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Présentation du PAC

  • Un club FFA convivial

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  • Organisateur de courses

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    24 heures du Confluent Trail du Confluent Boucle du Confluent
  • Participation aux relais et courses

    Participation aux relais et courses

    10km, marathon, utltra, trails... nous sommes sur toutes les distances.
  • Entrainements Mardi soir, Jeudi soir et Dimanche

    Entrainements Mardi soir, Jeudi soir et Dimanche

    De la qualité avec le coach le mardi De l'endurance dans les côteaux le Dimanche
  • Sorties montagnes

    Sorties montagnes

    Des entrainement trails et randos à la montagne
  • Sorties festives

    Sorties festives

    Quelques sorties nocturnes sans frontale
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Voici le compte-rendu hebdomadaire sur l'activité du PAC et des PacRunners.

Infos du 26/09 au 04/10

Hello PacRunners,

 

[PacAdhésion] 

 

Bonjour / Au revoir

Au revoir à notre cher Jan Günther au club depuis 2010 qui par manque de temps et surtout en tant que jeune papa est contraint de laisser un peu de côté la course à pied et son club de coeur. C'est un peu la même chose pour Nicolas Foucher qui ne sait plus où donner de la tête entre toutes ses activités et le boulot.
Bonjour à Manon Lagaillarde de Portet sur Garonne et Guillaume Grondin dit Grongron de Toulouse.

 

Nous vous souhaitons la bienvenue.

 

Point de situation nouvelle saison 2015-2016

Nous avons terminé la saison dernière avec 156 PacAdhérents et aujourd'hui nous sommes :

  • Effectif à ce jour : 167
  • Nouveaux adhérent(s) : 27 (Charlotte, NicolasM, Fabien, Lili, SébastienD, Simon, Kévin, Phil, Teddy, Nono, EmmanuelleD, Gaëtan, Fabien, Jean, Virginie, StéphanieF, EmmanuelleL, Greg, Florent, Titi, Fanfan, ValérieB, IsabelleD, GillesF, Paulo, Manon, Grongron,  )
  • Renouvellements : 140
  • Non renouvellements : 13 (GuiTor, Denise, PhilippeM, Béa, DenisD, Aurélie, Jean-Philippe, Maxime, 110, Edouard, AlainA, StéphaneP, Jan, NicoF )

 

En attente de renouvellement ou pas pour Toufik pour qui nous mettons ce jour, son compte en sommeil.

 

[PacRetour-Arrière]

Les derniers résultats des PacRunners qui ont fait la saisie "PacChallenge", en cliquant ici.

Samedi

  • Flu'autisme à Ramonville : une course solidaire surtout mais la compétition était bien présente. Le parcours de 10km a vu SpeedaTor prendre une 2nd place et PhilippeM la 6ème avec un podium V1.

 

 

Dimanche

  • Marathon de Berlin : encore une "capitale" marathon dans la poche pour Philou, celui ci est bouclé en 4h07'. Certes son record n'est pas tombé mais bientôt on verra un 3h et quelques. Allez Philou, c'est quand et où le prochain ? En attendant voici le compte-rendu : Marathon de Berlin by Philou.

  • La Noémienne : Julien avait besoin de retrouver quelques sensations de vitesse. Mission accomplie sur le 6km avec une 3ème place au scratch et un chrono de 23'01". A noter que le second n'est autre que Thomas Guinsbourger qui est venu tester le PacEntraînement dans la semaine et certainement futur PacRunners. Body avait trouvé qu'il était rapide :-).

JérômeP était lui sur le 12km qu'il boucle en 1h01'52" et termine 32ème sur 135.

 

  • Virade du Creps : 24 équipes dont 7 du PAC. Je préfère vous dire que le CREPS était rouge de chez rouge. Parcours d'environ 1km, des équipes de 4 ou 5 relayeurs et on tourna pendant 2h. Une superbe matinée ensoleillée et un esprit PAC au sommet. Marine était bien présente avec nous, je crois que MichelTor (Reno) était satisfait de l'engagement des PacRunners.

Il se pourrait d'ailleurs que le PAC soit au commande de ce relais en 2016...affaire à suivre.

On notera que le record de l'an dernier avec 33,12km a été pulvérisé par l'équipe boost avec environ 38km et bien entendu une 1ère place.

On a pas pris les résultats avant de partir alors ça va être compliqué de vous présenter les classements mais ça n'a aucune importance...

Boost Filles 1 Filles 2 Ravito
Team Gilou Gars 1
Gars 2
Coach Amandine Maryse Corinne Gilou JC Fabian
Tili Aïda Aurélie Didier Paul MichelTor Jean-Marie
SpeedaTor Anne-Marie Maddy Bruno D Mattéo Fred M Benjamin
DanyBoom Valériane Sandrine Denis Victor Laurent Jean-Yves
Body Domi  Sébastien  Poitel's Salomé Fifi  

1er                                                                                                                              3ème

~38km                                                                                                                       32km

 

Le super album photos by Maman, cliquez ici.

 

 

[PacWeek-end]

Cliquez sur la course et accéder directement au PacAgenda pour lire les commentaires des participants.

Pensez à vous inscrire sur le PacAgenda sinon on ne sait pas où vous êtes et on s'inquiète :-)

Samedi 

  • Raid Landais : ils y vont surtout pour préparer le Raid XL mais aussi pour passer une bonne journée et bien se marrer, les PacRaideurs sont Lucas avec OlivierH et Body et Dave.

 

Dimanche

  • Marathon de Lyon : Thierry Dalla Cia sera au départ du marathon de la capitale des Gaules (ah ça te plaît Renard hein ?). Jean-Yves participera lui au semi.
  • 10km et semi de l'A 632 à Tournefeuille : Myriam et Teddy Gracia sont inscrits sur le 10km. Cvrin et André sont sur le semi.
  • Trail du Cassoulet  à Verfeil : organisé par notre chronométreur préféré Olivier Bizard. 3 distances au programme.
    • 14km : on y retrouvera Aïda, Charlotte, Anne-Marie, StéphanieF, Aurélie et Maddy.
    • 21km : avec ManueD et son copain, Maryse, Alexia, JérômeP, Simon, Kévin, Fabian et SpeedaTor.
    • 32km : avec Mag, Valérianne, Jean-Marie, DanyBoom, Amardi, Fifi, FredM, SébastienN et Tili.

 

[PacNewsEnVrac]

PacPhotos

  • Pensez à mettre à jour votre profil avec une photo de votre choix. Attention je pourrai choisir pour vous :-). Et toujours pour la collection des anciennes gloires, si vous avez une photo d'identité ou de permis de vos 15-20 ans, envoyez là moi, je saurai qui en faire :-).

 

Test VMA

  • Ce sera le samedi 10 octobre à partir de 8h30 sur la piste d'athlétisme de nos amis du CA BALMA qui comme l'an dernier nous accueuille de la meilleure des façons. On ne connait pas tous les créneaux horaires disponibles, alors inscrivez vous vite sur le PacAgenda et indiquez l'heure qui vous conviendrait, notre coach Lucas fera un point et reviendra vers vous pour confirmer.

[PacAnniversaire]

Bon anniversaire à Poitel's c'est aujourd'hui et à StéphieTor lundi.

 

Bizatous et surtout merci à Jos.....(il saura pourquoi :-).

JC

Les PacPartenaires

Actualités

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Agenda

2019
Lun Mar Mer Jeu Ven Sam Dim
3
4
5
9
Aucune image
› TRAIL FROMAGER DES BESSOUS - 11 KM
00:00
Cassagne (31)
11.0 km, 240 m d+
Places déjà enregistrées: 2
Aucune image
› LOZERE TRAIL - 52 KM
00:00
Chanac
52.0 km, 2300 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› TRAIL DU CAGIRE - 35 KM
00:00
aspet
35.0 km, 2400 m d+
Places déjà enregistrées: 3
Aucune image
› TRAIL DU CAGIRE - 17 KM
08:00
ASPET (31), France
17.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DU CAGIRE - 35 KM
08:00
ASPET (31), France
35.0 km, 2400 m d+
Places déjà enregistrées: 1
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› LE GAVARNIE TRAIL - 11 KM
08:00
GAVARNIE (65), France
11.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LE GAVARNIE TRAIL - 21 KM
08:00
GAVARNIE (65), France
21.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LE GAVARNIE TRAIL - 110 KM
08:00
GAVARNIE (65), France
110.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LE GAVARNIE TRAIL - 75 KM
08:00
GAVARNIE (65), France
75.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LE GAVARNIE TRAIL - 45 KM
08:00
GAVARNIE (65), France
45.0 km, 0 m d+
Aucune image
› DESPERADO TRAIL - 12 KM
09:00
REVEL (31), France
12.0 km, 0 m d+
Aucune image
› DESPERADO TRAIL - 27 KM
09:00
REVEL (31), France
27.0 km, 1400 m d+
Places déjà enregistrées: 2
Aucune image
› FOULÉES DE ST ANTOINE - 4 KM
09:30
SAINT ANTOINE (32), France
4.0 km
Aucune image
› FOULÉES DE ST ANTOINE - 13 KM
09:30
SAINT ANTOINE (32), France
13.0 km
Aucune image
› TRIATHLON DE L'ISLE JOURDAIN
09:30
L'ISLE JOURDAIN (32), France
Aucune image
› LA CEBE - 10 KM
09:30
TRÉBONS (65), France
10.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TOURN DE LA CASCADE D'ARS - 27 KM
09:30
AULUS LES BAINS (09), France
27.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TOURN DE LA CASCADE D'ARS - 14 KM
09:30
AULUS LES BAINS (09), France
14.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TOURN DE LA CASCADE D'ARS - 7 KM
09:30
AULUS LES BAINS (09), France
7.0 km, 0 m d+
Aucune image
› FOULÉES DU ROI - 12 KM
10:00
LABASTIDE MURAT (46), France
12.0 km
Aucune image
› 10KM DU DIAMANT NOIR - 10 KM
10:00
LALBENQUE (46), France
10.0 km
Aucune image
› 10KM DU DIAMANT NOIR - 20 KM
10:00
LALBENQUE (46), France
20.0 km
Aucune image
› CORRIDA DE MONTESQUIEU VOLVESTRE - 5 KM
18:00
MONTESQUIEU VOLVESTRE (31), France
5.0 km
Aucune image
› CORRIDA DE MONTESQUIEU VOLVESTRE - 10 KM
18:00
MONTESQUIEU VOLVESTRE (31), France
10.0 km
Date :  2019-06-09
11
12
13
16
Aucune image
› TRAIL DU GERBIER - 22 KM
00:00
Prélenfrey
22.0 km, 1200 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› LE TRAIL DU GERBIER - 22 KM
00:00
Prélenfrey du Gua
22.0 km, 1200 m d+
Aucune image
› MARATON QUATE LOC - 26 KM
07:00
LEZ (31), France
26.3 km, 0 m d+
Aucune image
› MARATON QUATE LOC - 43 KM
07:00
LEZ (31), France
43.3 km, 0 m d+
Aucune image
› TRIATHLON DE REVEL ST FERREOL
08:00
REVEL (31), France
Aucune image
› ALAUXTRAIL - 23 KM
08:30
LESCURE D'ALBIGEOIS (81), France
23.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DES PIGEONNIERS - 13 KM
08:30
LABASTIDE GABAUSSE (81), France
13.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DES PIGEONNIERS - 25 KM
08:30
LABASTIDE GABAUSSE (81), France
25.0 km, 0 m d+
Aucune image
› ALAUXTRAIL - 12 KM
08:30
LESCURE D'ALBIGEOIS (81), France
12.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DE LA DEVEZE - 18 KM
09:00
LAPANOUSE DE CERNON (12), France
18.0 km, 0 m d+
Aucune image
› ARRATS TRAIL - 23 KM
09:00
MAUVEZIN (32), France
23.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DES GARRIGUES - 14 KM
09:00
MONTRICOUX (82), France
13.5 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DES GARRIGUES - 27 KM
09:00
MONTRICOUX (82), France
27.0 km, 0 m d+
Aucune image
› ARRATS TRAIL - 16 KM
09:00
MAUVEZIN (32), France
16.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DE GERMS - 14 KM
09:00
GERMS SUR L'OUSSOUET (65), France
14.0 km, 0 m d+
Aucune image
› ARRATS TRAIL - 8 KM
09:00
MAUVEZIN (32), France
8.0 km, 0 m d+
Aucune image
› RONDE LAFITOLAISE - 15 KM
09:30
LAFITOLE (65), France
15.0 km
Aucune image
› RONDE LAFITOLAISE - 11 KM
09:30
LAFITOLE (65), France
11.4 km
Aucune image
› LES FOULEES CAP MONTAS - 9 KM
09:30
MONTASTRUC LA CONSEILLÈRE (31), France
9.0 km, 100 m d+
Aucune image
› LES FOULEES CAP MONTAS - 19 KM
09:30
MONTASTRUC LA CONSEILLÈRE (31), France
19.0 km, 400 m d+
Places déjà enregistrées: 2
Aucune image
› BISCOTEAUX TRAIL - 9 KM
09:30
VIGOULET AUZIL (31), France
8.7 km, 0 m d+
Aucune image
› BISCOTEAUX TRAIL - 19 KM
09:30
VIGOULET AUZIL (31), France
18.5 km, 360 m d+
Places déjà enregistrées: 2
Aucune image
› LA MILHACOISE VERTE - 11 KM
10:00
MILHAC (46), France
11.0 km, 0 m d+
Date :  2019-06-16
17
18
19
23
Aucune image
› TRAVERSEE DE LA VALLEE VERTE - 23 KM
00:00
Chambon-sur-Lac
23.0 km, 1170 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› TRAIL ULLDETER - 44 KM
00:00
Camprodon
44.0 km, 2500 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› TRAIL EN AUBRAC - 12 KM
06:00
ESPALION (12), France
12.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL EN AUBRAC - 17 KM
06:00
ESPALION (12), France
17.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL EN AUBRAC - 30 KM
06:00
ESPALION (12), France
30.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL EN AUBRAC - 44 KM
06:00
ESPALION (12), France
44.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL EN AUBRAC - 55 KM
06:00
ESPALION (12), France
55.0 km, 0 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› TOUR DES VILLAGES - 11 KM
07:00
SAINT LARY SOULAN (65), France
11.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DE GRÉSIGNE - 10 KM
07:00
PUYCELCI (81), France
10.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DE GRÉSIGNE - 21 KM
07:00
PUYCELCI (81), France
21.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TOUR DES VILLAGES - 20 KM
07:00
SAINT LARY SOULAN (65), France
20.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DE GRÉSIGNE - 42 KM
07:00
PUYCELCI (81), France
42.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LA BIROUSSANNE - 10 KM
08:30
SENTEIN (09), France
10.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LA BIROUSSANNE - 23 KM
08:30
SENTEIN (09), France
23.0 km, 0 m d+
Aucune image
› L'AMAZ'EAUNES - 5 KM
08:30
EAUNES (31), France
5.0 km, 0 m d+
Aucune image
› L'AMAZ'EAUNES - 8 KM
08:30
EAUNES (31), France
8.0 km, 0 m d+
Aucune image
› L'AMAZ'EAUNES - 10 KM
08:30
EAUNES (31), France
10.0 km, 0 m d+
Aucune image
› L'AMAZ'EAUNES - 15 KM
08:30
EAUNES (31), France
15.0 km, 0 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› FOULÉES BRAXÉENNES - 5 KM
09:00
BRAX (31), France
5.0 km, 0 m d+
Aucune image
› FOULÉES BRAXÉENNES - 10 KM
09:00
BRAX (31), France
10.0 km, 0 m d+
Aucune image
› FOULÉES BRAXÉENNES - 18 KM
09:00
BRAX (31), France
18.0 km, 0 m d+
Aucune image
› COURSE DE L'ESPACE - 3 KM
10:00
TOULOUSE (31), France
3.0 km
Aucune image
› COURSE DE L'ESPACE - 10 KM
10:00
TOULOUSE (31), France
10.0 km
Date :  2019-06-23
25
26
27

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