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Présentation du PAC

  • Un club FFA convivial

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  • Organisateur de courses

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    24 heures du Confluent Trail du Confluent Boucle du Confluent
  • Participation aux relais et courses

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    10km, marathon, utltra, trails... nous sommes sur toutes les distances.
  • Entrainements Mardi soir, Jeudi soir et Dimanche

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  • Sorties montagnes

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    Des entrainement trails et randos à la montagne
  • Sorties festives

    Sorties festives

    Quelques sorties nocturnes sans frontale
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Voici le compte-rendu hebdomadaire sur l'activité du PAC et des PacRunners.

Infos du 26/09 au 04/10

Hello PacRunners,

 

[PacAdhésion] 

 

Bonjour / Au revoir

Au revoir à notre cher Jan Günther au club depuis 2010 qui par manque de temps et surtout en tant que jeune papa est contraint de laisser un peu de côté la course à pied et son club de coeur. C'est un peu la même chose pour Nicolas Foucher qui ne sait plus où donner de la tête entre toutes ses activités et le boulot.
Bonjour à Manon Lagaillarde de Portet sur Garonne et Guillaume Grondin dit Grongron de Toulouse.

 

Nous vous souhaitons la bienvenue.

 

Point de situation nouvelle saison 2015-2016

Nous avons terminé la saison dernière avec 156 PacAdhérents et aujourd'hui nous sommes :

  • Effectif à ce jour : 167
  • Nouveaux adhérent(s) : 27 (Charlotte, NicolasM, Fabien, Lili, SébastienD, Simon, Kévin, Phil, Teddy, Nono, EmmanuelleD, Gaëtan, Fabien, Jean, Virginie, StéphanieF, EmmanuelleL, Greg, Florent, Titi, Fanfan, ValérieB, IsabelleD, GillesF, Paulo, Manon, Grongron,  )
  • Renouvellements : 140
  • Non renouvellements : 13 (GuiTor, Denise, PhilippeM, Béa, DenisD, Aurélie, Jean-Philippe, Maxime, 110, Edouard, AlainA, StéphaneP, Jan, NicoF )

 

En attente de renouvellement ou pas pour Toufik pour qui nous mettons ce jour, son compte en sommeil.

 

[PacRetour-Arrière]

Les derniers résultats des PacRunners qui ont fait la saisie "PacChallenge", en cliquant ici.

Samedi

  • Flu'autisme à Ramonville : une course solidaire surtout mais la compétition était bien présente. Le parcours de 10km a vu SpeedaTor prendre une 2nd place et PhilippeM la 6ème avec un podium V1.

 

 

Dimanche

  • Marathon de Berlin : encore une "capitale" marathon dans la poche pour Philou, celui ci est bouclé en 4h07'. Certes son record n'est pas tombé mais bientôt on verra un 3h et quelques. Allez Philou, c'est quand et où le prochain ? En attendant voici le compte-rendu : Marathon de Berlin by Philou.

  • La Noémienne : Julien avait besoin de retrouver quelques sensations de vitesse. Mission accomplie sur le 6km avec une 3ème place au scratch et un chrono de 23'01". A noter que le second n'est autre que Thomas Guinsbourger qui est venu tester le PacEntraînement dans la semaine et certainement futur PacRunners. Body avait trouvé qu'il était rapide :-).

JérômeP était lui sur le 12km qu'il boucle en 1h01'52" et termine 32ème sur 135.

 

  • Virade du Creps : 24 équipes dont 7 du PAC. Je préfère vous dire que le CREPS était rouge de chez rouge. Parcours d'environ 1km, des équipes de 4 ou 5 relayeurs et on tourna pendant 2h. Une superbe matinée ensoleillée et un esprit PAC au sommet. Marine était bien présente avec nous, je crois que MichelTor (Reno) était satisfait de l'engagement des PacRunners.

Il se pourrait d'ailleurs que le PAC soit au commande de ce relais en 2016...affaire à suivre.

On notera que le record de l'an dernier avec 33,12km a été pulvérisé par l'équipe boost avec environ 38km et bien entendu une 1ère place.

On a pas pris les résultats avant de partir alors ça va être compliqué de vous présenter les classements mais ça n'a aucune importance...

Boost Filles 1 Filles 2 Ravito
Team Gilou Gars 1
Gars 2
Coach Amandine Maryse Corinne Gilou JC Fabian
Tili Aïda Aurélie Didier Paul MichelTor Jean-Marie
SpeedaTor Anne-Marie Maddy Bruno D Mattéo Fred M Benjamin
DanyBoom Valériane Sandrine Denis Victor Laurent Jean-Yves
Body Domi  Sébastien  Poitel's Salomé Fifi  

1er                                                                                                                              3ème

~38km                                                                                                                       32km

 

Le super album photos by Maman, cliquez ici.

 

 

[PacWeek-end]

Cliquez sur la course et accéder directement au PacAgenda pour lire les commentaires des participants.

Pensez à vous inscrire sur le PacAgenda sinon on ne sait pas où vous êtes et on s'inquiète :-)

Samedi 

  • Raid Landais : ils y vont surtout pour préparer le Raid XL mais aussi pour passer une bonne journée et bien se marrer, les PacRaideurs sont Lucas avec OlivierH et Body et Dave.

 

Dimanche

  • Marathon de Lyon : Thierry Dalla Cia sera au départ du marathon de la capitale des Gaules (ah ça te plaît Renard hein ?). Jean-Yves participera lui au semi.
  • 10km et semi de l'A 632 à Tournefeuille : Myriam et Teddy Gracia sont inscrits sur le 10km. Cvrin et André sont sur le semi.
  • Trail du Cassoulet  à Verfeil : organisé par notre chronométreur préféré Olivier Bizard. 3 distances au programme.
    • 14km : on y retrouvera Aïda, Charlotte, Anne-Marie, StéphanieF, Aurélie et Maddy.
    • 21km : avec ManueD et son copain, Maryse, Alexia, JérômeP, Simon, Kévin, Fabian et SpeedaTor.
    • 32km : avec Mag, Valérianne, Jean-Marie, DanyBoom, Amardi, Fifi, FredM, SébastienN et Tili.

 

[PacNewsEnVrac]

PacPhotos

  • Pensez à mettre à jour votre profil avec une photo de votre choix. Attention je pourrai choisir pour vous :-). Et toujours pour la collection des anciennes gloires, si vous avez une photo d'identité ou de permis de vos 15-20 ans, envoyez là moi, je saurai qui en faire :-).

 

Test VMA

  • Ce sera le samedi 10 octobre à partir de 8h30 sur la piste d'athlétisme de nos amis du CA BALMA qui comme l'an dernier nous accueuille de la meilleure des façons. On ne connait pas tous les créneaux horaires disponibles, alors inscrivez vous vite sur le PacAgenda et indiquez l'heure qui vous conviendrait, notre coach Lucas fera un point et reviendra vers vous pour confirmer.

[PacAnniversaire]

Bon anniversaire à Poitel's c'est aujourd'hui et à StéphieTor lundi.

 

Bizatous et surtout merci à Jos.....(il saura pourquoi :-).

JC

Les PacPartenaires

Actualités

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Agenda

2019
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› MARATHON DE BARCELONE - 42 KM
00:00
Barcelone
42.0 km
Places déjà enregistrées: 8
Aucune image
› DEBRA IRELAND WICKLOW MOUNTAINS CHALLENGE - 21 KM
00:00
Wiclows mountains (Irlande)
21.0 km, 600 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› LA BELLE-MARS - 9 KM
09:00
BELLEGARDE (81), France
9.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LES MONTS DE SAINTE-BAUDILLE - 17 KM
09:00
PONT DE LARN (81), France
17.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LA BELLE-MARS - 16 KM
09:00
BELLEGARDE (81), France
16.0 km, 0 m d+
Aucune image
› BOUCLE DU BASSAC - 17 KM
09:00
COLOMIERS (31), France
17.0 km, 250 m d+
Places déjà enregistrées: 7
Aucune image
› BOUCLE DU BASSAC - 9 KM
09:00
COLOMIERS (31), France
9.0 km, 0 m d+
Places déjà enregistrées: 3
Aucune image
› FOULÉE DU MARCHÉ GARE - 8 KM
09:30
MONTAUBAN (82), France
8.0 km
Aucune image
› 10KM DES BERGES DE L'AVEYRON - 4 KM
09:30
RODEZ (12), France
4.0 km
Aucune image
› FOULÉE DU MARCHÉ GARE - 4 KM
09:30
MONTAUBAN (82), France
4.0 km
Aucune image
› 10KM DES BERGES DE L'AVEYRON - 10 KM
09:30
RODEZ (12), France
10.0 km
Aucune image
› L'AVEZANAISE - 20 KM
09:30
AVEZAN (32), France
20.2 km, 0 m d+
Aucune image
› L'AVEZANAISE - 11 KM
09:30
AVEZAN (32), France
11.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DES CÉSARINES - 23 KM
09:30
SAINT CÉRÉ (46), France
23.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DES CÉSARINES - 13 KM
09:30
SAINT CÉRÉ (46), France
12.8 km, 0 m d+
Aucune image
› LA JUILLANNAISE - 12 KM
20:00
JUILLAN (65), France
12.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LA JUILLANNAISE - 7 KM
20:00
JUILLAN (65), France
7.0 km, 0 m d+
Date :  2019-03-10
11
12
13
14
15
17
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› RUNNING TOUR DE FENOUILLET - 21 KM
00:00
fenouillet
21.0 km
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› TRAIL DE FONTFROIDE - 34 KM
00:00
Fontfroide
34.0 km, 1300 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› MARATHON DES FORTS DU PERIGORD - 43 KM
00:00
Eyzies de Tayac 24
43.0 km, 1330 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› LE PRINTEMPS DES KIWIS - 21 KM
09:00
VILLEFRANCHE DE ROUERGUE (12), France
21.1 km
Aucune image
› LE PRINTEMPS DES KIWIS - 20 KM
09:00
VILLEFRANCHE DE ROUERGUE (12), France
20.0 km
Aucune image
› LE PRINTEMPS DES KIWIS - 10 KM
09:00
VILLEFRANCHE DE ROUERGUE (12), France
10.0 km
Aucune image
› CAP BERATRAIL - 17 KM
09:00
BÉRAT (31), France
17.0 km, 190 m d+
Places déjà enregistrées: 5
Aucune image
› CAP BERATRAIL - 10 KM
09:00
BÉRAT (31), France
10.0 km, 100 m d+
Aucune image
› CAP BÉRATRAIL - 5 KM
09:00
BÉRAT (31), France
5.0 km, 0 m d+
Aucune image
› SEISSAN AUCH - 21 KM
09:30
AUCH (32), France
21.1 km
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› SEISSAN AUCH - 10 KM
09:30
AUCH (32), France
10.0 km
Aucune image
› MONTCALIVERT TRAIL - 12 KM
09:30
SAINT LIZIER (09), France
12.0 km, 450 m d+
Places déjà enregistrées: 2
Aucune image
› TRAIL DES COMBES - 20 KM
09:30
PRADINES (46), France
20.0 km, 510 m d+
Places déjà enregistrées: 2
Aucune image
› TRAIL DES COMBES - 15 KM
09:30
PRADINES (46), France
15.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DES COMBES - 7 KM
09:30
PRADINES (46), France
7.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DU PIC DU DON - 11 KM
14:15
MILLAU (12), France
11.0 km, 0 m d+
Date :  2019-03-17
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