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Présentation du PAC

  • Un club FFA convivial

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  • Organisateur de courses

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    24 heures du Confluent Trail du Confluent Boucle du Confluent
  • Participation aux relais et courses

    Participation aux relais et courses

    10km, marathon, utltra, trails... nous sommes sur toutes les distances.
  • Entrainements Mardi soir, Jeudi soir et Dimanche

    Entrainements Mardi soir, Jeudi soir et Dimanche

    De la qualité avec le coach le mardi De l'endurance dans les côteaux le Dimanche
  • Sorties montagnes

    Sorties montagnes

    Des entrainement trails et randos à la montagne
  • Sorties festives

    Sorties festives

    Quelques sorties nocturnes sans frontale
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Voici le compte-rendu hebdomadaire sur l'activité du PAC et des PacRunners.

Infos du 21/08 au 30/08

Hello PacRunners,

 

[PacAdhésion] 

La période de renouvellement des adhésions pour la prochaine saison au PORTET ATHLETIC CLUB touche à sa fin. Dès le 1er septembre, nous serons dans la saison 2015-2016. Alors si vous avez réglé votre cotisation et que vous avez fourni un certificat médical valide, vous recevrez dans votre boite mail votre nouvelle licence FFA.

Pensez à l'avoir toujours sur vous, elle permet aussi d'obtenir des réductions auprès des enseignes partenaires du club.

 

Bonjour / Au revoir

Cette semaine ce sera un bonjour avec l'arrivée de Teddy GRACIA de Marliac. Welcome au PAC Teddy.

Certainement 3 nouvelles adhésions la semaine prochaine...

 

Point de situation nouvelle saison 2015-2016

  • Effectif : 120
  • Nouveaux adhérent(s) : 9 (Charlotte, NicolasM, Fabien, Lili, SébastienD, Simon, Kévin, Phil, Teddy,  )
  • Renouvellements : 111
  • Non renouvellements : 3 (GuiTor, Denise, PhilippeM, )

 

[PacRetour-Arrière]

Les derniers résultats des PacRunners qui ont fait la saisie "PacChallenge", en cliquant ici.

C'était le grand week-end Pyrénéen et ce week-end celui des Alpes avec l'UTMB mais sans représentant PAC.

Vendredi

  • Grand Raid des Pyrénées - Ultra : 5h00 du matin à Vielle-Aure, Amardi a bien le pris le départ de ce parcours de 160km-10000mD+ après une très bonne préparation. Mais ça n'a pas suffit, sa course s'est arrêtée à mi-parcours au ravitaillement de Villelongue. La chaleur lui a été fatale, son estomac n'acceptait plus que du liquide et ce depuis 40km déjà. La pause de 2h00 qu'il s'est octroyé pour tenter de manger un peu n'a pas eu le succès escompté. Dans ces conditions, il était évident que la seule solution était de rendre le dossard. Déçu car les jambes étaient là, il gardera en mémoire les 75 premiers km et les superbes paysages rencontrés.

 

  • Ultra Tour des 4 Massifs : TP lui était sur Grenoble pour un périple de 160km-10000mD+ à travers les 4 massifs emblématiques que sont le Vercors, le Taillefer, Belledonne et la Chartreuse. Une course extrêmement difficile et très technique. Pour preuve, ils furent 350 au départ et à l'arrivée on en comptera que 140 dont le dernier en 52h40'. TP après une très belle course, solide du début à la fin, terminera 49ème et bouclera en 43h26'.

 

  • Grand Raid des Pyrénées - le Tour des Cirques : à 9h00 depuis la station de Piau-Engaly était donné le départ du Tour des Cirques. Au menu 120km-7000mD+; entre chaleur, pluie, orages, même neutralisation de course et changements de parcours, ils en ont vu de toutes les couleurs. Malheureusement, ils sont partis à 8 mais seulement 4 franchitont la ligne d'arrivée. Riton déshydraté abandonne au CP4, Domi tendinite au tendon d'Achille lâche au CP5 ainsi que StéphaneL qui ne pouvait plus s'alimenter. Cvrin sans sa copine de route rend le dossard au CP10. 

Mais à l'arrivée on retrouve LaurentC en 30h37'. A 20' super Mag en termine, puis c'est au tour de notre célèbre podo Cédric d'en finir en 31h33' et enfin GolGot plein de courage et de détermination éclatera de bonheur en passant cette foutue ligne après 35h53' d'effort, de plaisir, de souffrance, de joie, de galère et de bonheur.

 

Samedi

  • Grand Raid des Pyrénées - le Grand : 5h00 du mat depuis la place du village de Vielle-Aure, le temps n'est pas à la fête et la journée va être compliquée en montagne. Et poutant il faut partir pour un tour de 80km-5000mD+. Destructor fera comme souvent une très belle course, il terminera en 13h30', 51ème et 1er V2. Manu en pleine forme avant la Diagonale des Fous arrivera à Vieille Aure en 17h35', Fifi bouclera en 18h20'NicoC en 18h35', Fabien qui découvrait l'ultra finira en 20h17', DavidS a plutôt joué le bon samaritain durant toute l'épreuve et pas seulement avec DenisC, il finira quand même en 22h34' . Malheureusement DenisC restera coincé à 12km de l'arrivée par décision médicale.

A ce propos, il n'a pas tout perdu car il se peut qu'il ait gagné son surnom. Ce ne sera pas un "Tor" mais ce pourrait bien être un Milka. Je vous explique avec le SMS qu'il m'a envoyé au moment fatidique :

"Salut Jc, et bien je n'ai pas vu la fin... Un tout de "hypo"... Hypothermie, Hypoglycémie, Hypotension.... Hypothalamus, Hippopotame... La tête voulait continuer pour les 12 derniers kilomètres mais le corps a dit stop. Perte de connaissance... Le pompier m'a fait abandonné c'était plus sage, orage et pluie et impossible de me réchauffer. Du coup, j'ai eu le droit au surnom de Milka... Tiens c'est une idée... A bientôt pour de nouvelles aventures... Denis".

 

Alors dans ces conditions, on ne peut que valider Milka, non ? Vous avez un doute alors je vous invite à vous délecter du_conte_de_Milka_à_la_Grande_Razzia_des_Pistaches ou plutôt son CR complètement déjanté de sa vision du GRP.

 

Désolé, je n'ai pas eu le temps cette semaine d'aller à la pêche aux photos alors l'album sera bref mais vous en avez plein chez nos amis de Running Mag, cliquez ici.

En plus sur la photo du 120km au départ, il y a un truc bizarre tout en jaune ??? Il fera quand même un chrono de 26h57' notre ami Dal, costaud le petit :-).

 

  • Marathon du Montcalm : Boris était aussi dans les Pyrénées mais Ariégeoise sur le célèbre parcours technique de 42,5km-2580mD+. Il en viendra à bout après 8h39' de course. Bravo Boris.

 

[PacWeek-end]

Cliquez sur la course et accéder directement au PacAgenda pour lire les commentaires des participants.

 Alors cette semaine on va où ? Sur l'UTMB ? Presque....en tout cas on pourra suivre cette classique derrière nos écrans...c'est moins dur :-) mais

Vendredi

  • CCC : et oui, le PAC aura un représentant dans les Alpes avec Sébatien Decombe fraîchement PacRunners :-). Il partira tout à l'heure à 9h00 précise de Courmayeur et rejoindra Chamonix après un parcours de 101km-6100mD+. On peut le suivre en cliquant ici, il porte le dossard N° 3715

 

Samedi

  • Trail Valle de Tena à Panticosa Espagne : Luc prolonge ses vacances et s'élancera sur un 78km-6800mD+. Ce n'est pas un parcours pour rigoler. Bonne course amigo.

 

Dimanche

  • Ronde des Chateaux au Faget : un parcours de 20km-600mD+ où on retrouvera SpeedaTor de retour de Suisse et Tili qui n'a pu prendre le départ du 80km du GRP, blessé . Apparememnt ça va mieux et il est en cannes le petit :-).

 

Ce seront les dernières courses qui compteront pour le PacChallenge 2014-2015. Tout le monde a saisi ses résulats ? Tout le monde est à jour ? Pas de contestation ? FredM va bloquer le dispositif pour pouvoir repartir correctement sur la saison prochaine.

 

[PacNewsEnVrac]

PacRelai

Guigui attend vos retours.

 

PacPartenariats

  • DECATHLON Portet sur Garonne : pour continuer à bénéficier du partenariat (voir les conditions en cliquant ici, connectez vous à votre compte avant), il faudra avoir la carte Décathlon. Elle est gratuite mais il faut la faire car elle devra être présentée avec la licence.
  • CHULLANKA : et bien c'est le même principe mais là la carte s'appelle "le passeport".

 

PacRunners 15-20ans

  • Alors elles viennent ces photos où il faut que je vienne fouiller dans vos portefeuilles ? Je rappelle le principe tout simple, envoyez moi une photo de votre "bouille" lorsque vous aviez entre 15 et 20 ans, par exemple une photo d'identité ou de permis de conduire.

 

[PacAnniversaire]

Bon anniversaire à Christel ce sera mercredi et Carolette jeudi.

On va aussi souhaiter une bonne rentrée à toutes et tous, à vos enfants, nièces et neuveux, filleuls, enfants illégitimes...etc :-). Une pensée pour Jos qui part dans le Ch'Nord pour une petite année...Ouille. Mais surtout Maman et votre humble serviteur se réjouissent de revoir enfin leur fiston Michaël après 2 années d'exil à Papeete (le pauvre ! Oui mais quand même...), ce sera mardi. Je sais, je sais, tout le monde s'en fiche mais je voulais quand même vous en parler :-).

 

Bizatous,

JC

Les PacPartenaires

Actualités

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Agenda

2019
Lun Mar Mer Jeu Ven Sam Dim
1
4
5
6
7
8
10
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› MARATHON DE BARCELONE - 42 KM
00:00
Barcelone
42.0 km
Places déjà enregistrées: 8
Aucune image
› DEBRA IRELAND WICKLOW MOUNTAINS CHALLENGE - 21 KM
00:00
Wiclows mountains (Irlande)
21.0 km, 600 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› LA BELLE-MARS - 9 KM
09:00
BELLEGARDE (81), France
9.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LES MONTS DE SAINTE-BAUDILLE - 17 KM
09:00
PONT DE LARN (81), France
17.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LA BELLE-MARS - 16 KM
09:00
BELLEGARDE (81), France
16.0 km, 0 m d+
Aucune image
› BOUCLE DU BASSAC - 17 KM
09:00
COLOMIERS (31), France
17.0 km, 250 m d+
Places déjà enregistrées: 7
Aucune image
› BOUCLE DU BASSAC - 9 KM
09:00
COLOMIERS (31), France
9.0 km, 0 m d+
Places déjà enregistrées: 3
Aucune image
› FOULÉE DU MARCHÉ GARE - 8 KM
09:30
MONTAUBAN (82), France
8.0 km
Aucune image
› 10KM DES BERGES DE L'AVEYRON - 4 KM
09:30
RODEZ (12), France
4.0 km
Aucune image
› FOULÉE DU MARCHÉ GARE - 4 KM
09:30
MONTAUBAN (82), France
4.0 km
Aucune image
› 10KM DES BERGES DE L'AVEYRON - 10 KM
09:30
RODEZ (12), France
10.0 km
Aucune image
› L'AVEZANAISE - 20 KM
09:30
AVEZAN (32), France
20.2 km, 0 m d+
Aucune image
› L'AVEZANAISE - 11 KM
09:30
AVEZAN (32), France
11.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DES CÉSARINES - 23 KM
09:30
SAINT CÉRÉ (46), France
23.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DES CÉSARINES - 13 KM
09:30
SAINT CÉRÉ (46), France
12.8 km, 0 m d+
Aucune image
› LA JUILLANNAISE - 12 KM
20:00
JUILLAN (65), France
12.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LA JUILLANNAISE - 7 KM
20:00
JUILLAN (65), France
7.0 km, 0 m d+
Date :  2019-03-10
11
12
13
14
15
17
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› RUNNING TOUR DE FENOUILLET - 21 KM
00:00
fenouillet
21.0 km
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› TRAIL DE FONTFROIDE - 34 KM
00:00
Fontfroide
34.0 km, 1300 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› MARATHON DES FORTS DU PERIGORD - 43 KM
00:00
Eyzies de Tayac 24
43.0 km, 1330 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› LE PRINTEMPS DES KIWIS - 21 KM
09:00
VILLEFRANCHE DE ROUERGUE (12), France
21.1 km
Aucune image
› LE PRINTEMPS DES KIWIS - 20 KM
09:00
VILLEFRANCHE DE ROUERGUE (12), France
20.0 km
Aucune image
› LE PRINTEMPS DES KIWIS - 10 KM
09:00
VILLEFRANCHE DE ROUERGUE (12), France
10.0 km
Aucune image
› CAP BERATRAIL - 17 KM
09:00
BÉRAT (31), France
17.0 km, 190 m d+
Places déjà enregistrées: 5
Aucune image
› CAP BERATRAIL - 10 KM
09:00
BÉRAT (31), France
10.0 km, 100 m d+
Aucune image
› CAP BÉRATRAIL - 5 KM
09:00
BÉRAT (31), France
5.0 km, 0 m d+
Aucune image
› SEISSAN AUCH - 21 KM
09:30
AUCH (32), France
21.1 km
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› SEISSAN AUCH - 10 KM
09:30
AUCH (32), France
10.0 km
Aucune image
› MONTCALIVERT TRAIL - 12 KM
09:30
SAINT LIZIER (09), France
12.0 km, 450 m d+
Places déjà enregistrées: 2
Aucune image
› TRAIL DES COMBES - 20 KM
09:30
PRADINES (46), France
20.0 km, 510 m d+
Places déjà enregistrées: 2
Aucune image
› TRAIL DES COMBES - 15 KM
09:30
PRADINES (46), France
15.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DES COMBES - 7 KM
09:30
PRADINES (46), France
7.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DU PIC DU DON - 11 KM
14:15
MILLAU (12), France
11.0 km, 0 m d+
Date :  2019-03-17
18
19
20
21
22
24
Aucune image
› RUN IN MARSEILLE SEMI - 21 KM
00:00
MARSEILLE
21.1 km
Aucune image
› SORTIE PATMIF - ASPET
00:00
Places déjà enregistrées: 2
Aucune image
› TRAIL DES FORGERONS - 30 KM
08:30
SAINT JUÉRY (81), France
30.0 km, 1000 m d+
Places déjà enregistrées: 3
Aucune image
› TRAIL DES FORGERONS - 15 KM
08:30
SAINT JUÉRY (81), France
15.0 km, 430 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› TRAIL DES FORGERONS - 8 KM
08:30
SAINT JUÉRY (81), France
8.0 km, 145 m d+
Aucune image
› SORTIE BOIS D'EAUNES
08:45
Eaunes
TP et Fabian proposent de faire une sortie dans les bois d'Eaunes ce dimanche 24/03 Fabian mènera un groupe pour [...]
Places déjà enregistrées: 5
Aucune image
› TRAIL DU MARQUISAT - 10 KM
09:00
LOUEY (65), France
10.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LES TRAILS DE L'ESPOIR - 23 KM
09:00
LUGAN (81), France
23.4 km, 0 m d+
Aucune image
› LES TRAILS DE L'ESPOIR - 12 KM
09:00
LUGAN (81), France
11.7 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DU MARQUISAT - 24 KM
09:00
LOUEY (65), France
24.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LA NUÇOISE - 16 KM
09:30
VALADY (12), France
15.5 km, 0 m d+
Aucune image
› LA NUÇOISE - 10 KM
09:30
VALADY (12), France
9.5 km, 0 m d+
Aucune image
› LASPETRAIL - 14 KM
09:30
LASSÉRAN (32), France
14.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LASPETRAIL - 5 KM
09:30
LASSÉRAN (32), France
5.0 km, 0 m d+
Aucune image
› L'ESCUROISE - 17 KM
09:45
LESCURE (09), France
16.5 km, 0 m d+
Aucune image
› L'ESCUROISE - 8 KM
09:45
LESCURE (09), France
7.5 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL D'ODARS - 17 KM
10:00
ODARS (31), France
17.0 km, 0 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› TRAIL D'ODARS - 10 KM
10:00
ODARS (31), France
10.0 km, 0 m d+
Date :  2019-03-24
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