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Présentation du PAC

  • Un club FFA convivial

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    24 heures du Confluent Trail du Confluent Boucle du Confluent
  • Participation aux relais et courses

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    10km, marathon, utltra, trails... nous sommes sur toutes les distances.
  • Entrainements Mardi soir, Jeudi soir et Dimanche

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    De la qualité avec le coach le mardi De l'endurance dans les côteaux le Dimanche
  • Sorties montagnes

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    Des entrainement trails et randos à la montagne
  • Sorties festives

    Sorties festives

    Quelques sorties nocturnes sans frontale
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Voici le compte-rendu hebdomadaire sur l'activité du PAC et des PacRunners.

Infos du 19/05 au 27/05

 

Hello PacRunners·euses,

Faisons un petit point PacChallenge pour la période qui court du 01/09/2017 au 31/08/2018 :

  • Performance : pour les féminines, on retrouve notre trio habituel : Mag, Domi, Cvrin ; pour les gars, c'est moins habituel : SpeedaTor (797, allez plus que 3 courses en suivant le fanion ;-), SebDec (774) et un nouveau, Tili (716). Mais Mimile n'est pas loin...
  • Acharné : ça bouscule aussi chez les féminines avec dans l'ordre Mag, Domi et Marie-France qui s'invite sur le podium provisoire ; c'est inédit aussi chez les gars : SebNob, JérômeP et SebDec.
  • Couple : Mag/Riri truste toujours la 1ère place, mais Marie/FredB semblent installés sur la 2ème, tandis que Valériane/Jean-Marie doivent s'accrocher pour ne pas se faire rattraper par Virginie/Gaëtan.

On voit que certains nouveaux PacRunners ont fait rapidement leur place. Ca promet un final plus halletant que le Top14 ou la L1 car il faudra défendre chèrement sa place ;-))

Foot

 

[PacAdhésion]

C'est tout chaud de jeudi soir !

Patrice Serra de Saint Hilaire rejoint les Rouges. Bienvenue au PAC, PatriceS ! Mais tu as sûrement un vrai surnom ;-) ?

A ce jour, 169 PacRunners ont adhéré ou renouvelé leur adhésion pour la saison 2017/2018.

 

[PacRetour-Arrière]

Attention, y'a du résultat cette semaine !

  • Au Festa Trail, sur le 120 km, Domi et Cvrin terminent respectivement 69 et 70ème et 2 et 3ème M1F. Respect !!
  • Toujours au Festa Trail, sur le 73 km, Mag était si fatiguée pour le 120 km qu'elle fait 2ème féminine et 1ère M1F, 1'30 devant sa poursuivante après 11h50 de course ; c'était chaud ! Pour son 1er ultra, GuillaumeA n'a pas démérité et ai largement dans le top 100.

  • Au Trail Cathare, sur le 2x50 km, Prosper a profité de son entrainement dans les escaliers de Ramonville pour réaliser une belle perf : top 10 !
  • Sur le 34 km, la Course des Seigneurs, Tili s'est comporté en Chevalier Rouge pour s'imposer en 3ème M2H !

SebNob qui n'a eu de chance sur une barrière horaire a envoyé ces photos :

  • Ultra Lozère Trail sur 2 jours : FredB a envoyé du bois et termine 18ème en 14h40 ; Marie-France n'avait pas envie d'y passer la journée et plie sa course en 23h58 ;-)

Voici la vidéo de ce que vous avez manqué... Accessoirement, vous verrez FredB à 0'37...

  • Virginie l'a fait ! Dopée par la terre de ses anciens et malgré une blessure, elle termine au mental !

  • A la Pastourelle, Mimile nous tape une belle 106ème place (bon, papa fait 1er M3H mais ça viendra Mimile !)
  • Enfin, SpeedaTor termine 1er ex-aequo de Pentes et Côtes. Par respect pour le champion, je ne rendrai pas public le commentaire de Fabian qui a dit :

 

Je me demande si tu n'es pas resté à côté, juste pour ne pas te perdre ;-)

 

Mais aussi...

Il y a eu aussi la sortie TP Printemps #2 ; et en plus y'avait des filles ;-) Le CR commun est ici.

Vous trouverez des photos de Golgot en plus.

TP vous donne rdv très vite :

Pour la sortie printemps number 3, ce sera le tour du massif des 3 Seigneurs avec 2 groupes :

- G1 : 52 km pour 3 300 m de D+

- G2 : 40 km pour env 2 500 m de D+

- Parcours commun sur les 27 premiers km.

Possibilité pour G2 de schinter les 12 derniers km et env 700 m de D+, en cas de besoin.

 

Félicitations à tous les coureurs !

RÉSULTATS DU SAMEDI 19/05/2018

FESTA TRAIL - ULTRA DRAILLE - 120 KM ( 5000 m d+)

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
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Dominique RETUERTA 24:25:00 120.0 69 189
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Séverine AUDINET 20:24:29 120.0 70 189
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Richard HERAULT 15:20:00 72.0 189 189

FESTA TRAIL - HERAULT TRAIL - 73 KM ( 3100 m d+)

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
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Magali ALQUIER 11:49:50 73.0 23 288
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Guillaume ALLEE 13:39:55 73.0 82 288 Crampes à partir du 40km et 2 coups de mous !

TRAIL DU MOURTIS - 42 KM ( 3155 m d+)

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
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Sebastien DECOMBE 06:00:22 42.0 25 172 La prépa Picapica continue
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Henri LAFONT 06:57:19 42.0 61 172

RÉSULTATS DU DIMANCHE 20/05/2018

CHALLENGE CATHARE - 2 X 50 KM ( 6300 m d+)

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
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David BOURRIER 17:48:36 100.0 9 39 Mon premier top 10 Yeah ;) il faut dire que c'est plus simple quand on est que 39 au départ ;)
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Sebastien NOBLET 17:00:00 80.0 26 39 Pas réussi à passer la BH du km 30 le 2ème jour.

TRAIL CATHARE COURSE DES SEIGNEURS - 34 KM ( 1900 m d+)

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
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Frederic CORREGE 05:07:19 34.0 17 138
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Christophe MONIER 06:03:24 34.0 56 138

ULTRA LOZERE TRAIL - 111 KM ( 5900 m d+)

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
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Frederic BARE 14:40:16 111.0 18 154
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Marie-France BARE 23:58:52 111.0 119 154 Aventure magnifique, parcours exigeant, technique, très dur et grandiose. Un très beau voyage.

TRAIL DES MARCAIRES - 54 KM ( 2600 m d+)

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
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Virginie LANGEVILLIER 10:55:19 54.0 288 310

LA PASTOURELLE - 32 KM ( 1150 m d+)

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
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Emilien BAZE 03:37:00 32.0 106 1173

PENTES ET CÔTES - 15 KM ( 400 m d+)

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
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Stéphane CAVALCA 01:04:47 15.0 160

 

[PacWeek-end]

Je ne vais pas tout détailler, mais on a compris que Gilou servirait de lièvre à SpeedaTor !

Amusez-vous bien sur la sortie de PatrickM. Bon courage à Manue pour son retour en compèt.

Quant aux coureurs de Millau, profitez bien des 5 bornes sur le pont, c'est impressionnant ! Par contre, gardez du jus pour le retour car avant la descente, il y a 2 ou 3 bosses qui cassent bien les jambes... 

Bon courage à tous !

INSCRIPTIONS DU SAMEDI 26/05/2018

A LA TOMBEE DES DIEUX - 16 KM ( 400 m d+)

Photo Surnom Nom Commentaires
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Gilou Gilles MARQUES
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SpeedaTor Stéphane CAVALCA

MAXI RACE - 85 KM ( 5140 m d+)

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Briçou Brice OLIVRY

TRAIL DE BOUDOU - 29 KM ( 1000 m d+)

Photo Surnom Nom Commentaires
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SebDec Sebastien DECOMBE

INSCRIPTIONS DU DIMANCHE 27/05/2018

COURSE DU VIADUC DE MILLAU - 24 KM ( 390 m d+)

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Loïc Loïc RODIER
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JérômeP Jérôme PONS
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Paco Pascal RAYNAUD

SORTIE PATMIF : PIC DE GARE ET CAGIRE

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Le cabri Noëlle DENUX suis "chaude" pour cette reco, ce sera pour moi une nouvelle ascension, la première sur les reliefs pyrénéens...
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Boris Boris CRAMAN Oui partant. Et bien curieux de voir la transition entre le Cagire et le pic du Gar ☺
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Jean-Marie Jean-Marie ALLAIN Je confirmerai samedi ma présence. Merci!
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StéphanieF Stéphanie FAUQUÉ Profitons du beau temps !

TRAIL DU HAUTACAM - 62 KM ( 4000 m d+)

Photo Surnom Nom Commentaires
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Manue Emmanuelle BROTHIER-MOURET Objectif: Finir pour avoir les points pour la diagonale. Première course en 2018 et depuis juillet 2017.
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Lucio Luc PICAROUGNE pas du tout entrainé, et quelques petites douleurs... mais bon j'y vais car on est pas mal de collegue de boulot inscrit... j'espere juste voir la ligne d'arrivée!

TRAIL DU HAUTACAM - 42 KM ( 2500 m d+)

Photo Surnom Nom Commentaires
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Riton Henri LAFONT

TRAIL DU HAUTACAM - 22 KM ( 1700 m d+)

Photo Surnom Nom Commentaires
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Fifi Philippe MEULET

LA COURSE DES 3 VILLAGES + TRAIL DU LLATA - 21 KM ( 1260 m d+)

Photo Surnom Nom Commentaires
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SpeedaTor Stéphane CAVALCA
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Dany Dany LASNIER

LA TORTUE DES MÈRES - 10 KM

Photo Surnom Nom Commentaires
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Ledan Daniel BRANDIBAS

 

[PacNewsEnVrac]

 On termine avec une nouvelle planche dePacBirds de Slim-Fat

 

[PacAnniversaire]

Bon anniversaire à :

Totof vendredi
Bobo samedi

 

Bonne semaine

Bizatous

FredM

 

Les PacPartenaires    cryosud

 


Posté le: il y a 3 mois 3 semaines par David BOURRIER #2122
Portrait de David BOURRIER
@Franck : Recalé :mur: :mur: :mur: C'est vraiment trop injuste et si je te propose de porter ton sac ça passe ?
Pff du coup je lirai le CR
Posté le: il y a 3 mois 3 semaines par Renaud MICHEL #2120
Portrait de Renaud MICHEL
"Mag 1ere M1H" c'est pas très gentil ça Fred :P :lol:
Posté le: il y a 3 mois 3 semaines par Franck FLAMBARD #2119
Portrait de Franck FLAMBARD
En lisant, je me disais :
1 - Je ne sais pas si c'est le beau temps qui vous inspire mais je découvre que les exploits sont de plus en plus impressionnants. Les distances augmentent, le D+ augmente, les tenues de courses raccourcissent. Par contre, il y a un truc qui ne change pas : vous avez tjrs le sourire sur les photos, que cela soit avant, pendant ou après la course !
2 - on pourrait mutualiser les récompenses de podium, surtout quand c'est de la bouffe !!! Avec tout ce que gagne le PAC, on pourrait faire un banquet version dernière page de Astérix et Obélix.
3 - Désolé David mais tu n'as pas le niveau pour mon "bon plan de merde" ! (suite des causeries du PAC Bar). Maintenant que tu as goûté au TOP10, tu risques de t'ennuyer gravement. Tu vas 2 fois trop vite par rapport à l'allure de base du niveau requis. Alors soit tu prends 20kg ou je perds 20kg pour espérer faire un bout de chemin ensemble !

PACamicalement.

Actualités

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Agenda

2018
Lun Mar Mer Jeu Ven Sam Dim
2
Aucune image
› TRAIL DES CHAMBARAN - 30 KM
00:00
Varacieux
30.0 km, 1100 m d+
Places déjà enregistrées: 1
› Randonnée cyclo du Confluent - 82 KM
08:00
Portet sur Garonne, Portet-sur-Garonne, France
Nos amis du Cyclo Club Portésien organisent dans le cadre de la fête locale plusieurs circuits en vélo [...]
Places déjà enregistrées: 2
Aucune image
› TRAIL CÉRÉ ET DORDOGNE - 40 KM
08:00
BELMONT BRETENOUX (46), France
40.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL CÉRÉ ET DORDOGNE - 26 KM
08:00
BELMONT BRETENOUX (46), France
26.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL CÉRÉ ET DORDOGNE - 13 KM
08:00
BELMONT BRETENOUX (46), France
13.0 km, 0 m d+
› Randonnée cyclo du Confluent - 70 KM
08:30
Portet sur Garonne, Portet-sur-Garonne, France
Nos amis du Cyclo Club Portésien organisent dans le cadre de la fête locale plusieurs circuits en vélo [...]
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› TRAIL DES DINGOS - 17 KM
08:30
BRUGUIÈRES (31), France
17.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DES DINGOS - 10 KM
08:30
BRUGUIÈRES (31), France
10.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LA GAMBETTOISE - 12 KM
09:00
SOUES (65), France
12.0 km
› Randonnée cyclo du Confluent - 22 KM
09:00
Portet sur Garonne, Portet-sur-Garonne, France
Nos amis du Cyclo Club Portésien organisent dans le cadre de la fête locale plusieurs circuits en vélo [...]
Places déjà enregistrées: 8
› Randonnée cyclo du Confluent - 46 KM
09:00
Portet sur Garonne, Portet-sur-Garonne, France
Nos amis du Cyclo Club Portésien organisent dans le cadre de la fête locale plusieurs circuits en vélo [...]
Places déjà enregistrées: 5
Aucune image
› LAMARK'TRAIL - 12 KM
09:00
LAMARQUE PONTACQ (65), France
12.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LE VENERQUE TRAIL - 18 KM
09:00
VENERQUE (31), France
18.0 km, 400 m d+
Places déjà enregistrées: 9
Aucune image
› LE VENERQUE TRAIL - 10 KM
09:00
VENERQUE (31), France
10.0 km, 200 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› BOULEVARDS DE COLOMIERS - 3 KM
09:15
COLOMIERS (31), France
3.0 km
Aucune image
› BOULEVARDS DE COLOMIERS - 10 KM
09:15
COLOMIERS (31), France
10.0 km
Places déjà enregistrées: 4
Aucune image
› CHARCU'TRAIL DE LACAUNE - 8 KM
09:30
LACAUNE (81), France
8.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DES LACS - 18 KM
09:30
BEAUMONT DE LOMAGNE (82), France
18.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DES LACS - 9 KM
09:30
BEAUMONT DE LOMAGNE (82), France
9.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL TOUJOUSAIN - 10 KM
09:30
TOUJOUSE (32), France
10.0 km, 0 m d+
Aucune image
› CHARCU'TRAIL DE LACAUNE - 23 KM
09:30
LACAUNE (81), France
23.0 km, 0 m d+
Date :  2018-09-02
3
4
5
6
7
10
11
12
13
14
17
18
19
20
21
23
Aucune image
› TRAIL DU MARGUESTAUD 12 KM - 12 KM
00:00
Marguestaud -Launac (31330)
12.0 km, 268 m d+
Aucune image
› TRAIL DU MARGUESTAUD 19 KM
00:00
Galembrun - Launac (31330)
19.0 km, 414 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› LE PACTE DES LOUPS - 10 KM
08:30
ESPARROS (65), France
10.0 km, 0 m d+
Aucune image
› IRRÉDUC'TRAIL DE CAZÈRES - 28 KM
08:30
CAZÈRES (31), France
28.0 km, 732 m d+
Aucune image
› IRRÉDUC'TRAIL DE CAZÈRES - 14 KM
08:30
CAZÈRES (31), France
14.0 km, 293 m d+
Places déjà enregistrées: 2
Aucune image
› IRRÉDUC'TRAIL DE CAZÈRES - 9 KM
08:30
CAZÈRES (31), France
9.0 km, 0 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› LE PACTE DES LOUPS - 36 KM
08:30
ESPARROS (65), France
36.0 km, 2400 m d+
Places déjà enregistrées: 6
Aucune image
› LE PACTE DES LOUPS - 20 KM
08:30
ESPARROS (65), France
20.0 km, 920 m d+
Places déjà enregistrées: 2
Aucune image
› MONTS DE ST BAUDILLE - 13 KM
09:00
PONT DE LARN (81), France
13.0 km
Aucune image
› TRAIL DES DÉLAINEURS - 12 KM
09:00
MAZAMET (81), France
12.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DES DÉLAINEURS - 23 KM
09:00
MAZAMET (81), France
23.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LA NOÈMIENNE - 12 KM
09:15
NOÉ (31), France
12.0 km
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› LA NOÈMIENNE - 6 KM
09:15
NOÉ (31), France
6.0 km
Aucune image
› FOULÉES DES VENDANGES - 14 KM
09:30
MONTBETON (82), France
14.0 km
Aucune image
› FOULÉES DES VENDANGES - 7 KM
09:30
MONTBETON (82), France
7.0 km
Aucune image
› LA VIRADE DE L'ESPOIR - 10 KM
10:00
PAMIERS (09), France
9.7 km
Aucune image
› LA BOUILLASSE - 7 KM
10:00
LHERM (31), France
7.0 km
Aucune image
› LA VIRADE DE L'ESPOIR - 5 KM
10:00
PAMIERS (09), France
5.0 km
Aucune image
› LA VIRADE DE MONTECH
10:00
MONTECH (82), France
02:00:00, 3
Date :  2018-09-23
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