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Présentation du PAC

  • Un club FFA convivial

    Un club FFA convivial

  • Organisateur de courses

    Organisateur de courses

    24 heures du Confluent Trail du Confluent Boucle du Confluent
  • Participation aux relais et courses

    Participation aux relais et courses

    10km, marathon, utltra, trails... nous sommes sur toutes les distances.
  • Entrainements Mardi soir, Jeudi soir et Dimanche

    Entrainements Mardi soir, Jeudi soir et Dimanche

    De la qualité avec le coach le mardi De l'endurance dans les côteaux le Dimanche
  • Sorties montagnes

    Sorties montagnes

    Des entrainement trails et randos à la montagne
  • Sorties festives

    Sorties festives

    Quelques sorties nocturnes sans frontale
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Voici le compte-rendu hebdomadaire sur l'activité du PAC et des PacRunners.

Infos du 10/04 au 19/04

Hello PacRunners,

 

[PacAdhésion]  

155, c'est le nouveau nombre de PacRunners. Il a suffit de laisser passer une petite semaine et hop, deux nouveaux PacMen se sont glissés chez les rouges. 

On accueille donc Urbain COGOLUHENES qui habite Goyrans depuis son retour récent de Martinique où il y pratiquait exclusivement le Trail. 

Si nous n'avions pas encore d'Urbain dans la bande, des Sébastien, on en a quelques uns et désormais on aura Sébastien NOBLET qui réside à Toulouse. Il cherchait un club sympa, il a trouvé :-). Maintenant, il faut lui trouver un surnom...

Nous vous souhaitons la bienvenue les gars.

 

Tiens ! Puisque l'on parle de surnom, Corine a obtenu le sien lors des 24 heures du Confluent, il s'agit désormais de Zézette...vous allez comprendre en regardant la photo prise à la fin du rangement dimanche et quand on sait qu'elle est partie chez elle avec le chariot :-)

 

[PacRetour-Arrière]

Mardi

  • Pot de départ des 2PiR : et oui, Nadège, Rôm, Manoë et Eloan s'en sont allés à "la capitale". Bon vent les amis, vous allez bien nous manquer.

Rôm vu par Eloan ;

 

Quelques photos de la soirée par Cricri ;

Et aussitôt parti, aussitôt remplacé ;

 

De jeudi à dimanche

  • 5ème édition des 24 heures du Confluent : bon, on ne va pas se voiler la face, le week-end dernier fut très fatiguant comme à chaque fois sur un 24 heures mais que c'était bon.

C'était aussi l'édition qui suivait celle des championnats nationaux. Allons nous être à la hauteur des attentes des participants ? Serons nous démobilisés ou nostalgiques de 2014 ? Vous aviez des doutes vous ? Moi non et comme d'ab vous avez été exceptionnels et formidables.

Vous ne pouvez même pas vous imaginer à quel point certains clubs, associations ou organisateurs m'envient de pouvoir compter sur une si belle équipe. Je suis fier de vous et de votre état d'esprit, ne changez rien PacRunners et PacOrganisateurs.

Je vous adresse un immense merci collectif et des félicitations collectives même si nous savons tous, que les membres du bureau et les responsables de pôles ont fait un boulot extraordinaire.

En cadeau, je vous invite fortement à lire les commentaires du livre d'or en cliquant ici. Et ce n'est qu'un aperçu de tous les autres messages reçus. Bonne lecture, vous allez adorer mais vous le méritez bien aussi.

 

Mais comme ce n'est jamais parfait, on attend toutes vos remarques et suggestions. A titre d'exemple, voici le retour de Bernard. Cela peut paraitre anecdotique mais en fait c'est super important, ces remarques seront prises en compte sans nul doute :

pour faciliter la compréhension du tableau sur les horaires des postes à occuper, il faudrait mettre les heures en face des lignes verticales et non dans les colonnes ;

concernant les bouchons des bouteilles ouvertes. Dans un premier temps, on récupère tous les bouchons ce qui pourrait nous permettre de comptabiliser la quantité de chaque boisson utilisée en fonction des différentes couleurs de bouchons. Et dans un deuxième temps, on peut les reverser à une association.

 

N'hésitez pas à aller voir toutes les photos prises par nos PacPhotographes, cliquez ici. Et cliquez là pour regarder un petit montage automatique par Google+, finalement ça résume pas trop mal le week-end.

Et un grand bravo à JCC pour son passage dans le monde ds plus de 200km et à PaPat qui bat son record personnel et se rapproche du Graal.

 

Tous les résultats du week-end de nos PacRunners qui ont fait la saisie PacChallenge en cliquant ici

 

[PacWeek-end]

Tous les participants aux courses du week-end qui ont fait la saisie sur le PacAgenda sont visibles en cliquant sur les liens "distance ou distance-dénivelé" ci-dessous.

Bon et bien c'est reparti, on a fait courir le week-end dernier maintenant c'est à nous...

Samedi

  • Semi et Marathon de Bordeaux : il s'agit d'une première édition, la course se passera en nocturne et sans nul doute, ce sera la fête en Gironde. Au fait puisqu'on parle de fête, on y trouvera évidemment, l'équipe du PacRavito presqu'au grand complet (regardez le PacAgenda). Didou et DenisI sur la distance du Marathon qu'ils s'infligeront pour la 1ère fois. Aussi une first pour l'ami Edouard, ça va décoiffer :-).

 

Dimanche

  • Le Trail des Citadelles : c'est la course que l'on ne présente plus, c'est la course des PacRunners. Jetez un oeil sur le PacAgenda et vous comprendrez.

3 seront sur le 20km-1000mD+ avec notamment SpeedaTor.

3 aussi sur le 40km-2000mD+ et un DanyBoum gonflé à bloc.

Mais sur le 73km-3600mD+, la course des grands quoi :-), ils seront 8, filles, garçons, tous les purs PacTraileurs seront au rendez-vous, ça nous promet de belles choses surtout côté PacGirl avec StéphiTor, Cvrin, Mag et Domi. DestrucTor va devoir partir vite s'il veut éviter les "piaillements" et autres "jacasseries" des filles pendant 70 bornes :-). 

 

  •  La Ronde des Chardons à Montgiscard sera aussi au programme du week-end et concernera les routiers avec 2 parcours un 5km et un de 10km.

 

[PacNewsEnVrac]

 

PacRunners 15-20ans

  • Alors elles viennent ces photos où il faut que je vienne fouiller dans vos portefeuilles ? Je rappelle le principe tout simple, envoyez moi une photo de votre "bouille" lorsque vous aviez entre 15 et 20 ans, par exemple une photo d'identité ou de permis de conduire.

 

 TEST CHAUSSURES HOKA

  • A partir du samedi 25 avril, Intersport Portet propose aux PacLicenciés de venir tester des chaussures de la marque HOKA. Pour connaitre les modalités de prêt, prenez contact avec Manu ou Nicolas au 05 34 46 62 70.

 

TEST MONTRE SUUNTO

  • Jeudi 7 mai, l'entraînement du jeudi aura lieu soit à Pinsaguel soit à Pech-David car Nicolas de CHULLANKA et le commercial de la marque SUUNTO nous proposent de tester les montres de la marque en conditions réelles le commercial Brooks sera là également pour nous faire tester des chaussures. Le rendez-vous est posé sur l'agenda, si vous êtes intéressés, inscrivez vous.

 

[PacAnniversaire]

Bon anniversaire à Didier Lagorsse ce jour, Stéphane Peix demain samedi, Olivier Hittos lundi 21.

 

Bizatous,

JC

 

Les PacPartenaires

Actualités

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Agenda

2019
Lun Mar Mer Jeu Ven Sam Dim
3
4
5
9
Aucune image
› TRAIL FROMAGER DES BESSOUS - 11 KM
00:00
Cassagne (31)
11.0 km, 240 m d+
Places déjà enregistrées: 2
Aucune image
› LOZERE TRAIL - 52 KM
00:00
Chanac
52.0 km, 2300 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› TRAIL DU CAGIRE - 35 KM
00:00
aspet
35.0 km, 2400 m d+
Places déjà enregistrées: 3
Aucune image
› TRAIL DU CAGIRE - 17 KM
08:00
ASPET (31), France
17.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DU CAGIRE - 35 KM
08:00
ASPET (31), France
35.0 km, 2400 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› LE GAVARNIE TRAIL - 11 KM
08:00
GAVARNIE (65), France
11.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LE GAVARNIE TRAIL - 21 KM
08:00
GAVARNIE (65), France
21.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LE GAVARNIE TRAIL - 110 KM
08:00
GAVARNIE (65), France
110.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LE GAVARNIE TRAIL - 75 KM
08:00
GAVARNIE (65), France
75.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LE GAVARNIE TRAIL - 45 KM
08:00
GAVARNIE (65), France
45.0 km, 0 m d+
Aucune image
› DESPERADO TRAIL - 12 KM
09:00
REVEL (31), France
12.0 km, 0 m d+
Aucune image
› DESPERADO TRAIL - 27 KM
09:00
REVEL (31), France
27.0 km, 1400 m d+
Places déjà enregistrées: 2
Aucune image
› FOULÉES DE ST ANTOINE - 4 KM
09:30
SAINT ANTOINE (32), France
4.0 km
Aucune image
› FOULÉES DE ST ANTOINE - 13 KM
09:30
SAINT ANTOINE (32), France
13.0 km
Aucune image
› TRIATHLON DE L'ISLE JOURDAIN
09:30
L'ISLE JOURDAIN (32), France
Aucune image
› LA CEBE - 10 KM
09:30
TRÉBONS (65), France
10.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TOURN DE LA CASCADE D'ARS - 27 KM
09:30
AULUS LES BAINS (09), France
27.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TOURN DE LA CASCADE D'ARS - 14 KM
09:30
AULUS LES BAINS (09), France
14.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TOURN DE LA CASCADE D'ARS - 7 KM
09:30
AULUS LES BAINS (09), France
7.0 km, 0 m d+
Aucune image
› FOULÉES DU ROI - 12 KM
10:00
LABASTIDE MURAT (46), France
12.0 km
Aucune image
› 10KM DU DIAMANT NOIR - 10 KM
10:00
LALBENQUE (46), France
10.0 km
Aucune image
› 10KM DU DIAMANT NOIR - 20 KM
10:00
LALBENQUE (46), France
20.0 km
Aucune image
› CORRIDA DE MONTESQUIEU VOLVESTRE - 5 KM
18:00
MONTESQUIEU VOLVESTRE (31), France
5.0 km
Aucune image
› CORRIDA DE MONTESQUIEU VOLVESTRE - 10 KM
18:00
MONTESQUIEU VOLVESTRE (31), France
10.0 km
Date :  2019-06-09
11
12
13
16
Aucune image
› TRAIL DU GERBIER - 22 KM
00:00
Prélenfrey
22.0 km, 1200 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› LE TRAIL DU GERBIER - 22 KM
00:00
Prélenfrey du Gua
22.0 km, 1200 m d+
Aucune image
› MARATON QUATE LOC - 26 KM
07:00
LEZ (31), France
26.3 km, 0 m d+
Aucune image
› MARATON QUATE LOC - 43 KM
07:00
LEZ (31), France
43.3 km, 0 m d+
Aucune image
› TRIATHLON DE REVEL ST FERREOL
08:00
REVEL (31), France
Aucune image
› ALAUXTRAIL - 23 KM
08:30
LESCURE D'ALBIGEOIS (81), France
23.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DES PIGEONNIERS - 13 KM
08:30
LABASTIDE GABAUSSE (81), France
13.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DES PIGEONNIERS - 25 KM
08:30
LABASTIDE GABAUSSE (81), France
25.0 km, 0 m d+
Aucune image
› ALAUXTRAIL - 12 KM
08:30
LESCURE D'ALBIGEOIS (81), France
12.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DE LA DEVEZE - 18 KM
09:00
LAPANOUSE DE CERNON (12), France
18.0 km, 0 m d+
Aucune image
› ARRATS TRAIL - 23 KM
09:00
MAUVEZIN (32), France
23.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DES GARRIGUES - 14 KM
09:00
MONTRICOUX (82), France
13.5 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DES GARRIGUES - 27 KM
09:00
MONTRICOUX (82), France
27.0 km, 0 m d+
Aucune image
› ARRATS TRAIL - 16 KM
09:00
MAUVEZIN (32), France
16.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DE GERMS - 14 KM
09:00
GERMS SUR L'OUSSOUET (65), France
14.0 km, 0 m d+
Aucune image
› ARRATS TRAIL - 8 KM
09:00
MAUVEZIN (32), France
8.0 km, 0 m d+
Aucune image
› RONDE LAFITOLAISE - 15 KM
09:30
LAFITOLE (65), France
15.0 km
Aucune image
› RONDE LAFITOLAISE - 11 KM
09:30
LAFITOLE (65), France
11.4 km
Aucune image
› LES FOULEES CAP MONTAS - 9 KM
09:30
MONTASTRUC LA CONSEILLÈRE (31), France
9.0 km, 100 m d+
Aucune image
› LES FOULEES CAP MONTAS - 19 KM
09:30
MONTASTRUC LA CONSEILLÈRE (31), France
19.0 km, 400 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› BISCOTEAUX TRAIL - 9 KM
09:30
VIGOULET AUZIL (31), France
8.7 km, 0 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› BISCOTEAUX TRAIL - 19 KM
09:30
VIGOULET AUZIL (31), France
18.5 km, 360 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› LA MILHACOISE VERTE - 11 KM
10:00
MILHAC (46), France
11.0 km, 0 m d+
Date :  2019-06-16
17
18
19
23
Aucune image
› TRAVERSEE DE LA VALLEE VERTE - 23 KM
00:00
Chambon-sur-Lac
23.0 km, 1170 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› TRAIL ULLDETER - 44 KM
00:00
Camprodon
44.0 km, 2500 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› TRAIL EN AUBRAC - 12 KM
06:00
ESPALION (12), France
12.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL EN AUBRAC - 17 KM
06:00
ESPALION (12), France
17.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL EN AUBRAC - 30 KM
06:00
ESPALION (12), France
30.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL EN AUBRAC - 44 KM
06:00
ESPALION (12), France
44.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL EN AUBRAC - 55 KM
06:00
ESPALION (12), France
55.0 km, 1850 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› TOUR DES VILLAGES - 11 KM
07:00
SAINT LARY SOULAN (65), France
11.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DE GRÉSIGNE - 10 KM
07:00
PUYCELCI (81), France
10.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DE GRÉSIGNE - 21 KM
07:00
PUYCELCI (81), France
21.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TOUR DES VILLAGES - 20 KM
07:00
SAINT LARY SOULAN (65), France
20.0 km, 1250 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› TRAIL DE GRÉSIGNE - 42 KM
07:00
PUYCELCI (81), France
42.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LA BIROUSSANNE - 10 KM
08:30
SENTEIN (09), France
10.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LA BIROUSSANNE - 23 KM
08:30
SENTEIN (09), France
23.0 km, 0 m d+
Aucune image
› L'AMAZ'EAUNES - 5 KM
08:30
EAUNES (31), France
5.0 km, 0 m d+
Aucune image
› L'AMAZ'EAUNES - 8 KM
08:30
EAUNES (31), France
8.0 km, 0 m d+
Aucune image
› L'AMAZ'EAUNES - 10 KM
08:30
EAUNES (31), France
10.0 km, 0 m d+
Aucune image
› L'AMAZ'EAUNES - 15 KM
08:30
EAUNES (31), France
15.0 km, 250 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› FOULÉES BRAXÉENNES - 5 KM
09:00
BRAX (31), France
5.0 km, 0 m d+
Aucune image
› FOULÉES BRAXÉENNES - 10 KM
09:00
BRAX (31), France
10.0 km, 0 m d+
Aucune image
› FOULÉES BRAXÉENNES - 18 KM
09:00
BRAX (31), France
18.0 km, 300 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› COURSE DE L'ESPACE - 3 KM
10:00
TOULOUSE (31), France
3.0 km
Aucune image
› COURSE DE L'ESPACE - 10 KM
10:00
TOULOUSE (31), France
10.0 km
Date :  2019-06-23
25
26
27

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