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Présentation du PAC

  • Un club FFA convivial

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  • Organisateur de courses

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    24 heures du Confluent Trail du Confluent Boucle du Confluent
  • Participation aux relais et courses

    Participation aux relais et courses

    10km, marathon, utltra, trails... nous sommes sur toutes les distances.
  • Entrainements Mardi soir, Jeudi soir et Dimanche

    Entrainements Mardi soir, Jeudi soir et Dimanche

    De la qualité avec le coach le mardi De l'endurance dans les côteaux le Dimanche
  • Sorties montagnes

    Sorties montagnes

    Des entrainement trails et randos à la montagne
  • Sorties festives

    Sorties festives

    Quelques sorties nocturnes sans frontale
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Voici le compte-rendu hebdomadaire sur l'activité du PAC et des PacRunners.

Infos du 25/02 au 05/03

 

Hello PacRunners,
 

[PacRetour-Arrière]

Les derniers résultats des PacRunners qui ont fait la saisie "PacChallenge", en cliquant ici.

 Dimanche

  • La Grande Course de la Goutille : à la Salvetat Saint-Gilles, il y avait 200 coureurs pour cette 1ère édition. Sur le 10km. Guigui qui reprenait un dossard depuis bien longtemps, prend la 13ème place et monte sur le podium M1. Domi fera 37ème, Cvrin 66ème et Mimi 136ème.

 

  • Alba Trail dans le Tarn : il y avait un peu moins de 100 traileurs sur le parcours de 26km-1000mD+, SebNob mettra 3h01' et se classera 51ème.

 

  • Les Collines du Diable à Cahors : notre trio gagnant s'était donné rdv sur ce trail de 25km-1000mD+. Il y avait 300 participants et un plateau bien relevé mais tout s'est bien passé pour le PAC. SpeedaTor prend la 3ème place crédité d'un chrono  de 2h01', SebDec et DanyBoom terminent à la 14 et 15ème place en 2h17'.

 

  • 6h off lac de Castanet : c'était une fois de plus bien sympa. Une trentaine de circadiens s'étaient donnés rendez-vous. Parmi eux, Maman, Anne-Marie, ChristianS, Philou et ma pomme.

 

[PacWeek-end]

Cliquez sur la course et accédez directement au PacAgenda pour lire les commentaires des participants.

 Samedi

  • Black Moutain Trail : alors cette année, conditions estivales ou hivernales ? En tout cas il y aura du PacRunners dans le Tarn.

18km-1000mD+ : avec Cathy et BrunoJ

32km-2100mD+ : avec SebDec et Fabian

55km-3600mD+ : avec François, Clément, LeMaz, Fifi, Nono et Lucio.

 

  • Wapa Lodge : un bon petit trail de 21km en forêt guyanaise pour Manue

 

Samedi et Dimanche

 

Dimanche

  • Boucle du Bassac : Mimi prendra le départ de cette course nature de 9km. SpeedaTor, Jos et Rillette seront sur le 17km.

 

[PacAgenda]

Un mois de mars sous haute tension et avec des échéances très importantes. Les dates majeures :

8 mars : dernier délai pour répondre à l'enquête "Pourquoi êtes-vous PAC ?". Cette enquête vous sera envoyée dans la matinée.

9 mars : réunion du bureau dernièrement contitué (mais pas finalisé) pour analyser les résulats et préparer la prochaine échéance

13 mars : tous les PacRunners motivés et se sentant concernés sont invités à prendre part à l'orientation du PAC pour l'année en cours et au delà. La réunion sera donc ce lundi 13 à 20h00 au PacLocal, incrivez vous sur le PacAgenda. La convocation sera envoyée dans la matinée.

15 mars : réunion de l'équipe d'organisation des 24 heures pour le dispatching des volontaires sur les différents. Vous avez bien entendu tous répondu sur le fichier de FredM (voir ci-dessous)

29 mars : réunion des bénévoles du 24 heures ; explications sur le déroulé du week-end, réponses aux dernières interrogations...Inscriptions sur le PacAgenda

31 mars au 2 avril : c'est parti pour un week-end de folie.

 

Vous voyez le PAC c'est tout sauf l'ennui mais quand on aime...
 

[Pac24HduConfluent]

Samedi 1er et dimanche 2 avril : organisation des 24 heures du Confluent.

Nous allons bientôt procéder à la répartition des volontaires, vous avez tous renseigné le fichier de FredM ? J'espère car on va boucler tout le dispositif y compris les repas. Vous comprendrez qu'il y a un peu d'organisation pour assurer toute la logistique.

 

Au cas où et tant que le fichier est disponible, complétez vos disponibilités dans le tableau ICI en saisissant des « 1 » pour chaque heure où vous serez présent

[PacAnniversaire]

Bon anniversaire à Alice demain samedi. Dimanche c'est celui de Co. Mardi celui de Cruchot et Fanfan.

 

Bizatous,

JC 

 

 

Les PacPartenaires  

 

Actualités

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Agenda

2019
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› MARATHON DE BARCELONE - 42 KM
00:00
Barcelone
42.0 km
Places déjà enregistrées: 8
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› DEBRA IRELAND WICKLOW MOUNTAINS CHALLENGE - 21 KM
00:00
Wiclows mountains (Irlande)
21.0 km, 600 m d+
Places déjà enregistrées: 1
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› LA BELLE-MARS - 9 KM
09:00
BELLEGARDE (81), France
9.0 km, 0 m d+
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› LES MONTS DE SAINTE-BAUDILLE - 17 KM
09:00
PONT DE LARN (81), France
17.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LA BELLE-MARS - 16 KM
09:00
BELLEGARDE (81), France
16.0 km, 0 m d+
Aucune image
› BOUCLE DU BASSAC - 17 KM
09:00
COLOMIERS (31), France
17.0 km, 250 m d+
Places déjà enregistrées: 7
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› BOUCLE DU BASSAC - 9 KM
09:00
COLOMIERS (31), France
9.0 km, 0 m d+
Places déjà enregistrées: 3
Aucune image
› FOULÉE DU MARCHÉ GARE - 8 KM
09:30
MONTAUBAN (82), France
8.0 km
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› 10KM DES BERGES DE L'AVEYRON - 4 KM
09:30
RODEZ (12), France
4.0 km
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› FOULÉE DU MARCHÉ GARE - 4 KM
09:30
MONTAUBAN (82), France
4.0 km
Aucune image
› 10KM DES BERGES DE L'AVEYRON - 10 KM
09:30
RODEZ (12), France
10.0 km
Aucune image
› L'AVEZANAISE - 20 KM
09:30
AVEZAN (32), France
20.2 km, 0 m d+
Aucune image
› L'AVEZANAISE - 11 KM
09:30
AVEZAN (32), France
11.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DES CÉSARINES - 23 KM
09:30
SAINT CÉRÉ (46), France
23.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DES CÉSARINES - 13 KM
09:30
SAINT CÉRÉ (46), France
12.8 km, 0 m d+
Aucune image
› LA JUILLANNAISE - 12 KM
20:00
JUILLAN (65), France
12.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LA JUILLANNAISE - 7 KM
20:00
JUILLAN (65), France
7.0 km, 0 m d+
Date :  2019-03-10
11
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› RUNNING TOUR DE FENOUILLET - 21 KM
00:00
fenouillet
21.0 km
Places déjà enregistrées: 1
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› TRAIL DE FONTFROIDE - 34 KM
00:00
Fontfroide
34.0 km, 1300 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› MARATHON DES FORTS DU PERIGORD - 43 KM
00:00
Eyzies de Tayac 24
43.0 km, 1330 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› LE PRINTEMPS DES KIWIS - 21 KM
09:00
VILLEFRANCHE DE ROUERGUE (12), France
21.1 km
Aucune image
› LE PRINTEMPS DES KIWIS - 20 KM
09:00
VILLEFRANCHE DE ROUERGUE (12), France
20.0 km
Aucune image
› LE PRINTEMPS DES KIWIS - 10 KM
09:00
VILLEFRANCHE DE ROUERGUE (12), France
10.0 km
Aucune image
› CAP BERATRAIL - 17 KM
09:00
BÉRAT (31), France
17.0 km, 190 m d+
Places déjà enregistrées: 5
Aucune image
› CAP BERATRAIL - 10 KM
09:00
BÉRAT (31), France
10.0 km, 100 m d+
Aucune image
› CAP BÉRATRAIL - 5 KM
09:00
BÉRAT (31), France
5.0 km, 0 m d+
Aucune image
› SEISSAN AUCH - 21 KM
09:30
AUCH (32), France
21.1 km
Places déjà enregistrées: 1
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› SEISSAN AUCH - 10 KM
09:30
AUCH (32), France
10.0 km
Aucune image
› MONTCALIVERT TRAIL - 12 KM
09:30
SAINT LIZIER (09), France
12.0 km, 450 m d+
Places déjà enregistrées: 2
Aucune image
› TRAIL DES COMBES - 20 KM
09:30
PRADINES (46), France
20.0 km, 510 m d+
Places déjà enregistrées: 2
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› TRAIL DES COMBES - 15 KM
09:30
PRADINES (46), France
15.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DES COMBES - 7 KM
09:30
PRADINES (46), France
7.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DU PIC DU DON - 11 KM
14:15
MILLAU (12), France
11.0 km, 0 m d+
Date :  2019-03-17
18
19
20
21
22
24
Aucune image
› RUN IN MARSEILLE SEMI - 21 KM
00:00
MARSEILLE
21.1 km
Aucune image
› SORTIE PATMIF - ASPET
00:00
Places déjà enregistrées: 2
Aucune image
› TRAIL DES FORGERONS - 30 KM
08:30
SAINT JUÉRY (81), France
30.0 km, 1000 m d+
Places déjà enregistrées: 3
Aucune image
› TRAIL DES FORGERONS - 15 KM
08:30
SAINT JUÉRY (81), France
15.0 km, 430 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› TRAIL DES FORGERONS - 8 KM
08:30
SAINT JUÉRY (81), France
8.0 km, 145 m d+
Aucune image
› SORTIE BOIS D'EAUNES
08:45
Eaunes
TP et Fabian proposent de faire une sortie dans les bois d'Eaunes ce dimanche 24/03 Fabian mènera un groupe pour [...]
Places déjà enregistrées: 5
Aucune image
› TRAIL DU MARQUISAT - 10 KM
09:00
LOUEY (65), France
10.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LES TRAILS DE L'ESPOIR - 23 KM
09:00
LUGAN (81), France
23.4 km, 0 m d+
Aucune image
› LES TRAILS DE L'ESPOIR - 12 KM
09:00
LUGAN (81), France
11.7 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DU MARQUISAT - 24 KM
09:00
LOUEY (65), France
24.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LA NUÇOISE - 16 KM
09:30
VALADY (12), France
15.5 km, 0 m d+
Aucune image
› LA NUÇOISE - 10 KM
09:30
VALADY (12), France
9.5 km, 0 m d+
Aucune image
› LASPETRAIL - 14 KM
09:30
LASSÉRAN (32), France
14.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LASPETRAIL - 5 KM
09:30
LASSÉRAN (32), France
5.0 km, 0 m d+
Aucune image
› L'ESCUROISE - 17 KM
09:45
LESCURE (09), France
16.5 km, 0 m d+
Aucune image
› L'ESCUROISE - 8 KM
09:45
LESCURE (09), France
7.5 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL D'ODARS - 17 KM
10:00
ODARS (31), France
17.0 km, 0 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› TRAIL D'ODARS - 10 KM
10:00
ODARS (31), France
10.0 km, 0 m d+
Date :  2019-03-24
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