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Présentation du PAC

  • Un club FFA convivial

    Un club FFA convivial

  • Organisateur de courses

    Organisateur de courses

    24 heures du Confluent Trail du Confluent Boucle du Confluent
  • Participation aux relais et courses

    Participation aux relais et courses

    10km, marathon, utltra, trails... nous sommes sur toutes les distances.
  • Entrainements Mardi soir, Jeudi soir et Dimanche

    Entrainements Mardi soir, Jeudi soir et Dimanche

    De la qualité avec le coach le mardi De l'endurance dans les côteaux le Dimanche
  • Sorties montagnes

    Sorties montagnes

    Des entrainement trails et randos à la montagne
  • Sorties festives

    Sorties festives

    Quelques sorties nocturnes sans frontale
  • 1
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Voici le compte-rendu hebdomadaire sur l'activité du PAC et des PacRunners.

Infos du 30/10 au 08/11

Hello PacRunners,

[PacAdhésion] 

Aujourd'hui nous sommes : 174 dont 34 nouveaux PacRunners.

[PacRetour-Arrière]

Les derniers résultats des PacRunners qui ont fait la saisie "PacChallenge", en cliquant ici.

 

Quelques rappels de bons PacUsage :

  1. on s'inscrit sur le PacAgenda lorsque l'on va faire une course (pratique pour la news et aussi pour le covoiturage).
  2. on s'inscrit en mettant le nom du club (on vous retrouve plus facilement dans les résultats).
  3. on court avec un maillot PAC (on vous retrouve plus facilement sur les photos).
  4. on monte sur le podium (lorsque l'on a la chance d'y être) en tenue PAC.

 

Samedi

  • Trail Larzac-Dourbie à Nant : ArnaudS était sur 29km-130mD+ parmi près de 500 participants, il termine 209ème en 4h10'.

Dimanche

  • Trail des Hospitaliers à Nant : c'était la course prestige du Festival des Hospitaliers 2015, avec un très beau mais difficile parcours de 75,5km-4000mD+. GillesF cartonne en prenant une 41ème place sur les 500 participants, il boucle le parcours en 9h57'. A mon avis, il y a eu bagarre à la fin pour aller chercher un chrono de moins de 10h00.

Milka réussi également son épreuve et termine en 12h24, 181ème.

Pour DavidS ce sera un arrêt au 50ème km, des douleurs qui augmentent et certainement une mauvaise journée, sage il stoppe avant de tout casser.

  • Trail des Orris en Ariège : sur le 11km-450mD+, Julien termine 16ème en 56'11", Teddy arrivera 4' après et sera classé 30ème. Il y avait près de 150 participants. Belles perf des PacRunners.

Sur le 19km-700mD+, Fabian termine 51ème en 1h56' et Simon en 2h11'. Ils ont adoré ce trail.

  • Semi-marathon des 13 villages à Mauléon Barousse : Benjamin était au départ de cette première édition et boucle ce semi en 2h01'12".
  • Ekiden de Paris : Rôm portait ses nouvelles couleurs Parisiennes pour l'occasion mais avait quand même la tête PAC. 900 équipes et avec ses copains, il termine 43ème. Il faisait un 5km, record battu avec 18'18"... il datait de 20 ans sur le 5km de Strasbourg...). Pour l'anecdote :
Je suis dans mon 4e km dans les zigzag de rues pavées, je double une femme et j'entends "Aller le PAC !"... J'étais pourtant habillé avec les couleurs du nouveau club. J'ai tenté d'identifier la personne, mais sans succès, je n'avais plus de sang dans le cerveau.

 

Lundi il a l'explication par notre GuiGui qui travaille avec cette fameuse "femme" qui encourage le PAC. Il s'agit de Solène, une grande fidèle des Courses du Confluent et qui a déjà participé à des relais Pac. Elle était à Paris pour courir avec sa famille. Cool non :-).

  • The Marathon de New-York : le PAC y était. Sylvie et André ont choisi ce 1er Marathon pour leur 50 ans et c'est gagné. Sylvie en 4h01'55" et André qui courait avec son fiston et ils auront l'immense bonheur de passer la ligne ensemble en de 4h45'56".

Boris en grande forme en ce moment sera sur 3h39'43". Mais les chronos à NY restent anecdotiques par rapport à ce qu'ils ont vécu. J'espère que l'on aura des CR.

 

[PacWeek-end]

Cliquez sur la course et accéder directement au PacAgenda pour lire les commentaires des participants.

 Samedi

  • 100km du Spridon Catalan à Perpignan : nos 2 UltrasMarathoniens, ChristianS et Marcel seront de la partie sur ce 100 bornes en aller-retour de 10km. C'est un peu spécial pour du 100km mais très intéressant, à suivre...

Dimanche

  • Marathon Nice-Cannes : IsabelleD fera ici son initiation au Marathon, Viviane sera aussi de la partie ainsi que ThierryD.
  • Béhobie-San Sebastian : grosse course, grosse ambiance, grosse fiesta, 20km sous les applaudissements et les vivas de la foule pour Domi, FranckP et SébastienD.
  • Une Foulée pour la Vie à Seysses : toujours 3 courses au programme avec un 3km, et notre sprinteuse Cvrin puis un 10km sur lequel on y verra, Aïda, Aurélie, StéphanieF, Maman, Gibbs, StéphaneM et CédricC. Sur le semi, on y trouvera Charlotte, Maddy, Mag, Riri et PaPat qui tentera d'y battre son record,
  • Boucles des Coteaux à Saint-Loup-Camas : sur le 5km, il y aura Amandine et Julien. Sur le 10,5km, Coach, Benjamin et Dexter.

Mardi

  • Trail du Pastel : organisation par nos amis de Balma et 3 à 4 épreuves au programme. On commence par celle de nuit.
    • Nocturne de 22km avec OlivierH.
    • Nocturne de 44km : en réalité 22 ce soir et 22 le lendemain. On y retrouvera Domi, Cvrin, SpeedaTor, Riton et Greg.

Mercredi

  • Trail du Pastel : toujours.
    • 14km avec StéphanieF, Vince, FredM et Julien.
    • 22km avec Simon et Colonel.
  • Les Bacchantes : une course de 8km pas sérieuse…(Les participants, filles et garçons âgés de 16 ans au moins, sont invités à porter une moustache (naturelle, collée ou dessinée) ! …Pour une cause sérieuse (L’association Les Bacchantes récolte des fonds au profit de la recherche contre le cancer de la prostate). C'est ainsi que la course est présentée et Sylvie sera bien au départ (si pas de bobos suite au marathon de NY)

 

[Boucle du Conflent - Organisation]

Soyez attentifs à votre mesagerie, FredM va faire la répartition et les responsables de postes vous contacteront pour vous donner les infos. Je vous ferai un point complet certainement mercredi pour communiquer le déroulement de ces 2 jours.

Déjà, merci à tous pour votre implication. Je rappelle que sur cette organisation en particulier, s'il y a des bénéfices, ils servent à faire vivre le club toute l'année (relais, participation aux tenues...etc).

Ce dimanche, clôture des inscriptions aux repas.

Pour s'inscrire sur le tableau des repas du samedi soir et dimanche midi, cliquez là.

Pour s'inscrire sur le tableau de répartition des bénévoles, cliquez ici.

 

Exceptionnelement, la remise des récompenses du PacChallenge n'aura pas lieu le samedi soir lors du repas des bénévoles mais le dimanche midi avant le casse-croute.

[PacNewsEnVrac]

 Ils sont beaux

  • Car Népalais....bon d'accord, cette blagounette est nulle :-) mais pour nos copains, c'est aujourd'hui le jour du retour sur terre avec des images qui sont certainement restées là-bas. Welcome chez vous, Valériane, Jean-Marie et Gilou.

 

 

Communication encore

  • Après la PacMobile, la PacRadio cette semaine Dave nous a trouvé la PacBoisson :-).

  

[PacAnniversaire]

Bon anniversaire à Destructor et PaPat lundi et à Marko mardi.

  

Bizatous

JC

Les PacPartenaires

 

Actualités

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Agenda

2019
Lun Mar Mer Jeu Ven Sam Dim
1
4
5
6
7
8
10
Aucune image
› MARATHON DE BARCELONE - 42 KM
00:00
Barcelone
42.0 km
Places déjà enregistrées: 8
Aucune image
› DEBRA IRELAND WICKLOW MOUNTAINS CHALLENGE - 21 KM
00:00
Wiclows mountains (Irlande)
21.0 km, 600 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› LA BELLE-MARS - 9 KM
09:00
BELLEGARDE (81), France
9.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LES MONTS DE SAINTE-BAUDILLE - 17 KM
09:00
PONT DE LARN (81), France
17.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LA BELLE-MARS - 16 KM
09:00
BELLEGARDE (81), France
16.0 km, 0 m d+
Aucune image
› BOUCLE DU BASSAC - 17 KM
09:00
COLOMIERS (31), France
17.0 km, 250 m d+
Places déjà enregistrées: 7
Aucune image
› BOUCLE DU BASSAC - 9 KM
09:00
COLOMIERS (31), France
9.0 km, 0 m d+
Places déjà enregistrées: 3
Aucune image
› FOULÉE DU MARCHÉ GARE - 8 KM
09:30
MONTAUBAN (82), France
8.0 km
Aucune image
› 10KM DES BERGES DE L'AVEYRON - 4 KM
09:30
RODEZ (12), France
4.0 km
Aucune image
› FOULÉE DU MARCHÉ GARE - 4 KM
09:30
MONTAUBAN (82), France
4.0 km
Aucune image
› 10KM DES BERGES DE L'AVEYRON - 10 KM
09:30
RODEZ (12), France
10.0 km
Aucune image
› L'AVEZANAISE - 20 KM
09:30
AVEZAN (32), France
20.2 km, 0 m d+
Aucune image
› L'AVEZANAISE - 11 KM
09:30
AVEZAN (32), France
11.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DES CÉSARINES - 23 KM
09:30
SAINT CÉRÉ (46), France
23.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DES CÉSARINES - 13 KM
09:30
SAINT CÉRÉ (46), France
12.8 km, 0 m d+
Aucune image
› LA JUILLANNAISE - 12 KM
20:00
JUILLAN (65), France
12.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LA JUILLANNAISE - 7 KM
20:00
JUILLAN (65), France
7.0 km, 0 m d+
Date :  2019-03-10
11
12
13
14
15
17
Aucune image
› RUNNING TOUR DE FENOUILLET - 21 KM
00:00
fenouillet
21.0 km
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› TRAIL DE FONTFROIDE - 34 KM
00:00
Fontfroide
34.0 km, 1300 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› MARATHON DES FORTS DU PERIGORD - 43 KM
00:00
Eyzies de Tayac 24
43.0 km, 1330 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› LE PRINTEMPS DES KIWIS - 21 KM
09:00
VILLEFRANCHE DE ROUERGUE (12), France
21.1 km
Aucune image
› LE PRINTEMPS DES KIWIS - 20 KM
09:00
VILLEFRANCHE DE ROUERGUE (12), France
20.0 km
Aucune image
› LE PRINTEMPS DES KIWIS - 10 KM
09:00
VILLEFRANCHE DE ROUERGUE (12), France
10.0 km
Aucune image
› CAP BERATRAIL - 17 KM
09:00
BÉRAT (31), France
17.0 km, 190 m d+
Places déjà enregistrées: 5
Aucune image
› CAP BERATRAIL - 10 KM
09:00
BÉRAT (31), France
10.0 km, 100 m d+
Aucune image
› CAP BÉRATRAIL - 5 KM
09:00
BÉRAT (31), France
5.0 km, 0 m d+
Aucune image
› SEISSAN AUCH - 21 KM
09:30
AUCH (32), France
21.1 km
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› SEISSAN AUCH - 10 KM
09:30
AUCH (32), France
10.0 km
Aucune image
› MONTCALIVERT TRAIL - 12 KM
09:30
SAINT LIZIER (09), France
12.0 km, 450 m d+
Places déjà enregistrées: 2
Aucune image
› TRAIL DES COMBES - 20 KM
09:30
PRADINES (46), France
20.0 km, 510 m d+
Places déjà enregistrées: 2
Aucune image
› TRAIL DES COMBES - 15 KM
09:30
PRADINES (46), France
15.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DES COMBES - 7 KM
09:30
PRADINES (46), France
7.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DU PIC DU DON - 11 KM
14:15
MILLAU (12), France
11.0 km, 0 m d+
Date :  2019-03-17
18
19
20
21
22
24
Aucune image
› RUN IN MARSEILLE SEMI - 21 KM
00:00
MARSEILLE
21.1 km
Aucune image
› SORTIE PATMIF - ASPET
00:00
Places déjà enregistrées: 2
Aucune image
› TRAIL DES FORGERONS - 30 KM
08:30
SAINT JUÉRY (81), France
30.0 km, 1000 m d+
Places déjà enregistrées: 3
Aucune image
› TRAIL DES FORGERONS - 15 KM
08:30
SAINT JUÉRY (81), France
15.0 km, 430 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› TRAIL DES FORGERONS - 8 KM
08:30
SAINT JUÉRY (81), France
8.0 km, 145 m d+
Aucune image
› SORTIE BOIS D'EAUNES
08:45
Eaunes
TP et Fabian proposent de faire une sortie dans les bois d'Eaunes ce dimanche 24/03 Fabian mènera un groupe pour [...]
Places déjà enregistrées: 5
Aucune image
› TRAIL DU MARQUISAT - 10 KM
09:00
LOUEY (65), France
10.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LES TRAILS DE L'ESPOIR - 23 KM
09:00
LUGAN (81), France
23.4 km, 0 m d+
Aucune image
› LES TRAILS DE L'ESPOIR - 12 KM
09:00
LUGAN (81), France
11.7 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DU MARQUISAT - 24 KM
09:00
LOUEY (65), France
24.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LA NUÇOISE - 16 KM
09:30
VALADY (12), France
15.5 km, 0 m d+
Aucune image
› LA NUÇOISE - 10 KM
09:30
VALADY (12), France
9.5 km, 0 m d+
Aucune image
› LASPETRAIL - 14 KM
09:30
LASSÉRAN (32), France
14.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LASPETRAIL - 5 KM
09:30
LASSÉRAN (32), France
5.0 km, 0 m d+
Aucune image
› L'ESCUROISE - 17 KM
09:45
LESCURE (09), France
16.5 km, 0 m d+
Aucune image
› L'ESCUROISE - 8 KM
09:45
LESCURE (09), France
7.5 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL D'ODARS - 17 KM
10:00
ODARS (31), France
17.0 km, 0 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› TRAIL D'ODARS - 10 KM
10:00
ODARS (31), France
10.0 km, 0 m d+
Date :  2019-03-24
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27
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