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Présentation du PAC

  • Un club FFA convivial

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  • Organisateur de courses

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    24 heures du Confluent Trail du Confluent Boucle du Confluent
  • Participation aux relais et courses

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    10km, marathon, utltra, trails... nous sommes sur toutes les distances.
  • Entrainements Mardi soir, Jeudi soir et Dimanche

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    De la qualité avec le coach le mardi De l'endurance dans les côteaux le Dimanche
  • Sorties montagnes

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    Des entrainement trails et randos à la montagne
  • Sorties festives

    Sorties festives

    Quelques sorties nocturnes sans frontale
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Voici le compte-rendu hebdomadaire sur l'activité du PAC et des PacRunners·euses.

Infos du 22/09 au 30/09

 

Hello PacRunners·euses,

Nous avons un we grec. L'huile d'olives, Athènes, l'Ouzo, Aristote, la crise de la dette, Mikonos, la moussaka, ... ? Non. C'est le we du Spartathlon !

C'est un grand ami du PAC, Christian DAL CORSO des Foy Sonnés (dossard 192), qui va courir cette mythique épreuve pour la 2ème fois, après avoir été finisher en 2016. Il partira d'Athènes, parcourra 247 km-3000mD+, devra arriver à Sparte en moins de 36 h (soit une vitesse moyenne de 6,87 km/h) et toucher les pieds de la statue de Léonidas.

Le départ est donné ce vendredi 28/09 à 6 heures, heure française.

Pour suivre les coureurs, vous avez le lien https://www.spartathlon.gr/en/live-data-en.html, et pour suivre Christian https://www.facebook.com/LesFoySonnes.

On lui souhaite le meilleur !!

[Breaking News] : on espère que le "Medicane" annoncé pour la Grèce ne perturbera pas la course...

[PacNaissance]

Je me demande si ce n'est pas notre premier vrai PacBébé, né de l'union d'une PacRunneuse Louloute et d'un PacRunner Benji... Un noble bébé de sang rouge ;-)

Julien est né en début de semaine et a les bonnes proportions des coureurs avec ses 3,950 kg. Félicitations aux parents !!

[PacAdhésion]

Nous accueillons cette semaine Karina BIRIER de Frouzins qui veut courir avec des gens sympas ;-) Tu es là où il faut et tu as maintenant ton maillot rouge Ina !

Pour info, notre mascotte Gibbsou a réussi à se réinscrire pour une année supplémentaire !

A ce jour, 150 PacRunners ont adhéré ou renouvelé leur adhésion pour la saison 2018/2019.

[PacRetour-Arrière]

Revenons sur le Défi Sud Trail, dont le représentant pour le PAC était pour 2017/2018 Adrien. Et bien, il ne s'en sort pas mal du tout : 11ème sur 56 coureurs et 2ème SEH par le jeu des podiums glissants. On attend la photo de la cérémonie qui aura lieu en novembre.

- Samedi :

  • Les Randovales : mais que lui est-il arrivé ??! Riton termine 2ème en 1h28 ;
  • Skyrhune : il y avait évidemment un plateau relevé mais nos rouges n'ont pas démérité. SpeedaTor arrive 28ème et 5ème M1H en 2h23, suivi d'Adrien 126ème en 3h00, puis de JérômeP, 308ème en 3h39 ;

  • Trail Tana Quest : André parfait sa prépa pour le marathon en faisant 94ème en 1h34 ;
  • Epicurienne Trail : Loïc et Tof ont fait course commune pour se soutenir dans l'épreuve des ravitos ;-)) Ils arrivent respectivement 256 et 257ème en 2h31 ; par contre on ne connait pas le temps qu'ils ont passé à se sustenter ;-)

  •  Trail des Castels : Lenny continue sa progression et se classe 25ème en 2h15.

 

- Dimanche :

  • Trail du Marguestaud : François est toujours très en forme après l'UTMB puisqu'il s'offre un top 10, 7ème et 3ème M1H en 1h38 ; Clément est 36ème en 1h55
  • Irréduc'Trail de Cazères : sur le 14, YannT nous claque lui aussi un top 10, 8ème et 6ème SEH en 1h04 ; puis arrivent successivement Eric en 1h32, Rillette en 1h38, Mimie en 1h49 et Stéph qui ne lâche pas en 1h58 ; sur le 9, JP pour sa 1ère course en rouge termine 119ème en 1h02 ;

  • A la Noémienne : PatriceS fait une jolie course puisqu'il est 12ème et 4ème M1H en 1h04 ; quant à Maddy, elle arrive 50ème en 1h24 ET un podium, 1ère M2F !!
  • Le Pacte des Loups : sur le 20, Maryse et BrunoLef terminent main dans la main 302 et 303ème en 3h30, avec quand même un nouveau podium pour Maryse, 2ème M3F ! Quant à Virginie, l'orga semble s'être trompée puisqu'elle est annoncée finisher... Sur le 36, Riton avait encore du jus malgré son podium de la veille puisqu'il arrive 19ème en 4h52 ; Fabian suit avec une belle 47ème place en 5h23, puis SebNob 139ème, Gaëtan 159ème et PatrickM 187ème mais avec le podium de 3ème M3H. Décidément, nos M3 envoient du lourd ;-))

Mais aussi...

Ca y est, les résultats du Trail des Méandres du Céor sont arrivés d'Aveyron ! Il aurait été dommage de passer sous silence la perf de Gilou qui arrive 15ème en 2h04 ;-)

RÉSULTATS DU SAMEDI 22/09/2018

LES RANDOVALES - 18 KM ( 470 m d+)

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
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Henri LAFONT 01:28:52 18.0 38

SKYRHUNE - 21 KM ( 1700 m d+)

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
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Stéphane CAVALCA 02:23:09 21.0 28 633
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Adrien LECELLIER 03:00:15 21.0 126 633
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Jérôme PONS 03:39:30 21.0 308 633 Course à la hauteur de sa réputation: belle,dure et festive!

L'EPICURIENNE TRAIL - 20 KM ( 370 m d+)

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Loïc RODIER 02:31:00 20.0 256 363 Belle course en duo avec TOF
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Tof CHAUSSONNET 02:31:00 20.0 257 363

TRAIL DES CASTELS - 23 KM ( 500 m d+)

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
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Lenny FERRER 02:15:24 23.0 25 61

RÉSULTATS DU DIMANCHE 23/09/2018

TRAIL DU MARGUESTAUD 19 KM ( 414 m d+)

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
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François CAUBÈRE 01:38:22 19.0 7 82
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Clément LUTTIAU 01:55:32 19.0 36 82 Organisation réussie pour une première édition. Parcours sympa.

IRRÉDUC'TRAIL DE CAZÈRES - 14 KM ( 293 m d+)

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
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Yann THIRIET 01:03:19 14.0 8 281 Très bon ravito à l'arrivée :-)
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Eric SEGOND 01:32:05 14.0 174 281 belle course et bel esprit d'équipe
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Laurent GUERIN 01:38:41 14.0 219 281
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Myriam ALLEMEERSCH 01:49:26 14.0 250 281 Un superbe trail avec le soleil . . .
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Stéphanie FUMERY 01:58:33 14.0 272 281

IRRÉDUC'TRAIL DE CAZÈRES - 9 KM ( 110 m d+)

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
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Jean-Pierre CAUBET 01:02:00 9.0 120 211

LE PACTE DES LOUPS - 36 KM ( 2400 m d+)

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
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Henri LAFONT 04:52:40 36.0 19 205
avatar
Fabian HERRY 05:23:22 36.0 47 205 Très belle ballade.
avatar
Sebastien NOBLET 06:37:18 36.0 139 205 Belle ballade
avatar
Gaëtan GOUJON 07:12:20 36.0 159 205
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Patrick MIFSUD 08:21:08 36.0 187 205 Je viens à bout de ce trail exigeant au mental, perclus de crampes et de courbatures... Dur !

LE PACTE DES LOUPS - 20 KM ( 920 m d+)

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
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Maryse GODEFROY 03:30:38 20.0 302 319 un bon moment
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Virginie LANGEVILLIER 01:20:00 6.0 319 319 Prise de vertige en montant

LA NOÈMIENNE - 14 KM

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
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Patrice SERRA 01:04:39 14.0 12 68 Noemiene

 

[PacWeek-end]

C'est son objectif de l'année : Slim-Fat se lance sur cette célèbre épreuve qu'il faut terminer en 24h max. Il aura tout le loisir d'admirer le pont de Millau et de profiter de la célèbre côte de Tiergues. Forza !

Va-t-on vers un double podium sur le Calabass'Trail...?

Et dimanche, nous nous retrouverons nombreux pour les Virades du Creps pour donner notre souffle à ceux qui en manquent. Guigui vous donne la liste des 5 équipes en lice :

re[Breaking News] : Nous avons une équipe bancale avec 2 PacRunners. Il nous en manque 2 pour la compléter. Qui serait dispo pour consacrer 2 petites heures à l'asso Vaincre la Muco, pour courir dans une ambiance de PacRunners (donc hyper sympa), pour connaître les anciens et profiter de leur expérience (là, ça s'adresse aux nouveaux ou futurs nouveaux) ? Ces 2 PacRunners, motivés pour vivre un moment unique que leur environt Yohann Diniz et Kilian Jornet, doivent se déclarer de toute urgence auprès de Guigui. Mais vite vite !!!

[EDIT] : C'est bon, nous avons notre 6ème équipe complète !

 

Bon courage à tous !

INSCRIPTIONS DU SAMEDI 29/09/2018

100KM DE MILLAU - 100 KM

Photo Surnom Nom Commentaires
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Slim-Fat Franck FLAMBARD Une folie juste pour voir et pour savoir.

CALABASS'TRAIL - 29 KM ( 2000 m d+)

Photo Surnom Nom Commentaires
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JérômeP Jérôme PONS
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Dany Dany LASNIER
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SpeedaTor Stéphane CAVALCA
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DomiB Dominique BALITRAND

LE TRAIL DES VENDANGES - 12 KM ( 200 m d+)

Photo Surnom Nom Commentaires
avatar
YannT Yann THIRIET

INSCRIPTIONS DU DIMANCHE 30/09/2018

LES 2H DES VIRADES DU CREPS

Photo Surnom Nom Commentaires
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Nanard Bernard PUPULIN pour reprendre en douceur la course à pied.
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Fabian Fabian HERRY Pour la justif, j’en ai deux: c’est utile pour l’assoc et on passe un bon moment à chaque fois. Voili!
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JérômeP Jérôme PONS
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Cathy Catherine LABORIE
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SebNob Sebastien NOBLET
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PatrickM Patrick MIFSUD
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Sylvie Sylvie JAMROZIK En relai avec qui vous voulez, je n'avance pas vite !
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Gaëtan Gaëtan GOUJON
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Virginie Virginie LANGEVILLIER
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Mimie Myriam ALLEMEERSCH Etre avec le groupe pour la bonne cause ! ;-)
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Ledan Daniel BRANDIBAS
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André André ALRAN
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Abou Aboubekry DIA
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Lolo Laurent PASCAL Toujours à la bourre ... mais avec plaisir avec vous :D
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ValérieB Valérie BELLESELVE
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Loïc Loïc RODIER S'il reste encore une place, pour partager un PAC moment et courir utile :-)
avatar
BrunoLef Bruno LEFEBVRE s'il reste une équipe à compléter... vitesse de sénateur
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Maddy Maddy BOUCARI
avatar
Cruchot Bruno DELON outre le plante des piquets, c'est pour la bonne cause alors oui je participe
avatar
Maryse Maryse GODEFROY

 

[PacNewsEnVrac]

  • Info                 TP vous adresse 2 messages :

-  à propos du WE Choc #2 - Boucle des 2 Cirques : la dead-line pour s'inscrire au we est fixée au 7 octobre.

- à propos de la sortie TP Automne 1 :

Comme je n'ai personne, j'annule la sortie du 13 octobre et l'avance au samedi 6 octobre où nous sommes déjà 3 partants.

Toutes les infos sont dans l'agenda.

 

  • Logo BOUCLE DU CONFLUENT    La Boucle du Confluent 2018 : c'est parti !!

 Elle se déroulera le dimanche matin 18/11 ; l'orga aura lieu le samedi et le dimanche jusqu'à ce que tout soit rangé.

SebNob vous a adressé un mail pour vous solliciter en tant que bénévoles pour ces 2 jours. Merci de répondre rapidement...

Au fait, ne cherchez pas de courses ce we là dans le PacAgenda, elles sont toutes supprimées ;-). Rappel du règlement :

 

Sont exclues :

Les épreuves ayant lieu le jour et plus largement le week-end durant lequel le Portet Athletic Club organise les « Courses du Confluent ».

 

 

  • Les Birds en reremettent une couche sur les Virades !

 

[PacAnniversaire]

Bon anniversaire à :

Apparemment, on ne nait pas cette semaine-là !

 

Bonne semaine

Bizatous

FredM

 

Les PacPartenaires    cryosud

 

Actualités

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Agenda

2018
Lun Mar Mer Jeu Ven Sam Dim
1
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7
Aucune image
› MARATHON LYON - 42 KM
00:00
Lyon
42.2 km
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› TRAIL DES VENDANGES - 19 KM
00:00
Collioure 66
19.0 km, 980 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› TRAIL DES 6 COLLINES - 17 KM
00:00
Saiguede
17.0 km, 400 m d+
Places déjà enregistrées: 3
Aucune image
› LA FOULÉE DU MADIRAN - 15 KM
09:00
MADIRAN (65), France
15.0 km
Aucune image
› COURSE DE LA CHATAIGNE - 30 KM
09:00
MONTOUSSÉ (65), France
30.0 km, 0 m d+
Aucune image
› COURSE DE LA CHATAIGNE - 18 KM
09:00
MONTOUSSÉ (65), France
18.0 km, 0 m d+
Aucune image
› COURSE DE LA CHATAIGNE - 9 KM
09:00
MONTOUSSÉ (65), France
9.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DU VALLON - 24 KM
09:00
MARCILLAC VALLON (12), France
24.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DU VALLON - 13 KM
09:00
MARCILLAC VALLON (12), France
13.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LA FOULÉE DU MADIRAN - 23 KM
09:00
MADIRAN (65), France
23.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LA FOULÉE DU MADIRAN - 13 KM
09:00
MADIRAN (65), France
13.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DU CASSOULET - 14 KM
09:00
VERFEIL (31), France
14.0 km, 290 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› TRAIL DU CASSOULET - 24 KM
09:00
VERFEIL (31), France
24.0 km, 520 m d+
Places déjà enregistrées: 4
Aucune image
› TRAIL DU CASSOULET - 32 KM
09:00
VERFEIL (31), France
32.0 km, 590 m d+
Places déjà enregistrées: 2
Aucune image
› RELAIS DES AMIS DE BOUSQUAIROL - 18 KM
09:30
FROUZINS (31), France
18.0 km
Aucune image
› RELAIS DES AMIS DE BOUSQUAIROL - 3 KM
09:30
FROUZINS (31), France
3.0 km
Aucune image
› LES FOULÉES DES 100 ANS - 10 KM
09:30
LANNEMEZAN (65), France
10.0 km
Aucune image
› FOULÉES CONDOMMOISE - 10 KM
09:30
CONDOM (32), France
10.0 km
Aucune image
› FOULÉES CONDOMMOISE - 5 KM
09:30
CONDOM (32), France
5.0 km
Aucune image
› FOULÉES VILLEBRUMIER - 10 KM
09:30
VILLEBRUMIER (82), France
10.0 km
Aucune image
› FOULÉES VILLEBRUMIER - 5 KM
09:30
VILLEBRUMIER (82), France
5.0 km
Aucune image
› LA COURS-Y VERTE - 10 KM
09:30
MONTELS (09), France
10.0 km
Aucune image
› RELAIS DES AMIS DE BOUSQUAIROL
09:30
FROUZINS (31), France
6 km, 6 km, 6 km
Aucune image
› TRAIL DU SOLDAT DU FEU - 25 KM
09:30
LIMOGNE EN QUERCY (46), France
25.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL D'UZ - 18 KM
09:30
UZ (65), France
18.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL D'UZ - 8 KM
09:30
UZ (65), France
8.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DU SOLDAT DU FEU - 7 KM
09:30
LIMOGNE EN QUERCY (46), France
7.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DU SOLDAT DU FEU - 14 KM
09:30
LIMOGNE EN QUERCY (46), France
13.5 km, 0 m d+
Aucune image
› LES 10 BORNES VERTES DU CADE - 3 KM
10:00
MILLAU (12), France
2.5 km
Aucune image
› LA VILLEFRANCHOISE - 10 KM
10:00
VILLEFRANCHE DE ROUERGUE (12), France
10.0 km
Aucune image
› COURIR POUR UNE CAUSE - 10 KM
10:00
AUCH (32), France
10.0 km
Aucune image
› LA VILLEFRANCHOISE - 5 KM
10:00
VILLEFRANCHE DE ROUERGUE (12), France
5.0 km
Aucune image
› LES 10 BORNES VERTES DU CADE - 10 KM
10:00
MILLAU (12), France
10.0 km
Aucune image
› LES 10 BORNES VERTES DU CADE - 5 KM
10:00
MILLAU (12), France
5.0 km
Aucune image
› RASP E TRAIL - 10 KM
10:00
LE TRUEL (12), France
10.0 km, 0 m d+
Aucune image
› RASP E TRAIL - 21 KM
10:00
LE TRUEL (12), France
21.0 km, 0 m d+
Aucune image
› COURIR POUR UNE CAUSE - 16 KM
10:00
AUCH (32), France
16.0 km, 0 m d+
Date :  2018-10-07
8
9
10
11
12
14
Aucune image
› TRAIL DES DRUIDES - 28 KM
00:00
Aubusson d'Auvergne
28.0 km, 950 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› X'TREM TRAIL MARATHON RACE - 48 KM
00:00
aubusson d'Auvergne
48.0 km, 1910 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› LA LAUTRÉCOISE - 22 KM
08:30
LAUTREC (81), France
22.0 km
Aucune image
› LA LAUTRÉCOISE - 12 KM
08:30
LAUTREC (81), France
12.0 km
Aucune image
› BOUCLE RIEUMOISE - 13 KM
08:45
RIEUMES (31), France
12.5 km
Aucune image
› BOUCLE RIEUMOISE - 5 KM
08:45
RIEUMES (31), France
5.0 km
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› BOUCLE RIEUMOISE - 26 KM
08:45
RIEUMES (31), France
26.0 km, 400 m d+
Places déjà enregistrées: 4
Aucune image
› LA CAMINADE - 10 KM
09:00
ODOS (65), France
10.0 km
Aucune image
› TRAIL DU RAMPAILLOU - 25 KM
09:00
VERDALLE (81), France
25.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DU RAMPAILLOU - 14 KM
09:00
VERDALLE (81), France
14.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LA CAMINADE - 20 KM
09:00
ODOS (65), France
20.0 km, 0 m d+
Aucune image
› RUN AND BIKE - 20 KM
09:30
PÉCHABOU (31), France
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› NÉGREPELISSIENNE - 11 KM
09:30
NÈGREPELISSE (82), France
11.3 km
Aucune image
› TRAIL GAULOIS - 10 KM
09:30
RIEUX (31), France
10.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL GAULOIS - 20 KM
09:30
RIEUX (31), France
20.0 km, 0 m d+
Aucune image
› BALADE DE LA SAUNE - 10 KM
09:45
QUINT FONSEGRIVES (31), France
10.0 km
Aucune image
› BALADE DE LA SAUNE - 5 KM
09:45
QUINT FONSEGRIVES (31), France
5.0 km
Aucune image
› LA COURSE DUO - 2 KM
10:00
TOULOUSE (31), France
2.0 km
Aucune image
› LES CÔTES DE PUYGOUZON - 8 KM
10:00
PUYGOUZON (81), France
8.0 km
Aucune image
› LA COURSE DUO - 9 KM
10:00
TOULOUSE (31), France
9.0 km
Aucune image
› RONDE DES FOIES GRAS - 26 KM
10:00
MAUVEZIN (32), France
26.0 km
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› LA CADURCIENNE - 6 KM
10:00
CAHORS (46), France
6.2 km
Aucune image
› FOULÉE DE LA NEGRETTE - 16 KM
10:00
FRONTON (31), France
16.0 km
Aucune image
› FOULÉE DE LA NEGRETTE - 8 KM
10:00
FRONTON (31), France
8.0 km
Aucune image
› LA COURSE DUO - 4 KM
10:00
TOULOUSE (31), France
4.0 km
Aucune image
› TOUR DU LAC DE MONTBEL - 16 KM
10:00
LÉRAN (09), France
16.0 km, 170 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› LA BUZÉTOISE - 8 KM
10:00
BUZET SUR TARN (31), France
8.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LA BUZÉTOISE - 13 KM
10:00
BUZET SUR TARN (31), France
13.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LA BUZÉTOISE - 18 KM
10:00
BUZET SUR TARN (31), France
18.0 km, 500 m d+
Places déjà enregistrées: 2
Date :  2018-10-14
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