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Présentation du PAC

  • Un club FFA convivial

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  • Organisateur de courses

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    24 heures du Confluent Trail du Confluent Boucle du Confluent
  • Participation aux relais et courses

    Participation aux relais et courses

    10km, marathon, utltra, trails... nous sommes sur toutes les distances.
  • Entrainements Mardi soir, Jeudi soir et Dimanche

    Entrainements Mardi soir, Jeudi soir et Dimanche

    De la qualité avec le coach le mardi De l'endurance dans les côteaux le Dimanche
  • Sorties montagnes

    Sorties montagnes

    Des entrainement trails et randos à la montagne
  • Sorties festives

    Sorties festives

    Quelques sorties nocturnes sans frontale
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Voici le compte-rendu hebdomadaire sur l'activité du PAC et des PacRunners.

Infos du 16/12 au 24/12

 

Hello PacRunners·euses,

Est-ce que toutes les maisons sont décorées ? Non ? Alors Philou vous donne des idées, mais ça ne parlera pas à tous les corps sportifs... ;-)

[PacBaby]

Voici une bonne nouvelle en fin d'année ! StéphM est devenu papa du petit Julian le 3 décembre à 13h. 3,100 kgs et 48 cm, c'est un bon rapport poids/taille/puissance pour un runner ;-) Félicitations aux parents !

[PacAdhésion]

Rien cette semaine mais ça va venir après les fêtes, avec les bonnes résolutions de début d'année...

A ce jour, 166 PacRunners ont adhéré ou renouvelé leur adhésion pour la saison 2017/2018.

 

[PacAgenda]

ATTENTION : avec Jos, nous sommes en train d'alimenter le PacAgenda avec les courses de la région pour toute l'année. Merci de ne plus en créer, sauf si elles sont hors région. Comme nous allons tout récupérer en bloc, cela fera autant de doublons qu'il faudra supprimer (et ça prend du temps... :-(.

 

[PacRetour-Arrière]

Les Collines du vent : Vous les avez courues ? Vous auriez voulu en être ? Revivez 2017 ou projetez-vous pour 2018. Le récit de JustineValériane et Golgot est dispo.

Mais aussi...

The PacEntraînement de Nowel !

Les PacRunners présents ont fait le tour des PacPartenaires. Ont-ils battu le record de sardines chez Patrick Marzari le boucher-charcutier ? Puis ils ont rejoint les coureurs qui n'ont pas couru au PacLocal pour un énÔrme buffet. On a eu de tout : cakes et tartes salés, charcutaille, et même une excellente soupe !

Et pour le sucré, on a eu droit à une belle battle de plusieurs desserts mais 2 propositions ont été remarquées par le jury expérimenté : le gâteau de Mimi qui en plus d'être bon est très identifiable, et celui de Domie qui est une bûche à base de crêpes. C'est très original d'autant que le thème des crêpes n'avait jamais été abordé ;-))

Toutes les photos de SebNob et LePetitBéarnais sont ici.

Enfin, félicitations à la seule PacRunneuse courageuse du we dernier ! 

RÉSULTATS DU DIMANCHE 17/12/2017

CORRIDA DE NOËL - 9 KM

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
avatar
Delphine VACHER 00:46:14 8.5 504 673 Très sympa :)

 

[PacWeek-end]

Pour ce we avant les agapes de Noël, 2 propositions : la sortie vélo (rappelez-vous, le programme est ici) et une PacSortie originale ce dimanche 24/12 :

 

Au lieu de se rejoindre à Pinsaguel, rendez-vous au parking du Cancéropole, départ à 9h30 en direction du marché de Noël place du Cap', on arrive vers 10h30, on boit un vin chaud ou un chocolat, on mange un bretezl et on repart. Evidemment, il faudra être en rouge (PacTS, bonnet de Noël, ...).

 

INSCRIPTIONS DU SAMEDI 23/12/2017

Sortie vélo Endurance

Photo Surnom Nom Commentaires
avatar
Zabou Isabelle VIQUENDI Avec plaisir s'il ne pleut pas et si j'ai réparé mon vélo .. oui je sais ça fait beaucoup de si ...
avatar
Dexter David JUDE Pour reprendre le sport, et promis Dany, je viens te rechercher dans les bosses :) ^_^
avatar
Carole Carole LASSALLE
avatar
Markoach Marko HIRIBERRY
avatar
Domi Dominique RETUERTA Si je peux avant de m'envoler pour Bali

 

[PacNewsEnVrac]

  • alert      Relai de l'Hers

Le calendrier des PacRelais 2018 n'est pas encore finalisé, mais Guigui lance déjà l'organisation du PacRelai de l'Hers. Il vous a déjà envoyé un mail à ce sujet. Inscrivez-vous rapidement sur cette page. Les équipes seront constituées par tirage au sort : cela permet de mixer tout le monde et cela participe à l'intégration !

 

  • agenda   26 janvier 2018 : PacAgo

Cette date est déjà à réserver dans vos tablettes. La tenue d'une Assemblée Générale est un moment important, sinon le plus important, de la vie d'une association. On reprend les éléments marquants de l'année passée et on fait le tour des nouvelles aventures à vivre en 2018.

Votre présence est donc indispensable. Si vraiment vous ne pouvez être présent (mais à part se péter les ligaments croisés sur un trail à Caracas la veille de l'AGO, je vois pas...), une procuration est disponible ici, attachée à la convocation.

Cette Assemblée est tout sauf solennelle. Le contenu est sérieux, mais la forme est toujours dans l'esprit du PAC, avec en point d'orgue le ressenti de Amardi sur l'année écoulée. Un grand moment dont on retrouve hélas des extraits sur la chaîne youtube CopyComic qui recense les plagiats de nos humoristes nationaux. Vous comprendrez donc qu'il sera interdit de filmer Amardi afin de préserver ses droits d'auteur.

Enfin, on terminera comme d'hab façon auberge espagnole avec crêpes et galettes confectionnés par les PacRunners. N'amenez que du solide ! Le PAC a des hectolitres de cidre à vous offrir.

 

[PacAnniversaire]

Bon anniversaire à :

Justine samedi
Aurélie lundi
Loïc mardi
SebNob mercredi

 

Bonne semaine et surtout 

giphy

 

Bizatous

FredM

 

Les PacPartenaires    cryosud

 


Posté le: il y a 2 mois 3 semaines par Jérôme PONS #2296
Portrait de Jérôme PONS
Bonjour à tous,
Pour l'entrainement du dimanche 23 décembre (marché de Noël) , je propose comme l'an dernier un départ du PAC Local pour allonger un peu la distance.
Ça fera une distance d'environ 21 kms (10.5 à l'aller+ 10.5 au retour).
Donc départ à 9h00 <strong>précises</strong> pour rejoindre le second groupe à 9h30 à l'Oncopole.
Jérôme
Posté le: il y a 1 an 2 mois par Frederic MUNIER #1980
Portrait de Frédéric MUNIER
Hello,

Je partirai de chez moi et vendrai à votre rencontre en direction du parking du Cancéropole.

A tout'
Posté le: il y a 1 an 2 mois par Jérôme PONS #1979
Portrait de Jérôme PONS
Bonjour à tous,
Pour l’entraînement du dimanche 24/12 , j’ai entendu dire qu’un départ s’était fin de Portet l’an dernier. Ça rajoute une dizaine de kms (5 à l’aller,5 au retour).Ça me tente bien, je propose un départ à 9h00 précises du parking Pac local pour retrouver le groupe qui part du cancerople à 9h30. S’il y a d’autres motivés ?
Jérôme

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Agenda

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› MARATHON DE BARCELONE - 42 KM
00:00
Barcelone
42.0 km
Places déjà enregistrées: 8
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› DEBRA IRELAND WICKLOW MOUNTAINS CHALLENGE - 21 KM
00:00
Wiclows mountains (Irlande)
21.0 km, 600 m d+
Places déjà enregistrées: 1
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› LA BELLE-MARS - 9 KM
09:00
BELLEGARDE (81), France
9.0 km, 0 m d+
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› LES MONTS DE SAINTE-BAUDILLE - 17 KM
09:00
PONT DE LARN (81), France
17.0 km, 0 m d+
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› LA BELLE-MARS - 16 KM
09:00
BELLEGARDE (81), France
16.0 km, 0 m d+
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› BOUCLE DU BASSAC - 17 KM
09:00
COLOMIERS (31), France
17.0 km, 250 m d+
Places déjà enregistrées: 7
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› BOUCLE DU BASSAC - 9 KM
09:00
COLOMIERS (31), France
9.0 km, 0 m d+
Places déjà enregistrées: 3
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› FOULÉE DU MARCHÉ GARE - 8 KM
09:30
MONTAUBAN (82), France
8.0 km
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› 10KM DES BERGES DE L'AVEYRON - 4 KM
09:30
RODEZ (12), France
4.0 km
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› FOULÉE DU MARCHÉ GARE - 4 KM
09:30
MONTAUBAN (82), France
4.0 km
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› 10KM DES BERGES DE L'AVEYRON - 10 KM
09:30
RODEZ (12), France
10.0 km
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› L'AVEZANAISE - 20 KM
09:30
AVEZAN (32), France
20.2 km, 0 m d+
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› L'AVEZANAISE - 11 KM
09:30
AVEZAN (32), France
11.0 km, 0 m d+
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› TRAIL DES CÉSARINES - 23 KM
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SAINT CÉRÉ (46), France
23.0 km, 0 m d+
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› TRAIL DES CÉSARINES - 13 KM
09:30
SAINT CÉRÉ (46), France
12.8 km, 0 m d+
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› LA JUILLANNAISE - 12 KM
20:00
JUILLAN (65), France
12.0 km, 0 m d+
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› LA JUILLANNAISE - 7 KM
20:00
JUILLAN (65), France
7.0 km, 0 m d+
Date :  2019-03-10
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› RUNNING TOUR DE FENOUILLET - 21 KM
00:00
fenouillet
21.0 km
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› TRAIL DE FONTFROIDE - 34 KM
00:00
Fontfroide
34.0 km, 1300 m d+
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› MARATHON DES FORTS DU PERIGORD - 43 KM
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Eyzies de Tayac 24
43.0 km, 1330 m d+
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› LE PRINTEMPS DES KIWIS - 21 KM
09:00
VILLEFRANCHE DE ROUERGUE (12), France
21.1 km
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› LE PRINTEMPS DES KIWIS - 20 KM
09:00
VILLEFRANCHE DE ROUERGUE (12), France
20.0 km
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› LE PRINTEMPS DES KIWIS - 10 KM
09:00
VILLEFRANCHE DE ROUERGUE (12), France
10.0 km
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› CAP BERATRAIL - 17 KM
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BÉRAT (31), France
17.0 km, 190 m d+
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› CAP BERATRAIL - 10 KM
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BÉRAT (31), France
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› CAP BÉRATRAIL - 5 KM
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BÉRAT (31), France
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AUCH (32), France
21.1 km
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AUCH (32), France
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› MONTCALIVERT TRAIL - 12 KM
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SAINT LIZIER (09), France
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› TRAIL DES COMBES - 20 KM
09:30
PRADINES (46), France
20.0 km, 510 m d+
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› TRAIL DES COMBES - 15 KM
09:30
PRADINES (46), France
15.0 km, 0 m d+
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› TRAIL DES COMBES - 7 KM
09:30
PRADINES (46), France
7.0 km, 0 m d+
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› TRAIL DU PIC DU DON - 11 KM
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MILLAU (12), France
11.0 km, 0 m d+
Date :  2019-03-17
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