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Présentation du PAC

  • Un club FFA convivial

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  • Organisateur de courses

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    24 heures du Confluent Trail du Confluent Boucle du Confluent
  • Participation aux relais et courses

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    10km, marathon, utltra, trails... nous sommes sur toutes les distances.
  • Entrainements Mardi soir, Jeudi soir et Dimanche

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    De la qualité avec le coach le mardi De l'endurance dans les côteaux le Dimanche
  • Sorties montagnes

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    Des entrainement trails et randos à la montagne
  • Sorties festives

    Sorties festives

    Quelques sorties nocturnes sans frontale
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Voici le compte-rendu hebdomadaire sur l'activité du PAC et des PacRunners·euses.

Infos du 13/07 au 21/07

 

Hello PacRunners·euses,

C'est vrai pour les pizzas 4 fromages mais ça marche aussi pour les homards, même s'ils peuvent être indigestes ;-)

[PacAdhésion]

On stoppe le recensement jusqu'au 01/09/2019, date à laquelle il faut avoir repris sa licence pour démarrer la nouvelle saison.

[PacRetour-Arrière]

- Samedi :

  • Grand Trail de la Vallée d'Ossau : encore une belle perf d'Adrien de la team Beylier qui a foncé vers la 8ème place au scratch en 10h01, 6ème équipe masculine. En revanche, ce n'était pas si buccolique que ça pour Marie et FredB qui ont dû prudemment arrêter ;
  • Trail de la Courbière : il faisait un peu moins chaud pour Markoach qui termine 17ème en 10h06 ; mais le résultat vient de Carole qui est 28ème en 10h56 et, tenez-vous bien, 3ème féminine, c'est dire le niveau !

- Dimanche :

  • Trail du Lou :  il était le support du championnat régional du trail court. Nos représentants s'en sont pas mal sortis, DomiB est 13ème en 1h47 et podium du 2ème M1H, et JérômeP a retrouvé la forme, 31ème place en 2h04 ;
  • Trail du Touch : on peut dire que Guigui a respecté le contrat, 11ème en 48 min et sur la boîte du 3ème M2H !

Félicitations à tous·tes les coureurs·euses !

RÉSULTATS DU SAMEDI 13/07/2019

GTVO - 74 KM ( 5300 m d+)

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
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Marie-France BARE 12:50:00 59.2 426 426 Fatiguée au départ, épuisée au 50ème km, l'arrêt s'imposait. Très, très dur.
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Frédéric BARE 03:57:43 22.2 426 426 Blessure pas soignée, tentative avortée pour éviter l'aggravation.

GTVO EN RELAIS - 74km

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
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Adrien LECELLIER 10:00:00 37.0 8 176

TRAIL DE LA COURBIÈRE - 55 KM ( 4000 m d+)

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
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Marko HIRIBERRY 10:06:00 55.0 17 142 super technique mais j'ai adoré
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Carole LASSALLE 10:56:31 55.0 28 142 Oh c'est dur le long et ennuyant au bout d'un moment, faudrait courir plus vite ?

RÉSULTATS DU DIMANCHE 14/07/2019

TRAIL DU LOU - 21 KM ( 800 m d+)

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
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Dominique BALITRAND 01:47:00 21.0 13 96
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Jérôme PONS 02:04:32 21.0 31 96 Nouveau trail , ballade à travers les vergers Tarn et Garonnais

TRAIL DU TOUCH - 10 KM

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
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Guillaume MENGELLE 00:48:30 10.0 11 57 Chaud! Le 2e M2 est 1' devant et le 4e 35'' derrière (et devant le 2e M1! Ils sont fous ces M2 ;-))

TRAIL DU TOUCH - 21 KM

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
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Thibaut PILLEBOUT 01:48:25 21.0 9 54

[PacWeek-end]

On a quelques gros trails ce we. Souvent pour les ultras, les sites des orgas sont équipés pour un suivi live des coureurs.

Pour voir la progression de SebNob sur la Mitic, ce sera là, et pour suivre Riton-Bosley et ses 3 drôles de dames (Domi/Cvrin/Mag) sur l'Ultra Tour du Beaufortain, ce sera ici.

Bosley

Sinon, rendez-vous dimanche à 8h30 à Pinsaguel...

Bon courage à tous·tes !

INSCRIPTIONS DU VENDREDI 19/07/2019

ANDORRA ULTRA TRAIL - MITIC - 112 KM ( 9700 m d+)

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SebNob Sébastien NOBLET

INSCRIPTIONS DU SAMEDI 20/07/2019

ULTRA TOUR DU BEAUFORTAIN - 105 KM ( 6900 m d+)

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Riton Henri LAFONT
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Mag Magali ALQUIER

MARATO DELS CIMS - 42 KM ( 3000 m d+)

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Cathy Catherine LABORIE

UTMC TRAIL DES AIGUILLES - 42 KM ( 2350 m d+)

Photo Surnom Nom Commentaires
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Tili Frédéric CORREGE

INSCRIPTIONS DU DIMANCHE 21/07/2019

LE TRAIL DES 3 PICS - 56 KM ( 3800 m d+)

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LoloT Laurent TEREYGEOL
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Le cabri Noëlle DENUX Certainement un beau choix, histoire de renouer avec du long et du relief !
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Petit bambou Patrice SERRA
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Audrey Audrey SEBILLE
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NicoC Nicolas CHOMETTE
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Adrien Adrien LECELLIER
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ThomasC Thomas COLOMBO
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Titi Thibaut PILLEBOUT

LE TRAIL DES 3 PICS - 23 KM ( 1410 m d+)

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Le ch'ti Eric SEGOND
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Guitoune Guilain CHACHAY
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SpeedaTor Stéphane CAVALCA

LA DENT D'ORLU - 14 KM ( 1600 m d+)

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Manue Emmanuelle BROTHIER-MOURET

[PacNewsEnVrac]

  • Logo FFA          CAMPAGNE DE RENOUVELLEMENT DES LICENCES 2019/2020 (début de la saison : 01/09/2019)

Le site Internet est prêt !!

Le titre est clair : les PacInfomagiciens ont bien bossé, le PacSite est maintenant prêt à accueillir vos inscriptions pour la saison 2019-2020 !

 En bref, il faut :

1 - répondre au mail de la FFA si vous l'avez reçu (cas des PacRunners déjà adhérents),
2 - faire le cas échéant un certif médical (obligatoire pour les nouveaux inscrits),
3 - renouveler ou finaliser son adhésion sur le PacSite,
4 - régler l'adhésion.

Ce n'est qu'après ces opérations que Guigui commandera votre licence.

Je laisse les informations des semaines précédentes :

Vous avez reçu ou allez recevoir un mail de la FFA pour le renouvellement de votre licence : ne le jetez pas !!! Vérifiez également vos spams...

Tout se passe sur www.athle.fr/acteur (ID : votre n° de licence). Deux cas se présentent :

- Vous pouvez renouveler en ligne votre licence en répondant au questionnaire de santé. Si vous répondez OUI à une seule question, vous serez obligé de fournir un certificat médical. Soyez honnête, il en va de votre santé (sur les 3 derniers mois en France, j'ai compté pas moins de 5 accidents cardiaques ou autres, qui se sont soldés par le décès du coureur) ;

- Vous avez passé la période des 3 ans depuis le dernier certificat médical. Vous êtes obligé d'en fournir un à Guigui avant le 31/08/2019 :

Profitez-en aussi pour vérifier vos infos sur les différents menus de gauche de la rubrique Identité.

D'ailleurs, Guigui vous fait part d'un message :

Merci de renouveler votre adhésion PAC (*) uniquement :

- si vous avez vraiment renseigné le questionnaire santé sur le site de la FFA

OU

- si vous avez fourni (*) un certificat médical attestant l’absence de contre-indication à la pratique du sport ou de l’athlétisme en compétition datant de moins de six mois,

 

 ET

- si vous avez procédé au règlement de l'adhésion, soit en ligne soit auprès de PacSou pour les règlements par chèque,

car je commanderai la licence sur le site FFA uniquement pour les dossiers complets.

(*) : N'hésitez par à m'envoyer directement votre certificat médical en plus de l'envoi à la boîte mail du Pac.

 

ATTENTION : Pour être valide pour une prise de licence FFA, le certificat médical doit comporter la mention « Sport » ou « Athlétisme » en compétition, et pas « Course à pied ».

 

 

  • Info     Nouveau contributeur à la newsletter

Je vous informe que de temps en temps, SebNob prendra le relai sur la rédaction de la news hebdomadaire, ainsi que sur la prise en charge du PacAgenda et du PacChallenge.

Son PacBaptême aura lieu pour la news du vendredi 2 août.

Si vous avez des infos à communiquer (un compte-rendu, des photos, une info, ...), vous pouvez toujours me les envoyer, mais n'oubliez pas de mettre SebNob en copie. Vous trouverez son adresse mail sur le site, menu Portet Athletic Club - PacRunners, en étant connecté (c'est une info personnelle, je ne la diffuse pas dans la news qui est publique).

Merci d'avance pour les encouragements que vous lui adresserez :-))

 

[PacAnniversaire]

Bon anniversaire à :

Manu    vendredi
Jenouais   samedi
Riri   dimanche
Sylvain   lundi
ChristopheD   mardi
Anne-Marie   jeudi
Poulet   jeudi

 

Bonne semaine

Bizatous

FredM

 

Les PacPartenaires    cryosudLogo NOELLE

 

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