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Présentation du PAC

  • Un club FFA convivial

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  • Organisateur de courses

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    24 heures du Confluent Trail du Confluent Boucle du Confluent
  • Participation aux relais et courses

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  • Entrainements Mardi soir, Jeudi soir et Dimanche

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    De la qualité avec le coach le mardi De l'endurance dans les côteaux le Dimanche
  • Sorties montagnes

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    Des entrainement trails et randos à la montagne
  • Sorties festives

    Sorties festives

    Quelques sorties nocturnes sans frontale
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Voici le compte-rendu hebdomadaire sur l'activité du PAC et des PacRunners.

Infos du 02/12 au 10/12

 

Hello PacRunners·euses,

Je sais que j'ai un train de retard mais vendredi dernier 1er décembre avait lieu la journée mondiale de lutte contre le sida, et je suis tombé sur une interview radio d'une femme atteinte du VIH aujourd'hui stabilisé, dont la course à pied a fait partie de sa thérapie. J'ai retrouvé un reportage que Stade2 lui avait consacré. Comme quoi une licence dans un club de CAP, c'est de l'espoir qui devrait être remboursé par la Sécu...

 

[PacAdhésion]

A ce jour, 165 PacRunners ont adhéré ou renouvelé leur adhésion pour la saison 2017/2018.

 

[PacSouvenir]

C'était un dimanche de novembre 2010, il faisait beau, le groupe dans lequel on reconnaît JC, Renard, Gilou, LePetitBéarnais, Zabou, ... et un certain Body, se prépare à faire le tour classique qui se termine à Lacroix-Falgarde. Au retour, il reste à traverser l'Ariège par le pont pour regagner les voitures à Pinsaguel. Sauf que l'un d'entre eux, un certain Body, est pressé d'aller à la messe et préfère aller tout droit ! Que s'est-il passé à sa sortie de l'eau ? N'y étant pas, je laisse les présents de l'époque s'exprimer (est-ce plus rapide que de passer sur le pont, influence de l'eau glacée de novembre sur la longueur de son... souffle, ...).

 

[PacRetour-Arrière]

C'est même un long retour arrière puisqu'il s'agit du très attendu récit du grand Amardi, grand par la taille mais surtout pour son exploit face à cet ultra de près de 200km et plus de 10000mD+ au final. On peut y associer François qui a vécu la même aventure. Il vous raconte tout ici... Ne soyez pas effrayés par la longueur, c'est très bien écrit et on est vite emporté par sa lecture.

 

Mais aussi...

  • Des Pacrunners, inscrits à l'Hivernale des Templiers du we dernier, se sont dits avant leur départ pour Roquefort : "Nous voulons voir la neige sur le Larzac, et nous l'Aveyron".

Bof

Et effectivement, ils se sont gelés les arpions et autres protubérances, comme le montrent ces photos de SebNob et certains commentaires :

Et comme le confirme PatrickM :

Vraiment une belle épreuve (dans tous les sens du terme) rendue exigeante pour cette première édition par le froid glacial, les chemins et singles techniques verglacés, le dénivelé conséquent surtout concentré sur la deuxième moitié du parcours… Bref du vrai trail comme on aime.

Les Pacrunners répartis sur le 22 km et le 35 km sont tous arrivés à bon port à Roquefort après quelques glissades, chutes et autres dérapages plus ou moins contrôlés.

Bravo aux organisateurs, aux signaleurs isolés en pleine campagne par ce froid polaire et enfin mention très bien pour les ravitaillements où il y avait tout ce qu’on voulait, chaud, froid…

Un merci enfin aux Pacrunners présents pour leur état d’esprit (certains ont fait course commune et se sont soutenus) et cette convivialité durant tout le week end. A refaire, avec des conditions plus clémentes !

 

Peut-être bientôt un CR de SebNob qui était le seul sur le 62km... Félicitations à tous !

  •  Bravo aussi à Lenny qui revenait en forme après quelques mois de blessure (14km en 55', ça donne de la confiance pour se reclaquer à l'entraînement ;-) et à JérômeP sur ce trail de l'Igue pas évident.

RÉSULTATS DU SAMEDI 02/12/2017

SAINTELYON 72KM - 72 KM ( 1900 m d+)

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
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Sebastien DECOMBE 04:50:00 28.8 6738 6738

RÉSULTATS DU DIMANCHE 03/12/2017

HIVERNALE DES TEMPLIERS - MARATHON DE L’ORCHIS - 35 KM ( 1790 m d+)

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
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Stéphane CAVALCA 03:44:09 35.0 33 827
avatar
Frédéric BARE 03:51:09 35.0 55 827
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Marie-France BARE 06:01:18 35.0 644 827 Glacial, enneigé, joli, glissant, sympa et au final épuisant !!
avatar
Catherine LABORIE 06:07:54 35.0 656 827 ah gla gla gla !!!!
avatar
Patrick MIFSUD 05:57:14 35.0 722 827

HIVERNALE TRAIL DES TEMPLIERS - L'ASTRAGALE - 62 KM ( 1900 m d+)

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
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Sébastien NOBLET 09:36:30 62.0 319 781

HIVERNALE DES TEMPLIERS - L'ADONIS TRAIL - 24 KM ( 1240 m d+)

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
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Mireille RISPAL 05:15:00 24.0 721 755 Un grand froid, verglacé, un joli paysage et nous sommes restés en groupe jusqu'au bout.
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Maryse GODEFROY 05:15:13 24.0 722 755 mais qu allait t elle faire dans cette galere??????
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Bruno LEFEBVRE 05:15:17 24.0 725 755
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Tof CHAUSSONNET 05:12:15 24.0 726 755

CROSS DE LA VILLE DE MURET - 14 KM

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
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Lenny FERRER 00:55:54 14.0 7 50

TRAIL DE L'IGUE - 26 KM ( 900 m d+)

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
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Jérôme PONS 03:43:28 26.0 113 152 Trail sur site magnifique, parcours très technique et soupe de légumes merveilleuse à l’arrivée :-)

 

[PacWeek-end]

Le we commencera vendredi avec les vacances de Monsieur Teddy100 en Martinique. Lors d'une sortie début octobre, il nous disait hésiter entre le semi et la Transmartinique, réputée très compliquée. Comme Monsieur ne fait pas dans la demi-mesure et qu'il est un vrai rouge, il a pris l'option de l'exploit :-))

Samedi, ce sera la grosse sortie TP avec une quinzaine de rouge qui va arpenter les Collines du vente. J'espère que vous nous rapporterez de belles photos !

Bon courage à tous les PacRunners !

INSCRIPTIONS DU VENDREDI 08/12/2017

TRANSMARTINIQUE - 138 KM ( 5000 m d+)

Photo Surnom Nom Commentaires
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Teddy100 Teddy SAPORTE

INSCRIPTIONS DU SAMEDI 09/12/2017

Sortie by TP - AUTOMNE 3

Photo Surnom Nom Commentaires
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Fabian Fabian HERRY Partant pour groupe 3,5
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Dudu Olivier DUPRÉ Pour une fois qu'on fait un truc roulant... Partant pour la grande boucle.
avatar
DavidS David SAUTREAU
avatar
Prosper David BOURRIER Pour l'instant partant pour le 41 km, peut être plus si affinité et surtout en fonction des voitures ;)
avatar
Markoach Marko HIRIBERRY
avatar
Cathy Catherine LABORIE Partante pour le groupe 23 km, tranquillou pépère, vu que j'aurai fait l'hivernale de Templiers la semaine avant
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Golgot El-houssaine BAJJI
avatar
DestrucTor Michel ROUSSEL Je suis Ok pour le parcours des 54km.
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Justine Justine MATHIEU Tranquilou pépère sur le 23 avec Cathy ...
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LePetitBéarnais Jean-Yves CHEVALLIER Il était temps que je participe à une sortie TP ... partant pour 23 Km ou 34 Km.
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Domi Dominique RETUERTA Pour bien finir l'année, je me lance aussi ...sur le 34km ou 41km ... ou le long
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AlainB Alain BRONDES Pour le 23 nKm
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SebNob Sebastien NOBLET on va dire 34 ou 41
avatar
Valériane Valérie ALLAIN

INSCRIPTIONS DU DIMANCHE 10/12/2017

RONDE DE RAMONVILLE - 10 KM

Photo Surnom Nom Commentaires
avatar
Paco Pascal RAYNAUD
avatar
Vilo Olivier HURAULT
avatar
NicoC Nicolas CHOMETTE

 

[PacNewsEnVrac]

  • alert      Sortie by TP - Millésime 2018

TP a bien bossé et a préparé son planning 2018. Les dates vont être intégrées dans le PacAgenda. Vous pouvez d'ores et déjà prévoir vos we ; lisez bien les commentaires qu'il a laissés à la fin de son doc.

  

  • agenda   19 décembre : PacEntraînement de Noël

Pour les ceusses qui ne connaissent pas (crêpes), c'est notre fiesta de Noël ! (crêpes) Ca se passera le mardi 19/12 (crêpes), mais au lieu de faire du seuil (crêpes) ou du fractionné, on fait le tour des PacPartenaires (crêpes) sur la zone de Portet. Ensuite (crêpes) c'est l'auberge espagnole : chacun amène à boire (crêpes), à manger, du sucré (crêpes), du salé, et on partage (crêpes).

Attention : tout le monde en PacTee-shirt rouge pour courir !

Une dernière chose : on a aussi coutume de récompenser la plus belle pâtisserie... Vous avez encore quelques semaines pour vous exercer !

 

  • agenda   26 janvier 2018 : PacAgo

Cette date est déjà à réserver dans vos tablettes. La tenue d'une Assemblée Générale est un moment important, sinon le plus important, de la vie d'une association. On reprend les éléments marquants de l'année passée et on fait le tour des nouvelles aventures à vivre en 2018.

Votre présence est donc indispensable. Si vraiment vous ne pouvez être présent (mais à part se péter les ligaments croisés sur un trail à Caracas la veille de l'AGO, je vois pas...), un pouvoir sera prochainement disponible.

Cette Assemblée est tout sauf solennelle. Le contenu est sérieux, mais la forme est toujours dans l'esprit du PAC, avec en point d'orgue le ressenti de Amardi sur l'année écoulée. Un grand moment dont on retrouve hélas des extraits sur la chaîne youtube CopyComic qui recense les plagiats de nos humoristes nationaux. Vous comprendrez donc qu'il sera interdit de filmer Amardi afin de préserver ses droits d'auteur.

Enfin, on terminera comme d'hab façon auberge espagnole avec crêpes et galettes. N'amenez que du solide ! Le PAC a des hectolitres de cidre à vous offrir.

D'autres infos à suivre prochainement...

 

[PacAnniversaire]

Bon anniversaire à :

GuillaumeA lundi
André lundi
Yves lundi
Lol lundi
Ludo mercredi

 

Bonne semaine, et surtout lisez pour humer l'odeur du temps, faites la conversation pour éviter de dire "un jour je m'en irai sans avoir tout dit", écoutez de la musique, courez pour n'être jamais seul et surtout pour rester vivant...

Bizatous

FredM

 

Les PacPartenaires    cryosud

 


Posté le: il y a 1 an 4 mois par Frederic MUNIER #2030
Portrait de Frédéric MUNIER
Thanx mon Body ;)
Pour les archives, il vaut mieux s'adresser à JC qui avait retrouvé les photos de la news.
Posté le: il y a 1 an 4 mois par Bruno LOUBARIE #2026
Portrait de Bruno LOUBARIE
Voilà voilà...
J'avais fait un petit mot pour remercier Fred de ce clin d'oeil, mais via téléphone portable, le texte n'est jamais apparu.
Que dire de ce moment ?
Je ne suis pas parti sur un coup de tête, notre actuel Président pourra vous le confirmer.
Ce fut une sortie où nous nous amusions à sauter dans les flaques, à s'arroser, tel des gosses qui découvrent le bonheur de la boue. Jusqu'à ce que, Jean-Yves me fasse remarquer que l'Ariège avait été déjà traversée (mais pas à cette période là).
Mon sang ne fit qu'un tour :
" Nous aussi, on va le faire !!!!"
Sauf que voilà, l'eau est froide, le courant est présent.
Nous scrutons l'endroit le plus abordable, au bout d'un moment, la raison fait faire 1/2 à notre immense Béarnais.
La rage au ventre, je me jette de rochers en rochers en hélant : viendez, ça passe crème !!!
Jusqu'à ce que je me jette dans une veine copieuse...
Le choc, extrême... la vision se brouille, et je me mets à nager tant bien que mal jusqu'aux récifs salutaires.
Mer2, ce coup-ci, c'est pas passé loin !!!!
Je m'extrais rapidement de l'eau et quitte le groupe médusé, sans demander mon reste.
Mes extrémités sont endormies, je n'aspire qu'à me réchauffer, chose que je fais immédiatement en me mettant sous la douche, tout habillé.
Alexa, surprise, s'interroge :
"Je ne me suis pas assez couvert... j'ai eu froid toute la sortie !!!"
Je vous raconte pas le savon que j'ai pris quand elle a appris la vérité.
Le genre de conneries dont on a la chance d'en rire, car, c'est passé. Faudrait le refaire ? Evidemment que j'en serais, et sûr qu'avec les allumés qui nous entourent, je ne serais pas seul !!!!
Bisous Mes PacRunners.
Body.

NOTA :
Fred, tu nous retrouves dans tes archives la photo "Colette et ses boys ?"

Actualités

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Agenda

2019
Lun Mar Mer Jeu Ven Sam Dim
3
4
5
9
Aucune image
› TRAIL FROMAGER DES BESSOUS - 11 KM
00:00
Cassagne (31)
11.0 km, 240 m d+
Places déjà enregistrées: 2
Aucune image
› LOZERE TRAIL - 52 KM
00:00
Chanac
52.0 km, 2300 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› TRAIL DU CAGIRE - 35 KM
00:00
aspet
35.0 km, 2400 m d+
Places déjà enregistrées: 3
Aucune image
› TRAIL DU CAGIRE - 17 KM
08:00
ASPET (31), France
17.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DU CAGIRE - 35 KM
08:00
ASPET (31), France
35.0 km, 2400 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› LE GAVARNIE TRAIL - 11 KM
08:00
GAVARNIE (65), France
11.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LE GAVARNIE TRAIL - 21 KM
08:00
GAVARNIE (65), France
21.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LE GAVARNIE TRAIL - 110 KM
08:00
GAVARNIE (65), France
110.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LE GAVARNIE TRAIL - 75 KM
08:00
GAVARNIE (65), France
75.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LE GAVARNIE TRAIL - 45 KM
08:00
GAVARNIE (65), France
45.0 km, 0 m d+
Aucune image
› DESPERADO TRAIL - 12 KM
09:00
REVEL (31), France
12.0 km, 0 m d+
Aucune image
› DESPERADO TRAIL - 27 KM
09:00
REVEL (31), France
27.0 km, 1400 m d+
Places déjà enregistrées: 2
Aucune image
› FOULÉES DE ST ANTOINE - 4 KM
09:30
SAINT ANTOINE (32), France
4.0 km
Aucune image
› FOULÉES DE ST ANTOINE - 13 KM
09:30
SAINT ANTOINE (32), France
13.0 km
Aucune image
› TRIATHLON DE L'ISLE JOURDAIN
09:30
L'ISLE JOURDAIN (32), France
Aucune image
› LA CEBE - 10 KM
09:30
TRÉBONS (65), France
10.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TOURN DE LA CASCADE D'ARS - 27 KM
09:30
AULUS LES BAINS (09), France
27.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TOURN DE LA CASCADE D'ARS - 14 KM
09:30
AULUS LES BAINS (09), France
14.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TOURN DE LA CASCADE D'ARS - 7 KM
09:30
AULUS LES BAINS (09), France
7.0 km, 0 m d+
Aucune image
› FOULÉES DU ROI - 12 KM
10:00
LABASTIDE MURAT (46), France
12.0 km
Aucune image
› 10KM DU DIAMANT NOIR - 10 KM
10:00
LALBENQUE (46), France
10.0 km
Aucune image
› 10KM DU DIAMANT NOIR - 20 KM
10:00
LALBENQUE (46), France
20.0 km
Aucune image
› CORRIDA DE MONTESQUIEU VOLVESTRE - 5 KM
18:00
MONTESQUIEU VOLVESTRE (31), France
5.0 km
Aucune image
› CORRIDA DE MONTESQUIEU VOLVESTRE - 10 KM
18:00
MONTESQUIEU VOLVESTRE (31), France
10.0 km
Date :  2019-06-09
11
12
13
16
Aucune image
› TRAIL DU GERBIER - 22 KM
00:00
Prélenfrey
22.0 km, 1200 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› LE TRAIL DU GERBIER - 22 KM
00:00
Prélenfrey du Gua
22.0 km, 1200 m d+
Aucune image
› MARATON QUATE LOC - 26 KM
07:00
LEZ (31), France
26.3 km, 0 m d+
Aucune image
› MARATON QUATE LOC - 43 KM
07:00
LEZ (31), France
43.3 km, 0 m d+
Aucune image
› TRIATHLON DE REVEL ST FERREOL
08:00
REVEL (31), France
Aucune image
› ALAUXTRAIL - 23 KM
08:30
LESCURE D'ALBIGEOIS (81), France
23.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DES PIGEONNIERS - 13 KM
08:30
LABASTIDE GABAUSSE (81), France
13.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DES PIGEONNIERS - 25 KM
08:30
LABASTIDE GABAUSSE (81), France
25.0 km, 0 m d+
Aucune image
› ALAUXTRAIL - 12 KM
08:30
LESCURE D'ALBIGEOIS (81), France
12.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DE LA DEVEZE - 18 KM
09:00
LAPANOUSE DE CERNON (12), France
18.0 km, 0 m d+
Aucune image
› ARRATS TRAIL - 23 KM
09:00
MAUVEZIN (32), France
23.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DES GARRIGUES - 14 KM
09:00
MONTRICOUX (82), France
13.5 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DES GARRIGUES - 27 KM
09:00
MONTRICOUX (82), France
27.0 km, 0 m d+
Aucune image
› ARRATS TRAIL - 16 KM
09:00
MAUVEZIN (32), France
16.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DE GERMS - 14 KM
09:00
GERMS SUR L'OUSSOUET (65), France
14.0 km, 0 m d+
Aucune image
› ARRATS TRAIL - 8 KM
09:00
MAUVEZIN (32), France
8.0 km, 0 m d+
Aucune image
› RONDE LAFITOLAISE - 15 KM
09:30
LAFITOLE (65), France
15.0 km
Aucune image
› RONDE LAFITOLAISE - 11 KM
09:30
LAFITOLE (65), France
11.4 km
Aucune image
› LES FOULEES CAP MONTAS - 9 KM
09:30
MONTASTRUC LA CONSEILLÈRE (31), France
9.0 km, 100 m d+
Aucune image
› LES FOULEES CAP MONTAS - 19 KM
09:30
MONTASTRUC LA CONSEILLÈRE (31), France
19.0 km, 400 m d+
Places déjà enregistrées: 2
Aucune image
› BISCOTEAUX TRAIL - 9 KM
09:30
VIGOULET AUZIL (31), France
8.7 km, 0 m d+
Aucune image
› BISCOTEAUX TRAIL - 19 KM
09:30
VIGOULET AUZIL (31), France
18.5 km, 360 m d+
Places déjà enregistrées: 2
Aucune image
› LA MILHACOISE VERTE - 11 KM
10:00
MILHAC (46), France
11.0 km, 0 m d+
Date :  2019-06-16
17
18
19
23
Aucune image
› TRAVERSEE DE LA VALLEE VERTE - 23 KM
00:00
Chambon-sur-Lac
23.0 km, 1170 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› TRAIL ULLDETER - 44 KM
00:00
Camprodon
44.0 km, 2500 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› TRAIL EN AUBRAC - 12 KM
06:00
ESPALION (12), France
12.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL EN AUBRAC - 17 KM
06:00
ESPALION (12), France
17.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL EN AUBRAC - 30 KM
06:00
ESPALION (12), France
30.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL EN AUBRAC - 44 KM
06:00
ESPALION (12), France
44.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL EN AUBRAC - 55 KM
06:00
ESPALION (12), France
55.0 km, 0 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› TOUR DES VILLAGES - 11 KM
07:00
SAINT LARY SOULAN (65), France
11.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DE GRÉSIGNE - 10 KM
07:00
PUYCELCI (81), France
10.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DE GRÉSIGNE - 21 KM
07:00
PUYCELCI (81), France
21.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TOUR DES VILLAGES - 20 KM
07:00
SAINT LARY SOULAN (65), France
20.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DE GRÉSIGNE - 42 KM
07:00
PUYCELCI (81), France
42.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LA BIROUSSANNE - 10 KM
08:30
SENTEIN (09), France
10.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LA BIROUSSANNE - 23 KM
08:30
SENTEIN (09), France
23.0 km, 0 m d+
Aucune image
› L'AMAZ'EAUNES - 5 KM
08:30
EAUNES (31), France
5.0 km, 0 m d+
Aucune image
› L'AMAZ'EAUNES - 8 KM
08:30
EAUNES (31), France
8.0 km, 0 m d+
Aucune image
› L'AMAZ'EAUNES - 10 KM
08:30
EAUNES (31), France
10.0 km, 0 m d+
Aucune image
› L'AMAZ'EAUNES - 15 KM
08:30
EAUNES (31), France
15.0 km, 0 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› FOULÉES BRAXÉENNES - 5 KM
09:00
BRAX (31), France
5.0 km, 0 m d+
Aucune image
› FOULÉES BRAXÉENNES - 10 KM
09:00
BRAX (31), France
10.0 km, 0 m d+
Aucune image
› FOULÉES BRAXÉENNES - 18 KM
09:00
BRAX (31), France
18.0 km, 0 m d+
Aucune image
› COURSE DE L'ESPACE - 3 KM
10:00
TOULOUSE (31), France
3.0 km
Aucune image
› COURSE DE L'ESPACE - 10 KM
10:00
TOULOUSE (31), France
10.0 km
Date :  2019-06-23
25
26
27

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