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Présentation du PAC

  • Un club FFA convivial

    Un club FFA convivial

  • Organisateur de courses

    Organisateur de courses

    24 heures du Confluent Trail du Confluent Boucle du Confluent
  • Participation aux relais et courses

    Participation aux relais et courses

    10km, marathon, utltra, trails... nous sommes sur toutes les distances.
  • Entrainements Mardi soir, Jeudi soir et Dimanche

    Entrainements Mardi soir, Jeudi soir et Dimanche

    De la qualité avec le coach le mardi De l'endurance dans les côteaux le Dimanche
  • Sorties montagnes

    Sorties montagnes

    Des entrainement trails et randos à la montagne
  • Sorties festives

    Sorties festives

    Quelques sorties nocturnes sans frontale
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Voici le compte-rendu hebdomadaire sur l'activité du PAC et des PacRunners.

Infos du 08/04 au 17/04

 

Hello PacRunners,

[PacRetour-Arrière]

Les derniers résultats des PacRunners qui ont fait la saisie "PacChallenge", en cliquant ici.

 On commence par notre "marathon man" dit aussi Philou. Il était il y a quelques jours à Rome pour un nouveau marathon, alors comment ça s'est passé ?

Marathon pluvieux, marathon heureux...Départ sous l'orage avec éclairs et tonnerre et puis trempé d'un coup...pluie plus ou mois forte sur tout le parcours, et une saucée énorme à l'arrivée...Je n'ai pas souffert de la chaleur (19°c ) et de déshydratation pour une fois.....des conditions de courses inhabituelles, parcours cool sur les pavés mouillés, mais moins glissant que le goudron...
4h16, après avoir suivi les 4heures, mais pas de mur et pas de marche... Parcours jalonné de monuments historiques, un tour au Vatican...Aucun souci pour la Pasta Midi et soir....Une belle médaille et des souvenirs....
 
 

Samedi et dimanche

  • 24 heures de Tullins : 44 participants pour cette première édition et d'après ChristianS c’est une belle réussite : circuit, logistique, bénévoles...tout est au top (sans égaler Portet ! ). Pour la météo c’était mieux que Portet , bien qu’ils aient eu trop chaud l’après-midi et froid la nuit… il passera les 90km.

Mais malheureusement ChristianS nous dit également :

En ce qui me concerne, suite à ce 24h00, j’ai pris la décision d’arrêter les courses longues distances à cause du problème que j’ai à l’œil gauche : Les ophtalmologues m’avaient  dit que, passé une période de trois mois, je n’aurai plus de gêne. Mais ce n’est pas le cas. J’ai une gêne après les sorties longues en entrainement. Aux 6h00 de Vallet j’ai dû marcher après 4h00 de course. J’ai tenu plus longtemps en courant à Tullins mais la gêne est bien là et s’accentue dans la durée. Je n’irai pas à Balaton. (6jours de Hongrie). J’irai peut être à Montguyon  (24h marche).(Je vais , avant, me tester sur des marches AUDAX). J’ai un souci pour les 5 jours de Moussan, car c’est prévu que j’accompagne  le non-voyant Jean-Claude Perronnet. Pour les 6jours de Privas je les ferai en tant que bénévole. J’ai donc une occupation :Trouver un ou des spécialistes pour en savoir plus sur ce problème.

 

On te le souhaite

 

Dimanche

  • Marathon de Paris : je pensais que ce marathon et ses 57 000 participants se passeraient de PacRunners et bien pas du tout, Cathy était bien à la capitale. Elle boucle ce tour de Paris en 4h28' et nous ramène 2 superbes photos.

 

  • Entre Save et Galop : pas mal de PacRunners étaient présents à Saint-Paul-sur-Save pour une journée de trail sous un grand soleil.
    • sur le 8km - 170 participants, Teddy100 se classe 28ème en 43', tu reviens de la planète Mars ? Ah non c'est le maillot d'Agrobitume, l'antichambre du PAC...Que ça fait super plaisir de la revoir en course, Alice termine 40ème en 45'11", 4ème fille et donc podium dans sa catégorie M1F. Zabou franchira la ligne en 57'45".

    • sur le 13km - un peu plus de 300 participants. Mimile lui aussi termine 28ème, il est crédité d'un chrono de 1h07'. Mimi termine en 1h32'30" et ValérieB 1' après.

    • sur le 22km - ils seront environ 130 participants. SpeedaTor toujours au top fera 2nd avec un chrono de 1h36'. Riton se classe 37ème en 2h03'47". Mag en grande forme prend la 3ème place chez les filles et 51ème au scratch en 2h07'10". Domi se classe 64ème et 4ème féminine en 2h11'49. Valériane en 2h18'38" prend la 78ème place. Toutes deux sont sur le podium dans la catégorie des M1F.

 

  • Délices d'Ursuya dans le 64 : Carole et Marko étaient sur le parcours de 19km-1000mD+. Le gars fait 8ème au scratch, la fille monte sur la 2nd marche du podium. Top

 

 

Et le reste de l'équipe était soit en grasse mat. ou alors sur dans les coteaux et les bords d'Ariège. Merci Golgot pour cet album photos.

 

[PacWeek-end]

Cliquez sur la course et accédez directement au PacAgenda pour lire les commentaires des participants.

C'est le week-end du grand trail Ariégeois organisé par notre ami Michel Arnaud. Les PacRunners sont partis à la découverte des sentiers et châteaux Cathares. Lavelanet se tient prêt et attend les PacRunners de pieds fermes mais avant...

Samedi

  • Entre Mer et Falaise : Leucate est le nouveau terrain de jeu de PacSou, il prendra le départ du 12km et les paysages devraient être bien sympathiques.
  • Marathon de Bordeaux : c'est un marathon by night, quoi de mieux pour visiter la ville sous un autre angle. SebNob nous racontera.

Dimanche

  • Trail des Citadelles 20 km : on monte à Montségur et on redescend oui mais cette année on fera 24km-1200mD+. SebDul et Tof seront au départ.
  • Trail des Citadelles 40km : un peu plus long avec toujours Montségur mais aussi Roquefixade, le parcours fera en gros 39km-2000mD+. Il y aura Cvrin, Feignassou, G, Teddy100 et FredM.
  • Trail des Citadelles 70km : on rentre dans la cour des grands avec un superbe parcours mais qui laissera des traces physiques et mentales....Le défi est de 70km-3500mD+. Xav, Boris et Gaëtan y seront.
  • Trail de l'Argent Double : on quitte Lavalenet pour se retrouver à Caunes-Minervois. Malheureusement SebDec n'a pas pu s'inscrire aux Citadelles alors  il se donnera sur ce parcours Audois de 29km.

 

[PacNewsEnVrac]

  •  PacRelaiSélection :   L'Ekiden de l'Union, le samedi 20 mai, départ 19h30. Un Ekiden c'est un marathon par équipe de 6 avec des distances codifiées : 5, 10, 5, 10, 5 et 7,195 km. Le PAC s'est régalé à de nombreuses reprises sur l'Ekiden d'Albi, une institution. C'est la première édition pour celui-ci  http://runningday.fr/ekiden-marathon-luniontls/           

=> Si vous souhaitez faire partie des équipes PAC sur ce relais, j'attends vos réponses sur le PacAgenda : http://www.portet-athletic-club.fr/accueil/agenda/relais-pacselection/2792-ekiden-de-l-union
Il faudrait les réponses d'ici fin avril, car ensuite il faudra encore faire les équipes et gérer les inscriptions !

 

 

[PacAnniversaire]

Bon anniversaire à DavidS, FrédT et FabriceH c'est aujourd'hui. Demain samedi ce sera celui de Milka et dimanche celui de François. Lundi anniversaire de Did et mercredi de ChristianMX.

Bizatous et bonne fête Pascal :-)

JC

 

Les PacPartenaires  

Actualités

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Agenda

2019
Lun Mar Mer Jeu Ven Sam Dim
3
4
5
9
Aucune image
› TRAIL FROMAGER DES BESSOUS - 11 KM
00:00
Cassagne (31)
11.0 km, 240 m d+
Places déjà enregistrées: 2
Aucune image
› LOZERE TRAIL - 52 KM
00:00
Chanac
52.0 km, 2300 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› TRAIL DU CAGIRE - 35 KM
00:00
aspet
35.0 km, 2400 m d+
Places déjà enregistrées: 3
Aucune image
› TRAIL DU CAGIRE - 17 KM
08:00
ASPET (31), France
17.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DU CAGIRE - 35 KM
08:00
ASPET (31), France
35.0 km, 2400 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› LE GAVARNIE TRAIL - 11 KM
08:00
GAVARNIE (65), France
11.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LE GAVARNIE TRAIL - 21 KM
08:00
GAVARNIE (65), France
21.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LE GAVARNIE TRAIL - 110 KM
08:00
GAVARNIE (65), France
110.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LE GAVARNIE TRAIL - 75 KM
08:00
GAVARNIE (65), France
75.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LE GAVARNIE TRAIL - 45 KM
08:00
GAVARNIE (65), France
45.0 km, 0 m d+
Aucune image
› DESPERADO TRAIL - 12 KM
09:00
REVEL (31), France
12.0 km, 0 m d+
Aucune image
› DESPERADO TRAIL - 27 KM
09:00
REVEL (31), France
27.0 km, 1400 m d+
Places déjà enregistrées: 2
Aucune image
› FOULÉES DE ST ANTOINE - 4 KM
09:30
SAINT ANTOINE (32), France
4.0 km
Aucune image
› FOULÉES DE ST ANTOINE - 13 KM
09:30
SAINT ANTOINE (32), France
13.0 km
Aucune image
› TRIATHLON DE L'ISLE JOURDAIN
09:30
L'ISLE JOURDAIN (32), France
Aucune image
› LA CEBE - 10 KM
09:30
TRÉBONS (65), France
10.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TOURN DE LA CASCADE D'ARS - 27 KM
09:30
AULUS LES BAINS (09), France
27.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TOURN DE LA CASCADE D'ARS - 14 KM
09:30
AULUS LES BAINS (09), France
14.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TOURN DE LA CASCADE D'ARS - 7 KM
09:30
AULUS LES BAINS (09), France
7.0 km, 0 m d+
Aucune image
› FOULÉES DU ROI - 12 KM
10:00
LABASTIDE MURAT (46), France
12.0 km
Aucune image
› 10KM DU DIAMANT NOIR - 10 KM
10:00
LALBENQUE (46), France
10.0 km
Aucune image
› 10KM DU DIAMANT NOIR - 20 KM
10:00
LALBENQUE (46), France
20.0 km
Aucune image
› CORRIDA DE MONTESQUIEU VOLVESTRE - 5 KM
18:00
MONTESQUIEU VOLVESTRE (31), France
5.0 km
Aucune image
› CORRIDA DE MONTESQUIEU VOLVESTRE - 10 KM
18:00
MONTESQUIEU VOLVESTRE (31), France
10.0 km
Date :  2019-06-09
11
12
13
16
Aucune image
› TRAIL DU GERBIER - 22 KM
00:00
Prélenfrey
22.0 km, 1200 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› LE TRAIL DU GERBIER - 22 KM
00:00
Prélenfrey du Gua
22.0 km, 1200 m d+
Aucune image
› MARATON QUATE LOC - 26 KM
07:00
LEZ (31), France
26.3 km, 0 m d+
Aucune image
› MARATON QUATE LOC - 43 KM
07:00
LEZ (31), France
43.3 km, 0 m d+
Aucune image
› TRIATHLON DE REVEL ST FERREOL
08:00
REVEL (31), France
Aucune image
› ALAUXTRAIL - 23 KM
08:30
LESCURE D'ALBIGEOIS (81), France
23.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DES PIGEONNIERS - 13 KM
08:30
LABASTIDE GABAUSSE (81), France
13.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DES PIGEONNIERS - 25 KM
08:30
LABASTIDE GABAUSSE (81), France
25.0 km, 0 m d+
Aucune image
› ALAUXTRAIL - 12 KM
08:30
LESCURE D'ALBIGEOIS (81), France
12.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DE LA DEVEZE - 18 KM
09:00
LAPANOUSE DE CERNON (12), France
18.0 km, 0 m d+
Aucune image
› ARRATS TRAIL - 23 KM
09:00
MAUVEZIN (32), France
23.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DES GARRIGUES - 14 KM
09:00
MONTRICOUX (82), France
13.5 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DES GARRIGUES - 27 KM
09:00
MONTRICOUX (82), France
27.0 km, 0 m d+
Aucune image
› ARRATS TRAIL - 16 KM
09:00
MAUVEZIN (32), France
16.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DE GERMS - 14 KM
09:00
GERMS SUR L'OUSSOUET (65), France
14.0 km, 0 m d+
Aucune image
› ARRATS TRAIL - 8 KM
09:00
MAUVEZIN (32), France
8.0 km, 0 m d+
Aucune image
› RONDE LAFITOLAISE - 15 KM
09:30
LAFITOLE (65), France
15.0 km
Aucune image
› RONDE LAFITOLAISE - 11 KM
09:30
LAFITOLE (65), France
11.4 km
Aucune image
› LES FOULEES CAP MONTAS - 9 KM
09:30
MONTASTRUC LA CONSEILLÈRE (31), France
9.0 km, 100 m d+
Aucune image
› LES FOULEES CAP MONTAS - 19 KM
09:30
MONTASTRUC LA CONSEILLÈRE (31), France
19.0 km, 400 m d+
Places déjà enregistrées: 2
Aucune image
› BISCOTEAUX TRAIL - 9 KM
09:30
VIGOULET AUZIL (31), France
8.7 km, 0 m d+
Aucune image
› BISCOTEAUX TRAIL - 19 KM
09:30
VIGOULET AUZIL (31), France
18.5 km, 360 m d+
Places déjà enregistrées: 2
Aucune image
› LA MILHACOISE VERTE - 11 KM
10:00
MILHAC (46), France
11.0 km, 0 m d+
Date :  2019-06-16
17
18
19
23
Aucune image
› TRAVERSEE DE LA VALLEE VERTE - 23 KM
00:00
Chambon-sur-Lac
23.0 km, 1170 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› TRAIL ULLDETER - 44 KM
00:00
Camprodon
44.0 km, 2500 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› TRAIL EN AUBRAC - 12 KM
06:00
ESPALION (12), France
12.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL EN AUBRAC - 17 KM
06:00
ESPALION (12), France
17.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL EN AUBRAC - 30 KM
06:00
ESPALION (12), France
30.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL EN AUBRAC - 44 KM
06:00
ESPALION (12), France
44.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL EN AUBRAC - 55 KM
06:00
ESPALION (12), France
55.0 km, 0 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› TOUR DES VILLAGES - 11 KM
07:00
SAINT LARY SOULAN (65), France
11.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DE GRÉSIGNE - 10 KM
07:00
PUYCELCI (81), France
10.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DE GRÉSIGNE - 21 KM
07:00
PUYCELCI (81), France
21.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TOUR DES VILLAGES - 20 KM
07:00
SAINT LARY SOULAN (65), France
20.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DE GRÉSIGNE - 42 KM
07:00
PUYCELCI (81), France
42.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LA BIROUSSANNE - 10 KM
08:30
SENTEIN (09), France
10.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LA BIROUSSANNE - 23 KM
08:30
SENTEIN (09), France
23.0 km, 0 m d+
Aucune image
› L'AMAZ'EAUNES - 5 KM
08:30
EAUNES (31), France
5.0 km, 0 m d+
Aucune image
› L'AMAZ'EAUNES - 8 KM
08:30
EAUNES (31), France
8.0 km, 0 m d+
Aucune image
› L'AMAZ'EAUNES - 10 KM
08:30
EAUNES (31), France
10.0 km, 0 m d+
Aucune image
› L'AMAZ'EAUNES - 15 KM
08:30
EAUNES (31), France
15.0 km, 0 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› FOULÉES BRAXÉENNES - 5 KM
09:00
BRAX (31), France
5.0 km, 0 m d+
Aucune image
› FOULÉES BRAXÉENNES - 10 KM
09:00
BRAX (31), France
10.0 km, 0 m d+
Aucune image
› FOULÉES BRAXÉENNES - 18 KM
09:00
BRAX (31), France
18.0 km, 0 m d+
Aucune image
› COURSE DE L'ESPACE - 3 KM
10:00
TOULOUSE (31), France
3.0 km
Aucune image
› COURSE DE L'ESPACE - 10 KM
10:00
TOULOUSE (31), France
10.0 km
Date :  2019-06-23
25
26
27

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