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Présentation du PAC

  • Un club FFA convivial

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  • Organisateur de courses

    Organisateur de courses

    24 heures du Confluent Trail du Confluent Boucle du Confluent
  • Participation aux relais et courses

    Participation aux relais et courses

    10km, marathon, utltra, trails... nous sommes sur toutes les distances.
  • Entrainements Mardi soir, Jeudi soir et Dimanche

    Entrainements Mardi soir, Jeudi soir et Dimanche

    De la qualité avec le coach le mardi De l'endurance dans les côteaux le Dimanche
  • Sorties montagnes

    Sorties montagnes

    Des entrainement trails et randos à la montagne
  • Sorties festives

    Sorties festives

    Quelques sorties nocturnes sans frontale
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Voici le compte-rendu hebdomadaire sur l'activité du PAC et des PacRunners·euses.

Infos du 03/11 au 11/11

 

Hello PacRunners·euses,

Le sport et notamment la CAP peuvent donner lieu à des extrèmes. Cela va du garçon de 5 ans qui court un semi en 2h22 à la mamie de 85 ans qui termine le marathon de New York du we dernier en 6h19 (son record : 3h46 à 69 ans !!).

Soit ça donne de l'espoir, soit on trouve que c'est exagéré (surtout pour les tendons ;-). Chacun se fera son opinion...

 

[PacMotDuPrésident]

Je vous invite à cocher dans vos agendas le vendredi 18 janvier 2019. Salle du Confluent (près de la mairie), nous tiendrons notre assemblée générale ordinaire. Cette AGO commencera à 19H30 pour se terminer à 20H30 selon une formule inédite.

La soirée se poursuivra par un buffet en musique pour fêter les 10 ans du PAC. A cette occasion, je lance un appel à tous les anciens du club pour rechercher les tenues ou objets divers retraçant l'histoire du PAC et de ses précédentes appellations (CMPS athlétisme - Courir à Portet).

 

[PacAdhésion]

La semaine dernière, nous accueillions un PacRunner. Le PAC respecte la parité et compte dans ses rangs une nouvelle PacRunneuse : Vanessa ROUQIER de Pinsaguel. Bienvenue !

A ce jour, 168 PacRunners ont adhéré ou renouvelé leur adhésion pour la saison 2018/2019.

[PacRetour-Arrière]

Même quand on croit que c'est un we calme, il y a des résultats !

- Samedi :

  • 100 km de Pia : Anne-Marie était à ça de remporter son pari ; malheureusement, elle a été stoppée par l'orga pour raison de santé à quelques km de l'arrivée. Ce n'est que partie remise !
  • NT Run - 10 km Cap d'Agde : une inscription de dernière minute pour Domi dont les jambes la démangeaient ! Elle les a calmées en 45'59 et un podium, 3ème M1F ;

- Dimanche :

  • Marathon Nice-Cannes : Mimie a profité du mauvais temps de la côte et termine le parcours en 5h15 ;
  • Trail de Baziège : sur le 8 km, Rillette s'offre un top 100, 99ème en 47' ; JP est 174ème en 54'. Sur le 15 km, SpeedaTor n'a toujours pas le vertige et se place encore sur la plus haute marche en 54' en laissant son poursuivant à presque 4' ; Tili de retour dans la région est 19ème et 2ème M2H, JérômeP termine 58ème en 1h12.

Mais aussi...

On ne pouvait pas passer sous silence cette marée de rouges au Trail des Orris de la semaine dernière !

D'après Dany, il ne manque que la boucle d'oreille à SpeedaTor sur la troisième photo pour être Monsieur Propre, en rouge bien sûr ;-)) Soupleté et agilesse, joli déhanché pour bien astiquer

MPropre

les sols, bien sûr !!

Félicitations à tous les coureurs !

RÉSULTATS DU DIMANCHE 04/11/2018

MARATHON DES ALPES MARITIMES NICE-CANNE - 42 KM

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
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Myriam ALLEMEERSCH 05:15:22 42.2 4703 5300 Pffff, j'ai pas aimé . . . .:-( Vent, embrum. . . . Pas rigolo, même pas beau . . . .

NT RUN - 10 KM CAP D'AGDE - 10 KM

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
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Dominique RETUERTA 00:45:59 10.0 77 160

TRAIL DE BAZIEGE - 15 KM ( 240 m d+)

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
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Stéphane CAVALCA 00:54:20 15.0 345
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Frédéric CORREGE 01:07:19 15.0 19 345
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Jérôme PONS 01:12:12 15.0 58 345
avatar
Nicolas CHOMETTE 01:24:28 15.0 195 345

TRAIL DE BAZIÈGE - 8 KM ( 150 m d+)

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
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Laurent GUERIN 00:47:57 8.0 99 260
avatar
Jean-Pierre CAUBET 00:54:06 8.0 174 260 course sympa bien organisée, et comme à chaque fois, à la fin c'est SpeedaTor qui gagne ...

[PacWeek-end]

Voici un nouveau rdv annuel : les trails du Pastel à Balma, avec plein de formats différents cette année.

On souhaite bon courage au fiston BARE ;-)

Bon courage à tous !

INSCRIPTIONS DU SAMEDI 10/11/2018

TRAIL DU PASTEL NOCTURNE - 22 KM ( 380 m d+)

Photo Surnom Nom Commentaires
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Did Didier LAGORSSE

TRAIL DU PASTEL NOCTURNE - 14 KM ( 220 m d+)

Photo Surnom Nom Commentaires
avatar
Domi Dominique RETUERTA
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Cvrin Séverine AUDINET

INSCRIPTIONS DU DIMANCHE 11/11/2018

TRAIL DU PASTEL - 36 KM ( 500 m d+)

Photo Surnom Nom Commentaires
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JérômeP Jérôme PONS
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François François CAUBÈRE

TRAIL DU PASTEL - CHALLENGE - 2 x 14 KM ( 440 m d+)

Photo Surnom Nom Commentaires
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Riton Henri LAFONT

TRAIL DU PASTEL - 22 KM ( 380 m d+)

Photo Surnom Nom Commentaires
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Maéva Maéva BREUL

TRAIL DU PASTEL - 14 KM ( 220 m d+)

Photo Surnom Nom Commentaires
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Mimi Mireille RISPAL

VIA AUREA - 31 KM ( 1500 m d+)

Photo Surnom Nom Commentaires
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Marie Marie-France BARE Avec mon fils Alexis pour son 1er trail de plus de 25km...
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SebNob Sebastien NOBLET

ORITRAIL - 19 KM ( 780 m d+)

Photo Surnom Nom Commentaires
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Nicolatcho's Nicolas RAVIER Pour rester en rythme...

POUR CORENTIN - 10 KM

Photo Surnom Nom Commentaires
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JP Jean-Pierre CAUBET

 

[PacNewsEnVrac]

  • agendaPACRELAI : TRAIL TOULOUSE METROPOLE  => ON VA PETER LE RECORD DES INCRIPTIONS !!!

Guigui a commencé à adresser les mails aux équipes. Chaque capitaine doit inscrire son groupe sans régler, puisque c'est le PAC qui le fait. Par la suite, on devra peut-être télécharger les licences de l'équipe. A suivre...


  • Logo BOUCLE DU CONFLUENT    La Boucle du Confluent 2018 : c'est parti !!

 Elle se déroulera le dimanche matin 18/11 ; l'orga aura lieu le samedi et le dimanche jusqu'à ce que tout soit rangé.

SebNob vous sollicite sur plusieurs sujets (bénévoles, escorteur contrôle anti-dopage, ...). Merci de lui répondre rapidement...

Si vous n'arrivez pas à vous inscrire dans le fichier, envoyez-lui un mail en indiquant le poste sur lequel vous souhaitez vous positionner.

Inscrivez-vous aussi au repas des bénévoles d'après Boucle le dimanche midi (regardez dans vos mails...). Je rappelle que pendant l'apéro aura lieu la cérémonie annuelle de remise des trophées du PacChallenge 2017/2018.

Au fait, ne cherchez pas de courses ce we là dans le PacAgenda, elles sont toutes supprimées ;-). Rappel du règlement :

 

Sont exclues :

Les épreuves ayant lieu le jour et plus largement le week-end durant lequel le Portet Athletic Club organise les « Courses du Confluent ».

 

 

[PacAnniversaire]

Bon anniversaire à :

Markoach samedi
Le ch'ti lundi
Mag mardi
Manue mardi
Zézette mardi

Ca en fait des annifs mardi prochain ;-)

 

Bonne semaine

Bizatous

FredM

 

Les PacPartenaires    cryosud

 

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