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Présentation du PAC

  • Un club FFA convivial

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  • Organisateur de courses

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    24 heures du Confluent Trail du Confluent Boucle du Confluent
  • Participation aux relais et courses

    Participation aux relais et courses

    10km, marathon, utltra, trails... nous sommes sur toutes les distances.
  • Entrainements Mardi soir, Jeudi soir et Dimanche

    Entrainements Mardi soir, Jeudi soir et Dimanche

    De la qualité avec le coach le mardi De l'endurance dans les côteaux le Dimanche
  • Sorties montagnes

    Sorties montagnes

    Des entrainement trails et randos à la montagne
  • Sorties festives

    Sorties festives

    Quelques sorties nocturnes sans frontale
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Voici le compte-rendu hebdomadaire sur l'activité du PAC et des PacRunners.

Infos du 13/01 au 21/01

 

Hello PacRunners·euses,

On voit quelques PacRunners courir avec des oreillettes, vraisemblablement reliées à un smartphone. Et bien faites d'une pierre 2 coups : allez sur le site https://kmforchange.com/, créez un compte, téléchargez l'appli, choisissez un projet à soutenir et courrez !! Les km avalés seront transformés en dons par des entreprises mécènes. Qui aurait cru que votre sueur changerait la vie de quelqu'un ?!

 

Et sinon...

N'oubliez pas le PACRELAI DE L'HERS plus bas !

 

Merci de vous inscrire à l'AGO du PAC le vendredi 26/01/2018 à 19h30 sur le PacAgenda. Tous les détails sont en bas de news.

 

[PacAdhésion]

A ce jour, 168 PacRunners ont adhéré ou renouvelé leur adhésion pour la saison 2017/2018.

 

[PacRetour-Arrière]

La première sortie TP a eu lieu samedi dernier dans les environs de la montagne d'Alaric. Bon, pas de neige mais un temps propice au trail comme le montrent les photos de Golgot.

Pour sa première sortie, GuillaumeA a été bizuté puisque c'est lui qui nous offre le CR de la sortie.

Aucun résultats disponibles pour cette période

 

[PacWeek-end]

Ca commence à se réveiller un peu ! Samedi, on aura la sortie vélo un peu plus engagée et des courses nature ; dimanche, les fans de raquettes se retrouveront pour une nouvelle sortie TP, ChristianS reprend le chemin du long (même si 3 heures, c'est très court pour lui !), et on commence les trails d'hier sérieux avec le rendez-vous habituel de cette époque à Font-Romeu.

Bon courage à tous !

INSCRIPTIONS DU SAMEDI 20/01/2018

GARONNA TRAIL - 11 KM ( 20 m d+)

Photo Surnom Nom Commentaires
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Paco Pascal RAYNAUD

GARONNA TRAIL - 20 KM ( 80 m d+)

Photo Surnom Nom Commentaires
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JérômeP Jérôme PONS
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Loïc Loïc RODIER
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RomainB Romain BEAUDOU
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Tili Frederic CORREGE

INSCRIPTIONS DU DIMANCHE 21/01/2018

ROMEUFONTAINE PASSION - 40 KM ( 1600 m d+)

Photo Surnom Nom Commentaires
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Riri Richard HERAULT
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SebNob Sebastien NOBLET
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Mag Magali ALQUIER

SORTIE TP - RAQUETTES 1 SOFT

Photo Surnom Nom Commentaires
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JérômeP Jérôme PONS
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DestrucTor Michel ROUSSEL
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Valériane Valérie ALLAIN OK si la météo est clémente.; JM sera aussi présent.
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Jean-Marie Jean-Marie ALLAIN

LA VILLENAVAISE MARCHE NORDIQUE - 3H

Photo Surnom Nom Commentaires
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ChristianS Christian SCHEFFER

ROMEUFONTAINE AUTHENTIQUE - 25 KM ( 866 m d+)

Photo Surnom Nom Commentaires
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Boris Boris CRAMAN

 

[PacNewsEnVrac]

  • agenda   26 janvier 2018 : PacAgo

Cette date est déjà à réserver dans vos tablettes. La tenue d'une Assemblée Générale est un moment important, sinon le plus important, de la vie d'une association. On reprend les éléments marquants de l'année passée et on fait le tour des nouvelles aventures à vivre en 2018.

Votre présence est donc indispensable, inscrivez-vous ici. Si vraiment vous ne pouvez être présent (mais à part se péter les ligaments croisés sur un trail à Caracas la veille de l'AGO, je vois pas...), une procuration est disponible ici, attachée à la convocation.

Cette Assemblée est tout sauf solennelle. Le contenu est sérieux, mais la forme est toujours dans l'esprit du PAC, avec en point d'orgue le ressenti de Amardi sur l'année écoulée. Un grand moment dont on retrouve hélas des extraits sur la chaîne youtube CopyComic qui recense les plagiats de nos humoristes nationaux. Vous comprendrez donc qu'il sera interdit de filmer Amardi afin de préserver ses droits d'auteur.

Enfin, on terminera comme d'hab façon auberge espagnole avec crêpes et galettes confectionnés par les PacRunners. N'amenez que du solide ! Le PAC a des hectolitres de cidre à vous offrir.

 

  • alert      Relai de l'Hers - 11 février 2018

Le calendrier des PacRelais 2018 n'est pas encore finalisé, mais Guigui lance déjà l'organisation du PacRelai de l'Hers. Il vous a déjà envoyé un mail à ce sujet. Inscrivez-vous rapidement sur cette page. Les équipes seront constituées par tirage au sort : cela permet de mixer tout le monde et cela participe à l'intégration !

Allez, on se motive !! C'est un relai très sympa et pas exigeant. Pour l'instant, on n'arrive même pas à 4 équipes :-((

Le tirage au sort des équipes aura lieu lors de l'AG du 26/01...

 

  • Info      Traildes Crêtes à Espelette - 7 juillet 2018

Vous avez tous reçu un message de Carole à propos de ce rendez-vous mythique qui constituera une des PacSorties de 2018. Il y en a pour tous les goûts :

- le vendredi soir : 7,5km et 750mD+ pour se chauffer les guiboles,

- le samedi : 14km et 500mD+, 20km et 900mD+ et 26km et 1100mD+.

 Un seul impératif lors du repas-fiesta du samedi soir : faire le Paquito avec la PacVeste ;-)

Réservez rapidement vos dossards et votre hébergement, tout part très vite ! Et surtout, répondez à Carole et inscrivez-vous sur le PacAgenda pour assurer au mieux l'organisation. L'échéance est fixée au 27/01/2018.

 

[PacAnniversaire]

Bon anniversaire à :

ChristopheC samedi
LaurentC dimanche
Gilou dimanche
Feignassou lundi
JCC mardi

 

Bonne semaine

Bizatous

FredM

 

Les PacPartenaires    cryosud

 


Posté le: il y a 1 an 4 mois par Franck FLAMBARD #2006
Portrait de Franck FLAMBARD
Salut Jérôme,
pas mal cette idée mais il y a juste un bémol : aller au V and B pour "une petite bière" :rouge: , c'est pas cohérent !!!
Tu voulais dire : " des bières".
A moins que tout le secret de ton message réside dans : ( ou autres) :woohoo: .
Est-ce qu'il y a gainage à la fin de la bière ?
A+ sur le bitume de Portet
Posté le: il y a 1 an 4 mois par Jérôme PONS #2005
Portrait de Jérôme PONS
Bonjour à tous,
Je propose d'aller boire une petite bière (ou autres) au V and B à Portet avant de se rendre à l'assemblée générale.
J'y serai pour 18H00 , si il y a des motivés(ées),rendez-vous sur place!
Jérôme
Posté le: il y a 1 an 4 mois par Franck FLAMBARD #2003
Portrait de Franck FLAMBARD
Qu'est-ce qu'il y a au menu d'aujourd'hui ?

AG : ok c bon !
Relais de l'Hers : ok c bon !
PAC sortie Espellette : pas ok car en vacances.
PAC sortie vélo puissance anaérobie alactique + vélocité : ??? c quoi ce truc ? une sortie mobylette en fait !
PAC retour arrière photos et CR : la cerise sur le gâteau. Donne envie d'en reprendre.

Sinon, j'ai découvert dans la PAC news semaine S2 que parfois podium = "jambon de pays". Je me demandais à quoi cela servait de viser un podium. Je crois que j'ai compris !. Tout de même, "c vraiment trop injuste" car ceux qui en mangent le plus sont ceux qui en gagnent le moins.
Spordiamicalement.

Actualités

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Agenda

2019
Lun Mar Mer Jeu Ven Sam Dim
3
4
5
9
Aucune image
› TRAIL FROMAGER DES BESSOUS - 11 KM
00:00
Cassagne (31)
11.0 km, 240 m d+
Places déjà enregistrées: 2
Aucune image
› LOZERE TRAIL - 52 KM
00:00
Chanac
52.0 km, 2300 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› TRAIL DU CAGIRE - 35 KM
00:00
aspet
35.0 km, 2400 m d+
Places déjà enregistrées: 3
Aucune image
› TRAIL DU CAGIRE - 17 KM
08:00
ASPET (31), France
17.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DU CAGIRE - 35 KM
08:00
ASPET (31), France
35.0 km, 2400 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› LE GAVARNIE TRAIL - 11 KM
08:00
GAVARNIE (65), France
11.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LE GAVARNIE TRAIL - 21 KM
08:00
GAVARNIE (65), France
21.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LE GAVARNIE TRAIL - 110 KM
08:00
GAVARNIE (65), France
110.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LE GAVARNIE TRAIL - 75 KM
08:00
GAVARNIE (65), France
75.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LE GAVARNIE TRAIL - 45 KM
08:00
GAVARNIE (65), France
45.0 km, 0 m d+
Aucune image
› DESPERADO TRAIL - 12 KM
09:00
REVEL (31), France
12.0 km, 0 m d+
Aucune image
› DESPERADO TRAIL - 27 KM
09:00
REVEL (31), France
27.0 km, 1400 m d+
Places déjà enregistrées: 2
Aucune image
› FOULÉES DE ST ANTOINE - 4 KM
09:30
SAINT ANTOINE (32), France
4.0 km
Aucune image
› FOULÉES DE ST ANTOINE - 13 KM
09:30
SAINT ANTOINE (32), France
13.0 km
Aucune image
› TRIATHLON DE L'ISLE JOURDAIN
09:30
L'ISLE JOURDAIN (32), France
Aucune image
› LA CEBE - 10 KM
09:30
TRÉBONS (65), France
10.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TOURN DE LA CASCADE D'ARS - 27 KM
09:30
AULUS LES BAINS (09), France
27.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TOURN DE LA CASCADE D'ARS - 14 KM
09:30
AULUS LES BAINS (09), France
14.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TOURN DE LA CASCADE D'ARS - 7 KM
09:30
AULUS LES BAINS (09), France
7.0 km, 0 m d+
Aucune image
› FOULÉES DU ROI - 12 KM
10:00
LABASTIDE MURAT (46), France
12.0 km
Aucune image
› 10KM DU DIAMANT NOIR - 10 KM
10:00
LALBENQUE (46), France
10.0 km
Aucune image
› 10KM DU DIAMANT NOIR - 20 KM
10:00
LALBENQUE (46), France
20.0 km
Aucune image
› CORRIDA DE MONTESQUIEU VOLVESTRE - 5 KM
18:00
MONTESQUIEU VOLVESTRE (31), France
5.0 km
Aucune image
› CORRIDA DE MONTESQUIEU VOLVESTRE - 10 KM
18:00
MONTESQUIEU VOLVESTRE (31), France
10.0 km
Date :  2019-06-09
11
12
13
16
Aucune image
› TRAIL DU GERBIER - 22 KM
00:00
Prélenfrey
22.0 km, 1200 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› LE TRAIL DU GERBIER - 22 KM
00:00
Prélenfrey du Gua
22.0 km, 1200 m d+
Aucune image
› MARATON QUATE LOC - 26 KM
07:00
LEZ (31), France
26.3 km, 0 m d+
Aucune image
› MARATON QUATE LOC - 43 KM
07:00
LEZ (31), France
43.3 km, 0 m d+
Aucune image
› TRIATHLON DE REVEL ST FERREOL
08:00
REVEL (31), France
Aucune image
› ALAUXTRAIL - 23 KM
08:30
LESCURE D'ALBIGEOIS (81), France
23.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DES PIGEONNIERS - 13 KM
08:30
LABASTIDE GABAUSSE (81), France
13.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DES PIGEONNIERS - 25 KM
08:30
LABASTIDE GABAUSSE (81), France
25.0 km, 0 m d+
Aucune image
› ALAUXTRAIL - 12 KM
08:30
LESCURE D'ALBIGEOIS (81), France
12.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DE LA DEVEZE - 18 KM
09:00
LAPANOUSE DE CERNON (12), France
18.0 km, 0 m d+
Aucune image
› ARRATS TRAIL - 23 KM
09:00
MAUVEZIN (32), France
23.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DES GARRIGUES - 14 KM
09:00
MONTRICOUX (82), France
13.5 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DES GARRIGUES - 27 KM
09:00
MONTRICOUX (82), France
27.0 km, 0 m d+
Aucune image
› ARRATS TRAIL - 16 KM
09:00
MAUVEZIN (32), France
16.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DE GERMS - 14 KM
09:00
GERMS SUR L'OUSSOUET (65), France
14.0 km, 0 m d+
Aucune image
› ARRATS TRAIL - 8 KM
09:00
MAUVEZIN (32), France
8.0 km, 0 m d+
Aucune image
› RONDE LAFITOLAISE - 15 KM
09:30
LAFITOLE (65), France
15.0 km
Aucune image
› RONDE LAFITOLAISE - 11 KM
09:30
LAFITOLE (65), France
11.4 km
Aucune image
› LES FOULEES CAP MONTAS - 9 KM
09:30
MONTASTRUC LA CONSEILLÈRE (31), France
9.0 km, 100 m d+
Aucune image
› LES FOULEES CAP MONTAS - 19 KM
09:30
MONTASTRUC LA CONSEILLÈRE (31), France
19.0 km, 400 m d+
Places déjà enregistrées: 2
Aucune image
› BISCOTEAUX TRAIL - 9 KM
09:30
VIGOULET AUZIL (31), France
8.7 km, 0 m d+
Aucune image
› BISCOTEAUX TRAIL - 19 KM
09:30
VIGOULET AUZIL (31), France
18.5 km, 360 m d+
Places déjà enregistrées: 2
Aucune image
› LA MILHACOISE VERTE - 11 KM
10:00
MILHAC (46), France
11.0 km, 0 m d+
Date :  2019-06-16
17
18
19
23
Aucune image
› TRAVERSEE DE LA VALLEE VERTE - 23 KM
00:00
Chambon-sur-Lac
23.0 km, 1170 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› TRAIL ULLDETER - 44 KM
00:00
Camprodon
44.0 km, 2500 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› TRAIL EN AUBRAC - 12 KM
06:00
ESPALION (12), France
12.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL EN AUBRAC - 17 KM
06:00
ESPALION (12), France
17.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL EN AUBRAC - 30 KM
06:00
ESPALION (12), France
30.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL EN AUBRAC - 44 KM
06:00
ESPALION (12), France
44.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL EN AUBRAC - 55 KM
06:00
ESPALION (12), France
55.0 km, 0 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› TOUR DES VILLAGES - 11 KM
07:00
SAINT LARY SOULAN (65), France
11.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DE GRÉSIGNE - 10 KM
07:00
PUYCELCI (81), France
10.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DE GRÉSIGNE - 21 KM
07:00
PUYCELCI (81), France
21.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TOUR DES VILLAGES - 20 KM
07:00
SAINT LARY SOULAN (65), France
20.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DE GRÉSIGNE - 42 KM
07:00
PUYCELCI (81), France
42.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LA BIROUSSANNE - 10 KM
08:30
SENTEIN (09), France
10.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LA BIROUSSANNE - 23 KM
08:30
SENTEIN (09), France
23.0 km, 0 m d+
Aucune image
› L'AMAZ'EAUNES - 5 KM
08:30
EAUNES (31), France
5.0 km, 0 m d+
Aucune image
› L'AMAZ'EAUNES - 8 KM
08:30
EAUNES (31), France
8.0 km, 0 m d+
Aucune image
› L'AMAZ'EAUNES - 10 KM
08:30
EAUNES (31), France
10.0 km, 0 m d+
Aucune image
› L'AMAZ'EAUNES - 15 KM
08:30
EAUNES (31), France
15.0 km, 0 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› FOULÉES BRAXÉENNES - 5 KM
09:00
BRAX (31), France
5.0 km, 0 m d+
Aucune image
› FOULÉES BRAXÉENNES - 10 KM
09:00
BRAX (31), France
10.0 km, 0 m d+
Aucune image
› FOULÉES BRAXÉENNES - 18 KM
09:00
BRAX (31), France
18.0 km, 0 m d+
Aucune image
› COURSE DE L'ESPACE - 3 KM
10:00
TOULOUSE (31), France
3.0 km
Aucune image
› COURSE DE L'ESPACE - 10 KM
10:00
TOULOUSE (31), France
10.0 km
Date :  2019-06-23
25
26
27

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