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Présentation du PAC

  • Un club FFA convivial

    Un club FFA convivial

  • Organisateur de courses

    Organisateur de courses

    24 heures du Confluent Trail du Confluent Boucle du Confluent
  • Participation aux relais et courses

    Participation aux relais et courses

    10km, marathon, utltra, trails... nous sommes sur toutes les distances.
  • Entrainements Mardi soir, Jeudi soir et Dimanche

    Entrainements Mardi soir, Jeudi soir et Dimanche

    De la qualité avec le coach le mardi De l'endurance dans les côteaux le Dimanche
  • Sorties montagnes

    Sorties montagnes

    Des entrainement trails et randos à la montagne
  • Sorties festives

    Sorties festives

    Quelques sorties nocturnes sans frontale
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Voici le compte-rendu hebdomadaire sur l'activité du PAC et des PacRunners.

Infos du 05/12 au 13/12

Hello PacRunners,

[PacRetour-Arrière]

Les derniers résultats des PacRunners qui ont fait la saisie "PacChallenge", en cliquant ici.

Quelques rappels de bons PacUsage :

  1. on s'inscrit sur le PacAgenda lorsque l'on va faire une course (pratique pour la news et aussi pour le covoiturage).
  2. on s'inscrit en mettant le nom du club (on vous retrouve plus facilement dans les résultats).
  3. on court avec un maillot PAC (on vous retrouve plus facilement sur les photos).
  4. on monte sur le podium (lorsque l'on a la chance d'y être) en tenue PAC.

 

Samedi

  • 24 heures de Ploeren : ChristianS aura parcouru près de 144 km durant ce week-end Breton. Il aura pu tester ses nouvelles chaussures ; impec pour le prochain à Barcelone. Il a aussi fait la connaissance de juges tatillons qui lui ont demandé en pleine nuit de retirer ses écouteurs...Et oui c'est interdit par le règlement des courses hors-stade mais rarement appliqué. Il était un peu énervé notre Christian :-).
  • SaintéLyon : la grande classique hivernale a bien eu lieu. NicolasC était au départ de Saint-Etienne ce samedi soir et dimanche matin, il a eu le grand bonheur de franchir la ligne d'arrivée à Lyon après 72km-1700mD+ et 9h16' de course.

 

Dimanche

  • La Launagu'étoile : sur le 5km, Julien tourne à 16,2 km/h, il termine 12ème. Sur le 10km, Cricri prend la 3ème place en V3 en 46'32". Juste derrière, on trouve Stéphan.  En moins de 58', Louloute et Benji, puis arriveront Myriam en 1h01' et StéphanieF en 1h05'.

 

  • Trail de l'Igue à Grégols (46) : un parcours de 26km-1000mD+ attendait nos PacRunners parmi près de 180 coureurs. Sébastien Decombe ourvre la voie de bien belle manière avec une 13ème place et un chrono de 2h26'Sébastien Noblet termine 72ème en 2h52', Jean-Marie 112ème en 3h08' et Valériane 126ème en en 3h14'.
  • Trail du Téléthon au Lherm : SpeedaTor s'impose sur le 16km aec un chrono de 58'. Chez les filles Mag termine à la seconde place. Christian Mainix gagne encore chez les V4JérômeP et Sébastien Duloung étaient aussi de la fête.

 

 Conclusion, le PAC a trop de "Sébastien", il faut des surnoms. On attend vos propositions :-)

[PacWeek-end]

Cliquez sur la course et accéder directement au PacAgenda pour lire les commentaires des participants.

 Samedi

  • Sortie by TP - Automne 3 : les Collines du Vent, il s'agit d'une grande classique qui vous amène parcourir le Lauragais pendant une petite cinquantaine de bornes. Tous les détails ici. Pour accompagner TP DavidS, Luc, Fifi et Fabian.
  • Le relai Toulousain : il ne fait pas partie du PacRelaiSélection pour 2015 mais les PacRunners qui y seront pourrons nous dire si cette première édition est une réussite. Départ de Toulouse, arrivée à Escalquens par équipe de 4 et 3 parcours de 8,3km, 5,5km (en duo) et 14,4km.
    • équipe filles : Amandine, Mady, Louloute et Anaïs - ce sera Les PAC'PINTADES
    • équipe gars : Coach, Julien, Fab et SpeedaTor - ce sera le PAC'de4
    • équipe AH HUM, composé de ArnaudS, Benji et 2 copains.

 Dimanche

  • Course des Sables : Dexter sera du côté de nayrac (47) pour une course nature de 15km-270mD+.

 

Mardi

  • Entraînement de Noël : je suis étonné du peu d'inscrits à cet évènement pourtant attendu par les PacRunners depuis au moins une année :-). 17 participants alors que nous sommes souvent une cinquantaine lors des entraînements, cherchez l'erreur.... Bref pour rappel, il s'agit avant tout de passer un bon moment ensemble après être aller à l'encontre de nos partenaires portésiens.

Le rendez vous est comme d'habitude au cube bleu (salle de pelote basque) à 18h30 puis à l'issue de la viré nocturne (19h30-20h00), on se retrouve au PacLocal (Maison des Sports, 1 avenue Pierre de Coubertin) pour partager quelques victuailles et autres liquidités...

En revanche, la tenue c'est obligatoirement rouge PAC notamment pour la "ballade" et avec au moins le chapeau du père Noël :-). C'est un moment très sympa avec quelques surprises, vous verrez. Et puis surtout, nous avons un record à battre chez Marza :-).

Inscrivez vous si ce n'est pas déjà fait.

 

[PacTextiles]

  •  Commandes "Vestes PAC" et "TS Trail" : on ne vous lâche pas car certains voudraient  bien leurs vestes et leurs TS mais pour l'instant les quantités demandées sont trop faibles pour commander. Voici un fichier récap que vous pouvez compléter en live ou demander à Maman qu'elle vous rajoute. Cliquez sur le lien, Pré-commande Vestes PAC et TS Trail.

Ce qui y sont déjà noté, contrôlez que tout est bon.

 

[PacNewsEnVrac]

  •  Cross : grâce aux demandes d'inscriptions de Body sur les cross, nous venons de comprendre contrairement aux courses hors-stade, c'est le club qui doit inscrire ses athlétes. Maman a obtenu les identifiants auprès de la FFA. Désormais, elle est en mesure de vous inscrire. Communiquez lui juste votre N° de licence et la distance, pensez également à vous inscrire sur le PacAgenda.
  • vendredi 22 janvier, 19h30, Assemblée Générale du PAC comprenant le One Man Show d'Amardi :-). Un rendez-vous incontournable pour les PacRunners. Cette AG sera suivie d'un moment de convivialité autour de la traditionnelle galette. Inscrivez vous sur le PacAgenda et dans dans le champ commentaire, indiquez si vous viendrez avec une galette faite avec vos petites mains.

 

[PacAnniversaire]

Bon anniversaire à LoL, Yves et André c'est aujourd'hui. A Ludo dimanche et à Dany, jeudi.

  

Bizatous

JC

Les PacPartenaires

 

Actualités

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Agenda

2019
Lun Mar Mer Jeu Ven Sam Dim
1
4
5
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7
8
10
Aucune image
› MARATHON DE BARCELONE - 42 KM
00:00
Barcelone
42.0 km
Places déjà enregistrées: 8
Aucune image
› DEBRA IRELAND WICKLOW MOUNTAINS CHALLENGE - 21 KM
00:00
Wiclows mountains (Irlande)
21.0 km, 600 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› LA BELLE-MARS - 9 KM
09:00
BELLEGARDE (81), France
9.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LES MONTS DE SAINTE-BAUDILLE - 17 KM
09:00
PONT DE LARN (81), France
17.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LA BELLE-MARS - 16 KM
09:00
BELLEGARDE (81), France
16.0 km, 0 m d+
Aucune image
› BOUCLE DU BASSAC - 17 KM
09:00
COLOMIERS (31), France
17.0 km, 250 m d+
Places déjà enregistrées: 7
Aucune image
› BOUCLE DU BASSAC - 9 KM
09:00
COLOMIERS (31), France
9.0 km, 0 m d+
Places déjà enregistrées: 3
Aucune image
› FOULÉE DU MARCHÉ GARE - 8 KM
09:30
MONTAUBAN (82), France
8.0 km
Aucune image
› 10KM DES BERGES DE L'AVEYRON - 4 KM
09:30
RODEZ (12), France
4.0 km
Aucune image
› FOULÉE DU MARCHÉ GARE - 4 KM
09:30
MONTAUBAN (82), France
4.0 km
Aucune image
› 10KM DES BERGES DE L'AVEYRON - 10 KM
09:30
RODEZ (12), France
10.0 km
Aucune image
› L'AVEZANAISE - 20 KM
09:30
AVEZAN (32), France
20.2 km, 0 m d+
Aucune image
› L'AVEZANAISE - 11 KM
09:30
AVEZAN (32), France
11.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DES CÉSARINES - 23 KM
09:30
SAINT CÉRÉ (46), France
23.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DES CÉSARINES - 13 KM
09:30
SAINT CÉRÉ (46), France
12.8 km, 0 m d+
Aucune image
› LA JUILLANNAISE - 12 KM
20:00
JUILLAN (65), France
12.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LA JUILLANNAISE - 7 KM
20:00
JUILLAN (65), France
7.0 km, 0 m d+
Date :  2019-03-10
11
12
13
14
15
17
Aucune image
› RUNNING TOUR DE FENOUILLET - 21 KM
00:00
fenouillet
21.0 km
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› TRAIL DE FONTFROIDE - 34 KM
00:00
Fontfroide
34.0 km, 1300 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› MARATHON DES FORTS DU PERIGORD - 43 KM
00:00
Eyzies de Tayac 24
43.0 km, 1330 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› LE PRINTEMPS DES KIWIS - 21 KM
09:00
VILLEFRANCHE DE ROUERGUE (12), France
21.1 km
Aucune image
› LE PRINTEMPS DES KIWIS - 20 KM
09:00
VILLEFRANCHE DE ROUERGUE (12), France
20.0 km
Aucune image
› LE PRINTEMPS DES KIWIS - 10 KM
09:00
VILLEFRANCHE DE ROUERGUE (12), France
10.0 km
Aucune image
› CAP BERATRAIL - 17 KM
09:00
BÉRAT (31), France
17.0 km, 190 m d+
Places déjà enregistrées: 5
Aucune image
› CAP BERATRAIL - 10 KM
09:00
BÉRAT (31), France
10.0 km, 100 m d+
Aucune image
› CAP BÉRATRAIL - 5 KM
09:00
BÉRAT (31), France
5.0 km, 0 m d+
Aucune image
› SEISSAN AUCH - 21 KM
09:30
AUCH (32), France
21.1 km
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› SEISSAN AUCH - 10 KM
09:30
AUCH (32), France
10.0 km
Aucune image
› MONTCALIVERT TRAIL - 12 KM
09:30
SAINT LIZIER (09), France
12.0 km, 450 m d+
Places déjà enregistrées: 2
Aucune image
› TRAIL DES COMBES - 20 KM
09:30
PRADINES (46), France
20.0 km, 510 m d+
Places déjà enregistrées: 2
Aucune image
› TRAIL DES COMBES - 15 KM
09:30
PRADINES (46), France
15.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DES COMBES - 7 KM
09:30
PRADINES (46), France
7.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DU PIC DU DON - 11 KM
14:15
MILLAU (12), France
11.0 km, 0 m d+
Date :  2019-03-17
18
19
20
21
22
24
Aucune image
› RUN IN MARSEILLE SEMI - 21 KM
00:00
MARSEILLE
21.1 km
Aucune image
› SORTIE PATMIF - ASPET
00:00
Places déjà enregistrées: 2
Aucune image
› TRAIL DES FORGERONS - 30 KM
08:30
SAINT JUÉRY (81), France
30.0 km, 1000 m d+
Places déjà enregistrées: 3
Aucune image
› TRAIL DES FORGERONS - 15 KM
08:30
SAINT JUÉRY (81), France
15.0 km, 430 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› TRAIL DES FORGERONS - 8 KM
08:30
SAINT JUÉRY (81), France
8.0 km, 145 m d+
Aucune image
› SORTIE BOIS D'EAUNES
08:45
Eaunes
TP et Fabian proposent de faire une sortie dans les bois d'Eaunes ce dimanche 24/03 Fabian mènera un groupe pour [...]
Places déjà enregistrées: 5
Aucune image
› TRAIL DU MARQUISAT - 10 KM
09:00
LOUEY (65), France
10.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LES TRAILS DE L'ESPOIR - 23 KM
09:00
LUGAN (81), France
23.4 km, 0 m d+
Aucune image
› LES TRAILS DE L'ESPOIR - 12 KM
09:00
LUGAN (81), France
11.7 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DU MARQUISAT - 24 KM
09:00
LOUEY (65), France
24.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LA NUÇOISE - 16 KM
09:30
VALADY (12), France
15.5 km, 0 m d+
Aucune image
› LA NUÇOISE - 10 KM
09:30
VALADY (12), France
9.5 km, 0 m d+
Aucune image
› LASPETRAIL - 14 KM
09:30
LASSÉRAN (32), France
14.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LASPETRAIL - 5 KM
09:30
LASSÉRAN (32), France
5.0 km, 0 m d+
Aucune image
› L'ESCUROISE - 17 KM
09:45
LESCURE (09), France
16.5 km, 0 m d+
Aucune image
› L'ESCUROISE - 8 KM
09:45
LESCURE (09), France
7.5 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL D'ODARS - 17 KM
10:00
ODARS (31), France
17.0 km, 0 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› TRAIL D'ODARS - 10 KM
10:00
ODARS (31), France
10.0 km, 0 m d+
Date :  2019-03-24
25
26
27
28

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