Connexion S'enregistrer

Connexion

Présentation du PAC

  • Un club FFA convivial

    Un club FFA convivial

  • Organisateur de courses

    Organisateur de courses

    24 heures du Confluent Trail du Confluent Boucle du Confluent
  • Participation aux relais et courses

    Participation aux relais et courses

    10km, marathon, utltra, trails... nous sommes sur toutes les distances.
  • Entrainements Mardi soir, Jeudi soir et Dimanche

    Entrainements Mardi soir, Jeudi soir et Dimanche

    De la qualité avec le coach le mardi De l'endurance dans les côteaux le Dimanche
  • Sorties montagnes

    Sorties montagnes

    Des entrainement trails et randos à la montagne
  • Sorties festives

    Sorties festives

    Quelques sorties nocturnes sans frontale
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6

Voici le compte-rendu hebdomadaire sur l'activité du PAC et des PacRunners·euses.

Infos du 10/11 au 18/11

 

Hello PacRunners·euses,

C'est bientôt Noël ! Les auteurs bankaibeuls font le tour des plateaux pour vendre leur production. Mais il en est certains pour lesquels nous avons plus de sympathie, voire de respect.

Si vous l'avez loupé, Kilian Jornet était sur France 5 mercredi soir pour 13 vraies minutes sur ses exploits et la montagne. Le replay est ici.

 

[PacMotDuPrésident]

Je vous invite à cocher dans vos agendas le vendredi 18 janvier 2019. Salle du Confluent (près de la mairie), nous tiendrons notre assemblée générale ordinaire. Cette AGO commencera à 19H30 pour se terminer à 20H30 selon une formule inédite.

La soirée se poursuivra par un buffet en musique pour fêter les 10 ans du PAC. A cette occasion, je lance un appel à tous les anciens du club pour rechercher les tenues ou objets divers retraçant l'histoire du PAC et de ses précédentes appellations (CMPS athlétisme - Courir à Portet).

 

[PacAdhésion]

A ce jour, 168 PacRunners ont adhéré ou renouvelé leur adhésion pour la saison 2018/2019.

[PacRetour-Arrière]

Un PacRunner, ça court la nuit, ça court le jour, ça court tout le temps...

- Samedi :

  • Trail du Pastel : sur le 22km en nocturne, Did s'est bien rassuré pour le TTM en arrivant 28ème en 2h14 et 2ème M2H ! Sur le 14km en nocturne, Domi et Cvrin ont terminé leur promenade en 87 et 88ème position après 1h36 de course ;

- Dimanche :

  • Trail du Pastel : sur 2x14km, Riton toujours en forme termine 14ème en 2h40 au total ; sur le 36km, nos 2 représentants s'en sortent très bien : François 21ème en 3h37 et JérômeP 26ème en 3h52 ; sur 22km, il s'en est fallu d'un cheveu pour Maëva qui termine 101ème en 2h30 et 4ème SEF ! Sur le 14km, ValérieB et Mimi arrivent 342 et 343ème en 1h56, ce qui montre encore une fois que la Càp est un sport de communication ;-))

Voici quelques photos glanées par Adrien:

  • Via Aurea : Marie, 94ème en 5h52, a très finement laissé son fils s'émanciper (56ème en 4h32) ; à moins que ce soit SebNob, 60ème en 4h36, qui ait servi de chaperon ;
  • Oritrail : DomiB, parrain du TTM 2018, lui aussi toujours en forme après son exploit au marathon de Toulouse, est 6ème en 1h33 et 2ème M1H ; Nicolatcho's termine 167ème en 2h33 ;
  • Une foulée pour Corentin : JP a fait sa BA pour cette action en 1h06 et 117ème à l'arrivée.

Félicitations à tous les coureurs !

RÉSULTATS DU SAMEDI 10/11/2018

TRAIL DU PASTEL NOCTURNE - 22 KM ( 380 m d+)

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
avatar
Didier LAGORSSE 02:14:06 22.0 28 141

RÉSULTATS DU DIMANCHE 11/11/2018

TRAIL DU PASTEL - CHALLENGE - 2 x 14 KM ( 440 m d+)

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
avatar
Henri LAFONT 02:40:21 28.0 14 93

TRAIL DU PASTEL - 36 KM ( 500 m d+)

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
avatar
François CAUBÈRE 03:37:49 36.0 20 73
avatar
Jérôme PONS 03:52:25 36.0 26 73 39 kms au total après une modif du parcours côte orga et une erreur d’aiguillage

VIA AUREA - 31 KM ( 1500 m d+)

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
avatar
Sébastien NOBLET 04:36:08 31.0 60 96 Parcours magnifique mais extrement exigeant
avatar
Marie-France BARE 05:52:34 31.0 94 96 Petite forme et donc tout au mental

ORITRAIL - 19 KM ( 780 m d+)

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
avatar
Nicolas RAVIER 02:33:37 19.0 167 193 Une agréable odeur de champigons des bois et de beaux paysages

POUR CORENTIN - 10 KM

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
avatar
Jean-Pierre CAUBET 01:56:51 10.0 117 143 Très beau parcours vallonné, belle ambiance sympathique pour une bonne cause

[PacWeek-end]

Tiens, aucune inscription ce we, on ne court plus ??!!

Mais si au contraire, on va courir dans tous les sens, et on va croiser plein de coureurs car...

... c'est la Boucle du Confluent 2018 !!

Tous les postes ont été affectés. Si vous avez encore des questions, n'hésitez pas interroger votre responsable ou SebNob.

C'est où : samedi, à Décathlon, à la salle du Confluent derrière la mairie et sur le parcours ; dimanche, à la salle du Confluent.

Dress-code pour le week-end : du rouge, du rouge et du rouge. Que ce soit le samedi à Décathlon et bien entendu le dimanche : veste PAC, polo des 24h00, TS 64, sweat Kalenji, ts de trail, buff, peu importe... Malheureusement, tout le monde n'est peut-être pas équipé, mais faites au mieux. Et bien entendu, le badge tour de cou pour ceux qui l'ont.

Le programme :

  • samedi 17/11
    • 8h25 : ouverture de Décathlon pour l'installation du retrait des dossards et des lots (attention c'est bien 8h25' devant la porte car après ils referment jusqu'à 9h00). Le tout sous la baguette magique de Carole ;
    • 9h00 :
      • c'est l'heure où l'équipe PacRavito avec Zezette à sa tête, entre en action ; derniers achats, récupération des courses, déménagement du PacLocal vers la Salle du Confluent ;
      • ça continue avec la mise en place de la salle du Confluent, toujours avec Zezette et aussi Markoach ;
    • 10h00 :
      • début de l'installation des parcours adultes et enfants avec Renard et décrottage du parcours enfants ;
  • dimanche 18/11
    • 6h00 : ouverture de la Salle du Confluent :
      • installation de la zone départ-arrivée et blocage des accès aux parkings dès 7h00 sous le pilotage de Prosper ;
      • préparation de l'accueil des coureurs, café et bonne humeur piloté par Zézette ;
      • installation de la zone ravito par le PacRavito par Zézette ;
      • finalisation des parcours avec Renard ;
    • 8h00 : cet horaire est susceptible d'être avancé en fonction du nombre de dossards retirés à Décathlon compte tenu du mouvement du samedi 17/11
      • retrait des dossards et dernières inscriptions avec Maman et Carole ;
      • signaleurs au rapport avec Gilou et Anthony, puis mise en place des signaleurs (venez avec votre gilet jaune de la voiture, des habits chauds) ;
      • inscriptions des courses enfants jusqu'à 10h45, avec ChristianM et Bibi ;
    • 8h30 : rassemblement des PacMétronomes, les meneurs d'allure, sur l'estrade, pour le briefing de Micheltor, habillage et mise en place des ballons ;
    • 8h50 : rassemblement des coureurs et échauffement avec Sarah, coach de la salle Keep Cool de Portet-sur-Garonne ;
    • 9h15 : départ du 5km ;
    • 9h45 : départ du 10km ;
    • 11h00 : échauffement des enfants par Mag ;
    • 11h15 : départ des courses enfants ;
    • 12h00 : début des récompenses et tirage de la tombola avec GuiGui en maître de cérémonie ;
    • 13h00 : retour en force du PacRavito pour préparer l'apéro et le buffet. Pour patienter, remise des récompenses du PacChallenge 2017-2018 par Bibi ;
    • 15h00 : on range et on ramène les affaires au PacLocal (il faudra des voitures) ;
    • 17h00 : c'est fini, on rentre regarder Stade2 ou faire la sieste ou ce que vous voulez :-)

D'ailleurs, ça a commencé à bosser dès jeudi soir avec le collage des puces sur les dossards :

Petit point inscriptions ce matin :

  • 10 km859 inscrits sur 1000 dossards disponibles
  • 5 km260 inscrits sur 400 dossards disponibles

Et c'est pas fini...

Attention au mouvement des gilets jaunes le samedi 17/11 : anticipez vos temps ou vos moyens de déplacement pour venir à Portet ou Décathlon le samedi... Voici un plan trouvé sur le FB du mouvement (modifié par Pacsou ;-) :

Mais aussi...

Le Bureau vous informe que, très exceptionnellement et compte tenu de sa performance aux 10 km de Toulouse Métropole, il a autorisé SpeedaTor à courir la Boucle afin qu'il essaie de battre son record qui est, je vous le rappelle, de 32'01 (et peut-être celui de l'épreuve de 31'10). Je rassure les dogmatiques du règlement : sa perf ne comptera pas dans le PacChallenge !

Merci de ne pas lui mettre de pression, de le laisser vivre sa passion, sans jugement même si son style est un peu déroutant...

Lizard

Bon courage à tous !

INSCRIPTIONS DU VENDREDI 16/11/2018

TRAIL URBAIN DE SAINT PIERRE (LA REUNION) - 16 KM ( 300 m d+)

Photo Surnom Nom Commentaires
avatar
Dany Dany LASNIER

 

[PacNewsEnVrac]

  • agendaPACRELAI : TRAIL TOULOUSE METROPOLE  => ON VA PETER LE RECORD DES INCRIPTIONS !!!

Guigui continue les inscriptions des dernières équipes. Chaque capitaine recevra prochainement les dernières insctructions. Il faudra être réactif car l'évènement a lieu très bientôt...

 

[PacAnniversaire]

Bon anniversaire à :

PatrickM dimanche
Pascalou mercredi
JC jeudi
ChristianM jeudi

 

Bonne semaine

Bizatous

FredM

 

Les PacPartenaires    cryosud

 

Actualités

Twitter Facebook Google Plus

Agenda

2018
Lun Mar Mer Jeu Ven Sam Dim
3
4
5
7
10
11
12
13
14
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Forum

Connexion

Besoin d'aide ?

Chercher sur le site