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Présentation du PAC

  • Un club FFA convivial

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  • Organisateur de courses

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    24 heures du Confluent Trail du Confluent Boucle du Confluent
  • Participation aux relais et courses

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    10km, marathon, utltra, trails... nous sommes sur toutes les distances.
  • Entrainements Mardi soir, Jeudi soir et Dimanche

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  • Sorties montagnes

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    Des entrainement trails et randos à la montagne
  • Sorties festives

    Sorties festives

    Quelques sorties nocturnes sans frontale
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Voici le compte-rendu hebdomadaire sur l'activité du PAC et des PacRunners.

Infos du 13/01 au 21/01

 

Hello PacRunners·euses,

On voit quelques PacRunners courir avec des oreillettes, vraisemblablement reliées à un smartphone. Et bien faites d'une pierre 2 coups : allez sur le site https://kmforchange.com/, créez un compte, téléchargez l'appli, choisissez un projet à soutenir et courrez !! Les km avalés seront transformés en dons par des entreprises mécènes. Qui aurait cru que votre sueur changerait la vie de quelqu'un ?!

 

Et sinon...

N'oubliez pas le PACRELAI DE L'HERS plus bas !

 

Merci de vous inscrire à l'AGO du PAC le vendredi 26/01/2018 à 19h30 sur le PacAgenda. Tous les détails sont en bas de news.

 

[PacAdhésion]

A ce jour, 168 PacRunners ont adhéré ou renouvelé leur adhésion pour la saison 2017/2018.

 

[PacRetour-Arrière]

La première sortie TP a eu lieu samedi dernier dans les environs de la montagne d'Alaric. Bon, pas de neige mais un temps propice au trail comme le montrent les photos de Golgot.

Pour sa première sortie, GuillaumeA a été bizuté puisque c'est lui qui nous offre le CR de la sortie.

Aucun résultats disponibles pour cette période

 

[PacWeek-end]

Ca commence à se réveiller un peu ! Samedi, on aura la sortie vélo un peu plus engagée et des courses nature ; dimanche, les fans de raquettes se retrouveront pour une nouvelle sortie TP, ChristianS reprend le chemin du long (même si 3 heures, c'est très court pour lui !), et on commence les trails d'hier sérieux avec le rendez-vous habituel de cette époque à Font-Romeu.

Bon courage à tous !

INSCRIPTIONS DU SAMEDI 20/01/2018

GARONNA TRAIL - 11 KM ( 20 m d+)

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Paco Pascal RAYNAUD

GARONNA TRAIL - 20 KM ( 80 m d+)

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JérômeP Jérôme PONS
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Loïc Loïc RODIER
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RomainB Romain BEAUDOU
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Tili Frederic CORREGE

INSCRIPTIONS DU DIMANCHE 21/01/2018

ROMEUFONTAINE PASSION - 40 KM ( 1600 m d+)

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Riri Richard HERAULT
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SebNob Sebastien NOBLET
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Mag Magali ALQUIER

SORTIE TP - RAQUETTES 1 SOFT

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JérômeP Jérôme PONS
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DestrucTor Michel ROUSSEL
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Valériane Valérie ALLAIN OK si la météo est clémente.; JM sera aussi présent.
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Jean-Marie Jean-Marie ALLAIN

LA VILLENAVAISE MARCHE NORDIQUE - 3H

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ChristianS Christian SCHEFFER

ROMEUFONTAINE AUTHENTIQUE - 25 KM ( 866 m d+)

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Boris Boris CRAMAN

 

[PacNewsEnVrac]

  • agenda   26 janvier 2018 : PacAgo

Cette date est déjà à réserver dans vos tablettes. La tenue d'une Assemblée Générale est un moment important, sinon le plus important, de la vie d'une association. On reprend les éléments marquants de l'année passée et on fait le tour des nouvelles aventures à vivre en 2018.

Votre présence est donc indispensable, inscrivez-vous ici. Si vraiment vous ne pouvez être présent (mais à part se péter les ligaments croisés sur un trail à Caracas la veille de l'AGO, je vois pas...), une procuration est disponible ici, attachée à la convocation.

Cette Assemblée est tout sauf solennelle. Le contenu est sérieux, mais la forme est toujours dans l'esprit du PAC, avec en point d'orgue le ressenti de Amardi sur l'année écoulée. Un grand moment dont on retrouve hélas des extraits sur la chaîne youtube CopyComic qui recense les plagiats de nos humoristes nationaux. Vous comprendrez donc qu'il sera interdit de filmer Amardi afin de préserver ses droits d'auteur.

Enfin, on terminera comme d'hab façon auberge espagnole avec crêpes et galettes confectionnés par les PacRunners. N'amenez que du solide ! Le PAC a des hectolitres de cidre à vous offrir.

 

  • alert      Relai de l'Hers - 11 février 2018

Le calendrier des PacRelais 2018 n'est pas encore finalisé, mais Guigui lance déjà l'organisation du PacRelai de l'Hers. Il vous a déjà envoyé un mail à ce sujet. Inscrivez-vous rapidement sur cette page. Les équipes seront constituées par tirage au sort : cela permet de mixer tout le monde et cela participe à l'intégration !

Allez, on se motive !! C'est un relai très sympa et pas exigeant. Pour l'instant, on n'arrive même pas à 4 équipes :-((

Le tirage au sort des équipes aura lieu lors de l'AG du 26/01...

 

  • Info      Traildes Crêtes à Espelette - 7 juillet 2018

Vous avez tous reçu un message de Carole à propos de ce rendez-vous mythique qui constituera une des PacSorties de 2018. Il y en a pour tous les goûts :

- le vendredi soir : 7,5km et 750mD+ pour se chauffer les guiboles,

- le samedi : 14km et 500mD+, 20km et 900mD+ et 26km et 1100mD+.

 Un seul impératif lors du repas-fiesta du samedi soir : faire le Paquito avec la PacVeste ;-)

Réservez rapidement vos dossards et votre hébergement, tout part très vite ! Et surtout, répondez à Carole et inscrivez-vous sur le PacAgenda pour assurer au mieux l'organisation. L'échéance est fixée au 27/01/2018.

 

[PacAnniversaire]

Bon anniversaire à :

ChristopheC samedi
LaurentC dimanche
Gilou dimanche
Feignassou lundi
JCC mardi

 

Bonne semaine

Bizatous

FredM

 

Les PacPartenaires    cryosud

 


Posté le: il y a 1 an 1 mois par Franck FLAMBARD #2006
Portrait de Franck FLAMBARD
Salut Jérôme,
pas mal cette idée mais il y a juste un bémol : aller au V and B pour "une petite bière" :rouge: , c'est pas cohérent !!!
Tu voulais dire : " des bières".
A moins que tout le secret de ton message réside dans : ( ou autres) :woohoo: .
Est-ce qu'il y a gainage à la fin de la bière ?
A+ sur le bitume de Portet
Posté le: il y a 1 an 1 mois par Jérôme PONS #2005
Portrait de Jérôme PONS
Bonjour à tous,
Je propose d'aller boire une petite bière (ou autres) au V and B à Portet avant de se rendre à l'assemblée générale.
J'y serai pour 18H00 , si il y a des motivés(ées),rendez-vous sur place!
Jérôme
Posté le: il y a 1 an 1 mois par Franck FLAMBARD #2003
Portrait de Franck FLAMBARD
Qu'est-ce qu'il y a au menu d'aujourd'hui ?

AG : ok c bon !
Relais de l'Hers : ok c bon !
PAC sortie Espellette : pas ok car en vacances.
PAC sortie vélo puissance anaérobie alactique + vélocité : ??? c quoi ce truc ? une sortie mobylette en fait !
PAC retour arrière photos et CR : la cerise sur le gâteau. Donne envie d'en reprendre.

Sinon, j'ai découvert dans la PAC news semaine S2 que parfois podium = "jambon de pays". Je me demandais à quoi cela servait de viser un podium. Je crois que j'ai compris !. Tout de même, "c vraiment trop injuste" car ceux qui en mangent le plus sont ceux qui en gagnent le moins.
Spordiamicalement.

Actualités

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Agenda

2019
Lun Mar Mer Jeu Ven Sam Dim
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› MARATHON DE BARCELONE - 42 KM
00:00
Barcelone
42.0 km
Places déjà enregistrées: 8
Aucune image
› DEBRA IRELAND WICKLOW MOUNTAINS CHALLENGE - 21 KM
00:00
Wiclows mountains (Irlande)
21.0 km, 600 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› LA BELLE-MARS - 9 KM
09:00
BELLEGARDE (81), France
9.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LES MONTS DE SAINTE-BAUDILLE - 17 KM
09:00
PONT DE LARN (81), France
17.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LA BELLE-MARS - 16 KM
09:00
BELLEGARDE (81), France
16.0 km, 0 m d+
Aucune image
› BOUCLE DU BASSAC - 17 KM
09:00
COLOMIERS (31), France
17.0 km, 250 m d+
Places déjà enregistrées: 7
Aucune image
› BOUCLE DU BASSAC - 9 KM
09:00
COLOMIERS (31), France
9.0 km, 0 m d+
Places déjà enregistrées: 3
Aucune image
› FOULÉE DU MARCHÉ GARE - 8 KM
09:30
MONTAUBAN (82), France
8.0 km
Aucune image
› 10KM DES BERGES DE L'AVEYRON - 4 KM
09:30
RODEZ (12), France
4.0 km
Aucune image
› FOULÉE DU MARCHÉ GARE - 4 KM
09:30
MONTAUBAN (82), France
4.0 km
Aucune image
› 10KM DES BERGES DE L'AVEYRON - 10 KM
09:30
RODEZ (12), France
10.0 km
Aucune image
› L'AVEZANAISE - 20 KM
09:30
AVEZAN (32), France
20.2 km, 0 m d+
Aucune image
› L'AVEZANAISE - 11 KM
09:30
AVEZAN (32), France
11.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DES CÉSARINES - 23 KM
09:30
SAINT CÉRÉ (46), France
23.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DES CÉSARINES - 13 KM
09:30
SAINT CÉRÉ (46), France
12.8 km, 0 m d+
Aucune image
› LA JUILLANNAISE - 12 KM
20:00
JUILLAN (65), France
12.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LA JUILLANNAISE - 7 KM
20:00
JUILLAN (65), France
7.0 km, 0 m d+
Date :  2019-03-10
11
12
13
14
15
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› RUNNING TOUR DE FENOUILLET - 21 KM
00:00
fenouillet
21.0 km
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› TRAIL DE FONTFROIDE - 34 KM
00:00
Fontfroide
34.0 km, 1300 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› MARATHON DES FORTS DU PERIGORD - 43 KM
00:00
Eyzies de Tayac 24
43.0 km, 1330 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› LE PRINTEMPS DES KIWIS - 21 KM
09:00
VILLEFRANCHE DE ROUERGUE (12), France
21.1 km
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› LE PRINTEMPS DES KIWIS - 20 KM
09:00
VILLEFRANCHE DE ROUERGUE (12), France
20.0 km
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› LE PRINTEMPS DES KIWIS - 10 KM
09:00
VILLEFRANCHE DE ROUERGUE (12), France
10.0 km
Aucune image
› CAP BERATRAIL - 17 KM
09:00
BÉRAT (31), France
17.0 km, 190 m d+
Places déjà enregistrées: 5
Aucune image
› CAP BERATRAIL - 10 KM
09:00
BÉRAT (31), France
10.0 km, 100 m d+
Aucune image
› CAP BÉRATRAIL - 5 KM
09:00
BÉRAT (31), France
5.0 km, 0 m d+
Aucune image
› SEISSAN AUCH - 21 KM
09:30
AUCH (32), France
21.1 km
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› SEISSAN AUCH - 10 KM
09:30
AUCH (32), France
10.0 km
Aucune image
› MONTCALIVERT TRAIL - 12 KM
09:30
SAINT LIZIER (09), France
12.0 km, 450 m d+
Places déjà enregistrées: 2
Aucune image
› TRAIL DES COMBES - 20 KM
09:30
PRADINES (46), France
20.0 km, 510 m d+
Places déjà enregistrées: 2
Aucune image
› TRAIL DES COMBES - 15 KM
09:30
PRADINES (46), France
15.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DES COMBES - 7 KM
09:30
PRADINES (46), France
7.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DU PIC DU DON - 11 KM
14:15
MILLAU (12), France
11.0 km, 0 m d+
Date :  2019-03-17
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