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Présentation du PAC

  • Un club FFA convivial

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  • Organisateur de courses

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    24 heures du Confluent Trail du Confluent Boucle du Confluent
  • Participation aux relais et courses

    Participation aux relais et courses

    10km, marathon, utltra, trails... nous sommes sur toutes les distances.
  • Entrainements Mardi soir, Jeudi soir et Dimanche

    Entrainements Mardi soir, Jeudi soir et Dimanche

    De la qualité avec le coach le mardi De l'endurance dans les côteaux le Dimanche
  • Sorties montagnes

    Sorties montagnes

    Des entrainement trails et randos à la montagne
  • Sorties festives

    Sorties festives

    Quelques sorties nocturnes sans frontale
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Voici le compte-rendu hebdomadaire sur l'activité du PAC et des PacRunners.

Infos du 19/12 au 27/12

Hello PacRunners,

Alors le papa Noël est bien passé par la cheminée ? Tout le monde à sa nouvelle montre qui calcule tout et court presque à votre place ? En tout cas bon déballage et n'oubliez pas de lire les notices avant d'utiliser votre cadeau...:-).

 

[PacAdhésion]

Le nombre de PacRunners est désormais de 177 avec l'arrivée de Sandra DELAHAYE de Muret. Elle permet à Lolo de s'afficher sur le "challenge couple" ; enfin il va découvrir les hauts du classement :-).

Bienvenue Sandra.

[PacRetour-Arrière]

Les derniers résultats des PacRunners qui ont fait la saisie "PacChallenge", en cliquant ici.

Quelques rappels de bons PacUsage :

  1. on s'inscrit sur le PacAgenda lorsque l'on va faire une course (pratique pour la news et aussi pour le covoiturage).
  2. on s'inscrit en mettant le nom du club (on vous retrouve plus facilement dans les résultats).
  3. on court avec un maillot PAC (on vous retrouve plus facilement sur les photos).
  4. on monte sur le podium (lorsque l'on a la chance d'y être) en tenue PAC.

 

C'était un peu le week-end des Corridas de Noël, bizarre non ?

Samedi

  •  Corrida de Noël à Tarascon : ils étaient 250 ce samedi vers 18h à déambuler dans les rues de Tarascon. Il y avait du lourd mais SébastienDe a tiré son épingle du jeu en prenant une 9ème place au scratch avec podium en V1. Il a couru les 8km en moins de 29'.
  • 24 heures de Barcelone : ChristianS terminait son année des courses horaires par ce 24h qui commence à devenir un rendez-vous incontournable pour ceux qui font durer leur année sportive. Bilan 141,8km et 48ème sur 99 participants. en plus, on n a droit à un petit CR.
Tout simplement : Bluffant !
Pendant 24heures :
  • Une piste de 400m en béton (avec quelques bosses) séparée en trois couloirs.
  • Huit épreuves en individuel (course par élimination, 5000m, 10 000m, semi-marathon, marathon, 6heures, 12heures et 24heures) et 3 types d’équipes sur 24heures (2 équipiers, 1 à 3 équipiers ou 7 à 24 équipiers).
Avant le déroulement des épreuves c’est le  scepticisme qui est de rigueur : Il va y avoir trop de concurrents sur la piste, ça va être la pagaille. Et bien en final : non ! Tout a été très fluide avec des points très positifs :
  • Des concurrents il y en a eu beaucoup (235 classés en individuel et 33 équipes avec beaucoup de nationalités (nous sommes onze français classés)), mais les épreuves ne se sont pas télescopées et, ce qui est appréciable pour un 24h, l’animation a été permanente.
  • L’affichage des résultats était instantané et facilement lisible.
  • Durant la journée une musique d’ambiance, bien adaptée pour une course de 24heures, audible sur toute la piste. Et pendant la période nocturne sans sonorisation, les MP3 n’étaient pas prohibés !!
  • L’ambiance globale était très décontractée et motivante grâce à l’enthousiasme des accompagnants, spectateurs et bénévoles.
Les seuls légers bémols ont été la zone de ravitaillement individuel un peu exiguë et un ravitaillement de l’organisation pas assez varié. En conclusion un superbe 24heures.

 

Marcel était lui sur le 6h, il a fait 52,75km et est classé 19ème sur 36. Il est 1er Français...mais il était le seul ! Et alors il est quand même 1er :-).

 

Dimanche

  • Corrida d'Espalion : Tili en régional de l'étape était sur 10,5km. Très belle course de l'homme en forme du moment avec une 8ème place sur 150 participants et second V2 (à 13" du 1er) il a couru en 40'03".
  • Corrida de Noël d'Issy les Moulineaux : mince une fois de plus pour Rôm, la course a été annulée toujours pour la même cause et le manque de moyens de police pour assurer la sécurité du site.
  • Corrida de Noël à Toulouse : 870 participants pour cette seconde édition. Pas mal de PacRunners étaient présents sur ce 8,5km le long du canal du Midi. On retiendra une première partie de parcours au top pour FabriceH et une seconde à l'agonie :-). On notera aussi, une 1ère victoire en V2F pour Domi d'autant qu'elle est toujours V1 et qu'en plus c'est Riton qui a couru avec son dossard (il n'est pas V2 non plus :-). Bon de toute façon, il y avait beaucoup trop de rouge sur cette course, une couleur que je déteste... :-).

 

 

[PacWeek-end]

Cliquez sur la course et accéder directement au PacAgenda pour lire les commentaires des participants.

Pas de PacRunners en course ce week-end mais alors, on sera plein à Pinsaguel dimanche ? Le pont Portet-Pinsaguel est exceptionnellement accessible aux piétons et cyclistes les 2 prochains week-end, profitez en.

 

[PacTextiles]

  •  Commandes "Vestes PAC" et "TS Trail" : nous n'avons pas assez de pré-commandes pour pouvoir engager la dépense. On se retrouve le 22 janvier lors de l'AG pour finaliser ce dossier.
    Mais si entre temps, vous voulez vous noter sur le fichier Pré-commande Vestes PAC et TS Trail alors n'hésitez pas.

 

[PacNewsEnVrac]

  • vendredi 22 janvier, 19h30, Assemblée Générale du PAC, rendez-vous incontournable pour les PacRunners qui sera suivie d'un moment de convivialité autour de la traditionnelle galette. Inscrivez vous sur le PacAgenda et dans dans le champ commentaire, indiquez si vous viendrez avec une galette faite avec vos petites mains.

Bonne nouvelle, Amardi s'est inscrit et a écrit un commentaire qui laisse à imaginer l'ambiance de la soirée :-)

Si qqun se pose la question pourquoi ça s'appelle PAC-AG, je vous laisse découvrir la définition : "pacage désigne originellement les herbages sauvages ou adéquatement préparés (ndlr: bilan moral et financier) où le paysan (ndlr: JCK) va nourrir et engraisser les bestiaux (ndlr: les PACRunners) et éventuellement la volaille (ndlr: les PACRunneuses)." Un bestiau et une volaille avertis valent ... quoi au fait ?

 

  • Sondage : est-ce qu'il existe des amateurs de whisky ? L'idée est une soirée dégustation "accords whisky du monde et mets", ça se passera un samedi de 18h à 21h au V&B de Portet. Le groupe comportera entre 15 et 20 personnes, le tarif tournera autour de 25€. On peut tenter pour le 9 janvier, sinon deuxième quinzaine de février. Si ça vous dit, remplissez le fichier en cliquant ici.
  • PacAgenda : FredM vous a informé cette semaine que Jos avait encore fait parler la poudre en rajoutant la possibilité de rajouter une course si jamais elle n'était pas au calendrier. Merci Jos, cette une super nouveauté qui va soulager FredM mais attention, ne mettez pas n'importe quoi, il y a une vérification systématique du maître du PacChallenge :-).

 

[PacAnniversaire]

Bon anniversaire à SébastienN dimanche 27 et à GuillaumeG le 31...quelle drôle d'idée :-).

  

Bizatous, bon réveillon de la Saint-Sylvestre (si certains ne réveillonnent pas, on peut aller courir by night...chiche ?)

JC

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Agenda

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› MARATHON DE BARCELONE - 42 KM
00:00
Barcelone
42.0 km
Places déjà enregistrées: 8
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› DEBRA IRELAND WICKLOW MOUNTAINS CHALLENGE - 21 KM
00:00
Wiclows mountains (Irlande)
21.0 km, 600 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› LA BELLE-MARS - 9 KM
09:00
BELLEGARDE (81), France
9.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LES MONTS DE SAINTE-BAUDILLE - 17 KM
09:00
PONT DE LARN (81), France
17.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LA BELLE-MARS - 16 KM
09:00
BELLEGARDE (81), France
16.0 km, 0 m d+
Aucune image
› BOUCLE DU BASSAC - 17 KM
09:00
COLOMIERS (31), France
17.0 km, 250 m d+
Places déjà enregistrées: 7
Aucune image
› BOUCLE DU BASSAC - 9 KM
09:00
COLOMIERS (31), France
9.0 km, 0 m d+
Places déjà enregistrées: 3
Aucune image
› FOULÉE DU MARCHÉ GARE - 8 KM
09:30
MONTAUBAN (82), France
8.0 km
Aucune image
› 10KM DES BERGES DE L'AVEYRON - 4 KM
09:30
RODEZ (12), France
4.0 km
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› FOULÉE DU MARCHÉ GARE - 4 KM
09:30
MONTAUBAN (82), France
4.0 km
Aucune image
› 10KM DES BERGES DE L'AVEYRON - 10 KM
09:30
RODEZ (12), France
10.0 km
Aucune image
› L'AVEZANAISE - 20 KM
09:30
AVEZAN (32), France
20.2 km, 0 m d+
Aucune image
› L'AVEZANAISE - 11 KM
09:30
AVEZAN (32), France
11.0 km, 0 m d+
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› TRAIL DES CÉSARINES - 23 KM
09:30
SAINT CÉRÉ (46), France
23.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DES CÉSARINES - 13 KM
09:30
SAINT CÉRÉ (46), France
12.8 km, 0 m d+
Aucune image
› LA JUILLANNAISE - 12 KM
20:00
JUILLAN (65), France
12.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LA JUILLANNAISE - 7 KM
20:00
JUILLAN (65), France
7.0 km, 0 m d+
Date :  2019-03-10
11
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15
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› RUNNING TOUR DE FENOUILLET - 21 KM
00:00
fenouillet
21.0 km
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› TRAIL DE FONTFROIDE - 34 KM
00:00
Fontfroide
34.0 km, 1300 m d+
Places déjà enregistrées: 1
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› MARATHON DES FORTS DU PERIGORD - 43 KM
00:00
Eyzies de Tayac 24
43.0 km, 1330 m d+
Places déjà enregistrées: 1
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› LE PRINTEMPS DES KIWIS - 21 KM
09:00
VILLEFRANCHE DE ROUERGUE (12), France
21.1 km
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› LE PRINTEMPS DES KIWIS - 20 KM
09:00
VILLEFRANCHE DE ROUERGUE (12), France
20.0 km
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› LE PRINTEMPS DES KIWIS - 10 KM
09:00
VILLEFRANCHE DE ROUERGUE (12), France
10.0 km
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› CAP BERATRAIL - 17 KM
09:00
BÉRAT (31), France
17.0 km, 190 m d+
Places déjà enregistrées: 5
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› CAP BERATRAIL - 10 KM
09:00
BÉRAT (31), France
10.0 km, 100 m d+
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› CAP BÉRATRAIL - 5 KM
09:00
BÉRAT (31), France
5.0 km, 0 m d+
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› SEISSAN AUCH - 21 KM
09:30
AUCH (32), France
21.1 km
Places déjà enregistrées: 1
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› SEISSAN AUCH - 10 KM
09:30
AUCH (32), France
10.0 km
Aucune image
› MONTCALIVERT TRAIL - 12 KM
09:30
SAINT LIZIER (09), France
12.0 km, 450 m d+
Places déjà enregistrées: 2
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› TRAIL DES COMBES - 20 KM
09:30
PRADINES (46), France
20.0 km, 510 m d+
Places déjà enregistrées: 2
Aucune image
› TRAIL DES COMBES - 15 KM
09:30
PRADINES (46), France
15.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DES COMBES - 7 KM
09:30
PRADINES (46), France
7.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DU PIC DU DON - 11 KM
14:15
MILLAU (12), France
11.0 km, 0 m d+
Date :  2019-03-17
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