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Présentation du PAC

  • Un club FFA convivial

    Un club FFA convivial

  • Organisateur de courses

    Organisateur de courses

    24 heures du Confluent Trail du Confluent Boucle du Confluent
  • Participation aux relais et courses

    Participation aux relais et courses

    10km, marathon, utltra, trails... nous sommes sur toutes les distances.
  • Entrainements Mardi soir, Jeudi soir et Dimanche

    Entrainements Mardi soir, Jeudi soir et Dimanche

    De la qualité avec le coach le mardi De l'endurance dans les côteaux le Dimanche
  • Sorties montagnes

    Sorties montagnes

    Des entrainement trails et randos à la montagne
  • Sorties festives

    Sorties festives

    Quelques sorties nocturnes sans frontale
  • 1
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Voici le compte-rendu hebdomadaire sur l'activité du PAC et des PacRunners.

Infos du 03/09 au 11/09

 

Hello PacRunners,

 

[PacAdhésion]

La période de renouvellement des PacAdhésions a démarrée depuis début juillet. Il est temps de faire un petit point de situation car désormais les comptes des non renouvelants ont été mis en sommeil. 

Les départs de la semaine

Christel MANENC, PacRunneuse depuis 2013. La course à pied n'est plus d'actualité pour Christel.

Franck PRENOT, PacRunner depuis 2014. Paco est trop pris par le travail, ne peut plus venir aux entraînements pour le moment.

Philippe MORIN, PacRunner depuis 2015. Période compliquée pour Phil, il est désolé de ne pouvoir honorer les couleurs du PAC

Paul STARCK, PacRunner depuis 2015. Paulo est bien ennuyé avec un talon, au repos pour au moins un an. Il met le paquet sur ses études.

 

Les arrivées de la semaine

Edwige AUBLANT de Cugnaux

Jean-Claude NAJAR de Ramonville

Sébastien BODIN de Roquettes alias SebBod

 

Nous vous souhaitons la bienvenue au sein des rouges. Edwige et Jean-Claude ont déjà goûté aux entraînements de Marko...et oui ça pique un peu au début :-).

Pensez à mettre une photo sur votre fiche profil. Les PacRunners vous souhaitent la bienvenue.

 

Nouvelle saison : bilan au 2 septembre

Effectif 2015-2016 : 181 (+ Gibbsou :-)

Départs : 25 pour l'instant...

Nouveaux : 8 mais il y a du monde dans les tuyaux...

Renouvellement : 129 ils ne pouvaient pas faire autrement

En transit (pas intestinal, on est pas au GRP :-) : 26 on réfléchit toujours...et oui la peur de s'engager...

Effectif 2016-2017 (renouvellements + nouveaux) : 137 c'est déjà beaucoup pour notre usine à champions...

 

[PacRetour-Arrière]

Les derniers résultats des PacRunners qui ont fait la saisie "PacChallenge", en cliquant ici.

 

Samedi

  • Inauguration du Pôle Running à Verfeil : tous les coureurs et partenaires liés à notre sport étaient invités par Run & Trail, Chrono-Start et Running Mag, dans leurs tout nouveaux locaux de Verfeil. Ambiance super sympa, petit footing sur les parcours du Trail du Cassoulet (7, 13 ou 19km) puis apéro et démo de tumbling.

Un grand merci aux organisateurs. Le PAC s'est bien tenu mais n'est pas resté très longtemps à l'apéro car l'après-midi c'était tournoi de pétanque à Portet :-).

 

  • Pétanque à Portet : allez juste un peitit mot pour dire qu'il y avait une équipe pour représenter le club lors du tournoi organisé dans le cadre de la fête communale. On n'a pas gagné....pfffff mais un grand bravo à la famille Chevallier, Corinne et LePetitBéarnais.

 

Dimanche

  • Rando cyclo Portet-sur-Garonne : le week-end format triathlon se poursuit avec les vrais PacCyclites sur le parcours de 80km et les autres sur les parcours de 30 et 40km. Tout s'est très très bien passé, pas de bobo, pas de casse et une super ambiance dans tous les groupes.

Tout le monde arrive donc à bon port pour le ravito-apéro et nous avons l'agréable surprise de nous voir remettre la super coupe du club le plus représenté, nous sommes 3ème et seul club autre que les cyclos.

Mais ce n'est pas tout puisque à l'honneur également on retrouve le PacRavito représenté par Chantalou et Valérie (Mme LeBasque). En effet, sur les 350 participants de la matinée, 2 se sont trompés de route....il fallait bien une récompense. Ah qu'est ce qu'il ne fera pas le PacRavito pour se faire remarquer :-).

Un grand bravo à Gilou et LePetitBéarnais pour avoir osé prendre un tandem, il l'ont fait et bien fait. Allez toutes les photos de Gilou en cliquant sur ce lien.

 

  • Boulevards de Colomiers10km, la classique de la rentrée. Ils étaient près de 900 participants.

Nos PacMeneurs d'allure ont ils réussi leur mission ? Guigui était le meneur en 45', il est crédité d'un chrono de 44'56". JCC était avec le ballon 55', il passe la ligne en 55'02". OUIIIIIIIII, mission accomplie, bravo les gars.

MichelTor participait à l'épreuve sous les colueurs de Zodiac Aerospace, il nous sort une 68ème place en 40'46". Mag se classe 203ème en 45'34", Chouchou est 717ème en 1h00'29", il aurait pu faire meneur du 60' :-).

 

 

[PacWeek-end]

Cliquez sur la course et accéder directement au PacAgenda pour lire les commentaires des participants.

Samedi

  •  Ariane cross à Aigle en Suisse : ils feront le voyage depuis la Guyanne pour participer à ce croos de 10km pour Manue et de 2,5km pour ChristinaM blessé depuis plus de 6 mois. Même pas peur du voyage :-).
  • Trail des Cascades à Roquefort les Cascades : un très beau parcours de 25km-1300mD+ sur lequel seront ; Domi, Mag, SebNob et ArnaudS

Sur le parcours de 12km-600mD+ , il y aura DanyBoom.

  • Montaux Coteaux Trail : Maddy, Gilou, SpeedaTor et Mimile seront sur le parcours de 14km-330mD+ et Amandine sur le 8km-100mD+

 

Dimanche

  • Trophée des sportifs : le forum des associations est aussi l'occasion de célébrer les sportifs des clubs Portésiens qui ont marqué la saison sportive. En juin, la mairie demandait au bureau le nom de l'adhérent(e) qui serait à l'honneur. Le bureau a fait son choix et ce serait bien sympa que vous veniez l'applaudir ce dimanche à 11h30 à la Salle du Confluent. On compte sur vous et si cela peut vous aider à venir, ce sera suivi d'un apéro offert par la ville. Et oui, ça change tout :-).

Tenue PAC exigée :-)

 

  • Le Tor des Géants : Cvrin ne sera pas avec nous pour féliciter l'heureux élu...Et non elle préfère aller en Italie se faire une petite promenade dans les Alpes de 330km-24000mD+ :-). Son petit mot avant de partir...

Le Tor des Géants débute ce dimanche à 10h. 330 km, 24000mD+, le temps de recevoir beaucoup d’appels et de textos ;-). J’aurai mon téléphone normalement pendant toute la course, alors appelez-moi…surtout la nuit ;-). Je suis en pleine forme, et super motivée. Cela compensera une préparation montagne un peu allégée.

Je pars avec notre Riton samedi matin qui me suivra pendant la course. A voir comment on va s’organiser. Bizzze.

 

 

Si vous voulez en savoir plus et vous le voulez ça se passe ici http://live.tordesgeants.it/ et puis surtout, je suis certain qu'au bout du chemin, ma petite mais si grande Cvrin, tu récupèreras la particule Tor et tu deviendras CrvinTor :-)

[PacNewsEnVrac]

  •  Cette semaine j'ai reçu un message anonyme

Petite annonce anonyme d'Elie SEMOULE

Ex to Be Free (2b3) devenu PAC Runner, cherche sparring partner de sexe féminin, féminine.
Si tu es blonde avec une forte VMA, ça m'intéresse aussi...
Tee shirt bleu recommandé....
Ecrire au président qui transmettra....

 

Je transmet donc ???

 

  • Body est le plus heureux des hommes : pourquoi me direz-vous ? Et bien c'est simple,  suite à son exploit lors de l'Embrunman, il a contracté une maladie en "bite" !!!! C'est bien ça, il a une phlébite :-).

Je vous rassure, il garde le moral même s'il en a pour trois mois avant de reprendre toutes activités.

 

  • A la recherche du PacBoulet ou PacBoulette de la semaine : qui a oublié sur le parking, son tapis de TopGainageALaMarko et son superbe PacAutocollant ? C'était mardi soir lors du PacEntraînement. Bon d'accord, il faut préciser que l'on a quand même terminé par quelques bièrottes :-)

 

[PacSondage]

  • Affiche des prochains 24 heures du Confluent

Merci pour vos votes, on l'a notre affiche 2017 et c'est celle ci. Elle l'emporte avec 34 voix (cumul avec les votes du bureau) soit 14 de plus que la N°1  http://doodle.com/poll/kb5wxdhufaf9nqx2

 

[PacAgenda]

  •  2 heures des Virades du Creps à Toulouse, dimanche 25 septembre de 10h00 à 12h00. Le PAC assurera la partie technique de cette course en solo ou en relai de 4. On aura besoin de quelques bénévoles mais surtout on espère que vous formerez beaucoup d'équipes. Ce sera pour la bonne cause ; la lutte contre la Mucoviscidose. 

Je partcipe à l'orga

Je participe en solo

Je participe en relai

 

[PacDjeuns]

Les photos arrivent au compte goutte mais cette semaine j'en ai décroché une...c'est qui ?

 

[PacAnniversaire]

Bon anniversaire à Alexa demain samedi et à LePetitBéarnais mardi.

 

Bizatous

JC

Les PacPartenaires  

 

Actualités

Twitter Facebook Google Plus

Agenda

2019
Lun Mar Mer Jeu Ven Sam Dim
3
4
5
9
Aucune image
› TRAIL FROMAGER DES BESSOUS - 11 KM
00:00
Cassagne (31)
11.0 km, 240 m d+
Places déjà enregistrées: 2
Aucune image
› LOZERE TRAIL - 52 KM
00:00
Chanac
52.0 km, 2300 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› TRAIL DU CAGIRE - 35 KM
00:00
aspet
35.0 km, 2400 m d+
Places déjà enregistrées: 3
Aucune image
› TRAIL DU CAGIRE - 17 KM
08:00
ASPET (31), France
17.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DU CAGIRE - 35 KM
08:00
ASPET (31), France
35.0 km, 2400 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› LE GAVARNIE TRAIL - 11 KM
08:00
GAVARNIE (65), France
11.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LE GAVARNIE TRAIL - 21 KM
08:00
GAVARNIE (65), France
21.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LE GAVARNIE TRAIL - 110 KM
08:00
GAVARNIE (65), France
110.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LE GAVARNIE TRAIL - 75 KM
08:00
GAVARNIE (65), France
75.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LE GAVARNIE TRAIL - 45 KM
08:00
GAVARNIE (65), France
45.0 km, 0 m d+
Aucune image
› DESPERADO TRAIL - 12 KM
09:00
REVEL (31), France
12.0 km, 0 m d+
Aucune image
› DESPERADO TRAIL - 27 KM
09:00
REVEL (31), France
27.0 km, 1400 m d+
Places déjà enregistrées: 2
Aucune image
› FOULÉES DE ST ANTOINE - 4 KM
09:30
SAINT ANTOINE (32), France
4.0 km
Aucune image
› FOULÉES DE ST ANTOINE - 13 KM
09:30
SAINT ANTOINE (32), France
13.0 km
Aucune image
› TRIATHLON DE L'ISLE JOURDAIN
09:30
L'ISLE JOURDAIN (32), France
Aucune image
› LA CEBE - 10 KM
09:30
TRÉBONS (65), France
10.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TOURN DE LA CASCADE D'ARS - 27 KM
09:30
AULUS LES BAINS (09), France
27.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TOURN DE LA CASCADE D'ARS - 14 KM
09:30
AULUS LES BAINS (09), France
14.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TOURN DE LA CASCADE D'ARS - 7 KM
09:30
AULUS LES BAINS (09), France
7.0 km, 0 m d+
Aucune image
› FOULÉES DU ROI - 12 KM
10:00
LABASTIDE MURAT (46), France
12.0 km
Aucune image
› 10KM DU DIAMANT NOIR - 10 KM
10:00
LALBENQUE (46), France
10.0 km
Aucune image
› 10KM DU DIAMANT NOIR - 20 KM
10:00
LALBENQUE (46), France
20.0 km
Aucune image
› CORRIDA DE MONTESQUIEU VOLVESTRE - 5 KM
18:00
MONTESQUIEU VOLVESTRE (31), France
5.0 km
Aucune image
› CORRIDA DE MONTESQUIEU VOLVESTRE - 10 KM
18:00
MONTESQUIEU VOLVESTRE (31), France
10.0 km
Date :  2019-06-09
11
12
13
16
Aucune image
› TRAIL DU GERBIER - 22 KM
00:00
Prélenfrey
22.0 km, 1200 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› LE TRAIL DU GERBIER - 22 KM
00:00
Prélenfrey du Gua
22.0 km, 1200 m d+
Aucune image
› MARATON QUATE LOC - 26 KM
07:00
LEZ (31), France
26.3 km, 0 m d+
Aucune image
› MARATON QUATE LOC - 43 KM
07:00
LEZ (31), France
43.3 km, 0 m d+
Aucune image
› TRIATHLON DE REVEL ST FERREOL
08:00
REVEL (31), France
Aucune image
› ALAUXTRAIL - 23 KM
08:30
LESCURE D'ALBIGEOIS (81), France
23.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DES PIGEONNIERS - 13 KM
08:30
LABASTIDE GABAUSSE (81), France
13.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DES PIGEONNIERS - 25 KM
08:30
LABASTIDE GABAUSSE (81), France
25.0 km, 0 m d+
Aucune image
› ALAUXTRAIL - 12 KM
08:30
LESCURE D'ALBIGEOIS (81), France
12.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DE LA DEVEZE - 18 KM
09:00
LAPANOUSE DE CERNON (12), France
18.0 km, 0 m d+
Aucune image
› ARRATS TRAIL - 23 KM
09:00
MAUVEZIN (32), France
23.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DES GARRIGUES - 14 KM
09:00
MONTRICOUX (82), France
13.5 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DES GARRIGUES - 27 KM
09:00
MONTRICOUX (82), France
27.0 km, 0 m d+
Aucune image
› ARRATS TRAIL - 16 KM
09:00
MAUVEZIN (32), France
16.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DE GERMS - 14 KM
09:00
GERMS SUR L'OUSSOUET (65), France
14.0 km, 0 m d+
Aucune image
› ARRATS TRAIL - 8 KM
09:00
MAUVEZIN (32), France
8.0 km, 0 m d+
Aucune image
› RONDE LAFITOLAISE - 15 KM
09:30
LAFITOLE (65), France
15.0 km
Aucune image
› RONDE LAFITOLAISE - 11 KM
09:30
LAFITOLE (65), France
11.4 km
Aucune image
› LES FOULEES CAP MONTAS - 9 KM
09:30
MONTASTRUC LA CONSEILLÈRE (31), France
9.0 km, 100 m d+
Aucune image
› LES FOULEES CAP MONTAS - 19 KM
09:30
MONTASTRUC LA CONSEILLÈRE (31), France
19.0 km, 400 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› BISCOTEAUX TRAIL - 9 KM
09:30
VIGOULET AUZIL (31), France
8.7 km, 0 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› BISCOTEAUX TRAIL - 19 KM
09:30
VIGOULET AUZIL (31), France
18.5 km, 360 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› LA MILHACOISE VERTE - 11 KM
10:00
MILHAC (46), France
11.0 km, 0 m d+
Date :  2019-06-16
17
18
19
23
Aucune image
› TRAVERSEE DE LA VALLEE VERTE - 23 KM
00:00
Chambon-sur-Lac
23.0 km, 1170 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› TRAIL ULLDETER - 44 KM
00:00
Camprodon
44.0 km, 2500 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› TRAIL EN AUBRAC - 12 KM
06:00
ESPALION (12), France
12.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL EN AUBRAC - 17 KM
06:00
ESPALION (12), France
17.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL EN AUBRAC - 30 KM
06:00
ESPALION (12), France
30.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL EN AUBRAC - 44 KM
06:00
ESPALION (12), France
44.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL EN AUBRAC - 55 KM
06:00
ESPALION (12), France
55.0 km, 1850 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› TOUR DES VILLAGES - 11 KM
07:00
SAINT LARY SOULAN (65), France
11.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DE GRÉSIGNE - 10 KM
07:00
PUYCELCI (81), France
10.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DE GRÉSIGNE - 21 KM
07:00
PUYCELCI (81), France
21.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TOUR DES VILLAGES - 20 KM
07:00
SAINT LARY SOULAN (65), France
20.0 km, 1250 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› TRAIL DE GRÉSIGNE - 42 KM
07:00
PUYCELCI (81), France
42.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LA BIROUSSANNE - 10 KM
08:30
SENTEIN (09), France
10.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LA BIROUSSANNE - 23 KM
08:30
SENTEIN (09), France
23.0 km, 0 m d+
Aucune image
› L'AMAZ'EAUNES - 5 KM
08:30
EAUNES (31), France
5.0 km, 0 m d+
Aucune image
› L'AMAZ'EAUNES - 8 KM
08:30
EAUNES (31), France
8.0 km, 0 m d+
Aucune image
› L'AMAZ'EAUNES - 10 KM
08:30
EAUNES (31), France
10.0 km, 0 m d+
Aucune image
› L'AMAZ'EAUNES - 15 KM
08:30
EAUNES (31), France
15.0 km, 0 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› FOULÉES BRAXÉENNES - 5 KM
09:00
BRAX (31), France
5.0 km, 0 m d+
Aucune image
› FOULÉES BRAXÉENNES - 10 KM
09:00
BRAX (31), France
10.0 km, 0 m d+
Aucune image
› FOULÉES BRAXÉENNES - 18 KM
09:00
BRAX (31), France
18.0 km, 300 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› COURSE DE L'ESPACE - 3 KM
10:00
TOULOUSE (31), France
3.0 km
Aucune image
› COURSE DE L'ESPACE - 10 KM
10:00
TOULOUSE (31), France
10.0 km
Date :  2019-06-23
25
26
27

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