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Présentation du PAC

  • Un club FFA convivial

    Un club FFA convivial

  • Organisateur de courses

    Organisateur de courses

    24 heures du Confluent Trail du Confluent Boucle du Confluent
  • Participation aux relais et courses

    Participation aux relais et courses

    10km, marathon, utltra, trails... nous sommes sur toutes les distances.
  • Entrainements Mardi soir, Jeudi soir et Dimanche

    Entrainements Mardi soir, Jeudi soir et Dimanche

    De la qualité avec le coach le mardi De l'endurance dans les côteaux le Dimanche
  • Sorties montagnes

    Sorties montagnes

    Des entrainement trails et randos à la montagne
  • Sorties festives

    Sorties festives

    Quelques sorties nocturnes sans frontale
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Voici le compte-rendu hebdomadaire sur l'activité du PAC et des PacRunners·euses.

Infos du 06/04 au 14/04

 

Hello PacRunners·euses,

Il y a plein d'infos qui nous concernent en cette fin de semaine.

Le Salon du running ouvre ses portes du 11 au 13 avril. C'est évidemment couplé avec le marathon de Paris de dimanche, commenté, ou pas, par Patrick Montel.

Connaissez-vous l'appli Frequence Running ? Si vous en avez assez des plans d'entraînement figés à 5 sorties par semaine, sans tenir compte de vous et votre planning, cette appli est faite pour vous. Elle vous propose des plans du 5 km au marathon customisés selon votre profil et vos objectifs, et dynamiques, avec rappels, alertes, encouragements...

Enfin, si vous êtes contrôlés par l'agence anti dopage, au Maroc, en France ou ailleurs, soumettez-vous sinon pas de marathon :

bras chocolat

 Pas de bras, pas de chocolat !

[PacAgenda]

Ca y est, Jos, notre PacInfoMagicien, a importé les évènements du 2ème semestre. Un grand merci à lui !!

Avant de créer une course, vérifiez bien qu'il n'y a pas d'erreur de date ; si c'est le cas, ça ne vous empêche pas de vous inscrire mais envoyez-moi un mail pour que je corrige.

Toutes les semaines, je vérifie les courses auxquelles vous êtes inscrits et je les mets à jour si besoin, notamment pour le D+ qui n'est pas toujours mentionné.

Merci.

[PacAdhésion]

A ce jour, 175 PacRunners ont adhéré ou renouvelé leur adhésion pour la saison 2018/2019.

[PacRetour-Arrière]

- Samedi :

  • Trail Pyrénées Vallée des Gaves : Mimile tape une belle place, 32ème en 2h54 ;

- Dimanche :

  • Entre Save et Galop :

- 13 km : Tili termine 7ème en 1h et s'offre un nouveau podium, 2ème M2H ;

- 22 km : Domi et SebNob ont trottiné ensemble, 80 et 81ème en 2h18 ; Loïc arrive 169ème en 2h45 ;

- 32 km : Mag est 22ème en 2h53 et elle aussi sur la boîte en 2ème M1F ; Titi termine 25ème en 2h55 ;

  • Trail Cap de Creus : Lenny boucle ce parcours exigeant en 6h42 à la place 184ème place ; puis viennent ThomasC 214ème en 6h52 et JérômeP 267ème en 7h14. Ils ont eu un super temps d'après les photos de JérômeP...

Mais aussi...

Ils se sont sûrement amusés eux aussi à la sortie TP mais c'était pas la même météo qu'au Cap Creus d'après les photos de Golgot !!

Félicitations à tous les coureurs !

RÉSULTATS DU SAMEDI 06/04/2019

PYRÉNÉES VALLÉE DES GAVES - 20 KM ( 1400 m d+)

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
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Emilien BAZE 02:54:00 20.0 32 155 Avec de la bonne neige tombee dans la nuit115 arrivants et non 80

RÉSULTATS DU DIMANCHE 07/04/2019

ENTRE GALOP ET SAVE - 32 KM ( 630 m d+)

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
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Magali ALQUIER 02:53:00 32.0 22 85
avatar
Thibaut PILLEBOUT 02:55:18 32.0 25 85

TRAIL CAP DE CREUS - 44 KM ( 2200 m d+)

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
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Thomas COLOMBO 06:52:38 44.0 214 400 trail trés technique , superbes paysages!
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Jérôme PONS 07:14:33 44.0 267 400 Très beau mais très dur!

ENTRE SAVE ET GALOP - 23 KM ( 460 m d+)

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
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Sébastien NOBLET 02:18:48 23.5 81 192
avatar
Loïc RODIER 02:45:36 23.5 169 192 Sympa mais bien fatigué à l'arrivée

ENTRE SAVE ET GALOP - 13 KM ( 260 m d+)

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
avatar
Frédéric CORREGE 01:00:14 13.0 7 335

[PacWeek-end]

L'actualité du we pour le PAC c'est le PacRelai du Trail Val 31 avec les fières équipes suivantes pour nous représenter samedi. Qui ira taper la Pac 4 ?

Flamby croisera-t-il Clémence Calvin ??

Sinon, rendez-vous dimanche à Pinsaguel à 9h00.

Bon courage à tous !

INSCRIPTIONS DU SAMEDI 13/04/2019

TRAIL VAL 31 - 14 KM

Photo Surnom Nom Commentaires
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Le ch'ti Eric SEGOND Esprit d'équipe me voilà. 8km et plutôt mixte
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JP Jean-Pierre CAUBET Avec le Ch'ti, ok pour le 6 kms .. pour le côté mixte il paraît qu'on a tous un côté féminin ... Mais si un de nous 2 doit faire la fille, je préfères que cela soit toi ...
avatar
Mimie Myriam ALLEMEERSCH Allez, je me joins à vous ! ! ! ;-)
avatar
ManuH Emmanuel HERVÉ Allez je me lance, première course avec le PAC.
avatar
JérômeP Jérôme PONS En duo avec Henri Indiqué 8 + 6 kms sur le flyer , si c'est bien ça , 6 pour moi , 8 pour Henri
avatar
Riton Henri LAFONT Avec Jerome
avatar
Markoach Marko HIRIBERRY Avec Yann
avatar
OlivierH Olivier HITTOS J’en suis
avatar
Guigui Guillaume MENGELLE +1 => nombre pair !
avatar
MP Mathilde PERREU Ravie de partager ma première course avec vous tous ! En duo avec mon copain Jéjé A samedi !!
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Carole Carole LASSALLE
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YannT Yann THIRIET

INSCRIPTIONS DU DIMANCHE 14/04/2019

TERASSES DU LODEVOIS - 47 KM ( 2300 m d+)

Photo Surnom Nom Commentaires
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SebNob Sébastien NOBLET

MARATHON DE PARIS - 42 KM

Photo Surnom Nom Commentaires
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Flamby Franck FLAMBARD Pour visiter en trottinant.
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RomainV Romain VEYSSIERE

BRASSACTRAIL - 29 KM ( 1800 m d+)

Photo Surnom Nom Commentaires
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LoloT Laurent TEREYGEOL

ODYSSÉA TOULOUSE - 10 KM

Photo Surnom Nom Commentaires
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VinceC Vincent CHAFFARD

[PacNewsEnVrac]

  • agenda       Sortie TP - Printemps 2 et Virée haute montagne d'août

Vous trouverez le détail de ces 2 sorties ici :

- Sortie Printemps 2

- Sortie haute montagne : lisez bien les recommandations de TP en fin de descriptif...

 

  • Info     PACSORTIE LUCHON ANETO TRAIL

La sortie PAC 2019 aura lieu pour le Luchon Aneto Trail, les 5-6-7 juillet. Vous avez déjà eu toutes les infos (PacAgo, mail et PacFacebook).

Adrien clôture les inscriptions et bloque la réservation du logement le 20 avril. Dépêchez-vous !!

 

[PacAnniversaire]

Bon anniversaire à :

Domi    vendredi
FabriceH   dimanche
DavidS   dimanche
FredT   dimanche
Milka   lundi
François   mardi
Did   mercredi

Bonne semaine

Bizatous

FredM

 

Les PacPartenaires    cryosud

 

Actualités

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Agenda

2019
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Aucune image
› FROUZINS BONNE ACTION - 18 KM
00:00
Frouzins
18.0 km
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› FROUZINS BONNE ACTION - 18 KM
00:00
Frouzins
18.0 km
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› FROUZINS BONNE ACTION - 18 KM
00:00
Frouzins
18.0 km
Aucune image
› MARATHON DE LYON - 42 KM
00:00
Lyon
42.2 km
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› LA CALÉE DÉCALÉE - 38 KM
08:00
LAVELANET (09), France
38.0 km
Aucune image
› LA CALÉE DÉCALÉE - 21 KM
08:00
LAVELANET (09), France
21.0 km
Aucune image
› LA CALÉE DÉCALÉE - 12 KM
08:00
LAVELANET (09), France
12.0 km
Aucune image
› LA GOURDONNAISE - 7 KM
09:00
GOURDON (46), France
7.0 km
Aucune image
› TRAIL DU CASSOULET - 24 KM
09:00
VERFEIL (31), France
24.0 km, 520 m d+
Places déjà enregistrées: 2
Aucune image
› TRAIL DU CASSOULET - 32 KM
09:00
VERFEIL (31), France
32.0 km, 590 m d+
Aucune image
› TRAIL DE LA PASSERELLE - 12 KM
09:00
MAZAMET (81), France
12.0 km, 650 m d+
Aucune image
› TRAIL DE LA PASSERELLE - 27 KM
09:00
MAZAMET (81), France
27.0 km, 1650 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› TRAIL DU CASSOULET - 14 KM
09:00
VERFEIL (31), France
14.0 km, 286 m d+
Aucune image
› LA FOULÉE DU MADIRAN - 13 KM
09:00
MADIRAN (65), France
13.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LA FOULÉE DU MADIRAN - 15 KM
09:00
MADIRAN (65), France
15.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LA FOULÉE DU MADIRAN - 23 KM
09:00
MADIRAN (65), France
23.0 km, 0 m d+
Aucune image
› COURSE DES 6 COLLINES - 7 KM
09:15
SAIGUÈDE (31), France
7.0 km, 155 m d+
Aucune image
› COURSE DES 6 COLLINES - 13 KM
09:15
SAIGUÈDE (31), France
13.0 km, 200 m d+
Aucune image
› COURSE DES 6 COLLINES - 21 KM
09:15
SAIGUÈDE (31), France
21.0 km, 600 m d+
Places déjà enregistrées: 6
Aucune image
› TRAIL DU SOLDAT DU FEU - 25 KM
09:30
LIMOGNE EN QUERCY (46), France
25.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DU SOLDAT DU FEU - 7 KM
09:30
LIMOGNE EN QUERCY (46), France
7.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DU SOLDAT DU FEU - 14 KM
09:30
LIMOGNE EN QUERCY (46), France
13.5 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL D'UZ - 18 KM
09:30
UZ (65), France
18.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL D'UZ - 8 KM
09:30
UZ (65), France
8.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LA VILLEFRANCHOISE - 10 KM
10:00
VILLEFRANCHE DE ROUERGUE (12), France
10.0 km
Aucune image
› LES COURBES DU 31 - 8 KM
10:00
AUZIELLE (31), France
8.2 km
Aucune image
› LES COURBES DU 31 - 6 KM
10:00
AUZIELLE (31), France
5.5 km
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› LA VILLEFRANCHOISE - 5 KM
10:00
VILLEFRANCHE DE ROUERGUE (12), France
5.0 km
Aucune image
› TRAIL HARD IDEN - 12 KM
10:00
GRUST (65), France
12.0 km, 0 m d+
Aucune image
› COURIR POUR UNE CAUSE - 16 KM
10:00
AUCH (32), France
16.0 km, 0 m d+
Aucune image
› COURIR POUR UNE CAUSE - 10 KM
10:00
AUCH (32), France
10.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LES 10 BORNES VERTES DU CADE - 3 KM
10:00
MILLAU (12), France
2.5 km, 0 m d+
Aucune image
› LES 10 BORNES VERTES DU CADE - 5 KM
10:00
MILLAU (12), France
5.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LES 10 BORNES VERTES DU CADE - 10 KM
10:00
MILLAU (12), France
10.0 km, 0 m d+
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› JE ME LIGUE CONTRE LE CANCER DU SEIN - 5 KM
10:30
TOULOUSE (31), France
Aucune image
› JE ME LIGUE CONTRE LE CANCER DU SEIN - 10 KM
10:30
TOULOUSE (31), France
Places déjà enregistrées: 1
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› LES BOUCLES DU FEU - 21 KM
16:15
GRAMAT (46), France
21.0 km
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› LES BOUCLES DU FEU - 11 KM
16:15
GRAMAT (46), France
10.5 km
Date :  2019-10-06
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11
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Aucune image
› MARATHON DE CHICAGO - 42 KM
00:00
CHICAGO
42.2 km
Places déjà enregistrées: 1
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› MARATHON SEINE-EURE - 42 KM
00:00
Amfreville sur Iton (27) => Val de Reuil (27)
42.0 km
Places déjà enregistrées: 1
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› SEMI MARATHON ZAGREB - 21 KM
00:00
ZAGREB
21.0 km
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› TRAIL DES AUR'IGINES - 35 KM
00:00
AURIGNAC
35.0 km, 1200 m d+
Places déjà enregistrées: 1
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› BOUCLE RIEUMOISE - 17 KM
00:00
Rieumes
17.0 km, 200 m d+
Places déjà enregistrées: 3
Aucune image
› LA LAUTRÉCOISE - 22 KM
08:30
LAUTREC (81), France
22.0 km
Aucune image
› LA LAUTRÉCOISE - 12 KM
08:30
LAUTREC (81), France
12.0 km
Aucune image
› BOUCLE RIEUMOISE - 13 KM
08:45
RIEUMES (31), France
12.5 km
Places déjà enregistrées: 2
Aucune image
› BOUCLE RIEUMOISE - 5 KM
08:45
RIEUMES (31), France
5.0 km
Places déjà enregistrées: 1
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› OCTOBRE ROSE - 9 KM
09:00
LOURDES (65), France
9.0 km
Aucune image
› LA CAMINADE - 30 KM
09:00
ODOS (65), France
30.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LA CAMINADE - 20 KM
09:00
ODOS (65), France
20.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LA CAMINADE - 10 KM
09:00
ODOS (65), France
10.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DU VALLON - 6 KM
09:00
MARCILLAC VALLON (12), France
6.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DU VALLON - 24 KM
09:00
MARCILLAC VALLON (12), France
24.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DU VALLON - 13 KM
09:00
MARCILLAC VALLON (12), France
13.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LA LESCUROISE - 17 KM
09:30
LESCURE (09), France
16.5 km
Aucune image
› LA LESCUROISE - 8 KM
09:30
LESCURE (09), France
7.5 km
Aucune image
› NÉGREPELISSIENNE - 11 KM
09:30
NÈGREPELISSE (82), France
11.3 km, 0 m d+
Aucune image
› BALADE DE LA SAUNE - 7 KM
09:45
QUINT FONSEGRIVES (31), France
7.0 km
Aucune image
› BALADE DE LA SAUNE - 14 KM
09:45
QUINT FONSEGRIVES (31), France
14.0 km
Aucune image
› RONDE DES FOIES GRAS - 26 KM
10:00
MAUVEZIN (32), France
26.0 km
Aucune image
› LA CADURCIENNE - 6 KM
10:00
CAHORS (46), France
6.2 km
Aucune image
› LA BUZÉTOISE - 8 KM
10:00
BUZET SUR TARN (31), France
8.0 km
Aucune image
› LA BUZÉTOISE - 13 KM
10:00
BUZET SUR TARN (31), France
13.0 km
Aucune image
› TOUR DU LAC DE MONTBEL - 16 KM
10:00
LÉRAN (09), France
16.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LA BUZÉTOISE - 18 KM
10:00
BUZET SUR TARN (31), France
18.0 km, 500 m d+
Places déjà enregistrées: 3
Date :  2019-10-13
14
15
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