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Présentation du PAC

  • Un club FFA convivial

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  • Organisateur de courses

    Organisateur de courses

    24 heures du Confluent Trail du Confluent Boucle du Confluent
  • Participation aux relais et courses

    Participation aux relais et courses

    10km, marathon, utltra, trails... nous sommes sur toutes les distances.
  • Entrainements Mardi soir, Jeudi soir et Dimanche

    Entrainements Mardi soir, Jeudi soir et Dimanche

    De la qualité avec le coach le mardi De l'endurance dans les côteaux le Dimanche
  • Sorties montagnes

    Sorties montagnes

    Des entrainement trails et randos à la montagne
  • Sorties festives

    Sorties festives

    Quelques sorties nocturnes sans frontale
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Voici le compte-rendu hebdomadaire sur l'activité du PAC et des PacRunners·euses.

Infos du 29/06 au 07/07

 

Hello PacRunners·euses,

Faisons un petit point à la fin de ce semestre et à 2 mois de la fin du PacChallenge. Il reste encore pas mal de courses cet été avec du D+ pour chambouler le présent classement :

Vous voyez qu'il reste encore des places à grapiller jusqu'au 31 août. Alors d'abord, saisissez bien vos courses en retard, et puis courez, grimpez, descendez, transpirez ;-)

[PacAuRevoir]

Apparemment, Chouchou a lancé une mode.

C'est au tour de Flamby de nous laisser un mot ici.

Il aura été au sein du PAC un bitumeux du long, avec des marathons, un 100 km de Millau, et précédemment un 24 heures du Confluent. Mais il aura aussi mis de la couleur dans plusieurs news avec ses planches de PacBirds.

Bon courage Flamby pour tes nouveaux défis sportifs !

[PacAdhésion]

On stoppe le recensement jusqu'au 01/09/2019, date à laquelle il faut avoir repris sa licence pour démarrer la nouvelle saison.

[PacRetour-Arrière]

- Samedi :

  • Trail des Orgues : je ne sais pas si Markoach a eu un coup de moins bien, mais sur la fin du parcours il s'est transformé en pacer de luxe pour Carole, ce qui a dû lui profiter : elle termine 3ème féminine et 1ère SEF en 5h13 ! Ils sont 31 et 32ème sur 185 finishers et 285 partants. C'était une course "people" car Dawa Sherpa est 3ème de l'épreuve.

- Dimanche :

  • Marathon du Mont-Blanc : Aïe ! Boris a jeté l'éponge (ou au contraire, en avait besoin d'une !) au 37ème km. On espère que ça va bien...

Mais aussi...

La sortie PatMif à l'étang d'Araing s'est déroulée sous le soleil :

Félicitations à tous·tes les coureurs·euses !

RÉSULTATS DU SAMEDI 29/06/2019

TRAIL DES ORGUES - 35 KM ( 2500 m d+)

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
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Carole LASSALLE 05:13:27 35.0 31 285 Très belle course assez technique, super orga.Très forte chaleur.
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Marko HIRIBERRY 05:13:28 35.0 32 285 Trop chaud, j'ai terminé avec et grace à Carole

RÉSULTATS DU DIMANCHE 30/06/2019

MARATHON DU MONT BLANC - 42 KM ( 2730 m d+)

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
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Boris CRAMAN 08:30:00 37.8 2344 2344 dernière barrière horaire , gloups 37km

[PacWeek-end]

Il va y avoir du rouge à Luchon !

Bonne chance aussi à ceux qui vont arpenter les rues caniculaires de Toulouse pendant la Corrida.

Quant à Feignassou, ça se corse ! (ok je sors...)

Corse

Sinon, rendez-vous dimanche à 8h30 à Pinsaguel...

Bon courage à tous·tes !

INSCRIPTIONS DU VENDREDI 05/07/2019

CORRIDA CRÉDIT AGRICOLE TOULOUSE - 10 KM

Photo Surnom Nom Commentaires
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VictorM Victor MIRO Première inscription à une course sur les recommandations des autochtones!
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FredeM Frederick MIRAMONT
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Riri Richard HERAULT
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FrançoisDR François DA ROCHA
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Jiji Jean-Jacques CROS Pour une chaude balade nocturne dans les rues de Toulouse avec mon pot Fred et proches.
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NicoB Nicolas BIGEYRE
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Jenouais Jennifer RUE

INSCRIPTIONS DU SAMEDI 06/07/2019

COURSE DES REFUGES - 53 KM ( 3500 m d+)

Photo Surnom Nom Commentaires
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ThomasC Thomas COLOMBO

TAVIGNANO TRAIL - 33 KM ( 2500 m d+)

Photo Surnom Nom Commentaires
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Feignassou Isabelle BRUNET Apres avoir decouvert ces sentiers sur le GR20 en randonnee cette fois c est au travers de la restonica trail que je vais de nouveau arpenter les chemins du GR20 et de ces alentours Depart samedi 6h a la fraiche j espere

LUCHON ANETO TRAIL - 85 KM ( 5300 m d+)

Photo Surnom Nom Commentaires
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JérômeP Jérôme PONS
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Riton Henri LAFONT

LUCHON ANETO TRAIL - 64 KM ( 4400 m d+)

Photo Surnom Nom Commentaires
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Micka Mickael BRESSEL
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DestrucTor Michel ROUSSEL
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Fabian Fabian HERRY
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SebNob Sébastien NOBLET

INSCRIPTIONS DU DIMANCHE 07/07/2019

LUCHON ANETO TRAIL - 45 KM ( 2800 m d+)

Photo Surnom Nom Commentaires
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PatrickM Patrick MIFSUD
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Maryse Maryse GODEFROY Pour la 4 eme fois??

LUCHON ANETO TRAIL - 21 KM ( 1300 m d+)

Photo Surnom Nom Commentaires
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Nicolatcho's Nicolas RAVIER Pour une aventure en rouge.
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PacSou Bruno IZAC
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Adrien Adrien LECELLIER
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Petit bambou Patrice SERRA
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Le cabri Noëlle DENUX J'arriverai le matin depuis St Gaudens et j'irai retirer mon dossard vers 8h30, le dimanche
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DomiB Dominique BALITRAND
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VinceC Vincent CHAFFARD
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Audrey Audrey SEBILLE
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YannT Yann THIRIET

LUCHON ANETO TRAIL - 10 KM ( 550 m d+)

Photo Surnom Nom Commentaires
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Riri Richard HERAULT
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Mimie Myriam ALLEMEERSCH Dossard 2540 ;-)
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Rillette Laurent GUERIN

LUCHON ANETO TRAIL - 42 KM ( 2600 m d+)

Photo Surnom Nom Commentaires
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Mag Magali ALQUIER

INSCRIPTIONS DU MERCREDI 10/07/2019

TRAIL DES PASSERELLES DE MONTEYNARD - 17 KM ( 700 m d+)

Photo Surnom Nom Commentaires
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Tili Frédéric CORREGE

[PacNewsEnVrac]

  • Logo FFA          CAMPAGNE DE RENOUVELLEMENT DES LICENCES 2019/2020 (début de la saison : 01/09/2019)

Je laisse le laïus des semaines précédentes pour que tout le monde ait l'info disponible, mais j'ajoute en premier lieu un message de Guigui qui a déjà dû refuser 3 certifs :

ATTENTION : Pour être valide pour une prise de licence FFA, le certificat médical doit comporter la mention « Sport » ou « Athlétisme » en compétition, et pas « Course à pied ».

 

Vous avez reçu ou allez recevoir un mail de la FFA pour le renouvellement de votre licence : ne le jetez pas !!! Vérifiez également vos spams...

Tout se passe sur www.athle.fr/acteur (ID : votre n° de licence). Deux cas se présentent :

- Vous pouvez renouveler en ligne votre licence en répondant au questionnaire de santé. Si vous répondez OUI à une seule question, vous serez obligé de fournir un certificat médical. Soyez honnête, il en va de votre santé (sur les 3 derniers mois en France, j'ai compté pas moins de 5 accidents cardiaques ou autres, qui se sont soldés par le décès du coureur) ;

- Vous avez passé la période des 3 ans depuis le dernier certificat médical. Vous êtes obligé d'en fournir un à Guigui avant le 31/08/2019 :

Profitez-en aussi pour vérifier vos infos sur les différents menus de gauche de la rubrique Identité.

D'ailleurs, Guigui vous fait part d'un message :

Nous vous informerons quand la procédure d'adhésion 2019-2020 sera ouverte sur le site du PAC. Nous vous rappellerons alors le mode opératoire. En attendant, veuillez prendre d'ores et déjà connaissance des informations suivantes :

Merci de renouveler votre adhésion PAC (*) uniquement :

- si vous avez vraiment renseigné le questionnaire santé sur le site de la FFA

OU

- si vous avez fourni (*) un certificat médical attestant l’absence de contre-indication à la pratique du sport ou de l’athlétisme en compétition datant de moins de six mois,

 

 ET

- si vous avez procédé au règlement de l'adhésion, soit en ligne soit auprès de PacSou pour les règlements par chèque,

car je commanderai la licence sur le site FFA uniquement pour les dossiers complets.

(*) : N'hésitez par à m'envoyer directement votre certificat médical en plus de l'envoi à la boîte mail du Pac.

 

[PacAnniversaire]

Bon anniversaire à :

Ricou    lundi
Sylvie   lundi
Maman   lundi
FredB   mercredi

 

Bonne semaine

Bizatous

FredM

 

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