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Présentation du PAC

  • Un club FFA convivial

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  • Organisateur de courses

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    24 heures du Confluent Trail du Confluent Boucle du Confluent
  • Participation aux relais et courses

    Participation aux relais et courses

    10km, marathon, utltra, trails... nous sommes sur toutes les distances.
  • Entrainements Mardi soir, Jeudi soir et Dimanche

    Entrainements Mardi soir, Jeudi soir et Dimanche

    De la qualité avec le coach le mardi De l'endurance dans les côteaux le Dimanche
  • Sorties montagnes

    Sorties montagnes

    Des entrainement trails et randos à la montagne
  • Sorties festives

    Sorties festives

    Quelques sorties nocturnes sans frontale
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Voici le compte-rendu hebdomadaire sur l'activité du PAC et des PacRunners.

Infos du 14/04 au 22/04

 

Hello PacRunners·euses,

Certains verront le verre à moitié plein en saisissant cette opportunité : "puisqu'on ne peut pas échapper à la grève perlée, allons au boulot à pied ou en vélo, ce sera toujours ça de gagner sur ma prépa" ; d'autres seront côté verre à moitié vide et râleront. Heureusement, ils pourront utiliser l'appli de la SNCF pour les aider à s'organiser...

 

 

Je vous rappelle le mail du Président LePetitBéarnais à propos de la future Présidence du PAC que vous avez reçu le we dernier. La réunion se tiendra le mercredi 16/05 à 19h au PacLocal. Si l'avenir du Club vous intéresse, inscrivez-vous sur le PacAgenda.

 

 

[PacAdhésion]

A ce jour, 168 PacRunners ont adhéré ou renouvelé leur adhésion pour la saison 2017/2018.

 

[PacRetour-Arrière]

Il n'avait pas fait beaucoup de courses en ce début d'année, suite à quelques blessures, et il en avait gardé pas mal sous le pied ! La preuve : Dany remporte le scratch du 30 km de la Séronaise à Montels près de Foix.

Si on continue de descendre la liste des arrivées, on constate que SpeedaTor termine 10è. Ca c'est pas grave, un jour de moins bien arrive à tout le monde. Mais si on sait qu'il s'est perdu, qu'il a fait une boucle de plus, et que sa montre a affiché 39 km au lieu de 30, cela relativise franchement sa perf !! Dommage car on n'est pas passé loin d'un double podium...

Autre retour encourageant : Zézette qui termine 7è M2F à Castelsarrasin.

Quant aux traileurs du Cap de Creus, ils se sont visiblement régalés si l'on s'en réfère aux photos de JérômeP.

Félicitations à tous les coureurs !

RÉSULTATS DU DIMANCHE 15/04/2018

TRAIL CAP DE CREUS EXPRESS - 12 KM ( 600 m d+)

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
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Loïc RODIER 01:49:18 12.0 255 370 Beau temps, superbes paysages, que du bonheur :-)

TRAIL CAP DE CREUS TRAIL - 24 KM ( 1200 m d+)

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
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Jérôme PONS 03:04:29 24.0 174 450 Entre mer et montagne,magnifique

LA SÉRONAISE - 30 KM ( 1000 m d+)

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
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Dany LASNIER 02:59:00 30.0 37 J’ai bénéficié de la qualité d’orientation de Stéphane LoL
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Stéphane CAVALCA 03:26:44 30.0 10 37

10KM DE CASTELSARRASIN - 10 KM

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
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Corinne CABIROL 01:01:55 10.0 307 360 trop difficile la reprise :-( l'important c'est de participer non ?

 

[PacWeek-end]

Nous avons beaucoup de Rouges engagés ce we, en majorité sur des trails, mais pas que.

Et nous suivrons particulièrement Sylvie qui va courir un semi marathon sur une terre brûlée au vent des landes de pierres, autour des lacs ; c'est pour les PacRunners beaucoup de joie, le Connemara. Attention aussi aux nuages noirs qui viennent du Nord et colorent la terre, les lacs et les rivières, du coup on sait plus trop où on court, mais c'est ce qui fait le charme du décor du Connemaraaaaaaaa !

Stop

Quant à Guigui, il anticipe ses problèmes d'hydratation, à juste titre avec le retour du beau temps. Et à Nantes, tu te trouveras ce qu'il faut : ça s'appelle Muscadet et Coteaux du Layon ;-)

 

Bon courage à tous !

INSCRIPTIONS DU SAMEDI 21/04/2018

TRANS AUBRAC - 50 KM ( 1450 m d+)

Photo Surnom Nom Commentaires
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RomainB Romain BEAUDOU
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DomiB Dominique BALITRAND Participant au 105km

MER & FALAISE L'ENJAMBéE LEUCATOISE MONDIAL VENT 2018 - 10 KM ( 130 m d+)

Photo Surnom Nom Commentaires
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Mag Magali ALQUIER

LO CAMIN DEL LOP - 18 KM ( 600 m d+)

Photo Surnom Nom Commentaires
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JérômeP Jérôme PONS

INSCRIPTIONS DU DIMANCHE 22/04/2018

MARATHON DE NANTES - 42 KM

Photo Surnom Nom Commentaires
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Guigui Guillaume MENGELLE Pour mon dernier marathon avant de passer M2, suis-je encore capable d'aller taper les 3h15 ? J-3 : température annoncée autour des 20°C, idéal pour les spectateurs. Moins pour le coureur dont l'organisme n'a pas eu le temps de s'habituer à cette "grosse chaleur", relative mais soudaine => Hydratation à surveiller...

TRAIL DE QUILLAN - 18 KM ( 800 m d+)

Photo Surnom Nom Commentaires
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Adrien Adrien LECELLIER 5ème manche du défis sud trail
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Tof Tof CHAUSSONNET
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Mimi Mireille RISPAL

TRAIL DE QUILLAN - 11 KM ( 350 m d+)

Photo Surnom Nom Commentaires
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Rillette Laurent GUERIN
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Paco Pascal RAYNAUD

TRAIL DE QUILLAN - 28 KM ( 1500 m d+)

Photo Surnom Nom Commentaires
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Totof Christophe MONIER
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BrunoLef Bruno LEFEBVRE

SEMI MARATHON DU CONNEMARA - 21 KM

Photo Surnom Nom Commentaires
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Sylvie Sylvie JAMROZIK pour voir du pays !

LA RONDE DU CHARDON - 11 KM

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JérômeP Jérôme PONS

LOS POMPILS GRATINOIS - 21 KM

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Loïc Loïc RODIER Du long sur le bitume pour préparer Millau ! :-)
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Maryse Maryse GODEFROY enfin du bitume

LOS POMPILS GRATINOIS - 15 KM ( 210 m d+)

Photo Surnom Nom Commentaires
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Tili Frederic CORREGE
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PatrickM Patrick MIFSUD

TRAIL DES GYPAETES - 30 KM ( 2100 m d+)

Photo Surnom Nom Commentaires
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Mimile Emilien BAZE
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Justine Justine MATHIEU
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Benji Benjamin TRIAY

 

[PacNewsEnVrac]

  • alert     ALERTE : WEEK-END TRAIL DES 2 ET 3 JUIN

Une place vient de se libérer. Si une personne est intéressée, qu'elle se manifeste rapidement auprès de Mimi ou Golgot !!

 

  •  agenda   N'oubliez pas la séance de VMA du 5 mai à Balma, décrite dans le mail de Markoach.

Les réponses sont attendues pour le 22/04 max.

 

  •  On termine la semaine par une nouvelle planche décalée de Birds de Slim-Fat.

 

[PacAnniversaire]

Bon anniversaire à :

OlivierH samedi
SebB mardi

 

Bonne semaine

Bizatous

FredM

 

Les PacPartenaires    cryosud

 

Actualités

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Agenda

2019
Lun Mar Mer Jeu Ven Sam Dim
3
4
5
9
Aucune image
› TRAIL FROMAGER DES BESSOUS - 11 KM
00:00
Cassagne (31)
11.0 km, 240 m d+
Places déjà enregistrées: 2
Aucune image
› LOZERE TRAIL - 52 KM
00:00
Chanac
52.0 km, 2300 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› TRAIL DU CAGIRE - 35 KM
00:00
aspet
35.0 km, 2400 m d+
Places déjà enregistrées: 3
Aucune image
› TRAIL DU CAGIRE - 17 KM
08:00
ASPET (31), France
17.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DU CAGIRE - 35 KM
08:00
ASPET (31), France
35.0 km, 2400 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› LE GAVARNIE TRAIL - 11 KM
08:00
GAVARNIE (65), France
11.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LE GAVARNIE TRAIL - 21 KM
08:00
GAVARNIE (65), France
21.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LE GAVARNIE TRAIL - 110 KM
08:00
GAVARNIE (65), France
110.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LE GAVARNIE TRAIL - 75 KM
08:00
GAVARNIE (65), France
75.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LE GAVARNIE TRAIL - 45 KM
08:00
GAVARNIE (65), France
45.0 km, 0 m d+
Aucune image
› DESPERADO TRAIL - 12 KM
09:00
REVEL (31), France
12.0 km, 0 m d+
Aucune image
› DESPERADO TRAIL - 27 KM
09:00
REVEL (31), France
27.0 km, 1400 m d+
Places déjà enregistrées: 2
Aucune image
› FOULÉES DE ST ANTOINE - 4 KM
09:30
SAINT ANTOINE (32), France
4.0 km
Aucune image
› FOULÉES DE ST ANTOINE - 13 KM
09:30
SAINT ANTOINE (32), France
13.0 km
Aucune image
› TRIATHLON DE L'ISLE JOURDAIN
09:30
L'ISLE JOURDAIN (32), France
Aucune image
› LA CEBE - 10 KM
09:30
TRÉBONS (65), France
10.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TOURN DE LA CASCADE D'ARS - 27 KM
09:30
AULUS LES BAINS (09), France
27.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TOURN DE LA CASCADE D'ARS - 14 KM
09:30
AULUS LES BAINS (09), France
14.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TOURN DE LA CASCADE D'ARS - 7 KM
09:30
AULUS LES BAINS (09), France
7.0 km, 0 m d+
Aucune image
› FOULÉES DU ROI - 12 KM
10:00
LABASTIDE MURAT (46), France
12.0 km
Aucune image
› 10KM DU DIAMANT NOIR - 10 KM
10:00
LALBENQUE (46), France
10.0 km
Aucune image
› 10KM DU DIAMANT NOIR - 20 KM
10:00
LALBENQUE (46), France
20.0 km
Aucune image
› CORRIDA DE MONTESQUIEU VOLVESTRE - 5 KM
18:00
MONTESQUIEU VOLVESTRE (31), France
5.0 km
Aucune image
› CORRIDA DE MONTESQUIEU VOLVESTRE - 10 KM
18:00
MONTESQUIEU VOLVESTRE (31), France
10.0 km
Date :  2019-06-09
11
12
13
16
Aucune image
› TRAIL DU GERBIER - 22 KM
00:00
Prélenfrey
22.0 km, 1200 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› LE TRAIL DU GERBIER - 22 KM
00:00
Prélenfrey du Gua
22.0 km, 1200 m d+
Aucune image
› MARATON QUATE LOC - 26 KM
07:00
LEZ (31), France
26.3 km, 0 m d+
Aucune image
› MARATON QUATE LOC - 43 KM
07:00
LEZ (31), France
43.3 km, 0 m d+
Aucune image
› TRIATHLON DE REVEL ST FERREOL
08:00
REVEL (31), France
Aucune image
› ALAUXTRAIL - 23 KM
08:30
LESCURE D'ALBIGEOIS (81), France
23.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DES PIGEONNIERS - 13 KM
08:30
LABASTIDE GABAUSSE (81), France
13.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DES PIGEONNIERS - 25 KM
08:30
LABASTIDE GABAUSSE (81), France
25.0 km, 0 m d+
Aucune image
› ALAUXTRAIL - 12 KM
08:30
LESCURE D'ALBIGEOIS (81), France
12.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DE LA DEVEZE - 18 KM
09:00
LAPANOUSE DE CERNON (12), France
18.0 km, 0 m d+
Aucune image
› ARRATS TRAIL - 23 KM
09:00
MAUVEZIN (32), France
23.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DES GARRIGUES - 14 KM
09:00
MONTRICOUX (82), France
13.5 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DES GARRIGUES - 27 KM
09:00
MONTRICOUX (82), France
27.0 km, 0 m d+
Aucune image
› ARRATS TRAIL - 16 KM
09:00
MAUVEZIN (32), France
16.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DE GERMS - 14 KM
09:00
GERMS SUR L'OUSSOUET (65), France
14.0 km, 0 m d+
Aucune image
› ARRATS TRAIL - 8 KM
09:00
MAUVEZIN (32), France
8.0 km, 0 m d+
Aucune image
› RONDE LAFITOLAISE - 15 KM
09:30
LAFITOLE (65), France
15.0 km
Aucune image
› RONDE LAFITOLAISE - 11 KM
09:30
LAFITOLE (65), France
11.4 km
Aucune image
› LES FOULEES CAP MONTAS - 9 KM
09:30
MONTASTRUC LA CONSEILLÈRE (31), France
9.0 km, 100 m d+
Aucune image
› LES FOULEES CAP MONTAS - 19 KM
09:30
MONTASTRUC LA CONSEILLÈRE (31), France
19.0 km, 400 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› BISCOTEAUX TRAIL - 9 KM
09:30
VIGOULET AUZIL (31), France
8.7 km, 0 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› BISCOTEAUX TRAIL - 19 KM
09:30
VIGOULET AUZIL (31), France
18.5 km, 360 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› LA MILHACOISE VERTE - 11 KM
10:00
MILHAC (46), France
11.0 km, 0 m d+
Date :  2019-06-16
17
18
19
23
Aucune image
› TRAVERSEE DE LA VALLEE VERTE - 23 KM
00:00
Chambon-sur-Lac
23.0 km, 1170 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› TRAIL ULLDETER - 44 KM
00:00
Camprodon
44.0 km, 2500 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› TRAIL EN AUBRAC - 12 KM
06:00
ESPALION (12), France
12.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL EN AUBRAC - 17 KM
06:00
ESPALION (12), France
17.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL EN AUBRAC - 30 KM
06:00
ESPALION (12), France
30.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL EN AUBRAC - 44 KM
06:00
ESPALION (12), France
44.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL EN AUBRAC - 55 KM
06:00
ESPALION (12), France
55.0 km, 1850 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› TOUR DES VILLAGES - 11 KM
07:00
SAINT LARY SOULAN (65), France
11.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DE GRÉSIGNE - 10 KM
07:00
PUYCELCI (81), France
10.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DE GRÉSIGNE - 21 KM
07:00
PUYCELCI (81), France
21.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TOUR DES VILLAGES - 20 KM
07:00
SAINT LARY SOULAN (65), France
20.0 km, 1250 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› TRAIL DE GRÉSIGNE - 42 KM
07:00
PUYCELCI (81), France
42.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LA BIROUSSANNE - 10 KM
08:30
SENTEIN (09), France
10.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LA BIROUSSANNE - 23 KM
08:30
SENTEIN (09), France
23.0 km, 0 m d+
Aucune image
› L'AMAZ'EAUNES - 5 KM
08:30
EAUNES (31), France
5.0 km, 0 m d+
Aucune image
› L'AMAZ'EAUNES - 8 KM
08:30
EAUNES (31), France
8.0 km, 0 m d+
Aucune image
› L'AMAZ'EAUNES - 10 KM
08:30
EAUNES (31), France
10.0 km, 0 m d+
Aucune image
› L'AMAZ'EAUNES - 15 KM
08:30
EAUNES (31), France
15.0 km, 250 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› FOULÉES BRAXÉENNES - 5 KM
09:00
BRAX (31), France
5.0 km, 0 m d+
Aucune image
› FOULÉES BRAXÉENNES - 10 KM
09:00
BRAX (31), France
10.0 km, 0 m d+
Aucune image
› FOULÉES BRAXÉENNES - 18 KM
09:00
BRAX (31), France
18.0 km, 300 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› COURSE DE L'ESPACE - 3 KM
10:00
TOULOUSE (31), France
3.0 km
Aucune image
› COURSE DE L'ESPACE - 10 KM
10:00
TOULOUSE (31), France
10.0 km
Date :  2019-06-23
25
26
27

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