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Présentation du PAC

  • Un club FFA convivial

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  • Organisateur de courses

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    24 heures du Confluent Trail du Confluent Boucle du Confluent
  • Participation aux relais et courses

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    10km, marathon, utltra, trails... nous sommes sur toutes les distances.
  • Entrainements Mardi soir, Jeudi soir et Dimanche

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    De la qualité avec le coach le mardi De l'endurance dans les côteaux le Dimanche
  • Sorties montagnes

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    Des entrainement trails et randos à la montagne
  • Sorties festives

    Sorties festives

    Quelques sorties nocturnes sans frontale
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Voici le compte-rendu hebdomadaire sur l'activité du PAC et des PacRunners.

Infos du 16/05 au 24/05

Hello PacRunners,

 

[PacRetour-Arrière]

Les derniers résultats des PacRunners qui ont fait la saisie "PacChallenge", en cliquant ici.

 

Vendredi

  • Euskal Trail à Saint-Etienne de Baïgorrry : bon et bien comment dire...galère de chez galère et cela du début à la fin.....
    • 130km-8000mD+ en solo : ils étaient près de 260 au départ et seulement 6 ont franchi la ligne d'arrivée...MichelTor n'a pas eu la chance d'en faire partie mais ce ne fut pas passé très loin. Pour comprendre, je vous laisse lire le SMS qu'il m'a envoyé dans la nuit du vendredi au samedi. Il était alors pointé dans les 30ème et prêt à en découdre...

Course neutralisée puis arrêtée vers 1h du mat. J'ai fait 102km et 6000mD+ environ. Pluie, vent et boue du début à la fin. Raison : trop d'hypothermies, d'abandons et de coureurs perdus dans la montagne, le vent ayant débalisé une bonne partie. C'était dantesque, du vrai sport de montagne comme on aime !!! Rustique à souhait.... Le 1er s'est perdu à 5km de l'arrivée, ils l'ont retrouvé 2 heures plus tard...Quand j'ai quitté les lieux à 4h00 du mat, il manquait encore 2 coureurs. J'espère qu'il y aura un classement....

 

    • 130km-8000mD+ en duo : sur le duo il y avait StéphieTor et Cvrin, parmi les 42 équipes. Une seule équipe a rejoint l'arrivée...Bon, vous aurez compris, même combat pour les filles et au final elles sont arrêtées après 85km et 5000md+ de plais...heu non, de bonh...heu non plus alors certainement de galère aussi :-).
    • 80km-4200mD+, ou plutôt le 2 X 40km : Tili et Thomas avaient prévu de passer deux journées fantastiques dans la montagne Basque. En réalité, le fantastique, malgré les conditions météos, n'aura duré que 2km. En effet, Thomas s'est fait une entorse en tout début de course. Quand il m'informe par sms, ça donne :

Rien de grave mais une entorse au 2ème kil, j'ai essayé de continué un peu mais c'était trop moche. Du coup, je me suis arrêté au 1er ravito et Tili aussi. La météo était loin d'être favorable, -3°C au sommet et un vent qui nous a forcé à nous asseoir à plusieurs reprises. Le tél de Tili n'a pas résisté au conditions....

 

Petit aperçu des conditions au départ et après et un article de Sud-Ouest sur ce cauchemar de course, cliquez ici.

 

Samedi

  • 100km de Vendée  à Chavagnes en Palliers : la course était support des Championnat de France de la discipline. Bon tout de suite on parle du Champion de France qui n'est autre que Jérôme Bellanca du Blagnac Athlé, ben pourquoi ? Tout simplement car il gagne en 6h43' soit une moyenne de 15km/h (enfin tout proche...), c'est du grand art, chapeau M. Bellanca.

Et Marcel alors ? Et bien finisher en 11h41'50", il gagne près d'une heure sur son chrono de Belvès en avril dernier, une sacrée progression.

 

  • Trail du Mourtis : on ne peut pas dire que c'était grand beau mais nos Pacrunners se sont quand même bien amusés. Finalement, ils étaient 4 sur le 14km-600mD+ et un seul sur le 35km-2500mD+. Benjamin sera finisher. Voir les résultats, liens en début de rubrique.

 

  • Challenge Cathare à Padern (entre Narbonne et Perpignan) : là aussi du lourd et c'était préférable pour tenir debout, pas de pluie en effet mais un vent avec des rafales à plus de 150 km/h en crêtes. En tout, 97km-5400mD+, une première journée avec 46km-2100mD+ et donc le lendemain 51km-3300mD+ (La Course des Seigneurs) pour bien se finir. Environ 80 au départ, et Rôm sort une très belle place de 13ème en 12h30' au total. Le niveau était sacrément relevé, la perf est d'autant plus belle.

Manu et Teddy mettront 16h30' pour venir à bout de ce parcours qui laissera des traces. Teddy était déjà bien blessé au départ, c'est un grand guerrier, un peu fou mais un grand guerrier tout de même.

Rôm toujours en grande forme devant les photographes :-)

 

  • Sortie by TP - Montagne N°2 et les autres... : TP, DavidS, Fifi et Fabian sont donc sortis comme prévu ce samedi. parcours de 32km-2100mD+ fait en 7h00 pour Fabian et Fifi et en gourmands qu'ils sont, TP et DavidS ont poussé un peu plus loin avec 45km-2800mD+ pour 8h45 de progression. Les images parlent d'elles mêmes, cliquez ici et aussi là mais quelques mots de TP permettent de bien comprendre.

Il s'agissait de faire le Tour de la vallée d' Oueil au départ du village de Benque , à quelques km de Luchon. On n' a pas eu de pluie mais, par contre, il y a eu pas mal de brouillard, ce qui nous a privé des vues magnifiques lors du cheminement sur les crêtes menant du Pouy Louby au Pic du Lion. Cela nous a aussi crée quelques problèmes d'orientation puisqu'on a perdu la ligne de crêtes pour basculer très probablement sur une ligne secondaire ; bilan : + 1 heure au minimum + quelques décamètres de D+ supplémentaires. Point positif : quelques belles traversées de névés et une petite parenthèse typée aventure. On atteint le port de Pierrefitte au bout de 5 h 00. C'est à cet endroit qu' on se sépare en deux groupes de deux. Je vais poursuivre le tour de 40 km avec DavidS pendant que Fifi et Fabian vont redescendre vers le creux de la vallée qu'ils vont alors suivre jusqu' à Benque.

 

La dernière news, vous avez vu les photos de la sortie de FredT et Amardi mais d'autres PacRunners étaient aussi en montagne du côté du Cagire, voici les photos de Fifi, Riri et Loulou ou alors Fifi, Sylvie et PatrickM, cliquez ici.

 

Dimanche

  • Course des Seigneurs à Cucugnan : ça correspond donc au second jour du Challenge cathares, vous suivez ? Parcours de 51km-3300mD+, un peu plus d'une centaine de coureurs et Destructor terminera 12ème en 6h51' et 1er V2. Riton et Prosper termineront dans le 1er tiers en 7h40.

 

  • Trail du Quéribus : c'est toujours à Cucugnan mais on est sur le parcours pour les rapides, 21km-1150mD+ avalés en 2h10' par SpeedaTor 4ème au scratch et 1er V1.

 

News des Guyannais 

Voici les résultats de Manue au trail de Roura. Il y avait 58 partants elle finit 26 ième et 1 iére F en 2h56'22". Je ne peux vous en dire plus car à ce moment là j'étais en métropole à Auzat où j'ai participé à un raid multisports interne au CNES. J'étais dans une équipe Guyanaise, on finit 4 ième malgré le décalage horaire et surtout 3h de CO sous la pluie et la neige. Passer d'un coup de 30 ° à 0° c'est dur! Ramper dans une grotte ou faire du canoë dans de l'eau à 5° c'est dur aussi. Sinon c'était sympa et je suis content car j'ai pu courir et pédaler sans aucune douleur. Du coup je pense faire avec Manue la marathon vert qui aura lieu le 27juin (42 km et 1600m+). Ce sera ma reprise après un an sans course. A bientôt, ChristianM.

 

[PacWeek-end]

Cliquez sur la course et accéder directement au PacAgenda pour lire les commentaires des participants.

 

Samedi et Dimanche

  • Lozère Trail : plusieurs courses sont au programme dont l'ultra sur 2 jours. Dans le même principe que le Challenge Cathares, l'Ultra Lozère Trail, c'est samedi 53km-3200mD+ et le dimanche 55km-2300mD+. Il a été invité il y a peu alors il y sera. GuiTor on te souhaite un bon week-end de Trail et une belle course. Marion et leur petite Anaïs seront en soutien :-).

 

Dimanche

  • Trail de Santa Engracia : et non ce n'est pas en Espagne mais du côté d'Amélie les Bains. Daniel prendra le départ du parcours de 10km-650mD+.
  • Foulées Mazèriennes : il s'agit d'une course nature dans les environs de Mazères. Au programme 10km et 20km, Viviane sera sur le 20km.
  • Journée pédestre de Mons : une classique en Haute-Garonne avec un parcours de 9km ou 21km. Attention ce n'est pas plat :-), ChristianS sera sur le semi.

 

Mercredi

  • Le Raid Edhec à Nice : ça dure 5 jours, c'est un des raids les plus exigeants de France et il y aura 2 PacRunners pour cette aventure qui représenteront Vaincre la Mucoviscidose (dons possible). Cliquez sur le lien pour avoir toutes les informations et souhaitons "good luck" à LaurentC, Ludo et leurs 2 collègues.

 

[PacEnVoyage]

PacRomania

C'était l'escapade d'André

 

PacAlhau

Sandrine et Claudius 1er nous racontent :-) On vous sert une PACalhau ?

 

[PacNewsEnVrac]

PacRunners 15-20ans

  • Alors elles viennent ces photos où il faut que je vienne fouiller dans vos portefeuilles ? Je rappelle le principe tout simple, envoyez moi une photo de votre "bouille" lorsque vous aviez entre 15 et 20 ans, par exemple une photo d'identité ou de permis de conduire.

 

 6 heures de l'essuie-glace

  • Vous avez noté la date, c'est le 30 mai et tout est là, inscrivez vous. Et on commence à réfléchir si on termine par un pique nique en bords d'Ariège à Lacroix-Falgarde ou Pinsaguel ou encore en bords de Garonne sur les ramiers à Portet ou au resto...vous avez des préférences ? Mettez le en commentaire sur le PacAgenda.

 

SpOrga, 1er forum des organisateurs

  • Si vous êtes dispos le samedi 13 juin, voici un endroit et une journée qui pourraient vous intéresser ; http://www.sporga.org/ . Le programme est accessible en cliquant ici. Pensez à vous inscrire sur leur site et sur le PacAgenda.

 

[PacAnniversaire]

Bon anniversaire à MaximeA aujourd'hui, Fifi ce sera dimanche et à Coco jeudi.

 

 

Bizatous,

JC

 

Les PacPartenaires

Actualités

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Agenda

2019
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› MARATHON DE BARCELONE - 42 KM
00:00
Barcelone
42.0 km
Places déjà enregistrées: 8
Aucune image
› DEBRA IRELAND WICKLOW MOUNTAINS CHALLENGE - 21 KM
00:00
Wiclows mountains (Irlande)
21.0 km, 600 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› LA BELLE-MARS - 9 KM
09:00
BELLEGARDE (81), France
9.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LES MONTS DE SAINTE-BAUDILLE - 17 KM
09:00
PONT DE LARN (81), France
17.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LA BELLE-MARS - 16 KM
09:00
BELLEGARDE (81), France
16.0 km, 0 m d+
Aucune image
› BOUCLE DU BASSAC - 17 KM
09:00
COLOMIERS (31), France
17.0 km, 250 m d+
Places déjà enregistrées: 7
Aucune image
› BOUCLE DU BASSAC - 9 KM
09:00
COLOMIERS (31), France
9.0 km, 0 m d+
Places déjà enregistrées: 3
Aucune image
› FOULÉE DU MARCHÉ GARE - 8 KM
09:30
MONTAUBAN (82), France
8.0 km
Aucune image
› 10KM DES BERGES DE L'AVEYRON - 4 KM
09:30
RODEZ (12), France
4.0 km
Aucune image
› FOULÉE DU MARCHÉ GARE - 4 KM
09:30
MONTAUBAN (82), France
4.0 km
Aucune image
› 10KM DES BERGES DE L'AVEYRON - 10 KM
09:30
RODEZ (12), France
10.0 km
Aucune image
› L'AVEZANAISE - 20 KM
09:30
AVEZAN (32), France
20.2 km, 0 m d+
Aucune image
› L'AVEZANAISE - 11 KM
09:30
AVEZAN (32), France
11.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DES CÉSARINES - 23 KM
09:30
SAINT CÉRÉ (46), France
23.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DES CÉSARINES - 13 KM
09:30
SAINT CÉRÉ (46), France
12.8 km, 0 m d+
Aucune image
› LA JUILLANNAISE - 12 KM
20:00
JUILLAN (65), France
12.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LA JUILLANNAISE - 7 KM
20:00
JUILLAN (65), France
7.0 km, 0 m d+
Date :  2019-03-10
11
12
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15
17
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› RUNNING TOUR DE FENOUILLET - 21 KM
00:00
fenouillet
21.0 km
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› TRAIL DE FONTFROIDE - 34 KM
00:00
Fontfroide
34.0 km, 1300 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› MARATHON DES FORTS DU PERIGORD - 43 KM
00:00
Eyzies de Tayac 24
43.0 km, 1330 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› LE PRINTEMPS DES KIWIS - 21 KM
09:00
VILLEFRANCHE DE ROUERGUE (12), France
21.1 km
Aucune image
› LE PRINTEMPS DES KIWIS - 20 KM
09:00
VILLEFRANCHE DE ROUERGUE (12), France
20.0 km
Aucune image
› LE PRINTEMPS DES KIWIS - 10 KM
09:00
VILLEFRANCHE DE ROUERGUE (12), France
10.0 km
Aucune image
› CAP BERATRAIL - 17 KM
09:00
BÉRAT (31), France
17.0 km, 190 m d+
Places déjà enregistrées: 5
Aucune image
› CAP BERATRAIL - 10 KM
09:00
BÉRAT (31), France
10.0 km, 100 m d+
Aucune image
› CAP BÉRATRAIL - 5 KM
09:00
BÉRAT (31), France
5.0 km, 0 m d+
Aucune image
› SEISSAN AUCH - 21 KM
09:30
AUCH (32), France
21.1 km
Places déjà enregistrées: 1
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› SEISSAN AUCH - 10 KM
09:30
AUCH (32), France
10.0 km
Aucune image
› MONTCALIVERT TRAIL - 12 KM
09:30
SAINT LIZIER (09), France
12.0 km, 450 m d+
Places déjà enregistrées: 2
Aucune image
› TRAIL DES COMBES - 20 KM
09:30
PRADINES (46), France
20.0 km, 510 m d+
Places déjà enregistrées: 2
Aucune image
› TRAIL DES COMBES - 15 KM
09:30
PRADINES (46), France
15.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DES COMBES - 7 KM
09:30
PRADINES (46), France
7.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DU PIC DU DON - 11 KM
14:15
MILLAU (12), France
11.0 km, 0 m d+
Date :  2019-03-17
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