Connexion S'enregistrer

Connexion

Présentation du PAC

  • Un club FFA convivial

    Un club FFA convivial

  • Organisateur de courses

    Organisateur de courses

    24 heures du Confluent Trail du Confluent Boucle du Confluent
  • Participation aux relais et courses

    Participation aux relais et courses

    10km, marathon, utltra, trails... nous sommes sur toutes les distances.
  • Entrainements Mardi soir, Jeudi soir et Dimanche

    Entrainements Mardi soir, Jeudi soir et Dimanche

    De la qualité avec le coach le mardi De l'endurance dans les côteaux le Dimanche
  • Sorties montagnes

    Sorties montagnes

    Des entrainement trails et randos à la montagne
  • Sorties festives

    Sorties festives

    Quelques sorties nocturnes sans frontale
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6

Voici le compte-rendu hebdomadaire sur l'activité du PAC et des PacRunners·euses.

Infos du 02/02 au 10/02

 

Hello PacRunners·euses,

Bon les gars, jeudi prochain c'est alarme rouge : Saint Valentin !!

N'oubliez pas sinon on va en entendre parler jusqu'à Noël, et pas de gaffe sur la couleur :

[PacAdhésion]

A ce jour, 175 PacRunners ont adhéré ou renouvelé leur adhésion pour la saison 2018/2019.

[PacRetour-Arrière]

- Samedi :

  • Forest trail : les pommes de l'Eden étaient des red delicious ;-)

- sur le 12 km : le binôme habituel Cvrin et Domi monte sur la boîte, respectivement 2ème et 3ème Féminines en 1h12 (31 et 32ème au scratch) ; Le Ch'ti termine 253ème en 1h47 ;

- sur le 18 km : Riton est 39ème en 1h40, G 77ème en 1h46, et JérômeP dans le top 100, 95ème en 1h50 ;

- sur le 25 km : 1ère du PAC et surtout 1ère Féminine, Mag en 2h24 et 47ème au scratch, suivie de OlivierH 49ème en 2h25, François 54ème en 2h26, NicoC 1152ème en 2h48 et LoloT 378ème en 3h38 ;

- sur le 46 km : MichelTor, même avec "un mollet qui grince" s'offre un top 20, 19ème en 4h39 et 9ème M1H ; SebNob fait aussi une belle perf avec une 62ème place en 5h42

- Dimanche :

  • ToulzaTrail : YannT nous fait un nouveau podium, 3ème au scratch en 1h38 ; après le Forest Trail la veille, JérômeP a encore du jus pour terminer 44ème en 2h15 ! A noter que d'anciens PacRunners ont fait aussi de belles perfs, y'a pas de hasard...

  • Embusquade Trail : Valériane pour sa 1ère compèt de l'année fait un carton, 74ème en 3h29 mais surtout 1ère M2F !

Félicitations à tous les coureurs !

RÉSULTATS DU SAMEDI 02/02/2019

FOREST TRAIL - 12 KM ( 250 m d+)

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
avatar
Eric SEGOND 01:47:42 12.0 240 363 Ravi d'avoir accompgné Cécile et atteint son objectif

FOREST TRAIL - 18 KM ( 300 m d+)

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
avatar
Henri LAFONT 01:40:00 18.0 39 563
avatar
Jérome PROUST 01:46:41 18.0 77 563 Bonne sensation, parti devant à bloque pour éviter les éventuels bouchons.
avatar
Jérôme PONS 01:50:01 18.0 95 563

FOREST TRAIL - 25 KM ( 500 m d+)

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
avatar
Magali ALQUIER 02:24:00 25.0 47 450
avatar
François CAUBÈRE 02:26:28 25.0 54 450
avatar
Nicolas CHOMETTE 02:48:50 25.0 148 450

FOREST TRAIL - 43 KM ( 950 m d+)

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
avatar
Renaud MICHEL 04:39:55 43.0 19 125 trop fastoche, en plus c'était sec...
avatar
Sébastien NOBLET 05:42:46 43.0 62 125

RÉSULTATS DU DIMANCHE 03/02/2019

GAILLAC TOULZATRAIL - 20 KM ( 700 m d+)

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
avatar
Yann THIRIET 01:38:02 20.0 79 Parcours varié avec pas mal de boue mais plutôt original
avatar
Jérôme PONS 02:15:07 20.0 44 79 Nouveau trail , beau parcours en forêt étonnamment pas très boueux , 900d+ pour 700 annoncés :-)

EMBUSQUADE TRAIL - 27 KM ( 1000 m d+)

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
avatar
Valérie ALLAIN 03:29:51 27.0 74 140

[PacWeek-end]

Ne vous inquiétez pas Marie et FredB, vous ferez bien 25 km !

Sinon, il y a le Relai de l'Hers, qui était un rdv annuel du PacRelaiSélection mais qui ne l'est hélas plus : 6 équipes l'année dernière, seulement 3 cette année (4,75% de l'effectif) et encore, avec le renfort d'Enzo pour en compléter une. Dommage...

Information importante : le parcours est composé d"une boucle de 5 km avec bitume, castine et chemin de terre (sur 1 km environ). Compte tenu du beau temps de ces dernières semaines, les chemins de terre seront très probablement des chemins de boue (surtout après plusieurs passages). Il serait donc judicieux de prévoir une paire de route/chemin, voire carrément de trail qui supporte le bitume.

De plus, la composition des équipes pourra être décidée le matin même. Les 2 premiers relayeurs courront leur boucle de 5 km, le dernier aussi mais embraye ensuite sur la dernière boucle de 1,5 km avec toute l'équipe (prévoyez un peu de jus !).

  • alert   SORTIE TP RAQUETTES ENGAGEES VERSION ENGAGEE, CE SAMEDI 09/02

Inscrivez-vous vite !! Tout est ici...

Sinon, rendez-vous à Pinsaguel à 9h00...

Bon courage à tous !

INSCRIPTIONS DU SAMEDI 09/02/2019

SORTIE TP - RAQUETTES 1 ENGAGEE

Photo Surnom Nom Commentaires
avatar
Fabian Fabian HERRY

INSCRIPTIONS DU DIMANCHE 10/02/2019

LE TRAIL DES RUTHÈNES - 42 KM ( 2000 m d+)

Photo Surnom Nom Commentaires
avatar
Lucio Luc PICAROUGNE 42km

TRAIL DES FONTAINES - 25 KM ( 1100 m d+)

Photo Surnom Nom Commentaires
avatar
Marie Marie-France BARE encore un changement cette année puisque nouveau parcours de 25 Km, 1100m D+
avatar
FredB Frédéric BARE 25 Km au lieu de 20 !!
avatar
DomiB Dominique BALITRAND Pour une reprise...

RELAIS DE L'HERS

Photo Surnom Nom Commentaires
avatar
Le ch'ti Eric SEGOND Team boulet rouge avec JP caubet et Corine fournie
avatar
JP Jean-Pierre CAUBET Avec Eric et Corinne ... Team les boulets rouges ...
avatar
Cocochocolat Corine FOURNIÉ je participe avec Jean Pierre et Eric
avatar
FredM Frédéric MUNIER
avatar
Body Bruno LOUBARIE Incontournable....
avatar
Tili Frédéric CORREGE
avatar
Guigui Guillaume MENGELLE Présent et Enzo Loubarie aussi

 

[PacNewsEnVrac]

 

  •  agenda     PacWeekEnd Trail à Millau des 4 et 5 mai 2019

Toutes les infos sont sur la page FB PAC Actus.

Inscrivez-vous vite ! Tout doit être réservé rapidement pour éviter les déconvenues de l'année dernière...

Carole vous a relancés mardi dernier. Je pense que ça urge !!!

 

[PacAnniversaire]

Bon anniversaire à :

ValérieB    dimanche
Doutchka   lundi
NicoC   jeudi

 

Bonne semaine

Bizatous

FredM

 

Les PacPartenaires    cryosud

 


Posté le: il y a 1 semaine 3 jours par Franck FLAMBARD #2325
Portrait de Franck FLAMBARD
Encore de la matière cette semaine !

Bon relais de l'Hers aux 9 heureux participants.
Effectivement, mieux vaut prévoir les bonnes chaussures ou avoir une PRO team pour arrêt au stand et changement de chaussures extra rapide !
mais mieux vaut également prévoir 2 à 3 stands car les terrains varient souvent.

Encore bravo aux 3 drôles de dames du PAC. Le forest Trail n'a plus de secret pour elles.

Eric SECOND va finir pas être PREMIER ;-) au PAC challenge avec toutes les courses qu'il enchaine. Et en plus, il a tjrs la PAC veste vissée sur les épaules !

Merci Fred, je peux suivre l'actu de mes PAC "idoles" faute de les croiser sur le bitume.

Actualités

Twitter Facebook Google Plus

Agenda

2019
Lun Mar Mer Jeu Ven Sam Dim
1
4
5
6
7
8
11
12
13
14
15
18
19
20
21
25
26
27
28

Forum

Connexion

Besoin d'aide ?

Chercher sur le site