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Présentation du PAC

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  • Entrainements Mardi soir, Jeudi soir et Dimanche

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Voici le compte-rendu hebdomadaire sur l'activité du PAC et des PacRunners.

Infos du 25/08 au 02/09

 

Hello PacRunners·euses,

Vous vous souveniez de cette course, même si c'est un essai par parmi tant d'autres (avec des girafes, des dromadaires, ...).

Et bien un PacRunner vous permet de faire le test si vous avez les jambes. Il s'agit de Jos, le PacInfoMagicien du PAC. Ce ne sera peut-être pas avec un pur-sang arabe mais vous aurez tout ce qu'il faut ici. Ca pourrait même faire l'objet d'une séance d'entraînement ou de sortie le dimanche, au moins pour faire mentir la vidéo !

 

[PacMotDuPrésident]

Un point sur la campagne d'adhésion 2018/2019.

Vous êtes 98 anciens à avoir renouvelé votre adhésion.

13 nouveaux pacrunners nous ont rejoints, d'autres arrivent bientôt.

Il reste 58 réponses de PacRunners en attente qui n'ont encore rien dit de leur PAC avenir :-(.

- Si vous souhaitez arrêter, dites-le rapidement :-\.

- Si vous souhaitez renouveler, je vous rappelle que la nouvelle saison démarre le 01/09/2018. Dès le 1er septembre, la nouvelle licence vous sera réclamée pour vous inscrire dans toutes les courses. Si vous ne vous ré-inscrivez pas immédiatement, vous n'aurez pas de licence le 1er septembre. Pensez aux petites mains du club qui œuvrent pour vous, facilitez-leur la tâche.

 

[PacAdhésion]

On stoppe le recensement jusqu'au 01/09/2018, date à laquelle il faut avoir repris sa licence pour démarrer la nouvelle saison.

 

Le PAC enregistre plein de nouvelles adhésions (effet "bonnes résolutions de la rentrée" ?;-) : VictorD DEFAY de Villeneuve-Tolosane, RomainV VEYSSIERE de Toulouse, Laurent LoloT TEREYGEOL de Cugnaux, Lucie Leeloo LAVERGNE de Villeneuve-Tolosane, ThomasCo COGNET de Toulouse, et enfin Ema PORTAL de Pins-Justaret (dont je n'avais vu passer le mail d'inscription). Bienvenue à toutezétous !

 

[PacRetour-Arrière]

Le we dernier, nos PacRunners ont bandé les muscles des cuisses et de la tête, et sont arrivés au moins sur la ligne d'arrivée, sinon au bout d'eux-mêmes. Mais quelques fois ça ne suffit pas et nous devons aussi compter quelques abandons. On espère pour chacun d'eux que ce ne sera pas à cause d'une blessure... 

Vendredi :

  • UT4M Xtrem : Hélas, ça ne passe pas pour SebNob qui a abandonné au CP12 sur 17, après 34h de course.
  • GRP 123 : TP a très bien géré sa course puisqu'il se classe 76ème et 5ème M2H en 28h18 ; aïe pour Marie, elle a dû jeter l'éponge au CP4 sur 12.

Samedi :

  • GRP 82 : SebDec les enchaîne et les termine, en se classant ici 72ème en 14h16 ; Micka qui a passé un cap, 407ème en 18h08 ; ça passe pour Justine qui s'est entraînée toute l'année pour ce rdv, en 21h40 pour 751ème place ; Cathy arrive toute fraîche 909ème en 24h50 ; et je suis mortifié de vous apprendre que Maryse a dû abandonner au CP3 à la Mongie (PatrickM l'a suivie).
  • GRP 43 : Nicolatcho's arrive en 691ème position et 8h17 de course ; Audrey a fait sa promenade en 8h46 pour une 853ème place.

Dimanche :

  • Trail des Châteaux : Loïc arrive 74ème ; malheureusement, DomiB a abandonné.
  • Trophée de l'Isard : SpeedaTor termine 5ème et 2ème M1H. S'est-il perdu ?? On n'a pas l'explication dans les photos de JérômeP :

 

Quelques photos qui résument bien le trophée de l’isard, course magnifique et repas excellent.

C’était ma première course l’an dernier comme licencié au PAC , nous avons bien fêté cet anniversaire avec Fabian et SpeedaTor ;-)

 

 

Mais aussi...

On revient sur le parcours d'Adrien et Gaëtan qui couraient le Pyrénées Tour Trail. Ils ont passé le 30km-2800mD+ le vendredi, puis le 43km-2400mD+ le samedi. Ils n'ont pas lâché et sont finishers : Adrien 71ème pour 18h09 de course, et Gaëtan 150ème en 23h19.

Félicitations à tous les coureurs !

RÉSULTATS DU VENDREDI 24/08/2018

UT4M160 XTREM - 169 KM ( 11000 m d+)

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
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Sebastien NOBLET 34:00:00 118.3 470 470 Ut4m transformé en Ut3m pour moi :)

GRAND RAID DES PYRÉNÉES - 123 KM ( 7000 m d+)

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
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Thierry PUISSOCHET 28:18:08 123.0 76 580
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Marie-France BARE 12:30:00 49.2 580 580 Arrêt à la Hourquette d'Alans

RÉSULTATS DU SAMEDI 25/08/2018

GRAND RAID DES PYRÉNÉES - 82 KM ( 5000 m d+)

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
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Sebastien DECOMBE 14:16:44 82.0 72 1159
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Mickael BRESSEL 18:08:07 82.0 407 1159 Premier 80!! Heureux d'être finisher sur ce parcour
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Catherine LABORIE 24:50:55 82.0 909 1159
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Maryse GODEFROY 08:45:00 32.8 1159 1159 les eboulis ont eu raison de mon phisique et de mon mental
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Patrick MIFSUD 08:45:00 32.8 1159 1159 En duo avec Maryse qui se lançait pour la première fois sur un ultra trail

GRAND RAID DES PYRÉNÉES - 43 KM ( 2500 m d+)

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
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Nicolas RAVIER 08:17:12 43.0 691 1232 un régal pour les jambes et la tête. Ma plus grande distance en plus.
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Audrey SEBILLE 08:46:22 43.0 853 1232

RÉSULTATS DU DIMANCHE 26/08/2018

TROPHÉE DE L'ISARD - 16 KM ( 1000 m d+)

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
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Fabian HERRY 02:12:54 16.0 26 82 arrêts obligés pour profiter du panorama, tellement c'est joli.beau coin, bon repas, super bénévoles
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Jérôme PONS 02:40:35 16.0 55 82

TRAIL DES CHATEAUX - 21 KM ( 550 m d+)

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
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Loïc RODIER 02:43:42 21.0 74 84 Forts dénivellés mais super parcours :-)

 

[PacWeek-end]

C'est évidemment ZE course du we : l'UTMB 2018 ! Ils ont cumulé leurs 15 points ITRA sur 3 courses max, ont reçu leur mail de confirmation, sont prêts à cavaler 170 bornes et 10000mD+ en semi-autonomie, à franchir 5 cols aux alentours des 2500m, et à ne pas prendre de douche pendant 46h30 max !! Ce sera un bon entraînement pour la Diago ;-)

Vous pourrez les suivre sur le live : https://utmbmontblanc.com/fr/live/utmb.

Ne cherchez pas les dossards, je vous les donne : Mag 598, Cvrin 1161, François 1521 et Teddy100 2423. Départ ce soir à 18h00.

De non moins méritants PacRunners se retrouveront dimanche en nombre sur le Vénerque Trail ou au 10km de Colomiers.

Et si vous ne faites rien, n'oubliez pas dimanche la sortie cyclo !

Bon courage à tous !

INSCRIPTIONS DU VENDREDI 31/08/2018

UTMB 2018 - 171 KM ( 10300 m d+)

Photo Surnom Nom Commentaires
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Mag Magali ALQUIER

Avec Sev ! Gros morceau en perspective...

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Cvrin Séverine AUDINET
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François François CAUBÈRE
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Teddy100 Teddy SAPORTE

INSCRIPTIONS DU DIMANCHE 02/09/2018

TRAIL DES CHAMBARAN - 30 KM ( 1100 m d+)

Photo Surnom Nom Commentaires
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Tili Frederic CORREGE

LE VENERQUE TRAIL - 18 KM ( 400 m d+)

Photo Surnom Nom Commentaires
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JérômeP Jérôme PONS
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SebDul Sébastien DULOUNG c'est 18km et 400D+
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Fanfan Stephan CHARRON
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ThomasC Thomas COLOMBO
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SebNob Sebastien NOBLET Un petit décrassage du WÉ précédent
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SpeedaTor Stéphane CAVALCA
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Riton Henri LAFONT
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Mimile Emilien BAZE
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Benji Benjamin TRIAY

LE VENERQUE TRAIL - 10 KM ( 200 m d+)

Photo Surnom Nom Commentaires
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Stéph Stéphanie FUMERY

BOULEVARDS DE COLOMIERS - 10 KM

Photo Surnom Nom Commentaires
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Guigui Guillaume MENGELLE Je serai meneur d'allure en 45', comme en 2015 et 2016
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Paco Pascal RAYNAUD
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Tof Tof CHAUSSONNET
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MichelTor Renaud MICHEL Meneur d'allure en 50' (je vais m'ennuyer :p)

 

[PacNewsEnVrac]

  • Ca commence à chauffer pour les licences !! Maman vous adresse ce message (ne me l'énervez pas, on en a grand besoin ;-))

 

Comme vous le savez, la licence 2018 se termine le 31/08 !
Vous recevrez la nouvelle par la voie de la messagerie électronique, l'expéditeur sera la FFA (vérifiez vos spams) à partir de samedi 01/09 (dans la journée) à condition d’avoir réglé votre cotisation, rempli le questionnaire santé ou joint un certificat médical valide.

Attention, quelques PacRunners ont coché la case « questionnaire FFA », sans l’avoir rempli... (donc pas de licence pour eux, du moins pour l'instant). Vous avez la marche à suivre dans chaque News pour récupérer le questionnaire 😊 si vous avez égaré le mèl envoyé par la FFA.

 

 

  • agenda       Sortie organisée par le Vélo Club de Portet le dimanche 2 septembre

Comme chaque année, le Vélo Club organise une sortie avec plusieurs distances : 82km, 70km, 46km et 22km. Le départ est donné entre 8h et 9h de la salle du Confluent et la participation est d'environ 2,50 €.

Les membres du Vélo Club sont chaque année bénévoles à la Boucle du Confluent. Il est d'usage de participer en retour à cette matinée avec enthousiasme !

Merci de vous inscrire sur le PacAgenda sur la distance que vous souhaitez :

- 82 km, départ 8h00

- 70 km, départ 8h30

- 46 km, départ 9h00

- 22 km, départ 9h00

 

  • Week-end choc by TP des 15 et 16 septembre : changement de programme !

TP propose de faire un classique des grands trails espagnols : Carros de Foc dans le Massif des Encantats.

Tout est dans l'agenda...

 

  • Logo FFA      CAMPAGNE DE RENOUVELLEMENT DES LICENCES 2018/2019

Vous avez ou allez recevoir un mail de la FFA pour le renouvellement de votre licence : ne le jetez pas !!!. Dans ce mail, il y aura un lien qui vous amènera directement à votre espace licencié. Vous accèderez ensuite à votre questionnaire de santé (en cliquant sur Modifier en bas de page) et déciderez si vous devez fournir un certificat médical ou non. Profitez-en aussi vous vérifier vos infos sur les différents menus de gauche. Quelque temps après la validation, vous recevrez un mail de confirmation.

Si vous n'avez pas reçu ce mail, vérifiez dans vos spams. Si vous ne l'avez toujours pas, Maman vous donne la solution dans ce post.

  • Logo PORTET ATHLETIC CLUB   Et maintenant qu'on a la licence, on embraye avec le renouvellement de son inscription au PAC !

Jos a mis à jour le site du PAC pour que vous puissiez vous inscrire : menu "Adhésion 2018-2019" après s'être connecté avec ses identifiants.

Attention, la deadline est le 31/08/2018 !!

Si vous ne souhaitez pas rester dans ce club mythique, merci d'en avertir le Président LePetitBearnais. Ca évitera des relances inutiles et fera gagner du temps à tout le monde...

 

  • Envie de courir mais avec un peu de piment ? Fanfan organise avec son (autre) club un raid accessible à tout le monde le dimanche 09/09 à Fenouillet. Toutes les infos sont là.

 

  • Slim-Fat est revenu de ses congés :

 

  • Enfin, on ne pouvait pas passer à côté de ce PacRunner honoré par un podium... atypique !
 
La newsletter 34 a oublié l’événement du WE qui se tenait à Luchon... la fameuse course GDC !!!
Je me suis inscrit sans aucune préparation physique ! En mode minimaliste et désolé mais j’avais pas prévu la tenue PAC... et je termine second au scratch ! En fait quatrième en temps mais il y a les bonifications du plateau !
Voici les preuves de cet exploit ! Petite précision, GDC pour course des Garçons De Café ! Un évènement majeur pendant la fête des fleurs !
A plus !
Milka, serveur émérite au PAC’afé! ☕😁

 

[PacAnniversaire]

Bon anniversaire à :

Delphine samedi
Pierrot dimanche
Carolette lundi
Chantalou jeudi

 

Bonne semaine

Bizatous

FredM

 

Les PacPartenaires    cryosud

 

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