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Présentation du PAC

  • Un club FFA convivial

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  • Organisateur de courses

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    24 heures du Confluent Trail du Confluent Boucle du Confluent
  • Participation aux relais et courses

    Participation aux relais et courses

    10km, marathon, utltra, trails... nous sommes sur toutes les distances.
  • Entrainements Mardi soir, Jeudi soir et Dimanche

    Entrainements Mardi soir, Jeudi soir et Dimanche

    De la qualité avec le coach le mardi De l'endurance dans les côteaux le Dimanche
  • Sorties montagnes

    Sorties montagnes

    Des entrainement trails et randos à la montagne
  • Sorties festives

    Sorties festives

    Quelques sorties nocturnes sans frontale
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Voici le compte-rendu hebdomadaire sur l'activité du PAC et des PacRunners.

Infos du 18/06 au 26/06

 

Hello PacRunners,

 

[PacRetour-Arrière]

Les derniers résultats des PacRunners qui ont fait la saisie "PacChallenge", en cliquant ici.

 

Vendredi

  • Corrida de Cugnaux : une fois n'est pas coutume pour cette épreuve, il a fait ni chaud ni lourd mais plutôt bon. Quelques petites gouttes même mais rien de méchant. Dans ces conditions SpeedaTor a fait parler la poudre et remporte brillamment ce 10km avec un chrono de 34'26". Et devinez quoi ? Et bien au PacChallenge Performance, le monsieur a désormais 800 points sur un maximum possible de 800. Il est trop fort.

 

PaPat était également en course et prend une très belle 21ème place sur 200 en 39'10". Domi et Mag ont fait course commune, ce qui respectivement ne les empêchent de se classer 1ère M1F et 2ème SEF, 67 et 68ème en 45'45".

 

 

Samedi

  • Marathon de San Firmin : ils étaient environ 2700 ce samedi soir dans les rues de Pampelune dont notre Marathon Man Philou. Il franchira la ligne en 4h29'30", 2000ème....viva tapas et cerveza. Il nous raconte tout ça, pour lire le CR, un clic ici.

 

  • Trail des Crêtes à Saint-Paul de Jarrat : conditions difficiles en ce samedi matin, le Saint-Barthélémy a même été tronqué sur le long. lls étaient 250 pour le parcours de 25km-1500mD+, Nono se classe 72ème et boucle la distance en 3h16'.

Sur le 52km-3800mD+, un peu moins de 150 trailers se sont présentés au départ. Teddy100 qui s'est inscrit à la dernière minute boucle la distance en 8h50', 121ème mais même en mode très cool, ses tendons n'ont pas suivi et surtout pas aimé mais alors pas du tout...

Pas de news pour Gaëtan qui pourtant a pris le départ, il n'apparait pas dans le classement ???

 

  • Course des Coteaux à Beaupuy : très en forme en ce moment, Julien poursuit sa marche en avant du challenge Lévy. Sur le 12km, il termine 5ème au scratch et 2nd SE crédité d'un chrono de 47'45". Cricri gagne en M3 avec un chrono de 55'24".

Ce n'est pas Rôm plus bronzé qu'à l'habitude à côté de Julien ??? Bah, c'est pas ça, on ne peut pas bronzer ainsi à Paris :-).

 

  • Montée du Puy de Dôme : ils étaient environ 400 à partir de la place Jaude à Clermont-Ferrand pour une arrivée jugée au sommet du Puy de Dôme 15km-1060mD+ plus loin. IsabelleD aura mis 2h17' pour franchir la ligne, 359ème.

 

Samedi et Dimanche

  • Défi des Barjos à Cherbourg : week-end dans le Cotentin pour Rôm et la petite famille. Et en ce jour de fête des papas, il a été comblé car il remporte tout simplement ce défi Barjo.Il nous raconte :

Bon..  C'est pas l'exploit du siècle, mais ça fait une belle fête des pères quand même.
1h22 hier soir pour 15km  et 700md+ et 3e du défi barjo (10e scratch).
5h03 aujourd'hui pour 50km et 1600md+ et 1er du défi barjo (12e scratch)
Bon... Nous n'étions que 38 au départ du défi 50+15 mais c'est une victoire quand même ;-)
Mes supporters ont attendu l'arrivée pour m'annoncer le classement, je n'ai pas stressé.
Le parcours était superbe en bord de mer avec des terrains très variés, et la météo correcte... Sans pluie !

 

 

 

Dimanche

  • Marathon des Burons : ils étaient environ 300 à gambader dans ce magnifique Aubrac. Boris aura profité du parcours de 42km-1200mD+ pendant 6h18' se classant 155ème.

 

  • Traillounet des Filhols : environ 150 participants pour une édition épargnée pour une fois par un soleil de plomb. Au contraire, la boue aura dominé les débats mais le parcours de 25km-620mD+ a très bien réussi à nos PacRunners. SebDec se positionne en 8ème place au scratch et est classé 2nd chez les M1 en 2h05'. Tili 14ème, monte aussi sur la 2nd marche du podium M2 avec un chrono de 2h09'.

Domi l'insatiable gagne sa 2ème course du week-end dans sa catégorie des M1F, elle est créditée d'un chrono de 2h45', 89ème, 4ème fille et donc 1ère M1F.

 

  • L'Amaz'Eaunes : 350 participants sur le 10km, CédricC 194ème en 1h12', StéphaneM 233ème en 1h15', ValérieB, 1h23' 322ème puis 3' après Mimie 346ème. 

 

  • Trail de Germs (65) : 150 participants pour ce trail de 13km-920mD+ et une très belle course de Mimile qui fini 27ème en 1h41'53". Papa est encore devant mais ça se rapproche :-).

 

[PacWeek-end]

Cliquez sur la course et accéder directement au PacAgenda pour lire les commentaires des participants.

Vendredi

  • L'ultra Marin - Raid du Golfe du Mobihan : à 15h00, Maman et Jc démarreront ce demi-tour du superbe Golfe du Morbihan. Cette année on aura droit à la partie sud. Un grand saut dans l'inconnu pour Maman qui va explorer une nouvelle distance et donc de nouvelles sensations, 88km-320mD+ plus loin, on vous racontera comment ça s'est passé. Nos dossards pour le suivi live ; 2523 et 2524, tout est là http://morbihan.livetrail.net/
  • L'ultra Marin - Grand Raid du Morbihan : 3h00 après, depuis Vannes, Gilou et notre copain Dal (Christian Dal Corso) s'élanceront pour le tour complet, soit 177km-700mD+. Si pour Dal ce sera une simple formalité, pour Gilou ce ne sera pas la même chanson et pour lui aussi, il fera un grand saut dans l'inconnu pour une course en ligne. Mais pas de soucis, tous les 2 rejoindront Vannes avant samedi minuit. Pour le suivi, ils porteront les dossards 195 (Dal) et 561 (Gilou). http://morbihan.livetrail.net/

Samedi, Domy Dal Corso dossard 6333 partira pour les 36km de la Ronde des douaniers. http://morbihan.livetrail.net/

Suivez nous aussi sur Facebook, nos passages seront publiés automatiquement sur nos murs....LePetitBéarnais on compte sur toi :-).

 

Samedi

  • Aravis Trail à Trônes : en pleine Haute-Savoie, Mag et Riton seront sur le parcours de 67km-4700mD+.

 

Dimanche

 

[PacNewsEnVrac]

  •  Encore quelques jours et Jos sera de retour chez lui après une année très très scolaire dans le Ch'Nord. Mais c'est fini et bien fini, le garçon termine tout simplement major de promo avec 18,5 moyenne. En cette période baccalauréenne, ça fait rêver :-). Rôm a même calculé que sa moyenne en km/h, ça donnait 32'25" au 10km...

En tout cas il peut-être fier de lui et nous on l'est. Bravo Jos, toutes nos félicitations et bon retour parmi les tiens ainsi que dans ton club préféré.

 

  • Et puis en parlant de BAC, au nom du PAC je me permets d'adresser à toutes les progénitures des PacRunners et PacRunneuses qui ont bachoté cette semaine, de sincères salutations pour la réussite à cet examen...

Mais ils n'ont pas encore les résultats !!! Et alors les parents, vous êtes inquiets ? Soyez rassurés, vos mômes sont formidables :-).

 

[PacAgenda]

  • Heure d'été pour la sortie dominicale à Pinsaguel : à partir du dimanche 3 juillet, l'horaire du rdv est 8h30'.
  • Entraînement / pique-nique : l'entraînement avant les vacances, suivi de son pique-nique traditionnel, aura lieu mardi 12 juillet. Contrairement aux années précédentes (Pech-David), on reste à Portet. Inscrivez vous sur le PacAgenda
  • Trail des 3 Pics en relais : dimanche 24 juillet, on attend les PacRunners pour former de belles équipes de 3 coureurs. Le parcours fait au total 52km-3400mD+ (relai1 : 18km-1200mD+, relai2 : 14km-1200mD+, relai3 : 20km-1200mD+) inscrivez-vous vite sur le PacAgenda.

 

[PacSondage]

Résultat de la semaine précédente

  • 3ème entraînement en semaine qui serait consacré exclusivement à de la PPG

 Vous avez répondu en majorité, une trentaine, pour cette 3ème séance et c'est par contre partagé entre le lundi et le mercredi. A nous maintenant de travailler ce dossier et d'essayer une mise en place pour la rentrée de septembre.

 

 

Cette semaine, je vous propose de prendre position pour

  •  rien, vous êtes au repos mais si vous voulez il y a le Brexit si ça vous manque :-)

 

[PacAnniversaire]

Bon anniversaire à Joël jeudi prochain

 

Bizatous

JC

 

Les PacPartenaires  

Actualités

Twitter Facebook Google Plus

Agenda

2019
Lun Mar Mer Jeu Ven Sam Dim
3
4
5
9
Aucune image
› TRAIL FROMAGER DES BESSOUS - 11 KM
00:00
Cassagne (31)
11.0 km, 240 m d+
Places déjà enregistrées: 2
Aucune image
› LOZERE TRAIL - 52 KM
00:00
Chanac
52.0 km, 2300 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› TRAIL DU CAGIRE - 35 KM
00:00
aspet
35.0 km, 2400 m d+
Places déjà enregistrées: 3
Aucune image
› TRAIL DU CAGIRE - 17 KM
08:00
ASPET (31), France
17.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DU CAGIRE - 35 KM
08:00
ASPET (31), France
35.0 km, 2400 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› LE GAVARNIE TRAIL - 11 KM
08:00
GAVARNIE (65), France
11.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LE GAVARNIE TRAIL - 21 KM
08:00
GAVARNIE (65), France
21.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LE GAVARNIE TRAIL - 110 KM
08:00
GAVARNIE (65), France
110.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LE GAVARNIE TRAIL - 75 KM
08:00
GAVARNIE (65), France
75.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LE GAVARNIE TRAIL - 45 KM
08:00
GAVARNIE (65), France
45.0 km, 0 m d+
Aucune image
› DESPERADO TRAIL - 12 KM
09:00
REVEL (31), France
12.0 km, 0 m d+
Aucune image
› DESPERADO TRAIL - 27 KM
09:00
REVEL (31), France
27.0 km, 1400 m d+
Places déjà enregistrées: 2
Aucune image
› FOULÉES DE ST ANTOINE - 4 KM
09:30
SAINT ANTOINE (32), France
4.0 km
Aucune image
› FOULÉES DE ST ANTOINE - 13 KM
09:30
SAINT ANTOINE (32), France
13.0 km
Aucune image
› TRIATHLON DE L'ISLE JOURDAIN
09:30
L'ISLE JOURDAIN (32), France
Aucune image
› LA CEBE - 10 KM
09:30
TRÉBONS (65), France
10.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TOURN DE LA CASCADE D'ARS - 27 KM
09:30
AULUS LES BAINS (09), France
27.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TOURN DE LA CASCADE D'ARS - 14 KM
09:30
AULUS LES BAINS (09), France
14.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TOURN DE LA CASCADE D'ARS - 7 KM
09:30
AULUS LES BAINS (09), France
7.0 km, 0 m d+
Aucune image
› FOULÉES DU ROI - 12 KM
10:00
LABASTIDE MURAT (46), France
12.0 km
Aucune image
› 10KM DU DIAMANT NOIR - 10 KM
10:00
LALBENQUE (46), France
10.0 km
Aucune image
› 10KM DU DIAMANT NOIR - 20 KM
10:00
LALBENQUE (46), France
20.0 km
Aucune image
› CORRIDA DE MONTESQUIEU VOLVESTRE - 5 KM
18:00
MONTESQUIEU VOLVESTRE (31), France
5.0 km
Aucune image
› CORRIDA DE MONTESQUIEU VOLVESTRE - 10 KM
18:00
MONTESQUIEU VOLVESTRE (31), France
10.0 km
Date :  2019-06-09
11
12
13
16
Aucune image
› TRAIL DU GERBIER - 22 KM
00:00
Prélenfrey
22.0 km, 1200 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› LE TRAIL DU GERBIER - 22 KM
00:00
Prélenfrey du Gua
22.0 km, 1200 m d+
Aucune image
› MARATON QUATE LOC - 26 KM
07:00
LEZ (31), France
26.3 km, 0 m d+
Aucune image
› MARATON QUATE LOC - 43 KM
07:00
LEZ (31), France
43.3 km, 0 m d+
Aucune image
› TRIATHLON DE REVEL ST FERREOL
08:00
REVEL (31), France
Aucune image
› ALAUXTRAIL - 23 KM
08:30
LESCURE D'ALBIGEOIS (81), France
23.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DES PIGEONNIERS - 13 KM
08:30
LABASTIDE GABAUSSE (81), France
13.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DES PIGEONNIERS - 25 KM
08:30
LABASTIDE GABAUSSE (81), France
25.0 km, 0 m d+
Aucune image
› ALAUXTRAIL - 12 KM
08:30
LESCURE D'ALBIGEOIS (81), France
12.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DE LA DEVEZE - 18 KM
09:00
LAPANOUSE DE CERNON (12), France
18.0 km, 0 m d+
Aucune image
› ARRATS TRAIL - 23 KM
09:00
MAUVEZIN (32), France
23.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DES GARRIGUES - 14 KM
09:00
MONTRICOUX (82), France
13.5 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DES GARRIGUES - 27 KM
09:00
MONTRICOUX (82), France
27.0 km, 0 m d+
Aucune image
› ARRATS TRAIL - 16 KM
09:00
MAUVEZIN (32), France
16.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DE GERMS - 14 KM
09:00
GERMS SUR L'OUSSOUET (65), France
14.0 km, 0 m d+
Aucune image
› ARRATS TRAIL - 8 KM
09:00
MAUVEZIN (32), France
8.0 km, 0 m d+
Aucune image
› RONDE LAFITOLAISE - 15 KM
09:30
LAFITOLE (65), France
15.0 km
Aucune image
› RONDE LAFITOLAISE - 11 KM
09:30
LAFITOLE (65), France
11.4 km
Aucune image
› LES FOULEES CAP MONTAS - 9 KM
09:30
MONTASTRUC LA CONSEILLÈRE (31), France
9.0 km, 100 m d+
Aucune image
› LES FOULEES CAP MONTAS - 19 KM
09:30
MONTASTRUC LA CONSEILLÈRE (31), France
19.0 km, 400 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› BISCOTEAUX TRAIL - 9 KM
09:30
VIGOULET AUZIL (31), France
8.7 km, 0 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› BISCOTEAUX TRAIL - 19 KM
09:30
VIGOULET AUZIL (31), France
18.5 km, 360 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› LA MILHACOISE VERTE - 11 KM
10:00
MILHAC (46), France
11.0 km, 0 m d+
Date :  2019-06-16
17
18
19
23
Aucune image
› TRAVERSEE DE LA VALLEE VERTE - 23 KM
00:00
Chambon-sur-Lac
23.0 km, 1170 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› TRAIL ULLDETER - 44 KM
00:00
Camprodon
44.0 km, 2500 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› TRAIL EN AUBRAC - 12 KM
06:00
ESPALION (12), France
12.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL EN AUBRAC - 17 KM
06:00
ESPALION (12), France
17.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL EN AUBRAC - 30 KM
06:00
ESPALION (12), France
30.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL EN AUBRAC - 44 KM
06:00
ESPALION (12), France
44.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL EN AUBRAC - 55 KM
06:00
ESPALION (12), France
55.0 km, 1850 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› TOUR DES VILLAGES - 11 KM
07:00
SAINT LARY SOULAN (65), France
11.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DE GRÉSIGNE - 10 KM
07:00
PUYCELCI (81), France
10.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DE GRÉSIGNE - 21 KM
07:00
PUYCELCI (81), France
21.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TOUR DES VILLAGES - 20 KM
07:00
SAINT LARY SOULAN (65), France
20.0 km, 1250 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› TRAIL DE GRÉSIGNE - 42 KM
07:00
PUYCELCI (81), France
42.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LA BIROUSSANNE - 10 KM
08:30
SENTEIN (09), France
10.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LA BIROUSSANNE - 23 KM
08:30
SENTEIN (09), France
23.0 km, 0 m d+
Aucune image
› L'AMAZ'EAUNES - 5 KM
08:30
EAUNES (31), France
5.0 km, 0 m d+
Aucune image
› L'AMAZ'EAUNES - 8 KM
08:30
EAUNES (31), France
8.0 km, 0 m d+
Aucune image
› L'AMAZ'EAUNES - 10 KM
08:30
EAUNES (31), France
10.0 km, 0 m d+
Aucune image
› L'AMAZ'EAUNES - 15 KM
08:30
EAUNES (31), France
15.0 km, 250 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› FOULÉES BRAXÉENNES - 5 KM
09:00
BRAX (31), France
5.0 km, 0 m d+
Aucune image
› FOULÉES BRAXÉENNES - 10 KM
09:00
BRAX (31), France
10.0 km, 0 m d+
Aucune image
› FOULÉES BRAXÉENNES - 18 KM
09:00
BRAX (31), France
18.0 km, 300 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› COURSE DE L'ESPACE - 3 KM
10:00
TOULOUSE (31), France
3.0 km
Aucune image
› COURSE DE L'ESPACE - 10 KM
10:00
TOULOUSE (31), France
10.0 km
Date :  2019-06-23
25
26
27

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