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Présentation du PAC

  • Un club FFA convivial

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  • Organisateur de courses

    Organisateur de courses

    24 heures du Confluent Trail du Confluent Boucle du Confluent
  • Participation aux relais et courses

    Participation aux relais et courses

    10km, marathon, utltra, trails... nous sommes sur toutes les distances.
  • Entrainements Mardi soir, Jeudi soir et Dimanche

    Entrainements Mardi soir, Jeudi soir et Dimanche

    De la qualité avec le coach le mardi De l'endurance dans les côteaux le Dimanche
  • Sorties montagnes

    Sorties montagnes

    Des entrainement trails et randos à la montagne
  • Sorties festives

    Sorties festives

    Quelques sorties nocturnes sans frontale
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Voici le compte-rendu hebdomadaire sur l'activité du PAC et des PacRunners.

Infos du 17/08 au 25/08

 

Hello PacRunners,
 

[PacAdhésion]

Nous avons terminé la saison 2012-2013 avec 106 adhérents qu'en sera t'il pour cette nouvelle saison ? Vous trouverez en PJ et sur le site, la nouvelle version du document d'adhésion 2013-2014 avec quelques clarifications et la nouvelle charte graphique.

Point de situation : 49 adhérents

  • Renouvellement : 43 renouvellements
  • Nouveaux PacRunners : 6
  • Non renouvellement : 0

 

Cette semaine nous avons le plaisir d'accueillir :

  • Séverine Audinet de Toulouse, surnom Cvrin. Un palmarès gros comme ça dans le domaine du Trail mais pas que, puisqu'elle gagne aussi la 3ème édition des 24 Heures du Confluent. Mag, Manue et nous tous, sommes très heureux de te compter parmi nous ;
  • Rémy Ianotto de Eaunes. L'adhésion était une formalité, Rémy étant de tous les entrainements du mardi depuis quelques semaines ;
  • Guillaume Thisse de Villate. Son souhait de venir rejoindre le PAC nous a agréablement surpris, Guillaume est un excellent Traileur avec déjà un gros palmarès. Il sera une sacrée locomotive pour tous les PacTrailers ;
  • Claude Abadie de Roques. Il a déjà fait ses preuves au PAC côté logistique, Claude a une glacière d'enfer Complice. Il est aussi en couple avec Sandrine et donc rentre dans le challenge du même nom pour la nouvelle saison.
  • Luc Picarougne de Villeneuve, surnom Lucio. Encore un Trailer recommandé par Manu l'homme à la banane permanente même sur un Ultra. Si Lucio a la même bonne humeur que son copain alors c'est génial.
  • Christian Mainix de Muret, surnom Kikou. Nul besoin de présenter le phénomène mais honneur à notre désormais doyen puis qu'il aura 75 ans en avril prochain. Voici le palmarès du Monsieur :

Records du monde 65-70ans
100 miles route : 17h08
24h route : 217,5 km
48h route : 324,6 km

Records du monde 70-75ans
48h route : 271,9 km
6 jours route : 665 km

Records personnels
10 km : 37'27 (V3)
Marathon : 2h57' (V3)
100 km : 9h05'(V2)
24h : 221 km (V2)
48h : 333 km (V3)
6 jours : 701 km (V3)

 

[PacSemaine-dernière]

Vendredi

  • Le départ de l'Ultra du Grand Raid des Pyrénées 160km - 10000mD+ était donné. 860 au départ et 436 à l'arrivée. Forcément les PacRunners rentrent dans ces statistiques puisque 3 sur les 7 passeront la ligne d'arrivée de Vielle-Aure.

TP sera au rendez-vous, 140ème en 37h43' puis Manu 190ème en 39h et au passage une course parfaite et enfin Jean-Marie 363ème en 44h44.

Yannick, Christian M, Patrick M, et Reno seront contraints à l'abandon sur blessures, problèmes digestifs ou pas dedans...c'est la dure réalité de l'Ultra mais félicitations à tous.

En tout cas, on s'est régalé à vous suivre sur Internet et merci aussi pour vos infos en direct.

Nous avions aussi des nouvelles par nos envoyés spéciaux sur le terrain, Nadège, Mag, Manue, Rôm et Mariano. C'était très sympa.

 

Samedi

  •  5h00 du mat le départ du Grand Raid des Pyrénées était donné. Au programme 80km - 5000mD+. 1060 espéraient rejoindre l'arrivée et ils seront 904 à le faire. C'est une très belle stat mais le PAC a fait mieux avec un 100% à l'arrivée.

Honneur aux dames avec une super Valérie A qui boucle en 19h15 à la 658ème place. Nicolas arrivera 131ème en 19h22, Rôm 215ème en 15h06, Patrick H 261ème en 15h35, Richard 538ème en 18h03, Boris 767ème en 21h06 et Ludo 862ème en 23h51.

Ces temps sont à mettre entre parenthèses car j'ai compris qu'il y a eut beaucoup de solidarité entre tous et notamment les 80km qui ont retrouvé les 160km sur la dernière partie.

Nous ne pouvons que vous féliciter et attendons avec impatience tous les CR et/ou albums photos. Mais déjà c'est avec grand plaisir que je vous joins celui de Jean-Marie, vous comprendrez ce qu'est un Ultra et aussi un album photos de Rôm en cliquant ici.

Bonne récup à tous et milles bravos.

 

Dimanche

  • Foulées de la Save110 très en forme termine ce 10km en 51'13" et prend une seconde place chez les SF, elle améliore son chrono de 8' par rapport à l'an dernier. Rémy qui se testait sur la distance approche le 15 km/h en terminant 7ème au scratch et 2ème V1H en 40'55". Tous deux sont quand même un peu déçu de l'orga et du parcours...dommage.

 

[PacWeek-end]

Après les massifs montagneux pyrénéens si on allait faire un tour du côté des Alpes ?

Vendredi

  • Le départ de l'Ultra Trail du Mont-Blanc 168km - 9600mD+ sera donné à 16h30. Mariano en route pour la gloire après sa très belle course sur l'ultra des Pyrénées l'an denier, sera tout seul du PAC, pour affronter ce tour du massif du Mont-Blanc complet en traversant 3 pays : la France, la Suisse et l'Italie. Mais nous serons avec lui grâce au live qui est un modèle du genre.
  • Plus de place pour l'UTMB, peu importe, l'Echappée Belle - la Traversée du Massif de Belledone, est la course équivalente du week-end. 140km - 10000mD+, voilà ce qui attend David B. Là aussi, il devrait y avoir un suivi http://www.lechappeebelledonne.com/
  • On quitte les Alpes pour se retrouver au pieds des Pyrénées avec les Foulées Saint-Gaudinoises, Yves sera au départ du 10km et pensera certainement aux Savoyards...

 

Dimanche

  • Les Boulevards de Colomiers, ce sera la 1ère course de la nouvelle saison et donc la 1ère épreuve du challenge PacRunners. La distance est de 10km, on y retrouvera, 110, Coach, Fifi, Dexter et Kikou. JCC sera lui meneur d'allure pour 50' et malheureusement Reno qui devait être meneur sur 40' renonce suite à sa blessure lors du GRP
  • Marathon des Oussaillès entre Aulus et Saint-Girons, Christian S sera au départ. Initialement, il devait participer à la 1ère édition des 24h00 de Nancy mais ce dernier a été annulé faute de combattants.

 

[PacNews en vrac]

  • Petites annonces : cette rubrique trouvera sa place sur le forum du site (en construction). A vendre Cascadia 7 Brooks femme en 39 état neuf, 80 € (prix neuf : 130 €). Vous êtes intéressés, contactez Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser..
  • 24 heures du Confluent 2013 : en PJ, vous trouverez le CR de l'édition 2013 paru sur l'Ultra Marathon France. Tout est intéressant mais vous lirez bien la fin avec un message plus que subliminal en direction de nos amis d'AIRBUS....et je n'y suis pour rien Complice.

 

[PacRappel]

  • Challenge : comme vous le savez, le challenge saison 2012-2013 se termine le 31 août, si vous n'avez pas encore saisi vos courses c'est le moment. Le nouveau challenge démarre donc ce dimanche.
  • Sortie dimanche : notre rendez-vous du dimanche à Pinsaguel passe à 9h00 dès ce week-end, chouette grasse mat Complice.

 

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