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Présentation du PAC

  • Un club FFA convivial

    Un club FFA convivial

  • Organisateur de courses

    Organisateur de courses

    24 heures du Confluent Trail du Confluent Boucle du Confluent
  • Participation aux relais et courses

    Participation aux relais et courses

    10km, marathon, utltra, trails... nous sommes sur toutes les distances.
  • Entrainements Mardi soir, Jeudi soir et Dimanche

    Entrainements Mardi soir, Jeudi soir et Dimanche

    De la qualité avec le coach le mardi De l'endurance dans les côteaux le Dimanche
  • Sorties montagnes

    Sorties montagnes

    Des entrainement trails et randos à la montagne
  • Sorties festives

    Sorties festives

    Quelques sorties nocturnes sans frontale
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Voici le compte-rendu hebdomadaire sur l'activité du PAC et des PacRunners.

Infos du 08/04 au 17/04

 

Hello PacRunners,

[PacRetour-Arrière]

Les derniers résultats des PacRunners qui ont fait la saisie "PacChallenge", en cliquant ici.

 On commence par notre "marathon man" dit aussi Philou. Il était il y a quelques jours à Rome pour un nouveau marathon, alors comment ça s'est passé ?

Marathon pluvieux, marathon heureux...Départ sous l'orage avec éclairs et tonnerre et puis trempé d'un coup...pluie plus ou mois forte sur tout le parcours, et une saucée énorme à l'arrivée...Je n'ai pas souffert de la chaleur (19°c ) et de déshydratation pour une fois.....des conditions de courses inhabituelles, parcours cool sur les pavés mouillés, mais moins glissant que le goudron...
4h16, après avoir suivi les 4heures, mais pas de mur et pas de marche... Parcours jalonné de monuments historiques, un tour au Vatican...Aucun souci pour la Pasta Midi et soir....Une belle médaille et des souvenirs....
 
 

Samedi et dimanche

  • 24 heures de Tullins : 44 participants pour cette première édition et d'après ChristianS c’est une belle réussite : circuit, logistique, bénévoles...tout est au top (sans égaler Portet ! ). Pour la météo c’était mieux que Portet , bien qu’ils aient eu trop chaud l’après-midi et froid la nuit… il passera les 90km.

Mais malheureusement ChristianS nous dit également :

En ce qui me concerne, suite à ce 24h00, j’ai pris la décision d’arrêter les courses longues distances à cause du problème que j’ai à l’œil gauche : Les ophtalmologues m’avaient  dit que, passé une période de trois mois, je n’aurai plus de gêne. Mais ce n’est pas le cas. J’ai une gêne après les sorties longues en entrainement. Aux 6h00 de Vallet j’ai dû marcher après 4h00 de course. J’ai tenu plus longtemps en courant à Tullins mais la gêne est bien là et s’accentue dans la durée. Je n’irai pas à Balaton. (6jours de Hongrie). J’irai peut être à Montguyon  (24h marche).(Je vais , avant, me tester sur des marches AUDAX). J’ai un souci pour les 5 jours de Moussan, car c’est prévu que j’accompagne  le non-voyant Jean-Claude Perronnet. Pour les 6jours de Privas je les ferai en tant que bénévole. J’ai donc une occupation :Trouver un ou des spécialistes pour en savoir plus sur ce problème.

 

On te le souhaite

 

Dimanche

  • Marathon de Paris : je pensais que ce marathon et ses 57 000 participants se passeraient de PacRunners et bien pas du tout, Cathy était bien à la capitale. Elle boucle ce tour de Paris en 4h28' et nous ramène 2 superbes photos.

 

  • Entre Save et Galop : pas mal de PacRunners étaient présents à Saint-Paul-sur-Save pour une journée de trail sous un grand soleil.
    • sur le 8km - 170 participants, Teddy100 se classe 28ème en 43', tu reviens de la planète Mars ? Ah non c'est le maillot d'Agrobitume, l'antichambre du PAC...Que ça fait super plaisir de la revoir en course, Alice termine 40ème en 45'11", 4ème fille et donc podium dans sa catégorie M1F. Zabou franchira la ligne en 57'45".

    • sur le 13km - un peu plus de 300 participants. Mimile lui aussi termine 28ème, il est crédité d'un chrono de 1h07'. Mimi termine en 1h32'30" et ValérieB 1' après.

    • sur le 22km - ils seront environ 130 participants. SpeedaTor toujours au top fera 2nd avec un chrono de 1h36'. Riton se classe 37ème en 2h03'47". Mag en grande forme prend la 3ème place chez les filles et 51ème au scratch en 2h07'10". Domi se classe 64ème et 4ème féminine en 2h11'49. Valériane en 2h18'38" prend la 78ème place. Toutes deux sont sur le podium dans la catégorie des M1F.

 

  • Délices d'Ursuya dans le 64 : Carole et Marko étaient sur le parcours de 19km-1000mD+. Le gars fait 8ème au scratch, la fille monte sur la 2nd marche du podium. Top

 

 

Et le reste de l'équipe était soit en grasse mat. ou alors sur dans les coteaux et les bords d'Ariège. Merci Golgot pour cet album photos.

 

[PacWeek-end]

Cliquez sur la course et accédez directement au PacAgenda pour lire les commentaires des participants.

C'est le week-end du grand trail Ariégeois organisé par notre ami Michel Arnaud. Les PacRunners sont partis à la découverte des sentiers et châteaux Cathares. Lavelanet se tient prêt et attend les PacRunners de pieds fermes mais avant...

Samedi

  • Entre Mer et Falaise : Leucate est le nouveau terrain de jeu de PacSou, il prendra le départ du 12km et les paysages devraient être bien sympathiques.
  • Marathon de Bordeaux : c'est un marathon by night, quoi de mieux pour visiter la ville sous un autre angle. SebNob nous racontera.

Dimanche

  • Trail des Citadelles 20 km : on monte à Montségur et on redescend oui mais cette année on fera 24km-1200mD+. SebDul et Tof seront au départ.
  • Trail des Citadelles 40km : un peu plus long avec toujours Montségur mais aussi Roquefixade, le parcours fera en gros 39km-2000mD+. Il y aura Cvrin, Feignassou, G, Teddy100 et FredM.
  • Trail des Citadelles 70km : on rentre dans la cour des grands avec un superbe parcours mais qui laissera des traces physiques et mentales....Le défi est de 70km-3500mD+. Xav, Boris et Gaëtan y seront.
  • Trail de l'Argent Double : on quitte Lavalenet pour se retrouver à Caunes-Minervois. Malheureusement SebDec n'a pas pu s'inscrire aux Citadelles alors  il se donnera sur ce parcours Audois de 29km.

 

[PacNewsEnVrac]

  •  PacRelaiSélection :   L'Ekiden de l'Union, le samedi 20 mai, départ 19h30. Un Ekiden c'est un marathon par équipe de 6 avec des distances codifiées : 5, 10, 5, 10, 5 et 7,195 km. Le PAC s'est régalé à de nombreuses reprises sur l'Ekiden d'Albi, une institution. C'est la première édition pour celui-ci  http://runningday.fr/ekiden-marathon-luniontls/           

=> Si vous souhaitez faire partie des équipes PAC sur ce relais, j'attends vos réponses sur le PacAgenda : http://www.portet-athletic-club.fr/accueil/agenda/relais-pacselection/2792-ekiden-de-l-union
Il faudrait les réponses d'ici fin avril, car ensuite il faudra encore faire les équipes et gérer les inscriptions !

 

 

[PacAnniversaire]

Bon anniversaire à DavidS, FrédT et FabriceH c'est aujourd'hui. Demain samedi ce sera celui de Milka et dimanche celui de François. Lundi anniversaire de Did et mercredi de ChristianMX.

Bizatous et bonne fête Pascal :-)

JC

 

Les PacPartenaires  

Actualités

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Agenda

2019
Lun Mar Mer Jeu Ven Sam Dim
1
4
5
6
7
8
10
Aucune image
› MARATHON DE BARCELONE - 42 KM
00:00
Barcelone
42.0 km
Places déjà enregistrées: 8
Aucune image
› DEBRA IRELAND WICKLOW MOUNTAINS CHALLENGE - 21 KM
00:00
Wiclows mountains (Irlande)
21.0 km, 600 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› LA BELLE-MARS - 9 KM
09:00
BELLEGARDE (81), France
9.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LES MONTS DE SAINTE-BAUDILLE - 17 KM
09:00
PONT DE LARN (81), France
17.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LA BELLE-MARS - 16 KM
09:00
BELLEGARDE (81), France
16.0 km, 0 m d+
Aucune image
› BOUCLE DU BASSAC - 17 KM
09:00
COLOMIERS (31), France
17.0 km, 250 m d+
Places déjà enregistrées: 7
Aucune image
› BOUCLE DU BASSAC - 9 KM
09:00
COLOMIERS (31), France
9.0 km, 0 m d+
Places déjà enregistrées: 3
Aucune image
› FOULÉE DU MARCHÉ GARE - 8 KM
09:30
MONTAUBAN (82), France
8.0 km
Aucune image
› 10KM DES BERGES DE L'AVEYRON - 4 KM
09:30
RODEZ (12), France
4.0 km
Aucune image
› FOULÉE DU MARCHÉ GARE - 4 KM
09:30
MONTAUBAN (82), France
4.0 km
Aucune image
› 10KM DES BERGES DE L'AVEYRON - 10 KM
09:30
RODEZ (12), France
10.0 km
Aucune image
› L'AVEZANAISE - 20 KM
09:30
AVEZAN (32), France
20.2 km, 0 m d+
Aucune image
› L'AVEZANAISE - 11 KM
09:30
AVEZAN (32), France
11.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DES CÉSARINES - 23 KM
09:30
SAINT CÉRÉ (46), France
23.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DES CÉSARINES - 13 KM
09:30
SAINT CÉRÉ (46), France
12.8 km, 0 m d+
Aucune image
› LA JUILLANNAISE - 12 KM
20:00
JUILLAN (65), France
12.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LA JUILLANNAISE - 7 KM
20:00
JUILLAN (65), France
7.0 km, 0 m d+
Date :  2019-03-10
11
12
13
14
15
17
Aucune image
› RUNNING TOUR DE FENOUILLET - 21 KM
00:00
fenouillet
21.0 km
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› TRAIL DE FONTFROIDE - 34 KM
00:00
Fontfroide
34.0 km, 1300 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› MARATHON DES FORTS DU PERIGORD - 43 KM
00:00
Eyzies de Tayac 24
43.0 km, 1330 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› LE PRINTEMPS DES KIWIS - 21 KM
09:00
VILLEFRANCHE DE ROUERGUE (12), France
21.1 km
Aucune image
› LE PRINTEMPS DES KIWIS - 20 KM
09:00
VILLEFRANCHE DE ROUERGUE (12), France
20.0 km
Aucune image
› LE PRINTEMPS DES KIWIS - 10 KM
09:00
VILLEFRANCHE DE ROUERGUE (12), France
10.0 km
Aucune image
› CAP BERATRAIL - 17 KM
09:00
BÉRAT (31), France
17.0 km, 190 m d+
Places déjà enregistrées: 5
Aucune image
› CAP BERATRAIL - 10 KM
09:00
BÉRAT (31), France
10.0 km, 100 m d+
Aucune image
› CAP BÉRATRAIL - 5 KM
09:00
BÉRAT (31), France
5.0 km, 0 m d+
Aucune image
› SEISSAN AUCH - 21 KM
09:30
AUCH (32), France
21.1 km
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› SEISSAN AUCH - 10 KM
09:30
AUCH (32), France
10.0 km
Aucune image
› MONTCALIVERT TRAIL - 12 KM
09:30
SAINT LIZIER (09), France
12.0 km, 450 m d+
Places déjà enregistrées: 2
Aucune image
› TRAIL DES COMBES - 20 KM
09:30
PRADINES (46), France
20.0 km, 510 m d+
Places déjà enregistrées: 2
Aucune image
› TRAIL DES COMBES - 15 KM
09:30
PRADINES (46), France
15.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DES COMBES - 7 KM
09:30
PRADINES (46), France
7.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DU PIC DU DON - 11 KM
14:15
MILLAU (12), France
11.0 km, 0 m d+
Date :  2019-03-17
18
19
20
21
22
25
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