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Présentation du PAC

  • Un club FFA convivial

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  • Organisateur de courses

    Organisateur de courses

    24 heures du Confluent Trail du Confluent Boucle du Confluent
  • Participation aux relais et courses

    Participation aux relais et courses

    10km, marathon, utltra, trails... nous sommes sur toutes les distances.
  • Entrainements Mardi soir, Jeudi soir et Dimanche

    Entrainements Mardi soir, Jeudi soir et Dimanche

    De la qualité avec le coach le mardi De l'endurance dans les côteaux le Dimanche
  • Sorties montagnes

    Sorties montagnes

    Des entrainement trails et randos à la montagne
  • Sorties festives

    Sorties festives

    Quelques sorties nocturnes sans frontale
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Voici le compte-rendu hebdomadaire sur l'activité du PAC et des PacRunners.

Infos du 11/03 au 19/03

 

Hello PacRunners,

[PacRetour-Arrière]

Les derniers résultats des PacRunners qui ont fait la saisie "PacChallenge", en cliquant ici.

 On a retrouvé Manue, elle n'était pas du tout coincée dans la forêt guyanaise...Ouf :-). ChristianM nous a rassuré :
 
Désolé pour le manque de nouvelles mais après 2 semaines de congés en Floride (la vie est dure!), j'ai eu une semaine chargée au niveau boulot et j'ai un peu zappé les nouvelles. Ceci dit Manue n'a pas pris le départ de la Wapa Lodge car l'avant veille de la course nous étions encore en Floride en train de faire du snorkeling et le lendemain Manue a ressenti une douleur au niveau du releveur (elle court mieux qu'elle ne palme :-). Donc sur mes conseils elle a préféré s'abstenir. En forêt une fois parti il faut finir coûte que coûte, il n'y a pas d'échappatoire et elle aurait pu aggraver sa blessure. De plus elle va participer le 19/03 au Marathon de l'Espace (eh oui! elle va faire de la route).
 


Samedi

  • 6 heures de Vallet : ChristianS était à Nantes pour cette 2nd édition. Les 4 premières heures se sont déroulées sans problème mais ça s'est corsé par la suite, il finira avec environ à 47km au compteur.

Dimanche

Un peu de route et beaucoup de trail

  • 10km de Blagnac : 1362 classés, ça fait du monde...LudoM 218ème, Vince 244ème, Benji 324ème, Riri 568ème et Louloute est sur les photos mais pas dans le classement...ben la pauv' :-)

 

  • Semi de Blagnac : 1117 arrivants, parmi eux PacSou 623ème en 1h52', Croco 718ème en 1h56' et Philou 778ème en 1h56'

 

  • GR Pyrénées hivernal : on comptera environ 360 participants sur ce 30km-2000mD+ . Riton se classe 126ème en 5h11'. Il a gardé 2' d'avance sur Domi et Mag histoire de ne pas les entendre tchatcher en permanence...vous imaginez 5h00 de discussions de filles y compris dans les rudes montées :-). Bref, les championnes terminent 129ème et 130ème et font les 1ère et 2ème place du podium M1F. Manu 203ème en 5h34' et Dudu, 233ème en 5h46'

 

  • Lo tralh de las trufieras : Prosper était tout heureux de s'aligner de nouveau sur un trail. Un parcours de 28km-1300mD+ se présentait à lui. Il termine 51ème/115 participants en 4h05'. Il dira : " c'était dur mais tellement bon"

 

[PacWeek-end]

Cliquez sur la course et accédez directement au PacAgenda pour lire les commentaires des participants.

 Samedi

  • Ecotrail de Paris : Rôm sera sur le tracé de 80km-1800mD+.
  • Vertical de la Courbière : avant les parcours trail du lendemain, le programme du jour pour SebDec est une grimpette sèche de 2km, ça se passe en Ariège,
  • Sortie by TP - Hiver 3 : Carole, Marko, DestrucTor, Amardi, Dudu et Golgot pour accompagner TP sur la boucle des villages de la vallée de Vicdessos : 42 km pour 3 000 m de D+ tronquable à 38 km ou bien 33 km.
  • Trail du Satuc : ce sera "saturday night fever" sur les coteaux de Pech David avec 3 courses au programme.

12km : avec Mimi, Edwige et CédricC

22km : avec FredM et Riton

 

Dimanche

  • Marathon de l'Espace : C'est sous la pression des guyanais que Manue s'est inscrite. Ils lui ont dit qu'elle ne pouvait pas partir de Guyane sans avoir fait le Marathon de l'Espace. C'est un marathon pénible avec la chaleur, pas d'ombre et de très longues lignes droites de plusieurs kilomètres. ChristianM l'accompagnera en vélo pour la ravitailler en eau.

Mais aussi un peu de trails

  • Trail de Fontfroide : ça se passe du côté de Narbonne et il y aura SebNob et Dexter sur le parcours de 33km.
  • Trail des Forgerons : à Saint-Juery dans le Tarn, SpeedaTor, Mag et Riri seront sur le 30km....et Zoé ?
  • Cap Bératrial : Max et Rillette seront à Bérat et prendront le départ du 18km.
  • Trail de la Coubière : Il se sera mis en jambe la veille avec la Vertical. SebDec sera au départ du parcours de 24km.

 

[PacNewsEnVrac]

Pour que Vive le PAC : à la demande "générale", le bureau a organisé une réunion pour présenter les résultats du questionnaire, expliquer les missions et tâches qui incombent à une association telle que la notre. L'idée était aussi de susciter des vocations, de permettre à certains de se positionner pour devenir acteur du club et dans le meilleur des cas, prendre les commandes du groupe...

Vous étiez une bonne cinquantaine lors de ce rendez-vous et nous vous en remercions. Vous ne vous êtes pas beaucoup exprimés mais c'est peut-être que la présentation réalisée par Carole et Marko accompagnée des commentaires de Jean-Yves dixit LePetitBéarnais, étaient au top.

En conclusion, on dira que le PAC va continuer son chemin, que le bureau s'est organisé en ce sens et que LePetitBéarnais sera votre nouveau président. Ce n'était ni une envie ni un besoin de sa part mais une nécessité alors ne le laissez pas seul, il compte sur vous tous autant que vous êtes.

 

[Pac24HduConfluent]

Samedi 1er et dimanche 2 avril : organisation des 24 heures du Confluent.

La répartition des volontaires a été faite mercredi soir. En règle générale, c'est la réunion épique de l'année et une fois de plus elle a tenu toutes ses promesses :-).

FredM a comme d'habitude, fait un super boulot, il était assisté entre autres, par ses drôles de dames, Valériane, Zézette et Carole.

Maintenant une mise au propre s'impose avant de vous proposer vos missions. Vous serez bien attentif à vos positionnements, vos créneaux horaires, si les repas sont bien prévus (en fonction du créneau de présence sur une mission)... Soyz réactif en cas de problème pour alerter FredM au plus vite.

On calera l'ensemble du dipositif lors du point bénévoles du mercredi 29 mars à 20h00 à la Maison des Sports. Vous êtes inscrits sur le PacAgenda ?

 

[PacAnniversaire]

Bon anniversaire à SpeedaTor lundi.

 

Bizatous,

JC 

 

 

Les PacPartenaires  

 

Actualités

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Agenda

2019
Lun Mar Mer Jeu Ven Sam Dim
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5
9
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› TRAIL FROMAGER DES BESSOUS - 11 KM
00:00
Cassagne (31)
11.0 km, 240 m d+
Places déjà enregistrées: 2
Aucune image
› LOZERE TRAIL - 52 KM
00:00
Chanac
52.0 km, 2300 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› TRAIL DU CAGIRE - 35 KM
00:00
aspet
35.0 km, 2400 m d+
Places déjà enregistrées: 3
Aucune image
› TRAIL DU CAGIRE - 17 KM
08:00
ASPET (31), France
17.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DU CAGIRE - 35 KM
08:00
ASPET (31), France
35.0 km, 2400 m d+
Places déjà enregistrées: 1
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› LE GAVARNIE TRAIL - 11 KM
08:00
GAVARNIE (65), France
11.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LE GAVARNIE TRAIL - 21 KM
08:00
GAVARNIE (65), France
21.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LE GAVARNIE TRAIL - 110 KM
08:00
GAVARNIE (65), France
110.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LE GAVARNIE TRAIL - 75 KM
08:00
GAVARNIE (65), France
75.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LE GAVARNIE TRAIL - 45 KM
08:00
GAVARNIE (65), France
45.0 km, 0 m d+
Aucune image
› DESPERADO TRAIL - 12 KM
09:00
REVEL (31), France
12.0 km, 0 m d+
Aucune image
› DESPERADO TRAIL - 27 KM
09:00
REVEL (31), France
27.0 km, 1400 m d+
Places déjà enregistrées: 2
Aucune image
› FOULÉES DE ST ANTOINE - 4 KM
09:30
SAINT ANTOINE (32), France
4.0 km
Aucune image
› FOULÉES DE ST ANTOINE - 13 KM
09:30
SAINT ANTOINE (32), France
13.0 km
Aucune image
› TRIATHLON DE L'ISLE JOURDAIN
09:30
L'ISLE JOURDAIN (32), France
Aucune image
› LA CEBE - 10 KM
09:30
TRÉBONS (65), France
10.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TOURN DE LA CASCADE D'ARS - 27 KM
09:30
AULUS LES BAINS (09), France
27.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TOURN DE LA CASCADE D'ARS - 14 KM
09:30
AULUS LES BAINS (09), France
14.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TOURN DE LA CASCADE D'ARS - 7 KM
09:30
AULUS LES BAINS (09), France
7.0 km, 0 m d+
Aucune image
› FOULÉES DU ROI - 12 KM
10:00
LABASTIDE MURAT (46), France
12.0 km
Aucune image
› 10KM DU DIAMANT NOIR - 10 KM
10:00
LALBENQUE (46), France
10.0 km
Aucune image
› 10KM DU DIAMANT NOIR - 20 KM
10:00
LALBENQUE (46), France
20.0 km
Aucune image
› CORRIDA DE MONTESQUIEU VOLVESTRE - 5 KM
18:00
MONTESQUIEU VOLVESTRE (31), France
5.0 km
Aucune image
› CORRIDA DE MONTESQUIEU VOLVESTRE - 10 KM
18:00
MONTESQUIEU VOLVESTRE (31), France
10.0 km
Date :  2019-06-09
11
12
13
16
Aucune image
› TRAIL DU GERBIER - 22 KM
00:00
Prélenfrey
22.0 km, 1200 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› LE TRAIL DU GERBIER - 22 KM
00:00
Prélenfrey du Gua
22.0 km, 1200 m d+
Aucune image
› MARATON QUATE LOC - 26 KM
07:00
LEZ (31), France
26.3 km, 0 m d+
Aucune image
› MARATON QUATE LOC - 43 KM
07:00
LEZ (31), France
43.3 km, 0 m d+
Aucune image
› TRIATHLON DE REVEL ST FERREOL
08:00
REVEL (31), France
Aucune image
› ALAUXTRAIL - 23 KM
08:30
LESCURE D'ALBIGEOIS (81), France
23.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DES PIGEONNIERS - 13 KM
08:30
LABASTIDE GABAUSSE (81), France
13.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DES PIGEONNIERS - 25 KM
08:30
LABASTIDE GABAUSSE (81), France
25.0 km, 0 m d+
Aucune image
› ALAUXTRAIL - 12 KM
08:30
LESCURE D'ALBIGEOIS (81), France
12.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DE LA DEVEZE - 18 KM
09:00
LAPANOUSE DE CERNON (12), France
18.0 km, 0 m d+
Aucune image
› ARRATS TRAIL - 23 KM
09:00
MAUVEZIN (32), France
23.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DES GARRIGUES - 14 KM
09:00
MONTRICOUX (82), France
13.5 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DES GARRIGUES - 27 KM
09:00
MONTRICOUX (82), France
27.0 km, 0 m d+
Aucune image
› ARRATS TRAIL - 16 KM
09:00
MAUVEZIN (32), France
16.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DE GERMS - 14 KM
09:00
GERMS SUR L'OUSSOUET (65), France
14.0 km, 0 m d+
Aucune image
› ARRATS TRAIL - 8 KM
09:00
MAUVEZIN (32), France
8.0 km, 0 m d+
Aucune image
› RONDE LAFITOLAISE - 15 KM
09:30
LAFITOLE (65), France
15.0 km
Aucune image
› RONDE LAFITOLAISE - 11 KM
09:30
LAFITOLE (65), France
11.4 km
Aucune image
› LES FOULEES CAP MONTAS - 9 KM
09:30
MONTASTRUC LA CONSEILLÈRE (31), France
9.0 km, 100 m d+
Aucune image
› LES FOULEES CAP MONTAS - 19 KM
09:30
MONTASTRUC LA CONSEILLÈRE (31), France
19.0 km, 400 m d+
Places déjà enregistrées: 2
Aucune image
› BISCOTEAUX TRAIL - 9 KM
09:30
VIGOULET AUZIL (31), France
8.7 km, 0 m d+
Aucune image
› BISCOTEAUX TRAIL - 19 KM
09:30
VIGOULET AUZIL (31), France
18.5 km, 360 m d+
Places déjà enregistrées: 2
Aucune image
› LA MILHACOISE VERTE - 11 KM
10:00
MILHAC (46), France
11.0 km, 0 m d+
Date :  2019-06-16
17
18
19
23
Aucune image
› TRAVERSEE DE LA VALLEE VERTE - 23 KM
00:00
Chambon-sur-Lac
23.0 km, 1170 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› TRAIL ULLDETER - 44 KM
00:00
Camprodon
44.0 km, 2500 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› TRAIL EN AUBRAC - 12 KM
06:00
ESPALION (12), France
12.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL EN AUBRAC - 17 KM
06:00
ESPALION (12), France
17.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL EN AUBRAC - 30 KM
06:00
ESPALION (12), France
30.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL EN AUBRAC - 44 KM
06:00
ESPALION (12), France
44.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL EN AUBRAC - 55 KM
06:00
ESPALION (12), France
55.0 km, 0 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› TOUR DES VILLAGES - 11 KM
07:00
SAINT LARY SOULAN (65), France
11.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DE GRÉSIGNE - 10 KM
07:00
PUYCELCI (81), France
10.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DE GRÉSIGNE - 21 KM
07:00
PUYCELCI (81), France
21.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TOUR DES VILLAGES - 20 KM
07:00
SAINT LARY SOULAN (65), France
20.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DE GRÉSIGNE - 42 KM
07:00
PUYCELCI (81), France
42.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LA BIROUSSANNE - 10 KM
08:30
SENTEIN (09), France
10.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LA BIROUSSANNE - 23 KM
08:30
SENTEIN (09), France
23.0 km, 0 m d+
Aucune image
› L'AMAZ'EAUNES - 5 KM
08:30
EAUNES (31), France
5.0 km, 0 m d+
Aucune image
› L'AMAZ'EAUNES - 8 KM
08:30
EAUNES (31), France
8.0 km, 0 m d+
Aucune image
› L'AMAZ'EAUNES - 10 KM
08:30
EAUNES (31), France
10.0 km, 0 m d+
Aucune image
› L'AMAZ'EAUNES - 15 KM
08:30
EAUNES (31), France
15.0 km, 0 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› FOULÉES BRAXÉENNES - 5 KM
09:00
BRAX (31), France
5.0 km, 0 m d+
Aucune image
› FOULÉES BRAXÉENNES - 10 KM
09:00
BRAX (31), France
10.0 km, 0 m d+
Aucune image
› FOULÉES BRAXÉENNES - 18 KM
09:00
BRAX (31), France
18.0 km, 0 m d+
Aucune image
› COURSE DE L'ESPACE - 3 KM
10:00
TOULOUSE (31), France
3.0 km
Aucune image
› COURSE DE L'ESPACE - 10 KM
10:00
TOULOUSE (31), France
10.0 km
Date :  2019-06-23
25
26
27

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