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Présentation du PAC

  • Un club FFA convivial

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  • Organisateur de courses

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    24 heures du Confluent Trail du Confluent Boucle du Confluent
  • Participation aux relais et courses

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    10km, marathon, utltra, trails... nous sommes sur toutes les distances.
  • Entrainements Mardi soir, Jeudi soir et Dimanche

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    De la qualité avec le coach le mardi De l'endurance dans les côteaux le Dimanche
  • Sorties montagnes

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  • Sorties festives

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    Quelques sorties nocturnes sans frontale
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Voici le compte-rendu hebdomadaire sur l'activité du PAC et des PacRunners.

Infos du 02/06 au 10/06

 

Hello PacRunners·euses,

Pfff, je comprends plus rien à ces nouvelles méthodes d'entraînements. J'ai pas envie de faire le vieux c... "c'était mieux avant", mais là, ce que nous prépare Markoach, c'est trop pour moi ! Et pourtant j'ai le ryhtme dans le sang (même si j'ai une mauvaise circulation). Regardez ce qui nous attend en septembre : le sport-disco... Ca va être n'importe nawak sur de la vma !

 

[PacAdhésion]

A ce jour, 169 PacRunners ont adhéré ou renouvelé leur adhésion pour la saison 2017/2018.

 

[PacRetour-Arrière]

Les semaines de perf des PacRunners se suivent et se ressemblent, mais on préfère ne pas s'y habituer ;-)

  • SpeedaTor a réussi son pari annuel et tape les 800 points au PacChallenge après sa victoire au trail de Montgailhard !
  • Trails en pays de Sault : sur le 10 km, Adrien est dans le top 10, 9ème et 4ème SEH ; sur le 18 km, Tili , toujours en forme, fait 13ème avec encore un podium : 2ème M2H ; sur le 30 km, SebDec monte aussi sur la boîte en étant 3ème au scratch.
  • Trail de Monfort à Lombèrs : RomainB passe la ligne en étant 5ème et 2ème SEH.
  • Amazing results à l'Amaz'Eaunes : sur le 10 km, OlivierH, qui "se remettait à la course", a couru en patron et termine 1er au scratch, à 2' de son poursuivant !

Sur le 15 km, Riton s'offre un top 10 et se classe 6ème au scratch et 3ème SEH. A noter qu'une certaine Dominque PETTUERTA du PAC se classe 29ème M1H (!), tandis que Cvrin qui arrive dans la même seconde est 5ème M1F...

On a aussi vu cette participante, sur l'une des épreuves de marche. StéphanieF nous ferait-elle des infidélités avec un autre club, à peine entrée au Bureau du PAC, ce qui supposerait la mise en place d'une commision d'enquête pour concurrence déloyale ?!

Réponse : mais non, c'est sa soeur jumelle ;-))

Mais aussi...

Les aventuriers du Cantal retrouvé ont passé un superbe we comme en témoignent les photos du samedi et du dimanche.

2 vidéos sont ici et ici, ainsi qu'un live de Fabian.

Quant au CR tant attendu, il est là.

 

Félicitations à tous les coureurs !

RÉSULTATS DU DIMANCHE 03/06/2018

TRAIL PAYS DE SAULT - 10 KM ( 400 m d+)

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
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Adrien LECELLIER 01:05:40 10.0 9 50 7ème manche défis sud trail. Content du résultat étant donné ma coupure d'un mois suite a ma b

TRAIL PAYS DE SAULT - 18 KM ( 700 m d+)

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
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Frederic CORREGE 01:49:32 18.0 13 96

TRAIL PAYS DE SAULT - 30 KM ( 1500 m d+)

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
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Sebastien DECOMBE 03:18:26 30.0 45

TRAIL DE MONFORT - 20 KM ( 425 m d+)

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
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Romain BEAUDOU 01:55:42 20.0 5 35

L'AMAZ'EAUNES - 15 KM ( 250 m d+)

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
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Henri LAFONT 01:17:51 15.0 6 165
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Jérome PROUST 01:28:02 15.0 25 165 bonne sensation, la nouvelle boucle de 5 km ajoutée un régal.
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Dominique RETUERTA 01:43:00 15.0 85 165 Toujours avec ma cops Sev
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Séverine AUDINET 01:43:45 15.0 86 165

TRAIL DE MONTGAILHARD - 21 KM ( 1160 m d+)

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
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Stéphane CAVALCA 01:57:07 21.0 51

L'AMAZ'EAUNES - 10 KM

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
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Olivier HITTOS 00:46:27 10.0 300

JOURNÉE PÉDESTRE DE MONS - 21 KM

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
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Benjamin TRIAY 01:54:56 21.0 94 171

 

[PacWeek-end]

Plus de 30 000 mD+ ! C'est ce que les cuisses de nos PacRunners vont subir ce we, avec une prime à Feignassou, François et SebNob qui vont s'enquiller plus de 100 bornes !

Bon courage à tous !

INSCRIPTIONS DU SAMEDI 09/06/2018

DOLOMITES EXTREME TRAIL - 103 KM ( 7150 m d+)

Photo Surnom Nom Commentaires
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SebNob Sebastien NOBLET

TRAIL DE L'ABSINTHE - 75 KM ( 3500 m d+)

Photo Surnom Nom Commentaires
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SpeedaTor Stéphane CAVALCA

6666 - 115 KM ( 7500 m d+)

Photo Surnom Nom Commentaires
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Feignassou Isabelle BRUNET

GAVARNIE TRAIL - 110 KM ( 5700 m d+)

Photo Surnom Nom Commentaires
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François François CAUBÈRE

GAVARNIE TRAIL - 75 KM ( 4100 m d+)

Photo Surnom Nom Commentaires
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Riton Henri LAFONT
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Cvrin Séverine AUDINET
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Domi Dominique RETUERTA

MONTAN'ASPE - PISTE ROUGE - 29 KM ( 2060 m d+)

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Carole Carole LASSALLE
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Markoach Marko HIRIBERRY

LE KV DU CAGIRE - 3.5 KM ( 1000 m d+)

Photo Surnom Nom Commentaires
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Jean-Marie Jean-Marie ALLAIN

INSCRIPTIONS DU DIMANCHE 10/06/2018

TRAIL DU CAGIRE - 36 KM ( 2250 m d+)

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Mag Magali ALQUIER
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Le cabri Noëlle DENUX
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Titi Thibaut PILLEBOUT

BISCOTEAUX TRAIL - 19 KM ( 450 m d+)

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Mimile Emilien BAZE
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OlivierH Olivier HITTOS

LA CUSY'HARD - 23 KM ( 1380 m d+)

Photo Surnom Nom Commentaires
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Dany Dany LASNIER

LA FOULEE CAP MONTAS - 15 KM ( 200 m d+)

Photo Surnom Nom Commentaires
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RomainB Romain BEAUDOU
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Riri Richard HERAULT

SKYRUNNING GAVARNIE TRAIL - 25 KM ( 2000 m d+)

Photo Surnom Nom Commentaires
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SebDec Sebastien DECOMBE

LE GAVARNIE TRAIL - 45 KM ( 2800 m d+)

Photo Surnom Nom Commentaires
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Gaëtan Gaëtan GOUJON

LE GAVARNIE TRAIL - 21 KM ( 1000 m d+)

Photo Surnom Nom Commentaires
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Virginie Virginie LANGEVILLIER
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Justine Justine MATHIEU

DESPERADO TRAIL - 28 KM ( 1300 m d+)

Photo Surnom Nom Commentaires
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Anthony Anthony BOSSARD
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Jenouais Jennifer RUE

DESPERADO TRAIL - 12 KM ( 300 m d+)

Photo Surnom Nom Commentaires
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StéphM Stéphane MARC

TOURN DE LA CASCADE D'ARS - 25 KM ( 1600 m d+)

Photo Surnom Nom Commentaires
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Nicolatcho's Nicolas RAVIER 1er Trail sous les couleurs du PAC. Je me lance, en plus j'ai maintenant une montre qui me donne mes bpm, alors plus d'excuses pour saluer la nature...

 

[PacFiesta]

Il y a plusieurs dates à cocher dans vos agendas :

  • Départ de notre petite grande Amandine : certains PacRunners ne la connaissent pas car sa formation et son boulot l'ont éloignée de Portet depuis pas mal de temps déjà. Et cela devient hélas définitif car elle travaillera maintenant sous peu à Bordeaux. Elle dira au revoir au PAC jeudi 28/06 après l'entraînement avec un petit apéro.
  • PacEntraînement de l'été : il est de tradition, juste avant les vacances, de faire un entraînement à Pech-David, puis de profiter des tables de pique-nique pour passer un moment sympa, toujours selon le principe de l'auberge espagnole : chacun amène du sucré et/ou du salé et/ou du liquide et on partage. Ce sera le mardi 3 juillet.
  • Anniversaire Le samedi 8 septembre, le PAC fêtera ses 10 ans !!

 Plus d'information à venir mais vous pouvez d'ores et déjà vous inscrire sur le PacAgenda à l'après-midi sportive, et à la soirée festive.

 

[PacNewsEnVrac]

  • Logo FFA       Championnat de France d'athlétisme à Albi les 6, 7 et 8 juillet

 Tout est dans ce document. Si vous souhaitez vous inscrire, je vous remets le lien ici.

 

  • agendaSortie organisée par le Vélo Club de Portet le dimanche 2 septembre

Comme chaque année, le Vélo Club organise une sortie avec plusieurs distances. Le départ est donné entre 8h et 9h de la salle du Confluent et la participation est d'environ 5 €. Les membres du Vélo Club sont chaque année bénévoles à la Boucle du Confluent. Il est d'usage de participer en retour à cette matinée avec enthousiasme !

 

  • Terminons par une preuve de fidélité d'un ancien PacRunner, Rôm, inscrit dans un club parisien, qui continue de s'entraîner avec un tee-shirt et un buff PAC rouge. La photo a été prise ce we. Voilà, c'est tout...;-)

 

[PacAnniversaire]

Bon anniversaire à :

Amandine mardi
ChristianS mardi
Sandrine mercredi
Zabou mercredi
LudoM jeudi

 

Bonne semaine

Bizatous

FredM

 

Les PacPartenaires    cryosud

 


Posté le: il y a 4 mois 4 semaines par Franck FLAMBARD #2144
Portrait de Franck FLAMBARD
Salut Loic,
Tu es un de mes meilleurs "clients".
Je croyais que le PAC forum était là pour partager des sujets sans même y répondre. Une sorte de comptoir pour partager, en différé, des idées, des projets, des conneries, des suggestions, des questions....L'essentiel restant le partage.
Je crois qu'il ma fallu qques mois pour comprendre que ce partage est plus facile, voir pertinent, dans les échanges en direct.
Mais quand le direct est là, je ne suis plus en mesure de faire la conversation en faisant du + de 10km/h.
La solution : participer au PAC ESCAPADE style Cantal pour connaitre les PAC runners.
D'ailleurs, nous organiserons bientôt notre PAC ESCAPADE MARATHON 2019.
Tu viens de me donner une idée !!!! de birds !!!
A+
Posté le: il y a 4 mois 4 semaines par Loïc RODIER #2143
Portrait de Loïc RODIER
Plus de PacBirds ... je suis bien triste.
J'étais ... je suis un fan inconditionnel ... cela me faisait clairement sourire et m'apportait un peu de joie et de bonne humeur.
Il est difficile de satisfaire tout le monde, mais cela demande du temps et du travail à réaliser une planche hebdomadaire.
Franck tu peux peut être mettre en place une liste de diffusion avec abonnement pour le groupe 1, comme ça le groupe 2 y trouvera aussi son compte.
En attendant, les jours de télétravail je profite des birds de mon jardin.
Merci à toi Franck, en espérant que cette bonne idée puisse reprendre son envol.
Posté le: il y a 5 mois 1 jour par Franck FLAMBARD #2141
Portrait de Franck FLAMBARD
Ma façon d'illustrer, de caricaturer et de communiquer fait sourire, même rire semble-t-il, certains(nes) mais n'est pas du goût d'autres.
Je suis heureux d'apprendre que tu es dans le groupe 1 ;) .

Par respect pour le groupe 2 que je n'ai pas encore clairement identifié, je m'impose le silence afin de ne froisser personne.
Un vieux sage m'a dit : " tournes ta langue 7 fois dans ta bouche avant de blablabla blablabla.... !" ;)
Je n'aime pas ce principe, mais j'écoute tjrs "les vieux" juste pour voir. :whistle:
Je te promets que c'est difficile car mon cerveau bouillonne. :sick: :woohoo:

Bonne route.
Posté le: il y a 5 mois 1 jour par Amandine BRIE #2140
Portrait de Amandine BRIE
Merci beaucoup à toi ! et oui malheureusement cette année je n'ai pas pu être beaucoup présente ... quel dommage :( mais me voilà rassurée : le PAC est entre de très bonnes mains : plein de belles personnes, investies, motivées, drôles (ça c'est pour toi ;) ) ! alors bonne continuation à toi et vive le PAC :cheer:
Posté le: il y a 5 mois 6 jours par Franck FLAMBARD #2131
Portrait de Franck FLAMBARD
Deux sujets aujourd'hui :

1 - J'ai déjà goûté au plaisir de partager un relai / une course avec des PAC runners en tant que participant mais je ne connaissais pas le plaisir que l'on peut éprouver à lire les aventures d'un PAC WE.
Merci pour votre reportage photos et vos CR. Un vrai voyage illustré !
Il donne une folle envie de participer à une éventuelle édition 2019.

2- Bonne route à toi, Amandine. Nous ne nous sommes pas souvent croisés mais nous avons fait un bout de chemin sur le TTM 2017 durant lequel nous avons pu expérimenter le vieil adage : seul on va plus vite, ensemble on va plus loin. Merci pour ce moment riche et sympa. Bonne aventure bordelaise !

Sportivement.

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