Connexion S'enregistrer

Connexion

Présentation du PAC

  • Un club FFA convivial

    Un club FFA convivial

  • Organisateur de courses

    Organisateur de courses

    24 heures du Confluent Trail du Confluent Boucle du Confluent
  • Participation aux relais et courses

    Participation aux relais et courses

    10km, marathon, utltra, trails... nous sommes sur toutes les distances.
  • Entrainements Mardi soir, Jeudi soir et Dimanche

    Entrainements Mardi soir, Jeudi soir et Dimanche

    De la qualité avec le coach le mardi De l'endurance dans les côteaux le Dimanche
  • Sorties montagnes

    Sorties montagnes

    Des entrainement trails et randos à la montagne
  • Sorties festives

    Sorties festives

    Quelques sorties nocturnes sans frontale
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6

Voici le compte-rendu hebdomadaire sur l'activité du PAC et des PacRunners·euses.

Infos du 06/04 au 14/04

 

Hello PacRunners·euses,

Il y a plein d'infos qui nous concernent en cette fin de semaine.

Le Salon du running ouvre ses portes du 11 au 13 avril. C'est évidemment couplé avec le marathon de Paris de dimanche, commenté, ou pas, par Patrick Montel.

Connaissez-vous l'appli Frequence Running ? Si vous en avez assez des plans d'entraînement figés à 5 sorties par semaine, sans tenir compte de vous et votre planning, cette appli est faite pour vous. Elle vous propose des plans du 5 km au marathon customisés selon votre profil et vos objectifs, et dynamiques, avec rappels, alertes, encouragements...

Enfin, si vous êtes contrôlés par l'agence anti dopage, au Maroc, en France ou ailleurs, soumettez-vous sinon pas de marathon :

bras chocolat

 Pas de bras, pas de chocolat !

[PacAgenda]

Ca y est, Jos, notre PacInfoMagicien, a importé les évènements du 2ème semestre. Un grand merci à lui !!

Avant de créer une course, vérifiez bien qu'il n'y a pas d'erreur de date ; si c'est le cas, ça ne vous empêche pas de vous inscrire mais envoyez-moi un mail pour que je corrige.

Toutes les semaines, je vérifie les courses auxquelles vous êtes inscrits et je les mets à jour si besoin, notamment pour le D+ qui n'est pas toujours mentionné.

Merci.

[PacAdhésion]

A ce jour, 175 PacRunners ont adhéré ou renouvelé leur adhésion pour la saison 2018/2019.

[PacRetour-Arrière]

- Samedi :

  • Trail Pyrénées Vallée des Gaves : Mimile tape une belle place, 32ème en 2h54 ;

- Dimanche :

  • Entre Save et Galop :

- 13 km : Tili termine 7ème en 1h et s'offre un nouveau podium, 2ème M2H ;

- 22 km : Domi et SebNob ont trottiné ensemble, 80 et 81ème en 2h18 ; Loïc arrive 169ème en 2h45 ;

- 32 km : Mag est 22ème en 2h53 et elle aussi sur la boîte en 2ème M1F ; Titi termine 25ème en 2h55 ;

  • Trail Cap de Creus : Lenny boucle ce parcours exigeant en 6h42 à la place 184ème place ; puis viennent ThomasC 214ème en 6h52 et JérômeP 267ème en 7h14. Ils ont eu un super temps d'après les photos de JérômeP...

Mais aussi...

Ils se sont sûrement amusés eux aussi à la sortie TP mais c'était pas la même météo qu'au Cap Creus d'après les photos de Golgot !!

Félicitations à tous les coureurs !

RÉSULTATS DU SAMEDI 06/04/2019

PYRÉNÉES VALLÉE DES GAVES - 20 KM ( 1400 m d+)

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
avatar
Emilien BAZE 02:54:00 20.0 32 155 Avec de la bonne neige tombee dans la nuit115 arrivants et non 80

RÉSULTATS DU DIMANCHE 07/04/2019

ENTRE GALOP ET SAVE - 32 KM ( 630 m d+)

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
avatar
Magali ALQUIER 02:53:00 32.0 22 85

TRAIL CAP DE CREUS - 44 KM ( 2200 m d+)

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
avatar
Thomas COLOMBO 06:52:38 44.0 214 400 trail trés technique , superbes paysages!
avatar
Jérôme PONS 07:14:33 44.0 267 400 Très beau mais très dur!

ENTRE SAVE ET GALOP - 23 KM ( 460 m d+)

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
avatar
Sébastien NOBLET 02:18:48 23.5 81 192
avatar
Loïc RODIER 02:45:36 23.5 169 192 Sympa mais bien fatigué à l'arrivée

ENTRE SAVE ET GALOP - 13 KM ( 260 m d+)

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
avatar
Frédéric CORREGE 01:00:14 13.0 7 335

[PacWeek-end]

L'actualité du we pour le PAC c'est le PacRelai du Trail Val 31 avec les fières équipes suivantes pour nous représenter samedi. Qui ira taper la Pac 4 ?

Flamby croisera-t-il Clémence Calvin ??

Sinon, rendez-vous dimanche à Pinsaguel à 9h00.

Bon courage à tous !

INSCRIPTIONS DU SAMEDI 13/04/2019

TRAIL VAL 31 - 14 KM

Photo Surnom Nom Commentaires
avatar
Le ch'ti Eric SEGOND Esprit d'équipe me voilà. 8km et plutôt mixte
avatar
JP Jean-Pierre CAUBET Avec le Ch'ti, ok pour le 6 kms .. pour le côté mixte il paraît qu'on a tous un côté féminin ... Mais si un de nous 2 doit faire la fille, je préfères que cela soit toi ...
avatar
Mimie Myriam ALLEMEERSCH Allez, je me joins à vous ! ! ! ;-)
avatar
ManuH Emmanuel HERVÉ Allez je me lance, première course avec le PAC.
avatar
JérômeP Jérôme PONS En duo avec Henri Indiqué 8 + 6 kms sur le flyer , si c'est bien ça , 6 pour moi , 8 pour Henri
avatar
Riton Henri LAFONT Avec Jerome
avatar
Markoach Marko HIRIBERRY Avec Yann
avatar
OlivierH Olivier HITTOS J’en suis
avatar
Guigui Guillaume MENGELLE +1 => nombre pair !
avatar
Mathilde Mathilde PERREU Ravie de partager ma première course avec vous tous ! En duo avec mon copain Jéjé A samedi !!
avatar
Carole Carole LASSALLE
avatar
YannT Yann THIRIET

INSCRIPTIONS DU DIMANCHE 14/04/2019

TERASSES DU LODEVOIS - 47 KM ( 2300 m d+)

Photo Surnom Nom Commentaires
avatar
SebNob Sébastien NOBLET

MARATHON DE PARIS - 42 KM

Photo Surnom Nom Commentaires
avatar
Flamby Franck FLAMBARD Pour visiter en trottinant.
avatar
RomainV Romain VEYSSIERE

BRASSACTRAIL - 29 KM ( 1800 m d+)

Photo Surnom Nom Commentaires
avatar
LoloT Laurent TEREYGEOL

ODYSSÉA TOULOUSE - 10 KM

Photo Surnom Nom Commentaires
avatar
VinceC Vincent CHAFFARD

[PacNewsEnVrac]

  • agenda       Sortie TP - Printemps 2 et Virée haute montagne d'août

Vous trouverez le détail de ces 2 sorties ici :

- Sortie Printemps 2

- Sortie haute montagne : lisez bien les recommandations de TP en fin de descriptif...

 

  • Info     PACSORTIE LUCHON ANETO TRAIL

La sortie PAC 2019 aura lieu pour le Luchon Aneto Trail, les 5-6-7 juillet. Vous avez déjà eu toutes les infos (PacAgo, mail et PacFacebook).

Adrien clôture les inscriptions et bloque la réservation du logement le 20 avril. Dépêchez-vous !!

 

[PacAnniversaire]

Bon anniversaire à :

Domi    vendredi
FabriceH   dimanche
DavidS   dimanche
FredT   dimanche
Milka   lundi
François   mardi
Did   mercredi

Bonne semaine

Bizatous

FredM

 

Les PacPartenaires    cryosud

 

Actualités

Twitter Facebook Google Plus

Agenda

2019
Lun Mar Mer Jeu Ven Sam Dim
5
19
20
21
26
27
28

Forum

Connexion

Besoin d'aide ?

Chercher sur le site