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Présentation du PAC

  • Un club FFA convivial

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  • Organisateur de courses

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    24 heures du Confluent Trail du Confluent Boucle du Confluent
  • Participation aux relais et courses

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    10km, marathon, utltra, trails... nous sommes sur toutes les distances.
  • Entrainements Mardi soir, Jeudi soir et Dimanche

    Entrainements Mardi soir, Jeudi soir et Dimanche

    De la qualité avec le coach le mardi De l'endurance dans les côteaux le Dimanche
  • Sorties montagnes

    Sorties montagnes

    Des entrainement trails et randos à la montagne
  • Sorties festives

    Sorties festives

    Quelques sorties nocturnes sans frontale
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Voici le compte-rendu hebdomadaire sur l'activité du PAC et des PacRunners·euses.

Infos du 26/01 au 03/02

 

Hello PacRunners·euses,

Tout le monde est d'accord pour dire que la femme n'est pas l'égale de l'homme : pas les mêmes possibilités physiques, pas les mêmes capacités professionnelles puisqu'elles gagnent 28% de moins, pas le même quotient émotionnel, ... j'arrête là.

J'arrête là parce que ça va être difficile de soutenir ça après avoir lu la preuve du contraire ;-))

[PacAdhésion]

A ce jour, 175 PacRunners ont adhéré ou renouvelé leur adhésion pour la saison 2018/2019.

[PacRetour-Arrière]

- Dimanche :

  • Marathon et semi-marathon de Marrakech : le couscous royal, les cornes de gazelle et le boulaouane ne les ont pas freinés ! Même si le site des résultats est assez mal fichu, on retrouve FredeM en 3h56 sur le marathon, mais pas de JiJi (!) ; sur le semi, Loïc est pile 3000ème masculin en 2h03. Précisons que les résultats femmes sont différenciés des hommes...

Je suis tombé par hasard sur une photo du départ sur laquelle, malgré la mauvaise qualité, on remarque nettement un tee-shirt et un buff du PAC !

  • Trail de l'Aqueduc : FredB, qui termine 33ème en 3h36, a sûrement coaché le fiston qui lui monte sur la boîte de 1er ESM ! De bonne augure ;-)
  • Ronde givrée : l'équipe de RomainB arrive 224ème en 5h31.

Félicitations à tous les coureurs !

RÉSULTATS DU DIMANCHE 27/01/2019

SEMI MARATHON INTERNATIONAL DE MARRAKECH - 21 KM

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
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Loïc RODIER 02:03:36 21.0 3000 6600 1ère course en V2 et mon record du semi

MARATHON DE MARRAKECH - 42 KM

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
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Jean-Jacques CROS 03:56:18 42.0 481 1300 avec F.MIRAMONT
avatar
Frederick MIRAMONT 03:56:19 42.0 520 1300 Grosse satisfaction d'avoir pu amener JiJi en 3h56 et d'avoir battu son RP.

TRAIL DE L'AQUEDUC - 27 KM ( 1450 m d+)

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
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Frédéric BARE 03:36:30 27.0 33 182 Avec Alexis qui finit 1er espoir

RONDE GIVRÉE

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
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Romain BEAUDOU 05:31:24 14.8 224 420

[PacWeek-end]

On entre dans le dur des trails d'hiver avec les épreuves du Forest Trail. En revanche, ils ont compliqué la compèt cette année : si vous discutez avec un serpent ou mangez une pomme durant la course, vous serez expulsés de l'Eden de l'arrivée ! Courir prend un virage conceptuel maintenant ;-))

JérômeP continue son tour des places viticoles à Gaillac (!) et Valériane va tester sa forme.

Sinon, rendez-vous à Pinsaguel à 9h00...

Bon courage à tous !

INSCRIPTIONS DU SAMEDI 02/02/2019

FOREST TRAIL - 43 KM ( 950 m d+)

Photo Surnom Nom Commentaires
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SebNob Sébastien NOBLET
avatar
MichelTor Renaud MICHEL sous la pluie, dans la boue, avec un mollet qui grince : le cocktail qui va bien ^^

FOREST TRAIL - 25 KM ( 500 m d+)

Photo Surnom Nom Commentaires
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Mag Magali ALQUIER
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LoloT Laurent TEREYGEOL je me sui déjà inscrit directement à La Nébuleuse pour info
avatar
NicoC Nicolas CHOMETTE
avatar
OlivierH Olivier HITTOS
avatar
François François CAUBÈRE

FOREST TRAIL - 18 KM ( 300 m d+)

Photo Surnom Nom Commentaires
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JérômeP Jérôme PONS
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G Jérome PROUST
avatar
Riton Henri LAFONT

FOREST TRAIL - 12 KM ( 250 m d+)

Photo Surnom Nom Commentaires
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Le ch'ti Eric SEGOND En mode accompagnement
avatar
Cvrin Séverine AUDINET

INSCRIPTIONS DU DIMANCHE 03/02/2019

GAILLAC TOULZATRAIL - 20 KM ( 700 m d+)

Photo Surnom Nom Commentaires
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JérômeP Jérôme PONS
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YannT Yann THIRIET

EMBUSQUADE TRAIL - 27 KM ( 1000 m d+)

Photo Surnom Nom Commentaires
avatar
Valériane Valérie ALLAIN

 

[PacNewsEnVrac]

  • La transmission fait partie de l'ADN du PAC ! LePetitBéarnais a été consulté pour aider à l'organisation de cette course :

4 étudiantes infirmières organisent une course pour collecter des fonds samedi 9 février prochain sur les bords de Garonne à Portet au profit d'une association dénommée ES'inCambodia.

Nous sommes "partenaires" car je leur ai donné des conseils sur l'organisation de leur course et prêté la roulette pour mesurer le parcours.

 

Pour vous inscrire, c'est ici !

 

  •  agenda     PacRelai #1 : Relai de l'Hers le 10 février

C'est parti pour le 1er PacRelai de l'année. Celui-ci en particulier permet de se faire une idée de ce format et les distances sont à portée de toutes les jambes. Vous verrez, cela dynamise beaucoup d'être encouragé et de booster les autres. Guigui a tout résumé dans son mail.

Pour s'inscrire, c'est ici. Dépêchez-vous car Guigui devra constituer les équipes et terminer les inscriptions auprès de l'orga.

Et alors, que se passe-t-il ?! A ce jour, on n'a que 2 équipes !! Allez, on se bouge, il n'y a que 5 bornes à faire + 1,5 km en commun, c'est quand même faisable, quel que soit le niveau non ?!

 

  •  agenda     PacWeekEnd Trail à Millau des 4 et 5 mai 2019

Toutes les infos sont sur la page FB PAC Actus.

Inscrivez-vous vite ! Tout doit être réservé rapidement pour éviter les déconvenues de l'année dernière...

 

[PacAnniversaire]

Bon anniversaire à :

Personne !

 

Bonne semaine

Bizatous

FredM

 

Les PacPartenaires    cryosud

 


Posté le: il y a 4 mois 2 semaines par Franck FLAMBARD #2317
Portrait de Franck FLAMBARD
A dix chattes (non, ça c'était avant ! ;-) )

Je lisais la news de cette semaine et en parcourant la question posée dans le sujet PACrelai de l'Hers, une autre question existentielle m'est venue à l'esprit (oui, il va mieux car mes idées se remettent en place peu à peu).

Qui est apparu en premier, l'œuf ou la poule ?

A+ et félicitations à JIJI qui s'est fait flasher à Marrakech. Il a du partir trop vite car les radars sont programmés pour les excès de vitesse au delà de 20km/h. ;-).

Actualités

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Agenda

2019
Lun Mar Mer Jeu Ven Sam Dim
3
4
5
9
Aucune image
› TRAIL FROMAGER DES BESSOUS - 11 KM
00:00
Cassagne (31)
11.0 km, 240 m d+
Places déjà enregistrées: 2
Aucune image
› LOZERE TRAIL - 52 KM
00:00
Chanac
52.0 km, 2300 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› TRAIL DU CAGIRE - 35 KM
00:00
aspet
35.0 km, 2400 m d+
Places déjà enregistrées: 3
Aucune image
› TRAIL DU CAGIRE - 17 KM
08:00
ASPET (31), France
17.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DU CAGIRE - 35 KM
08:00
ASPET (31), France
35.0 km, 2400 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› LE GAVARNIE TRAIL - 11 KM
08:00
GAVARNIE (65), France
11.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LE GAVARNIE TRAIL - 21 KM
08:00
GAVARNIE (65), France
21.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LE GAVARNIE TRAIL - 110 KM
08:00
GAVARNIE (65), France
110.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LE GAVARNIE TRAIL - 75 KM
08:00
GAVARNIE (65), France
75.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LE GAVARNIE TRAIL - 45 KM
08:00
GAVARNIE (65), France
45.0 km, 0 m d+
Aucune image
› DESPERADO TRAIL - 12 KM
09:00
REVEL (31), France
12.0 km, 0 m d+
Aucune image
› DESPERADO TRAIL - 27 KM
09:00
REVEL (31), France
27.0 km, 1400 m d+
Places déjà enregistrées: 2
Aucune image
› FOULÉES DE ST ANTOINE - 4 KM
09:30
SAINT ANTOINE (32), France
4.0 km
Aucune image
› FOULÉES DE ST ANTOINE - 13 KM
09:30
SAINT ANTOINE (32), France
13.0 km
Aucune image
› TRIATHLON DE L'ISLE JOURDAIN
09:30
L'ISLE JOURDAIN (32), France
Aucune image
› LA CEBE - 10 KM
09:30
TRÉBONS (65), France
10.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TOURN DE LA CASCADE D'ARS - 27 KM
09:30
AULUS LES BAINS (09), France
27.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TOURN DE LA CASCADE D'ARS - 14 KM
09:30
AULUS LES BAINS (09), France
14.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TOURN DE LA CASCADE D'ARS - 7 KM
09:30
AULUS LES BAINS (09), France
7.0 km, 0 m d+
Aucune image
› FOULÉES DU ROI - 12 KM
10:00
LABASTIDE MURAT (46), France
12.0 km
Aucune image
› 10KM DU DIAMANT NOIR - 10 KM
10:00
LALBENQUE (46), France
10.0 km
Aucune image
› 10KM DU DIAMANT NOIR - 20 KM
10:00
LALBENQUE (46), France
20.0 km
Aucune image
› CORRIDA DE MONTESQUIEU VOLVESTRE - 5 KM
18:00
MONTESQUIEU VOLVESTRE (31), France
5.0 km
Aucune image
› CORRIDA DE MONTESQUIEU VOLVESTRE - 10 KM
18:00
MONTESQUIEU VOLVESTRE (31), France
10.0 km
Date :  2019-06-09
11
12
13
16
Aucune image
› TRAIL DU GERBIER - 22 KM
00:00
Prélenfrey
22.0 km, 1200 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› LE TRAIL DU GERBIER - 22 KM
00:00
Prélenfrey du Gua
22.0 km, 1200 m d+
Aucune image
› MARATON QUATE LOC - 26 KM
07:00
LEZ (31), France
26.3 km, 0 m d+
Aucune image
› MARATON QUATE LOC - 43 KM
07:00
LEZ (31), France
43.3 km, 0 m d+
Aucune image
› TRIATHLON DE REVEL ST FERREOL
08:00
REVEL (31), France
Aucune image
› ALAUXTRAIL - 23 KM
08:30
LESCURE D'ALBIGEOIS (81), France
23.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DES PIGEONNIERS - 13 KM
08:30
LABASTIDE GABAUSSE (81), France
13.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DES PIGEONNIERS - 25 KM
08:30
LABASTIDE GABAUSSE (81), France
25.0 km, 0 m d+
Aucune image
› ALAUXTRAIL - 12 KM
08:30
LESCURE D'ALBIGEOIS (81), France
12.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DE LA DEVEZE - 18 KM
09:00
LAPANOUSE DE CERNON (12), France
18.0 km, 0 m d+
Aucune image
› ARRATS TRAIL - 23 KM
09:00
MAUVEZIN (32), France
23.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DES GARRIGUES - 14 KM
09:00
MONTRICOUX (82), France
13.5 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DES GARRIGUES - 27 KM
09:00
MONTRICOUX (82), France
27.0 km, 0 m d+
Aucune image
› ARRATS TRAIL - 16 KM
09:00
MAUVEZIN (32), France
16.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DE GERMS - 14 KM
09:00
GERMS SUR L'OUSSOUET (65), France
14.0 km, 0 m d+
Aucune image
› ARRATS TRAIL - 8 KM
09:00
MAUVEZIN (32), France
8.0 km, 0 m d+
Aucune image
› RONDE LAFITOLAISE - 15 KM
09:30
LAFITOLE (65), France
15.0 km
Aucune image
› RONDE LAFITOLAISE - 11 KM
09:30
LAFITOLE (65), France
11.4 km
Aucune image
› LES FOULEES CAP MONTAS - 9 KM
09:30
MONTASTRUC LA CONSEILLÈRE (31), France
9.0 km, 100 m d+
Aucune image
› LES FOULEES CAP MONTAS - 19 KM
09:30
MONTASTRUC LA CONSEILLÈRE (31), France
19.0 km, 400 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› BISCOTEAUX TRAIL - 9 KM
09:30
VIGOULET AUZIL (31), France
8.7 km, 0 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› BISCOTEAUX TRAIL - 19 KM
09:30
VIGOULET AUZIL (31), France
18.5 km, 360 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› LA MILHACOISE VERTE - 11 KM
10:00
MILHAC (46), France
11.0 km, 0 m d+
Date :  2019-06-16
17
18
19
23
Aucune image
› TRAVERSEE DE LA VALLEE VERTE - 23 KM
00:00
Chambon-sur-Lac
23.0 km, 1170 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› TRAIL ULLDETER - 44 KM
00:00
Camprodon
44.0 km, 2500 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› TRAIL EN AUBRAC - 12 KM
06:00
ESPALION (12), France
12.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL EN AUBRAC - 17 KM
06:00
ESPALION (12), France
17.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL EN AUBRAC - 30 KM
06:00
ESPALION (12), France
30.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL EN AUBRAC - 44 KM
06:00
ESPALION (12), France
44.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL EN AUBRAC - 55 KM
06:00
ESPALION (12), France
55.0 km, 0 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› TOUR DES VILLAGES - 11 KM
07:00
SAINT LARY SOULAN (65), France
11.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DE GRÉSIGNE - 10 KM
07:00
PUYCELCI (81), France
10.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DE GRÉSIGNE - 21 KM
07:00
PUYCELCI (81), France
21.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TOUR DES VILLAGES - 20 KM
07:00
SAINT LARY SOULAN (65), France
20.0 km, 0 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› TRAIL DE GRÉSIGNE - 42 KM
07:00
PUYCELCI (81), France
42.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LA BIROUSSANNE - 10 KM
08:30
SENTEIN (09), France
10.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LA BIROUSSANNE - 23 KM
08:30
SENTEIN (09), France
23.0 km, 0 m d+
Aucune image
› L'AMAZ'EAUNES - 5 KM
08:30
EAUNES (31), France
5.0 km, 0 m d+
Aucune image
› L'AMAZ'EAUNES - 8 KM
08:30
EAUNES (31), France
8.0 km, 0 m d+
Aucune image
› L'AMAZ'EAUNES - 10 KM
08:30
EAUNES (31), France
10.0 km, 0 m d+
Aucune image
› L'AMAZ'EAUNES - 15 KM
08:30
EAUNES (31), France
15.0 km, 0 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› FOULÉES BRAXÉENNES - 5 KM
09:00
BRAX (31), France
5.0 km, 0 m d+
Aucune image
› FOULÉES BRAXÉENNES - 10 KM
09:00
BRAX (31), France
10.0 km, 0 m d+
Aucune image
› FOULÉES BRAXÉENNES - 18 KM
09:00
BRAX (31), France
18.0 km, 0 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› COURSE DE L'ESPACE - 3 KM
10:00
TOULOUSE (31), France
3.0 km
Aucune image
› COURSE DE L'ESPACE - 10 KM
10:00
TOULOUSE (31), France
10.0 km
Date :  2019-06-23
25
26
27

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