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Présentation du PAC

  • Un club FFA convivial

    Un club FFA convivial

  • Organisateur de courses

    Organisateur de courses

    24 heures du Confluent Trail du Confluent Boucle du Confluent
  • Participation aux relais et courses

    Participation aux relais et courses

    10km, marathon, utltra, trails... nous sommes sur toutes les distances.
  • Entrainements Mardi soir, Jeudi soir et Dimanche

    Entrainements Mardi soir, Jeudi soir et Dimanche

    De la qualité avec le coach le mardi De l'endurance dans les côteaux le Dimanche
  • Sorties montagnes

    Sorties montagnes

    Des entrainement trails et randos à la montagne
  • Sorties festives

    Sorties festives

    Quelques sorties nocturnes sans frontale
  • 1
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  • 3
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  • 5
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Voici le compte-rendu hebdomadaire sur l'activité du PAC et des PacRunners.

Infos du 04/11 au 12/11

 

Hello PacRunners·euses,

Il a fait une course parfaite, il a bien géré les ravitos, il n'a pas souffert de blessures, il est arrivé en forme, il a su éviter les éruptions, en résumé il a dompté la Diagonale des Fous sans sombrer dans la folie ; malheureusement pour sa postérité, Milka a pris le départ de la course une semaine trop tard ;-))

 

Je me suis inscrit à la Diagonale des Fous 2017 mais j’ai raté le départ. 😜 Du coup je fais de la promo pour des inscriptions ultramarines... Pour le moment pas de recrue nouvelle au Piton... Cette île est extraordinaire !!! A quand un WE TPchoc ? Ou plutôt une TPDiag’ ? Bises à tous les PAC ! Et à bientôt dans le Nord !

 

 

[PacBDC2017]

C'est le week-end prochain. Les PacRunners se sont mobilisés ! L'essentiel des postes est pris. Si de bonnes volontés de dernière minute veulent se joindre à nous le dimanche matin à partir de 6h, elles seront les bienvenues, il y a toujours quelque chose à faire ;-).

  • le dénombrement des repas : après la Boucle, nous nous réunissons pour un moment convivial (clic ici pour y accéder). Plus qu'un jour pour vous inscrire ! Le PacRavito vous donne jusqu'au 11/11/2017 ; après cette date, la commande partira chez le traiteur.

J'en profite pour vous informer que pendant l'apéro qui précède ce repas, nous récompenserons les 3 premiers PacRunners des challenges Performance, Acharné et Couple.

Pour toutes questions sur le tableau des bénévoles, n'hésitez pas à vous adresser à SebNob.

Je rappelle que lors des week-ends de courses organisées par le PAC, toutes les autres épreuves sont retirées du PacAgenda et du PacChallenge (Cf. PacRèglement).

 

 

[PacAdhésion]

Elle nous fait franchir la barre des 160 PacRunners : c'est Françoise LAUGIER de Cugnaux. Allez FanfanL, c'est parti (désolé mais Fanfan est déjà pris...) !

A ce jour, 161 PacRunners ont adhéré ou renouvelé leur adhésion pour la saison 2017/2018.

 

[PacRetour-Arrière]

Les 28 et 29 octobre avait lieu le week-end choc de TP à Lodève : 125 km - 4100mD+, qui n'a pas fait peur à DavidS et Destructor ! Du roulant, du technique, du vent, du brouillard mais aussi de jolies images et de beaux panoramas, ... Vous aurez tout dans leur CR ici.

Mais aussi...

On note sur les résultats de la semaine dernière un nouveau podium de Mag qui termine 2ème féminine de la Boucle des Coteaux :

Félicitations à tous les autres PacRunners !

RÉSULTATS DU DIMANCHE 05/11/2017

SEMI MARATHON SAINT-POL MORLAIX - 21 KM

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
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Emilien BAZE 01:32:18 21.1 338 2150 Un vrai temps breton en pays breton.

22EME BOUCLE DES CÔTEAUX - 21 KM

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
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Magali ALQUIER 01:36:02 21.0 16 49 oups! c était du bitume...! dur dur

TRAIL DE BAZIÈGE - 14 KM ( 250 m d+)

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
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Jérôme PONS 01:10:31 14.0 98 298
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Christian DEVOS 00:00:00 1.4 298 298

TRAIL DE BAZIÈGE - 8 KM ( 150 m d+)

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
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Lenny FERRER 00:39:24 8.0 31 192

TRAIL DU SÉGALA - 22 KM ( 500 m d+)

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
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Fabian HERRY 02:05:39 22.0 33 139

 

[PacWeek-end]

Les PacRunners portent le focus sur le club de Balma et leurs courses du Pastel, 14-18-22km. Elles commencent ce vendredi soir et les derniers départs seront samedi matin 11/11. A noter le Challenge Pastel qui combine le 22km le vendredi, et la même boucle le samedi matin. Y aura-t-il de la boue au rendez-vous comme l'année dernière ?

Les autres inscrits ont décidé de porter des moustaches, ou d'aller vers Rodez...

Bon courage à tous !

INSCRIPTIONS DU VENDREDI 10/11/2017

TRAIL DU PASTEL - L'ISATIS - 14 KM ( 220 m d+)

Photo Surnom Nom Commentaires
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SpeedaTor Stéphane CAVALCA

INSCRIPTIONS DU SAMEDI 11/11/2017

TRAIL DU PASTEL CHALLENGE - 44 KM ( 760 m d+)

Photo Surnom Nom Commentaires
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RomainB Romain BEAUDOU
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Riton Henri LAFONT
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Gaëtan Gaëtan GOUJON
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JérômeP Jérôme PONS

ECOTRAIL MADRID - 23 KM ( 245 m d+)

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Riri Richard HERAULT
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Mag Magali ALQUIER super week end entre pac runneurs pour le passage à la 40 aine...tapas, sangria mojitos et entre deux ...petit trail sous le soleil mandrilin! que du bonheur!
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Carole Carole LASSALLE
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Valériane Valérie ALLAIN
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Markoach Marko HIRIBERRY

TRAIL DU PASTEL - 22 KM ( 380 m d+)

Photo Surnom Nom Commentaires
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Virginie Virginie LANGEVILLIER
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Did Didier LAGORSSE
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SpeedaTor Stéphane CAVALCA

TRAIL DU PASTEL - L'ISATIS - 14 KM ( 220 m d+)

Photo Surnom Nom Commentaires
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FredM Frederic MUNIER

LES BACCHANTES - 8 KM

Photo Surnom Nom Commentaires
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Vilo Olivier HURAULT 3ème édition des Bacchantes et ma 3ème participation pour cet événement thématique à la moustache, pour la bonne cause !
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Paco Pascal RAYNAUD

INSCRIPTIONS DU DIMANCHE 12/11/2017

VIA AUREA - 31 KM ( 1450 m d+)

Photo Surnom Nom Commentaires
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Lucio Luc PICAROUGNE

 

[PacNewsEnVrac]

  • Info      Sortie by TP - Automne 3 du 09/12 /2017

Sortie n° 3 : les Collines du Vent, un classique, est mise en ligne ici. TP a prévu plusieurs distances (4 groupes) pour satisfaire tous les appétits, donc il compte sur vous !

  

  • agenda   PacRelai de Toulouse Trail Métropole - 26 novembre - LES EQUIPES !!!

Ca y est ! Après prise en compte des derniers mouvements, Guigui a formé 10 équipes. Si le mail vous a échappé, les voici.

Chaque coureur identifié comme Capitaine doit maintenant trouver un nom à son équipe (soyez créatifs !) et l'inscrire sur le site du TTM. Il se manifestera ensuite auprès de Pacsou pour se faire rembourser, car les PacRelais sont pris en charge par le PAC. Grouillez-vous car on n'est ppas tout seul !!

Un p'tit conseil : organisez-vous pour les transitions en voiture ; il faut amener et récupérer des coureurs sur les relais et se retrouver à temps au dernier pour terminer ensemble.

 

[PacAnniversaire]

Bon anniversaire à :

Markoach vendredi
Mag lundi
Manue lundi
Zézette lundi

Du lourd cette semaine : si vous voulez qu'il soit plus gentil sur les fractionnés et les seuils, faites un gros bisou à Markoach (mais ça marchera pas  ;-))

Sinon, n'oubliez pas les girlz du 13/11 !

 

Bonne semaine

Bizatous

FredM

 

Les PacPartenaires    cryosud

 


Posté le: il y a 1 an 7 mois par Franck FLAMBARD #1949
Portrait de Franck FLAMBARD
Merci pour le CR du week-end choc by TP. Je ne connaissais pas cette formule mais j'aime bien le principe et cela donne des idées un peu folles d'ailleurs.
Partir dans une marche-course de 24 heures en semi autonomie avec diner et pdj chauds en auberge ou refuge pour partager des paysages et des émotions : je veux vivre ce truc.
Cirque de Troumouse, Cirque d'Estaubé et cirque de Gavarnie avec retour par plateau de Saugé et Gédre pour PIAU ENGALY à allure modérée : cela devrait être jouable pour des PAC runners non ultra trailers mais motivés et solidaires.
Cette bouteille à la mer fera peut être son chemin.
Attention offre limitée à 161 PAC runner ;-).

Actualités

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Agenda

2019
Lun Mar Mer Jeu Ven Sam Dim
3
4
5
9
Aucune image
› TRAIL FROMAGER DES BESSOUS - 11 KM
00:00
Cassagne (31)
11.0 km, 240 m d+
Places déjà enregistrées: 2
Aucune image
› LOZERE TRAIL - 52 KM
00:00
Chanac
52.0 km, 2300 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› TRAIL DU CAGIRE - 35 KM
00:00
aspet
35.0 km, 2400 m d+
Places déjà enregistrées: 3
Aucune image
› TRAIL DU CAGIRE - 17 KM
08:00
ASPET (31), France
17.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DU CAGIRE - 35 KM
08:00
ASPET (31), France
35.0 km, 2400 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› LE GAVARNIE TRAIL - 11 KM
08:00
GAVARNIE (65), France
11.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LE GAVARNIE TRAIL - 21 KM
08:00
GAVARNIE (65), France
21.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LE GAVARNIE TRAIL - 110 KM
08:00
GAVARNIE (65), France
110.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LE GAVARNIE TRAIL - 75 KM
08:00
GAVARNIE (65), France
75.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LE GAVARNIE TRAIL - 45 KM
08:00
GAVARNIE (65), France
45.0 km, 0 m d+
Aucune image
› DESPERADO TRAIL - 12 KM
09:00
REVEL (31), France
12.0 km, 0 m d+
Aucune image
› DESPERADO TRAIL - 27 KM
09:00
REVEL (31), France
27.0 km, 1400 m d+
Places déjà enregistrées: 2
Aucune image
› FOULÉES DE ST ANTOINE - 4 KM
09:30
SAINT ANTOINE (32), France
4.0 km
Aucune image
› FOULÉES DE ST ANTOINE - 13 KM
09:30
SAINT ANTOINE (32), France
13.0 km
Aucune image
› TRIATHLON DE L'ISLE JOURDAIN
09:30
L'ISLE JOURDAIN (32), France
Aucune image
› LA CEBE - 10 KM
09:30
TRÉBONS (65), France
10.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TOURN DE LA CASCADE D'ARS - 27 KM
09:30
AULUS LES BAINS (09), France
27.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TOURN DE LA CASCADE D'ARS - 14 KM
09:30
AULUS LES BAINS (09), France
14.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TOURN DE LA CASCADE D'ARS - 7 KM
09:30
AULUS LES BAINS (09), France
7.0 km, 0 m d+
Aucune image
› FOULÉES DU ROI - 12 KM
10:00
LABASTIDE MURAT (46), France
12.0 km
Aucune image
› 10KM DU DIAMANT NOIR - 10 KM
10:00
LALBENQUE (46), France
10.0 km
Aucune image
› 10KM DU DIAMANT NOIR - 20 KM
10:00
LALBENQUE (46), France
20.0 km
Aucune image
› CORRIDA DE MONTESQUIEU VOLVESTRE - 5 KM
18:00
MONTESQUIEU VOLVESTRE (31), France
5.0 km
Aucune image
› CORRIDA DE MONTESQUIEU VOLVESTRE - 10 KM
18:00
MONTESQUIEU VOLVESTRE (31), France
10.0 km
Date :  2019-06-09
11
12
13
16
Aucune image
› TRAIL DU GERBIER - 22 KM
00:00
Prélenfrey
22.0 km, 1200 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› LE TRAIL DU GERBIER - 22 KM
00:00
Prélenfrey du Gua
22.0 km, 1200 m d+
Aucune image
› MARATON QUATE LOC - 26 KM
07:00
LEZ (31), France
26.3 km, 0 m d+
Aucune image
› MARATON QUATE LOC - 43 KM
07:00
LEZ (31), France
43.3 km, 0 m d+
Aucune image
› TRIATHLON DE REVEL ST FERREOL
08:00
REVEL (31), France
Aucune image
› ALAUXTRAIL - 23 KM
08:30
LESCURE D'ALBIGEOIS (81), France
23.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DES PIGEONNIERS - 13 KM
08:30
LABASTIDE GABAUSSE (81), France
13.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DES PIGEONNIERS - 25 KM
08:30
LABASTIDE GABAUSSE (81), France
25.0 km, 0 m d+
Aucune image
› ALAUXTRAIL - 12 KM
08:30
LESCURE D'ALBIGEOIS (81), France
12.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DE LA DEVEZE - 18 KM
09:00
LAPANOUSE DE CERNON (12), France
18.0 km, 0 m d+
Aucune image
› ARRATS TRAIL - 23 KM
09:00
MAUVEZIN (32), France
23.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DES GARRIGUES - 14 KM
09:00
MONTRICOUX (82), France
13.5 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DES GARRIGUES - 27 KM
09:00
MONTRICOUX (82), France
27.0 km, 0 m d+
Aucune image
› ARRATS TRAIL - 16 KM
09:00
MAUVEZIN (32), France
16.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DE GERMS - 14 KM
09:00
GERMS SUR L'OUSSOUET (65), France
14.0 km, 0 m d+
Aucune image
› ARRATS TRAIL - 8 KM
09:00
MAUVEZIN (32), France
8.0 km, 0 m d+
Aucune image
› RONDE LAFITOLAISE - 15 KM
09:30
LAFITOLE (65), France
15.0 km
Aucune image
› RONDE LAFITOLAISE - 11 KM
09:30
LAFITOLE (65), France
11.4 km
Aucune image
› LES FOULEES CAP MONTAS - 9 KM
09:30
MONTASTRUC LA CONSEILLÈRE (31), France
9.0 km, 100 m d+
Aucune image
› LES FOULEES CAP MONTAS - 19 KM
09:30
MONTASTRUC LA CONSEILLÈRE (31), France
19.0 km, 400 m d+
Places déjà enregistrées: 2
Aucune image
› BISCOTEAUX TRAIL - 9 KM
09:30
VIGOULET AUZIL (31), France
8.7 km, 0 m d+
Aucune image
› BISCOTEAUX TRAIL - 19 KM
09:30
VIGOULET AUZIL (31), France
18.5 km, 360 m d+
Places déjà enregistrées: 2
Aucune image
› LA MILHACOISE VERTE - 11 KM
10:00
MILHAC (46), France
11.0 km, 0 m d+
Date :  2019-06-16
17
18
19
23
Aucune image
› TRAVERSEE DE LA VALLEE VERTE - 23 KM
00:00
Chambon-sur-Lac
23.0 km, 1170 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› TRAIL ULLDETER - 44 KM
00:00
Camprodon
44.0 km, 2500 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› TRAIL EN AUBRAC - 12 KM
06:00
ESPALION (12), France
12.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL EN AUBRAC - 17 KM
06:00
ESPALION (12), France
17.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL EN AUBRAC - 30 KM
06:00
ESPALION (12), France
30.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL EN AUBRAC - 44 KM
06:00
ESPALION (12), France
44.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL EN AUBRAC - 55 KM
06:00
ESPALION (12), France
55.0 km, 0 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› TOUR DES VILLAGES - 11 KM
07:00
SAINT LARY SOULAN (65), France
11.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DE GRÉSIGNE - 10 KM
07:00
PUYCELCI (81), France
10.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DE GRÉSIGNE - 21 KM
07:00
PUYCELCI (81), France
21.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TOUR DES VILLAGES - 20 KM
07:00
SAINT LARY SOULAN (65), France
20.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DE GRÉSIGNE - 42 KM
07:00
PUYCELCI (81), France
42.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LA BIROUSSANNE - 10 KM
08:30
SENTEIN (09), France
10.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LA BIROUSSANNE - 23 KM
08:30
SENTEIN (09), France
23.0 km, 0 m d+
Aucune image
› L'AMAZ'EAUNES - 5 KM
08:30
EAUNES (31), France
5.0 km, 0 m d+
Aucune image
› L'AMAZ'EAUNES - 8 KM
08:30
EAUNES (31), France
8.0 km, 0 m d+
Aucune image
› L'AMAZ'EAUNES - 10 KM
08:30
EAUNES (31), France
10.0 km, 0 m d+
Aucune image
› L'AMAZ'EAUNES - 15 KM
08:30
EAUNES (31), France
15.0 km, 0 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› FOULÉES BRAXÉENNES - 5 KM
09:00
BRAX (31), France
5.0 km, 0 m d+
Aucune image
› FOULÉES BRAXÉENNES - 10 KM
09:00
BRAX (31), France
10.0 km, 0 m d+
Aucune image
› FOULÉES BRAXÉENNES - 18 KM
09:00
BRAX (31), France
18.0 km, 0 m d+
Aucune image
› COURSE DE L'ESPACE - 3 KM
10:00
TOULOUSE (31), France
3.0 km
Aucune image
› COURSE DE L'ESPACE - 10 KM
10:00
TOULOUSE (31), France
10.0 km
Date :  2019-06-23
25
26
27

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