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Présentation du PAC

  • Un club FFA convivial

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  • Organisateur de courses

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    24 heures du Confluent Trail du Confluent Boucle du Confluent
  • Participation aux relais et courses

    Participation aux relais et courses

    10km, marathon, utltra, trails... nous sommes sur toutes les distances.
  • Entrainements Mardi soir, Jeudi soir et Dimanche

    Entrainements Mardi soir, Jeudi soir et Dimanche

    De la qualité avec le coach le mardi De l'endurance dans les côteaux le Dimanche
  • Sorties montagnes

    Sorties montagnes

    Des entrainement trails et randos à la montagne
  • Sorties festives

    Sorties festives

    Quelques sorties nocturnes sans frontale
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Voici le compte-rendu hebdomadaire sur l'activité du PAC et des PacRunners.

Infos du 19/12 au 27/12

Hello PacRunners,

Alors le papa Noël est bien passé par la cheminée ? Tout le monde à sa nouvelle montre qui calcule tout et court presque à votre place ? En tout cas bon déballage et n'oubliez pas de lire les notices avant d'utiliser votre cadeau...:-).

 

[PacAdhésion]

Le nombre de PacRunners est désormais de 177 avec l'arrivée de Sandra DELAHAYE de Muret. Elle permet à Lolo de s'afficher sur le "challenge couple" ; enfin il va découvrir les hauts du classement :-).

Bienvenue Sandra.

[PacRetour-Arrière]

Les derniers résultats des PacRunners qui ont fait la saisie "PacChallenge", en cliquant ici.

Quelques rappels de bons PacUsage :

  1. on s'inscrit sur le PacAgenda lorsque l'on va faire une course (pratique pour la news et aussi pour le covoiturage).
  2. on s'inscrit en mettant le nom du club (on vous retrouve plus facilement dans les résultats).
  3. on court avec un maillot PAC (on vous retrouve plus facilement sur les photos).
  4. on monte sur le podium (lorsque l'on a la chance d'y être) en tenue PAC.

 

C'était un peu le week-end des Corridas de Noël, bizarre non ?

Samedi

  •  Corrida de Noël à Tarascon : ils étaient 250 ce samedi vers 18h à déambuler dans les rues de Tarascon. Il y avait du lourd mais SébastienDe a tiré son épingle du jeu en prenant une 9ème place au scratch avec podium en V1. Il a couru les 8km en moins de 29'.
  • 24 heures de Barcelone : ChristianS terminait son année des courses horaires par ce 24h qui commence à devenir un rendez-vous incontournable pour ceux qui font durer leur année sportive. Bilan 141,8km et 48ème sur 99 participants. en plus, on n a droit à un petit CR.
Tout simplement : Bluffant !
Pendant 24heures :
  • Une piste de 400m en béton (avec quelques bosses) séparée en trois couloirs.
  • Huit épreuves en individuel (course par élimination, 5000m, 10 000m, semi-marathon, marathon, 6heures, 12heures et 24heures) et 3 types d’équipes sur 24heures (2 équipiers, 1 à 3 équipiers ou 7 à 24 équipiers).
Avant le déroulement des épreuves c’est le  scepticisme qui est de rigueur : Il va y avoir trop de concurrents sur la piste, ça va être la pagaille. Et bien en final : non ! Tout a été très fluide avec des points très positifs :
  • Des concurrents il y en a eu beaucoup (235 classés en individuel et 33 équipes avec beaucoup de nationalités (nous sommes onze français classés)), mais les épreuves ne se sont pas télescopées et, ce qui est appréciable pour un 24h, l’animation a été permanente.
  • L’affichage des résultats était instantané et facilement lisible.
  • Durant la journée une musique d’ambiance, bien adaptée pour une course de 24heures, audible sur toute la piste. Et pendant la période nocturne sans sonorisation, les MP3 n’étaient pas prohibés !!
  • L’ambiance globale était très décontractée et motivante grâce à l’enthousiasme des accompagnants, spectateurs et bénévoles.
Les seuls légers bémols ont été la zone de ravitaillement individuel un peu exiguë et un ravitaillement de l’organisation pas assez varié. En conclusion un superbe 24heures.

 

Marcel était lui sur le 6h, il a fait 52,75km et est classé 19ème sur 36. Il est 1er Français...mais il était le seul ! Et alors il est quand même 1er :-).

 

Dimanche

  • Corrida d'Espalion : Tili en régional de l'étape était sur 10,5km. Très belle course de l'homme en forme du moment avec une 8ème place sur 150 participants et second V2 (à 13" du 1er) il a couru en 40'03".
  • Corrida de Noël d'Issy les Moulineaux : mince une fois de plus pour Rôm, la course a été annulée toujours pour la même cause et le manque de moyens de police pour assurer la sécurité du site.
  • Corrida de Noël à Toulouse : 870 participants pour cette seconde édition. Pas mal de PacRunners étaient présents sur ce 8,5km le long du canal du Midi. On retiendra une première partie de parcours au top pour FabriceH et une seconde à l'agonie :-). On notera aussi, une 1ère victoire en V2F pour Domi d'autant qu'elle est toujours V1 et qu'en plus c'est Riton qui a couru avec son dossard (il n'est pas V2 non plus :-). Bon de toute façon, il y avait beaucoup trop de rouge sur cette course, une couleur que je déteste... :-).

 

 

[PacWeek-end]

Cliquez sur la course et accéder directement au PacAgenda pour lire les commentaires des participants.

Pas de PacRunners en course ce week-end mais alors, on sera plein à Pinsaguel dimanche ? Le pont Portet-Pinsaguel est exceptionnellement accessible aux piétons et cyclistes les 2 prochains week-end, profitez en.

 

[PacTextiles]

  •  Commandes "Vestes PAC" et "TS Trail" : nous n'avons pas assez de pré-commandes pour pouvoir engager la dépense. On se retrouve le 22 janvier lors de l'AG pour finaliser ce dossier.
    Mais si entre temps, vous voulez vous noter sur le fichier Pré-commande Vestes PAC et TS Trail alors n'hésitez pas.

 

[PacNewsEnVrac]

  • vendredi 22 janvier, 19h30, Assemblée Générale du PAC, rendez-vous incontournable pour les PacRunners qui sera suivie d'un moment de convivialité autour de la traditionnelle galette. Inscrivez vous sur le PacAgenda et dans dans le champ commentaire, indiquez si vous viendrez avec une galette faite avec vos petites mains.

Bonne nouvelle, Amardi s'est inscrit et a écrit un commentaire qui laisse à imaginer l'ambiance de la soirée :-)

Si qqun se pose la question pourquoi ça s'appelle PAC-AG, je vous laisse découvrir la définition : "pacage désigne originellement les herbages sauvages ou adéquatement préparés (ndlr: bilan moral et financier) où le paysan (ndlr: JCK) va nourrir et engraisser les bestiaux (ndlr: les PACRunners) et éventuellement la volaille (ndlr: les PACRunneuses)." Un bestiau et une volaille avertis valent ... quoi au fait ?

 

  • Sondage : est-ce qu'il existe des amateurs de whisky ? L'idée est une soirée dégustation "accords whisky du monde et mets", ça se passera un samedi de 18h à 21h au V&B de Portet. Le groupe comportera entre 15 et 20 personnes, le tarif tournera autour de 25€. On peut tenter pour le 9 janvier, sinon deuxième quinzaine de février. Si ça vous dit, remplissez le fichier en cliquant ici.
  • PacAgenda : FredM vous a informé cette semaine que Jos avait encore fait parler la poudre en rajoutant la possibilité de rajouter une course si jamais elle n'était pas au calendrier. Merci Jos, cette une super nouveauté qui va soulager FredM mais attention, ne mettez pas n'importe quoi, il y a une vérification systématique du maître du PacChallenge :-).

 

[PacAnniversaire]

Bon anniversaire à SébastienN dimanche 27 et à GuillaumeG le 31...quelle drôle d'idée :-).

  

Bizatous, bon réveillon de la Saint-Sylvestre (si certains ne réveillonnent pas, on peut aller courir by night...chiche ?)

JC

Les PacPartenaires

Actualités

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Agenda

2019
Lun Mar Mer Jeu Ven Sam Dim
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› TRAIL FROMAGER DES BESSOUS - 11 KM
00:00
Cassagne (31)
11.0 km, 240 m d+
Places déjà enregistrées: 2
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› LOZERE TRAIL - 52 KM
00:00
Chanac
52.0 km, 2300 m d+
Places déjà enregistrées: 1
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› TRAIL DU CAGIRE - 35 KM
00:00
aspet
35.0 km, 2400 m d+
Places déjà enregistrées: 3
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› TRAIL DU CAGIRE - 17 KM
08:00
ASPET (31), France
17.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DU CAGIRE - 35 KM
08:00
ASPET (31), France
35.0 km, 2400 m d+
Places déjà enregistrées: 1
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› LE GAVARNIE TRAIL - 11 KM
08:00
GAVARNIE (65), France
11.0 km, 0 m d+
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› LE GAVARNIE TRAIL - 21 KM
08:00
GAVARNIE (65), France
21.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LE GAVARNIE TRAIL - 110 KM
08:00
GAVARNIE (65), France
110.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LE GAVARNIE TRAIL - 75 KM
08:00
GAVARNIE (65), France
75.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LE GAVARNIE TRAIL - 45 KM
08:00
GAVARNIE (65), France
45.0 km, 0 m d+
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› DESPERADO TRAIL - 12 KM
09:00
REVEL (31), France
12.0 km, 0 m d+
Aucune image
› DESPERADO TRAIL - 27 KM
09:00
REVEL (31), France
27.0 km, 1400 m d+
Places déjà enregistrées: 2
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› FOULÉES DE ST ANTOINE - 4 KM
09:30
SAINT ANTOINE (32), France
4.0 km
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› FOULÉES DE ST ANTOINE - 13 KM
09:30
SAINT ANTOINE (32), France
13.0 km
Aucune image
› TRIATHLON DE L'ISLE JOURDAIN
09:30
L'ISLE JOURDAIN (32), France
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› LA CEBE - 10 KM
09:30
TRÉBONS (65), France
10.0 km, 0 m d+
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› TOURN DE LA CASCADE D'ARS - 27 KM
09:30
AULUS LES BAINS (09), France
27.0 km, 0 m d+
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› TOURN DE LA CASCADE D'ARS - 14 KM
09:30
AULUS LES BAINS (09), France
14.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TOURN DE LA CASCADE D'ARS - 7 KM
09:30
AULUS LES BAINS (09), France
7.0 km, 0 m d+
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› FOULÉES DU ROI - 12 KM
10:00
LABASTIDE MURAT (46), France
12.0 km
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› 10KM DU DIAMANT NOIR - 10 KM
10:00
LALBENQUE (46), France
10.0 km
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› 10KM DU DIAMANT NOIR - 20 KM
10:00
LALBENQUE (46), France
20.0 km
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› CORRIDA DE MONTESQUIEU VOLVESTRE - 5 KM
18:00
MONTESQUIEU VOLVESTRE (31), France
5.0 km
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› CORRIDA DE MONTESQUIEU VOLVESTRE - 10 KM
18:00
MONTESQUIEU VOLVESTRE (31), France
10.0 km
Date :  2019-06-09
11
12
13
16
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› TRAIL DU GERBIER - 22 KM
00:00
Prélenfrey
22.0 km, 1200 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› LE TRAIL DU GERBIER - 22 KM
00:00
Prélenfrey du Gua
22.0 km, 1200 m d+
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› MARATON QUATE LOC - 26 KM
07:00
LEZ (31), France
26.3 km, 0 m d+
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› MARATON QUATE LOC - 43 KM
07:00
LEZ (31), France
43.3 km, 0 m d+
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› TRIATHLON DE REVEL ST FERREOL
08:00
REVEL (31), France
Aucune image
› ALAUXTRAIL - 23 KM
08:30
LESCURE D'ALBIGEOIS (81), France
23.0 km, 0 m d+
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› TRAIL DES PIGEONNIERS - 13 KM
08:30
LABASTIDE GABAUSSE (81), France
13.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DES PIGEONNIERS - 25 KM
08:30
LABASTIDE GABAUSSE (81), France
25.0 km, 0 m d+
Aucune image
› ALAUXTRAIL - 12 KM
08:30
LESCURE D'ALBIGEOIS (81), France
12.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DE LA DEVEZE - 18 KM
09:00
LAPANOUSE DE CERNON (12), France
18.0 km, 0 m d+
Aucune image
› ARRATS TRAIL - 23 KM
09:00
MAUVEZIN (32), France
23.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DES GARRIGUES - 14 KM
09:00
MONTRICOUX (82), France
13.5 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DES GARRIGUES - 27 KM
09:00
MONTRICOUX (82), France
27.0 km, 0 m d+
Aucune image
› ARRATS TRAIL - 16 KM
09:00
MAUVEZIN (32), France
16.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DE GERMS - 14 KM
09:00
GERMS SUR L'OUSSOUET (65), France
14.0 km, 0 m d+
Aucune image
› ARRATS TRAIL - 8 KM
09:00
MAUVEZIN (32), France
8.0 km, 0 m d+
Aucune image
› RONDE LAFITOLAISE - 15 KM
09:30
LAFITOLE (65), France
15.0 km
Aucune image
› RONDE LAFITOLAISE - 11 KM
09:30
LAFITOLE (65), France
11.4 km
Aucune image
› LES FOULEES CAP MONTAS - 9 KM
09:30
MONTASTRUC LA CONSEILLÈRE (31), France
9.0 km, 100 m d+
Aucune image
› LES FOULEES CAP MONTAS - 19 KM
09:30
MONTASTRUC LA CONSEILLÈRE (31), France
19.0 km, 400 m d+
Places déjà enregistrées: 2
Aucune image
› BISCOTEAUX TRAIL - 9 KM
09:30
VIGOULET AUZIL (31), France
8.7 km, 0 m d+
Aucune image
› BISCOTEAUX TRAIL - 19 KM
09:30
VIGOULET AUZIL (31), France
18.5 km, 360 m d+
Places déjà enregistrées: 2
Aucune image
› LA MILHACOISE VERTE - 11 KM
10:00
MILHAC (46), France
11.0 km, 0 m d+
Date :  2019-06-16
17
18
19
23
Aucune image
› TRAVERSEE DE LA VALLEE VERTE - 23 KM
00:00
Chambon-sur-Lac
23.0 km, 1170 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› TRAIL ULLDETER - 44 KM
00:00
Camprodon
44.0 km, 2500 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› TRAIL EN AUBRAC - 12 KM
06:00
ESPALION (12), France
12.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL EN AUBRAC - 17 KM
06:00
ESPALION (12), France
17.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL EN AUBRAC - 30 KM
06:00
ESPALION (12), France
30.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL EN AUBRAC - 44 KM
06:00
ESPALION (12), France
44.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL EN AUBRAC - 55 KM
06:00
ESPALION (12), France
55.0 km, 0 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› TOUR DES VILLAGES - 11 KM
07:00
SAINT LARY SOULAN (65), France
11.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DE GRÉSIGNE - 10 KM
07:00
PUYCELCI (81), France
10.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DE GRÉSIGNE - 21 KM
07:00
PUYCELCI (81), France
21.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TOUR DES VILLAGES - 20 KM
07:00
SAINT LARY SOULAN (65), France
20.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DE GRÉSIGNE - 42 KM
07:00
PUYCELCI (81), France
42.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LA BIROUSSANNE - 10 KM
08:30
SENTEIN (09), France
10.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LA BIROUSSANNE - 23 KM
08:30
SENTEIN (09), France
23.0 km, 0 m d+
Aucune image
› L'AMAZ'EAUNES - 5 KM
08:30
EAUNES (31), France
5.0 km, 0 m d+
Aucune image
› L'AMAZ'EAUNES - 8 KM
08:30
EAUNES (31), France
8.0 km, 0 m d+
Aucune image
› L'AMAZ'EAUNES - 10 KM
08:30
EAUNES (31), France
10.0 km, 0 m d+
Aucune image
› L'AMAZ'EAUNES - 15 KM
08:30
EAUNES (31), France
15.0 km, 0 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› FOULÉES BRAXÉENNES - 5 KM
09:00
BRAX (31), France
5.0 km, 0 m d+
Aucune image
› FOULÉES BRAXÉENNES - 10 KM
09:00
BRAX (31), France
10.0 km, 0 m d+
Aucune image
› FOULÉES BRAXÉENNES - 18 KM
09:00
BRAX (31), France
18.0 km, 0 m d+
Aucune image
› COURSE DE L'ESPACE - 3 KM
10:00
TOULOUSE (31), France
3.0 km
Aucune image
› COURSE DE L'ESPACE - 10 KM
10:00
TOULOUSE (31), France
10.0 km
Date :  2019-06-23
25
26
27

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