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Présentation du PAC

  • Un club FFA convivial

    Un club FFA convivial

  • Organisateur de courses

    Organisateur de courses

    24 heures du Confluent Trail du Confluent Boucle du Confluent
  • Participation aux relais et courses

    Participation aux relais et courses

    10km, marathon, utltra, trails... nous sommes sur toutes les distances.
  • Entrainements Mardi soir, Jeudi soir et Dimanche

    Entrainements Mardi soir, Jeudi soir et Dimanche

    De la qualité avec le coach le mardi De l'endurance dans les côteaux le Dimanche
  • Sorties montagnes

    Sorties montagnes

    Des entrainement trails et randos à la montagne
  • Sorties festives

    Sorties festives

    Quelques sorties nocturnes sans frontale
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Voici le compte-rendu hebdomadaire sur l'activité du PAC et des PacRunners.

Infos du 03/09 au 11/09

 

Hello PacRunners,

 

[PacAdhésion]

La période de renouvellement des PacAdhésions a démarrée depuis début juillet. Il est temps de faire un petit point de situation car désormais les comptes des non renouvelants ont été mis en sommeil. 

Les départs de la semaine

Christel MANENC, PacRunneuse depuis 2013. La course à pied n'est plus d'actualité pour Christel.

Franck PRENOT, PacRunner depuis 2014. Paco est trop pris par le travail, ne peut plus venir aux entraînements pour le moment.

Philippe MORIN, PacRunner depuis 2015. Période compliquée pour Phil, il est désolé de ne pouvoir honorer les couleurs du PAC

Paul STARCK, PacRunner depuis 2015. Paulo est bien ennuyé avec un talon, au repos pour au moins un an. Il met le paquet sur ses études.

 

Les arrivées de la semaine

Edwige AUBLANT de Cugnaux

Jean-Claude NAJAR de Ramonville

Sébastien BODIN de Roquettes alias SebBod

 

Nous vous souhaitons la bienvenue au sein des rouges. Edwige et Jean-Claude ont déjà goûté aux entraînements de Marko...et oui ça pique un peu au début :-).

Pensez à mettre une photo sur votre fiche profil. Les PacRunners vous souhaitent la bienvenue.

 

Nouvelle saison : bilan au 2 septembre

Effectif 2015-2016 : 181 (+ Gibbsou :-)

Départs : 25 pour l'instant...

Nouveaux : 8 mais il y a du monde dans les tuyaux...

Renouvellement : 129 ils ne pouvaient pas faire autrement

En transit (pas intestinal, on est pas au GRP :-) : 26 on réfléchit toujours...et oui la peur de s'engager...

Effectif 2016-2017 (renouvellements + nouveaux) : 137 c'est déjà beaucoup pour notre usine à champions...

 

[PacRetour-Arrière]

Les derniers résultats des PacRunners qui ont fait la saisie "PacChallenge", en cliquant ici.

 

Samedi

  • Inauguration du Pôle Running à Verfeil : tous les coureurs et partenaires liés à notre sport étaient invités par Run & Trail, Chrono-Start et Running Mag, dans leurs tout nouveaux locaux de Verfeil. Ambiance super sympa, petit footing sur les parcours du Trail du Cassoulet (7, 13 ou 19km) puis apéro et démo de tumbling.

Un grand merci aux organisateurs. Le PAC s'est bien tenu mais n'est pas resté très longtemps à l'apéro car l'après-midi c'était tournoi de pétanque à Portet :-).

 

  • Pétanque à Portet : allez juste un peitit mot pour dire qu'il y avait une équipe pour représenter le club lors du tournoi organisé dans le cadre de la fête communale. On n'a pas gagné....pfffff mais un grand bravo à la famille Chevallier, Corinne et LePetitBéarnais.

 

Dimanche

  • Rando cyclo Portet-sur-Garonne : le week-end format triathlon se poursuit avec les vrais PacCyclites sur le parcours de 80km et les autres sur les parcours de 30 et 40km. Tout s'est très très bien passé, pas de bobo, pas de casse et une super ambiance dans tous les groupes.

Tout le monde arrive donc à bon port pour le ravito-apéro et nous avons l'agréable surprise de nous voir remettre la super coupe du club le plus représenté, nous sommes 3ème et seul club autre que les cyclos.

Mais ce n'est pas tout puisque à l'honneur également on retrouve le PacRavito représenté par Chantalou et Valérie (Mme LeBasque). En effet, sur les 350 participants de la matinée, 2 se sont trompés de route....il fallait bien une récompense. Ah qu'est ce qu'il ne fera pas le PacRavito pour se faire remarquer :-).

Un grand bravo à Gilou et LePetitBéarnais pour avoir osé prendre un tandem, il l'ont fait et bien fait. Allez toutes les photos de Gilou en cliquant sur ce lien.

 

  • Boulevards de Colomiers10km, la classique de la rentrée. Ils étaient près de 900 participants.

Nos PacMeneurs d'allure ont ils réussi leur mission ? Guigui était le meneur en 45', il est crédité d'un chrono de 44'56". JCC était avec le ballon 55', il passe la ligne en 55'02". OUIIIIIIIII, mission accomplie, bravo les gars.

MichelTor participait à l'épreuve sous les colueurs de Zodiac Aerospace, il nous sort une 68ème place en 40'46". Mag se classe 203ème en 45'34", Chouchou est 717ème en 1h00'29", il aurait pu faire meneur du 60' :-).

 

 

[PacWeek-end]

Cliquez sur la course et accéder directement au PacAgenda pour lire les commentaires des participants.

Samedi

  •  Ariane cross à Aigle en Suisse : ils feront le voyage depuis la Guyanne pour participer à ce croos de 10km pour Manue et de 2,5km pour ChristinaM blessé depuis plus de 6 mois. Même pas peur du voyage :-).
  • Trail des Cascades à Roquefort les Cascades : un très beau parcours de 25km-1300mD+ sur lequel seront ; Domi, Mag, SebNob et ArnaudS

Sur le parcours de 12km-600mD+ , il y aura DanyBoom.

  • Montaux Coteaux Trail : Maddy, Gilou, SpeedaTor et Mimile seront sur le parcours de 14km-330mD+ et Amandine sur le 8km-100mD+

 

Dimanche

  • Trophée des sportifs : le forum des associations est aussi l'occasion de célébrer les sportifs des clubs Portésiens qui ont marqué la saison sportive. En juin, la mairie demandait au bureau le nom de l'adhérent(e) qui serait à l'honneur. Le bureau a fait son choix et ce serait bien sympa que vous veniez l'applaudir ce dimanche à 11h30 à la Salle du Confluent. On compte sur vous et si cela peut vous aider à venir, ce sera suivi d'un apéro offert par la ville. Et oui, ça change tout :-).

Tenue PAC exigée :-)

 

  • Le Tor des Géants : Cvrin ne sera pas avec nous pour féliciter l'heureux élu...Et non elle préfère aller en Italie se faire une petite promenade dans les Alpes de 330km-24000mD+ :-). Son petit mot avant de partir...

Le Tor des Géants débute ce dimanche à 10h. 330 km, 24000mD+, le temps de recevoir beaucoup d’appels et de textos ;-). J’aurai mon téléphone normalement pendant toute la course, alors appelez-moi…surtout la nuit ;-). Je suis en pleine forme, et super motivée. Cela compensera une préparation montagne un peu allégée.

Je pars avec notre Riton samedi matin qui me suivra pendant la course. A voir comment on va s’organiser. Bizzze.

 

 

Si vous voulez en savoir plus et vous le voulez ça se passe ici http://live.tordesgeants.it/ et puis surtout, je suis certain qu'au bout du chemin, ma petite mais si grande Cvrin, tu récupèreras la particule Tor et tu deviendras CrvinTor :-)

[PacNewsEnVrac]

  •  Cette semaine j'ai reçu un message anonyme

Petite annonce anonyme d'Elie SEMOULE

Ex to Be Free (2b3) devenu PAC Runner, cherche sparring partner de sexe féminin, féminine.
Si tu es blonde avec une forte VMA, ça m'intéresse aussi...
Tee shirt bleu recommandé....
Ecrire au président qui transmettra....

 

Je transmet donc ???

 

  • Body est le plus heureux des hommes : pourquoi me direz-vous ? Et bien c'est simple,  suite à son exploit lors de l'Embrunman, il a contracté une maladie en "bite" !!!! C'est bien ça, il a une phlébite :-).

Je vous rassure, il garde le moral même s'il en a pour trois mois avant de reprendre toutes activités.

 

  • A la recherche du PacBoulet ou PacBoulette de la semaine : qui a oublié sur le parking, son tapis de TopGainageALaMarko et son superbe PacAutocollant ? C'était mardi soir lors du PacEntraînement. Bon d'accord, il faut préciser que l'on a quand même terminé par quelques bièrottes :-)

 

[PacSondage]

  • Affiche des prochains 24 heures du Confluent

Merci pour vos votes, on l'a notre affiche 2017 et c'est celle ci. Elle l'emporte avec 34 voix (cumul avec les votes du bureau) soit 14 de plus que la N°1  http://doodle.com/poll/kb5wxdhufaf9nqx2

 

[PacAgenda]

  •  2 heures des Virades du Creps à Toulouse, dimanche 25 septembre de 10h00 à 12h00. Le PAC assurera la partie technique de cette course en solo ou en relai de 4. On aura besoin de quelques bénévoles mais surtout on espère que vous formerez beaucoup d'équipes. Ce sera pour la bonne cause ; la lutte contre la Mucoviscidose. 

Je partcipe à l'orga

Je participe en solo

Je participe en relai

 

[PacDjeuns]

Les photos arrivent au compte goutte mais cette semaine j'en ai décroché une...c'est qui ?

 

[PacAnniversaire]

Bon anniversaire à Alexa demain samedi et à LePetitBéarnais mardi.

 

Bizatous

JC

Les PacPartenaires  

 

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