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Présentation du PAC

  • Un club FFA convivial

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  • Organisateur de courses

    Organisateur de courses

    24 heures du Confluent Trail du Confluent Boucle du Confluent
  • Participation aux relais et courses

    Participation aux relais et courses

    10km, marathon, utltra, trails... nous sommes sur toutes les distances.
  • Entrainements Mardi soir, Jeudi soir et Dimanche

    Entrainements Mardi soir, Jeudi soir et Dimanche

    De la qualité avec le coach le mardi De l'endurance dans les côteaux le Dimanche
  • Sorties montagnes

    Sorties montagnes

    Des entrainement trails et randos à la montagne
  • Sorties festives

    Sorties festives

    Quelques sorties nocturnes sans frontale
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Voici le compte-rendu hebdomadaire sur l'activité du PAC et des PacRunners.

Infos du 30/06 au 08/07

 

Hello PacRunners·euses,

Vous verrez plus bas, on a des PacRunners sur de grosses épreuves ce we.

Mais, seront-ils au niveau de cette fille hors norme, Marine LELEU, qui est la 1ère française à gagner l'Enduroman, une épreuve dont elle détient le record qui part de Londres et arrive à Paris. C'est pas un triathlon, c'est un ironman XXL : 140 km de CAP de Londres à Douvres, 33 km de nage dans la Manche, 290 km de vélo de Calais à Paris, le tout en moins de 70 h !!

 

[PacAdhésion]

Maéva BREUL de Toulouse. Qui est-ce ? Et bien c'est la PacRunneuse qui nous fait passer la barre des 170 cette année ! Bienvenue chez les Rouges Maéva... (Noublie pas une petite photo ;-)

A ce jour, 171 PacRunners ont adhéré ou renouvelé leur adhésion pour la saison 2017/2018.

 

[PacRetour-Arrière]

  • 90 km du Mont-Blanc : SebDec boucle cet ultra en 17h47 à la 177ème place sur 676 finishers. C'est très bon quand on voit le plateau (Syvlain Court, Julien Chorier, ...).
  • Malheureusement, ça ne passe pas pour SebNob sur le Buff Epic Trail qui a compté 33% d'abandons. Mais il reste bien placé pour le PacChallenge ;-)

Félicitations à tous les 2 !

RÉSULTATS DU VENDREDI 29/06/2018

90 KM DU MONT BLANC - 90 KM ( 6200 m d+)

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
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Sebastien DECOMBE 17:47:19 90.0 177 998 Dommage d'avoir été malade a partir du 30eme Kilo

RÉSULTATS DU SAMEDI 30/06/2018

BUFF EPIC TRAIL - 65 KM ( 5600 m d+)

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
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Sebastien NOBLET 12:45:00 45.5 288 288 Muy difficil y muy technica, ils disaient au départ. Je confirme, hors délai à la BH du 50eme.

 

[PacWeek-end]

Autant la semaine dernière c'était calme, autant pour ce we, c'est la défonce totale !

Il faudra encore faire attention aux conditions de course. Par exemple sur la course du Vignemale, il est recommandé de prendre des crampons et des bâtons de trail.

Entre autres trails, gros trails, gros gros trails et Corrida de Toulouse, c'est la sortie PAC de l'année qui se déroulera avec pas moins de 17 PacRunners sur 2 courses des Crêtes à Espelette. On attend une perf des RaviTors ;-))

Mais aussi...

Ils s'entraînent depuis au moins 1 an. Si vous les suivez sur Strava, vous voyez que se succèdent NatalaRamée, CAP, Vélo, CAP, VeloTaf, NatalaRamée, vélo, CAP, ...

4 PacRunners affrontent l'Altriman 2018 aux Angles ce samedi : Dudu, Body, Dave et MichelTor.

L'Altriman, c'est un IronMan de montagne : 3k800 de natation (départ 5h30) dans le lac de Matemale, 200k de vélo et 5500mD+, puis un marathon en 2 boucles avec 820mD+. Truc de ouf !!

Bon les gars, on veut 4 finishers !

Vous pouvez les suivre sur ce lien. Départ : 5h30...

Bon courage à tous !

INSCRIPTIONS DU VENDREDI 06/07/2018

RONDA DELS CIMS - 170 KM ( 13500 m d+)

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FredB Frederic BARE
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Riton Henri LAFONT

CORRIDA CRÉDIT AGRICOLE TOULOUSE - 10 KM

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Ledan Daniel BRANDIBAS
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ValérieB Valérie BELLESELVE
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Guigui Guillaume MENGELLE Avec ma boîte comme les deux dernières années. Une bonne suée en ville en perspective (comme d'hab !)
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André André ALRAN
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Mag Magali ALQUIER
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Riri Richard HERAULT

CORRIDA CRÉDIT AGRICOLE TOULOUSE - 3 KM

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Cvrin Séverine AUDINET

INSCRIPTIONS DU SAMEDI 07/07/2018

MONTAGN'HARD - 125 KM ( 11000 m d+)

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TP Thierry PUISSOCHET Pour le D+, c' est 11 000 bien entendu et non 11.

COURSE DES CRÊTES - 26 KM ( 1100 m d+)

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PacSou Bruno IZAC
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Mimile Emilien BAZE
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Carole Carole LASSALLE
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Markoach Marko HIRIBERRY
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SpeedaTor Stéphane CAVALCA
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Justine Justine MATHIEU
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DestrucTor Michel ROUSSEL
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Teddy100 Teddy SAPORTE
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Gilou Gilles MARQUES
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Domi Dominique RETUERTA
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Feignassou Isabelle BRUNET
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Briçou Brice OLIVRY
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Anthony Anthony BOSSARD

COURSE DES CRÊTES - 20 KM ( 900 m d+)

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Tof Tof CHAUSSONNET
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Loïc Loïc RODIER
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Cruchot Bruno DELON
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Paco Pascal RAYNAUD
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LeBasque Denis IRIBARREN
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Jenouais Jennifer RUE

RESTONICA TRAIL - 69 KM ( 4000 m d+)

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JérômeP Jérôme PONS Nouvelle distance/dénivelé pour moi , grand saut dans l'inconnu !

CELESTRAIL - 83 KM ( 5000 m d+)

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Prosper David BOURRIER

LUCHON ANETO TRAIL - 21 KM ( 1300 m d+)

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Virginie Virginie LANGEVILLIER

ALTRIMAN IRONMAN

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Body Bruno LOUBARIE La folie est la seule chose que l’on ne regrette jamais !!!
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Dudu Olivier DUPRÉ Pas merci au mec qui a lourdement insisté pendant 3 bonnes minutes pour me faire craquer et m'inscrire.
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MichelTor Renaud MICHEL Si je casse un troisième vélo sur cette course j'ai droit à une médaille ??....

GRAND ET PETIT VIGNEMALE - 43 KM ( 2700 m d+)

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Jean-Marie Jean-Marie ALLAIN
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Amardi Patrick HOUDRY
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JCC Jean-Christophe CHUST Deuxième trail en 15jours, c'est pas gagné car j'ai eu du mal sur le 1er Mais quel pied de courir avec de tels paysages.....

TRAIL DU PICOU - 27 KM ( 1500 m d+)

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SebDec Sebastien DECOMBE

INSCRIPTIONS DU DIMANCHE 08/07/2018

LA VENASQUE - 45 KM ( 2800 m d+)

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Ledan Daniel BRANDIBAS

LUCHON ANETO TRAIL - 85 KM ( 5300 m d+)

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Gaëtan Gaëtan GOUJON

LUCHON ANETO TRAIL - 85 KM ( 5300 m d+)

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Dany Dany LASNIER

LUCHON ANETO TRAIL - 45 KM ( 2800 m d+)

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Maryse Maryse GODEFROY et j y revient

 

[PacFiesta]

  • Anniversaire Le samedi 8 septembre, le PAC fêtera ses 10 ans !!

 Plus d'information à venir mais vous pouvez d'ores et déjà vous inscrire sur le PacAgenda à l'après-midi sportive, et à la soirée festive.

 

  • Le rendez-vous de l'été du PAC est passé entre les gouttes et s'est très bien passé :

 

[PacNewsEnVrac]

  • Logo FFA      CAMPAGNE DE RENOUVELLEMENT DES LICENCES 2018/2019

Vous avez ou allez recevoir un mail de la FFA pour le renouvellement de votre licence : ne le jetez pas !!!. Dans ce mail, il y aura un lien qui vous amènera directement à votre espace licencié. Vous accèderez ensuite à votre questionnaire de santé (en cliquant sur Modifier en bas de page) et déciderez si vous devez fournir un certificat médical ou non. Profitez-en aussi vous vérifier vos infos sur les différents menus de gauche. Quelque temps après la validation, vous recevrez un mail de confirmation.

Si vous n'avez pas reçu ce mail, vérifiez dans vos spams. Si vous ne l'avez toujours pas, Maman vous donne la solution dans ce post.

  

  • On est en quart...

  

 

  • Changement d'horaire pour la sortie du dimanche matin : à partir du 1er juillet, on se retrouve au même endroit à 8h30 et non à 9h00.

 

  • On termine par un Summer PacBirds :

 

[PacAnniversaire]

Bon anniversaire à :

Sylvie dimanche
Maman dimanche
FredB mardi

 

Bonne semaine

Bizatous

FredM

 

Les PacPartenaires    cryosud

 


Posté le: il y a 4 mois 1 semaine par Franck FLAMBARD #2179
Portrait de Franck FLAMBARD
fausse manip / suite
j'ai décidé de me mettre à la course à pied !
Avec de tels ingrédients, cela le fera peut-être.
Sportivement.
Posté le: il y a 4 mois 1 semaine par Franck FLAMBARD #2178
Portrait de Franck FLAMBARD
Je lis la PAC news et mon cerveau déraille. Alors je partage mes "écarts".
1 - Moi aussi je fais une course mais je ne me suis pas inscrit sur le PAC agenda ; un 400m haie en relais à 4. Cela compte quand même ? En plus, le relais 3 se fait juste au dessus de la 7ème haie !!! ;-)
2 - Sinon tous mes encouragements à tous ces PAC compétiteurs qui oeuvrent dans des univers qui me sont inconnus mais qui me font "fantasmer". Après l'ultra, voici le temps de l'ultra ultra.
Un clin d'œil à Body. Il m'a taillé une veste cet hiver alors je peux bien lui tirer mon chapeau cet été ! ;-)
"Body, just do it" et j'adore ton slogan sur la folie ! Que cette folie t'aide dans les moments les plus délicats de ta course.
3 - Entre le Plaisir mis en avant par JC et la folie par Body, j'

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