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Présentation du PAC

  • Un club FFA convivial

    Un club FFA convivial

  • Organisateur de courses

    Organisateur de courses

    24 heures du Confluent Trail du Confluent Boucle du Confluent
  • Participation aux relais et courses

    Participation aux relais et courses

    10km, marathon, utltra, trails... nous sommes sur toutes les distances.
  • Entrainements Mardi soir, Jeudi soir et Dimanche

    Entrainements Mardi soir, Jeudi soir et Dimanche

    De la qualité avec le coach le mardi De l'endurance dans les côteaux le Dimanche
  • Sorties montagnes

    Sorties montagnes

    Des entrainement trails et randos à la montagne
  • Sorties festives

    Sorties festives

    Quelques sorties nocturnes sans frontale
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Voici le compte-rendu hebdomadaire sur l'activité du PAC et des PacRunners.

Infos du 23/05 au 31/05

Hello PacRunners,

 

[PacAdhésion]  

Une rubrique qui revient cette semaine avec l'arrivée d'Hervé GARNIER de Toulouse. Encore un montagnard qui cherchait des copains pour gambader sur les sommets. On va lui présenter TP :-).

Les PacRunners te souhaitent la bienvenue. 156, ce sera le nouveau nombre de PacRunners pour cette saison qui s'achève le 31 août.

 

[PacRetour-Arrière]

Les derniers résultats des PacRunners qui ont fait la saisie "PacChallenge", en cliquant ici.

 

Samedi et Dimanche

  • Lozère Trail : samedi 53km-3200mD+ et dimanche 55km-2300mD+, c'était le défi de GuiTor et ça s'est pas trop mal passé avec une 7ème place au scratch et seulement 11h32' de course.

Dimanche

  • A Mazères sur le 10km, Carolette validait les dures séances d'entraînement de coach Lucas et ça s'est très bien passé :-). Viviane était sur le 20km, elle a bien aimé ce très sympa parcours nature mais a regretté son petit manque de préparation.

 

  • A Mons, ChristianS rechaussait pour la première fois depuis le 6 jours de Balaton les chaussures de running, il dira : 

Une séance de « décrassage »  plutôt musclée sur ce parcours de deux boucles où on descend dans la deuxième boucle ce que l’on a monté dans la première et on monte ce que l’on avait descendu :-). A noter l’organisation super rodée avec un nombre impressionnant de bénévoles. C’est comme dans une organisation du PAC sauf qu’à Mons c’est la couleur orange qui domine.

 

 

  • DenisC était dans le Limouzin sur un 10km-210md+ en accompagnement d'un copain. C'était dans le cadre de la classique "Les Gendarmes et les Voleurs".

 

[PacWeek-end]

Cliquez sur la course et accéder directement au PacAgenda pour lire les commentaires des participants.

 Mercredi

  • Le Raid Edhec à Nice : ça dure 5 jours, c'est un des raids les plus exigeants de France et il y aura 2 PacRunners pour cette aventure qui représenteront Vaincre la Mucoviscidose. Cliquez sur le lien pour avoir toutes les informations et souhaitons "good luck" à LaurentC, Ludo et leurs collègues.

Aux dernières nouvelles, tout va bien. A priori, ils ont réussi à prendre le départ...c'était pas gagné :-)

 

 

Samedi

  • Technica Maxi Race : ça va se passer à Annecy-le-Vieux et surtout cette épreuve de 86km-5300mD+ sera la course support du Championnat du monde de Trail, rien que ça. Il y aura un super plateau donc mais pas que, puisque DestrucTor et MichelTor y seront pour se mesurer à l'élite mondiale. Pour suivre en live, cliquez sur ce lien http://maxirace.livetrail.net/
  • 12 heures des Yvelines à Feucherolles : je mets le nom du participant mais vous avez déjà trouvé, il s'agit bien sûr de ChristianS. Cette épreuve est organisée par notre amie Nadine Weiss.

 

  • 6 heures de l'essuie-glace : on y est, très bonne journée en perspective. Il y a encore de la place, donc si vous n'êtes pas encore inscrit sur le PacAgenda, ce n'est pas très grave, venez demain vers 9h30 au pont de fer Lacroix-Pinsaguel (ne pas se garer sur le parking du restaurant Le Bellevue). On fait les équipes et on démarre à 10h00. On sera au moins une bonne dizaine, il n'y aura que les vrais, les durs, les tatoués :-).

Pensez à prendre de quoi vous poser (siège, fauteuil, canapé, lit, clic-clac...etc), de quoi vous restaurer mais aussi vous hydrater. Crème solaire et produits anti-moustique peuvent servir. N'oubliez pas vos cuisseaux, vous en aurez besoin pour monter et aussi descendre :-). La bonne humeur, vous l'avez toujours avec vous donc pas de soucis. Pour la soirée, on avisera avec les forces en présence.

 

Dimanche

  • Trail de Hautacam : 60km-4200mD+, c'est ce qui attend Amardi, SébastienN et Manu. En fait, ils ne se sentaient pas pour l'épreuve de l'essuie-glace :-).
  • Trail Urbain Toulousain : on va dire TUT, ainsi on évite d'employer le mot TRAIL...Bref, 2 parcours un de 9km où l'on retrouvera Amandine et Maddy et un 18km avec Zézette et Tili.
  • La Tortue des Mères : c'est à Beauzelle et Lucas sera sur le 5km pour faire une bonne séance de seuil qu'il dit. Je pense qu'il pourrait même se rapprocher de sa VMA, allez courage :-)
  • La Course du Moulin des Templiers : ça se passe à Marestaing dans le Gers et Mag sera de la partie sur le parcours de 17km. Il se pourrait que ça se termine par un bon petit repas gastronomique :-)

 

[PacInfirmerie]

Christophe est repassé sur le billard ce mercredi. En effet, vendredi dernier de grosses poussées de fièvre l'ont renvoyé tout droit à Purpan. La cicatrice avait coulé et il a été nécessaire d'opérer de nouveau pour tout nettoyer. Anne-Marie nous indique que ça s'est bien passé. Des analyses sont encore en cours...à suivre donc. Gros bisous et beaucoup de courage pour toute la famille.

 

[PacNewsEnVrac]

La belle histoire

  • Pour bien comprendre, je vous invite d'abord à lire l'article de la Dépêche, cliquez ici. Pour résumer, un petit agneau qui vient de naître est trouvé abandonné en montagne par un groupe de trailers dont Julien Jorro. Il est ramené en plaine et devinez où ils se retrouvent désormais ?

Chez Jos et sa famille ! Ce petit agneau est élevé au biberon et rejoint d'autres camarades ; lapin, poule, chat, cheveaux...etc. Bientôt le PacJosZoo :-)

 

Levée de soleil au sommet

  • C'est l'aventure que vous propose DenisC et DavidS, notez vous sur le PacAgenda, ça se passe le 3 juillet. Plus de détail sur le PacForum

 

PacRunners 15-20ans

  • Alors elles viennent ces photos où il faut que je vienne fouiller dans vos portefeuilles ? Je rappelle le principe tout simple, envoyez moi une photo de votre "bouille" lorsque vous aviez entre 15 et 20 ans, par exemple une photo d'identité ou de permis de conduire.

 

SpOrga, 1er forum des organisateurs

  • Si vous êtes dispos le samedi 13 juin, voici un endroit et une journée qui pourraient vous intéresser ; http://www.sporga.org/ . Le programme est accessible en cliquant ici. Pensez à vous inscrire sur leur site et sur le PacAgenda.

 

[PacAnniversaire]

Bon anniversaire à qui lira cette news et dont ce sera l'anniversaire :-).

Mais surtout, BONNES FÊTES A TOUTES LES MAMANS !

Bizatoutes,

JC

 

Les PacPartenaires

Actualités

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Agenda

2019
Lun Mar Mer Jeu Ven Sam Dim
3
4
5
9
Aucune image
› TRAIL FROMAGER DES BESSOUS - 11 KM
00:00
Cassagne (31)
11.0 km, 240 m d+
Places déjà enregistrées: 2
Aucune image
› LOZERE TRAIL - 52 KM
00:00
Chanac
52.0 km, 2300 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› TRAIL DU CAGIRE - 35 KM
00:00
aspet
35.0 km, 2400 m d+
Places déjà enregistrées: 3
Aucune image
› TRAIL DU CAGIRE - 17 KM
08:00
ASPET (31), France
17.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DU CAGIRE - 35 KM
08:00
ASPET (31), France
35.0 km, 2400 m d+
Places déjà enregistrées: 1
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› LE GAVARNIE TRAIL - 11 KM
08:00
GAVARNIE (65), France
11.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LE GAVARNIE TRAIL - 21 KM
08:00
GAVARNIE (65), France
21.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LE GAVARNIE TRAIL - 110 KM
08:00
GAVARNIE (65), France
110.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LE GAVARNIE TRAIL - 75 KM
08:00
GAVARNIE (65), France
75.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LE GAVARNIE TRAIL - 45 KM
08:00
GAVARNIE (65), France
45.0 km, 0 m d+
Aucune image
› DESPERADO TRAIL - 12 KM
09:00
REVEL (31), France
12.0 km, 0 m d+
Aucune image
› DESPERADO TRAIL - 27 KM
09:00
REVEL (31), France
27.0 km, 1400 m d+
Places déjà enregistrées: 2
Aucune image
› FOULÉES DE ST ANTOINE - 4 KM
09:30
SAINT ANTOINE (32), France
4.0 km
Aucune image
› FOULÉES DE ST ANTOINE - 13 KM
09:30
SAINT ANTOINE (32), France
13.0 km
Aucune image
› TRIATHLON DE L'ISLE JOURDAIN
09:30
L'ISLE JOURDAIN (32), France
Aucune image
› LA CEBE - 10 KM
09:30
TRÉBONS (65), France
10.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TOURN DE LA CASCADE D'ARS - 27 KM
09:30
AULUS LES BAINS (09), France
27.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TOURN DE LA CASCADE D'ARS - 14 KM
09:30
AULUS LES BAINS (09), France
14.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TOURN DE LA CASCADE D'ARS - 7 KM
09:30
AULUS LES BAINS (09), France
7.0 km, 0 m d+
Aucune image
› FOULÉES DU ROI - 12 KM
10:00
LABASTIDE MURAT (46), France
12.0 km
Aucune image
› 10KM DU DIAMANT NOIR - 10 KM
10:00
LALBENQUE (46), France
10.0 km
Aucune image
› 10KM DU DIAMANT NOIR - 20 KM
10:00
LALBENQUE (46), France
20.0 km
Aucune image
› CORRIDA DE MONTESQUIEU VOLVESTRE - 5 KM
18:00
MONTESQUIEU VOLVESTRE (31), France
5.0 km
Aucune image
› CORRIDA DE MONTESQUIEU VOLVESTRE - 10 KM
18:00
MONTESQUIEU VOLVESTRE (31), France
10.0 km
Date :  2019-06-09
11
12
13
16
Aucune image
› TRAIL DU GERBIER - 22 KM
00:00
Prélenfrey
22.0 km, 1200 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› LE TRAIL DU GERBIER - 22 KM
00:00
Prélenfrey du Gua
22.0 km, 1200 m d+
Aucune image
› MARATON QUATE LOC - 26 KM
07:00
LEZ (31), France
26.3 km, 0 m d+
Aucune image
› MARATON QUATE LOC - 43 KM
07:00
LEZ (31), France
43.3 km, 0 m d+
Aucune image
› TRIATHLON DE REVEL ST FERREOL
08:00
REVEL (31), France
Aucune image
› ALAUXTRAIL - 23 KM
08:30
LESCURE D'ALBIGEOIS (81), France
23.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DES PIGEONNIERS - 13 KM
08:30
LABASTIDE GABAUSSE (81), France
13.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DES PIGEONNIERS - 25 KM
08:30
LABASTIDE GABAUSSE (81), France
25.0 km, 0 m d+
Aucune image
› ALAUXTRAIL - 12 KM
08:30
LESCURE D'ALBIGEOIS (81), France
12.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DE LA DEVEZE - 18 KM
09:00
LAPANOUSE DE CERNON (12), France
18.0 km, 0 m d+
Aucune image
› ARRATS TRAIL - 23 KM
09:00
MAUVEZIN (32), France
23.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DES GARRIGUES - 14 KM
09:00
MONTRICOUX (82), France
13.5 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DES GARRIGUES - 27 KM
09:00
MONTRICOUX (82), France
27.0 km, 0 m d+
Aucune image
› ARRATS TRAIL - 16 KM
09:00
MAUVEZIN (32), France
16.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DE GERMS - 14 KM
09:00
GERMS SUR L'OUSSOUET (65), France
14.0 km, 0 m d+
Aucune image
› ARRATS TRAIL - 8 KM
09:00
MAUVEZIN (32), France
8.0 km, 0 m d+
Aucune image
› RONDE LAFITOLAISE - 15 KM
09:30
LAFITOLE (65), France
15.0 km
Aucune image
› RONDE LAFITOLAISE - 11 KM
09:30
LAFITOLE (65), France
11.4 km
Aucune image
› LES FOULEES CAP MONTAS - 9 KM
09:30
MONTASTRUC LA CONSEILLÈRE (31), France
9.0 km, 100 m d+
Aucune image
› LES FOULEES CAP MONTAS - 19 KM
09:30
MONTASTRUC LA CONSEILLÈRE (31), France
19.0 km, 400 m d+
Places déjà enregistrées: 2
Aucune image
› BISCOTEAUX TRAIL - 9 KM
09:30
VIGOULET AUZIL (31), France
8.7 km, 0 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› BISCOTEAUX TRAIL - 19 KM
09:30
VIGOULET AUZIL (31), France
18.5 km, 360 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› LA MILHACOISE VERTE - 11 KM
10:00
MILHAC (46), France
11.0 km, 0 m d+
Date :  2019-06-16
17
18
19
23
Aucune image
› TRAVERSEE DE LA VALLEE VERTE - 23 KM
00:00
Chambon-sur-Lac
23.0 km, 1170 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› TRAIL ULLDETER - 44 KM
00:00
Camprodon
44.0 km, 2500 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› TRAIL EN AUBRAC - 12 KM
06:00
ESPALION (12), France
12.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL EN AUBRAC - 17 KM
06:00
ESPALION (12), France
17.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL EN AUBRAC - 30 KM
06:00
ESPALION (12), France
30.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL EN AUBRAC - 44 KM
06:00
ESPALION (12), France
44.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL EN AUBRAC - 55 KM
06:00
ESPALION (12), France
55.0 km, 0 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› TOUR DES VILLAGES - 11 KM
07:00
SAINT LARY SOULAN (65), France
11.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DE GRÉSIGNE - 10 KM
07:00
PUYCELCI (81), France
10.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DE GRÉSIGNE - 21 KM
07:00
PUYCELCI (81), France
21.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TOUR DES VILLAGES - 20 KM
07:00
SAINT LARY SOULAN (65), France
20.0 km, 0 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› TRAIL DE GRÉSIGNE - 42 KM
07:00
PUYCELCI (81), France
42.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LA BIROUSSANNE - 10 KM
08:30
SENTEIN (09), France
10.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LA BIROUSSANNE - 23 KM
08:30
SENTEIN (09), France
23.0 km, 0 m d+
Aucune image
› L'AMAZ'EAUNES - 5 KM
08:30
EAUNES (31), France
5.0 km, 0 m d+
Aucune image
› L'AMAZ'EAUNES - 8 KM
08:30
EAUNES (31), France
8.0 km, 0 m d+
Aucune image
› L'AMAZ'EAUNES - 10 KM
08:30
EAUNES (31), France
10.0 km, 0 m d+
Aucune image
› L'AMAZ'EAUNES - 15 KM
08:30
EAUNES (31), France
15.0 km, 0 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› FOULÉES BRAXÉENNES - 5 KM
09:00
BRAX (31), France
5.0 km, 0 m d+
Aucune image
› FOULÉES BRAXÉENNES - 10 KM
09:00
BRAX (31), France
10.0 km, 0 m d+
Aucune image
› FOULÉES BRAXÉENNES - 18 KM
09:00
BRAX (31), France
18.0 km, 0 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› COURSE DE L'ESPACE - 3 KM
10:00
TOULOUSE (31), France
3.0 km
Aucune image
› COURSE DE L'ESPACE - 10 KM
10:00
TOULOUSE (31), France
10.0 km
Date :  2019-06-23
25
26
27

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