIS - 21 KM
09:00
VILLEFRANCHE DE ROUERGUE (12), France
21.1 km
Aucune image
› LE PRINTEMPS DES KIWIS - 20 KM
09:00
VILLEFRANCHE DE ROUERGUE (12), France
20.0 km
Aucune image
› LE PRINTEMPS DES KIWIS - 10 KM
09:00
VILLEFRANCHE DE ROUERGUE (12), France
10.0 km
Aucune image
› CAP BERATRAIL - 17 KM
09:00
BÉRAT (31), France
17.0 km, 190 m d+
Places déjà enregistrées: 5
Aucune image
› CAP BERATRAIL - 10 KM
09:00
BÉRAT (31), France
10.0 km, 100 m d+
Aucune image
› CAP BÉRATRAIL - 5 KM
09:00
BÉRAT (31), France
5.0 km, 0 m d+
Aucune image
› SEISSAN AUCH - 21 KM
09:30
AUCH (32), France
21.1 km
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› SEISSAN AUCH - 10 KM
09:30
AUCH (32), France
10.0 km
Aucune image
› MONTCALIVERT TRAIL - 12 KM
09:30
SAINT LIZIER (09), France
12.0 km, 450 m d+
Places déjà enregistrées: 2
Aucune image
› TRAIL DES COMBES - 20 KM
09:30
PRADINES (46), France
20.0 km, 510 m d+
Places déjà enregistrées: 2
Aucune image
› TRAIL DES COMBES - 15 KM
09:30
PRADINES (46), France
15.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DES COMBES - 7 KM
09:30
PRADINES (46), France
7.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DU PIC DU DON - 11 KM
14:15
MILLAU (12), France
11.0 km, 0 m d+
Date :  2019-03-17
18
19
20
21
22
24
Aucune image
› RUN IN MARSEILLE SEMI - 21 KM
00:00
MARSEILLE
21.1 km
Aucune image
› SORTIE PATMIF - ASPET
00:00
Places déjà enregistrées: 2
Aucune image
› TRAIL DES FORGERONS - 30 KM
08:30
SAINT JUÉRY (81), France
30.0 km, 1000 m d+
Places déjà enregistrées: 3
Aucune image
› TRAIL DES FORGERONS - 15 KM
08:30
SAINT JUÉRY (81), France
15.0 km, 430 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› TRAIL DES FORGERONS - 8 KM
08:30
SAINT JUÉRY (81), France
8.0 km, 145 m d+
Aucune image
› SORTIE BOIS D'EAUNES
08:45
Eaunes
TP et Fabian proposent de faire une sortie dans les bois d'Eaunes ce dimanche 24/03 Fabian mènera un groupe pour [...]
Places déjà enregistrées: 5
Aucune image
› TRAIL DU MARQUISAT - 10 KM
09:00
LOUEY (65), France
10.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LES TRAILS DE L'ESPOIR - 23 KM
09:00
LUGAN (81), France
23.4 km, 0 m d+
Aucune image
› LES TRAILS DE L'ESPOIR - 12 KM
09:00
LUGAN (81), France
11.7 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DU MARQUISAT - 24 KM
09:00
LOUEY (65), France
24.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LA NUÇOISE - 16 KM
09:30
VALADY (12), France
15.5 km, 0 m d+
Aucune image
› LA NUÇOISE - 10 KM
09:30
VALADY (12), France
9.5 km, 0 m d+
Aucune image
› LASPETRAIL - 14 KM
09:30
LASSÉRAN (32), France
14.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LASPETRAIL - 5 KM
09:30
LASSÉRAN (32), France
5.0 km, 0 m d+
Aucune image
› L'ESCUROISE - 17 KM
09:45
LESCURE (09), France
16.5 km, 0 m d+
Aucune image
› L'ESCUROISE - 8 KM
09:45
LESCURE (09), France
7.5 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL D'ODARS - 17 KM
10:00
ODARS (31), France
17.0 km, 0 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› TRAIL D'ODARS - 10 KM
10:00
ODARS (31), France
10.0 km, 0 m d+
Date :  2019-03-24
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