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Présentation du PAC

  • Un club FFA convivial

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  • Organisateur de courses

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    24 heures du Confluent Trail du Confluent Boucle du Confluent
  • Participation aux relais et courses

    Participation aux relais et courses

    10km, marathon, utltra, trails... nous sommes sur toutes les distances.
  • Entrainements Mardi soir, Jeudi soir et Dimanche

    Entrainements Mardi soir, Jeudi soir et Dimanche

    De la qualité avec le coach le mardi De l'endurance dans les côteaux le Dimanche
  • Sorties montagnes

    Sorties montagnes

    Des entrainement trails et randos à la montagne
  • Sorties festives

    Sorties festives

    Quelques sorties nocturnes sans frontale
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Voici le compte-rendu hebdomadaire sur l'activité du PAC et des PacRunners·euses.

Infos du 27/07 au 04/08

 

Hello PacRunners·euses,

Le rédacteur en chef de la Pac news FredM a décidé de prendre quelques jours de vacances (bien mérités) et m’a laissé la responsabilité de remplir cette dure mission mais au combien attendue par toutes et tous dès le vendredi matin.

Pour une première, il semblerait que mon maitre jedi de la PACnews ne soit pas le seul à avoir pris le large, l’activité des PAC runners a été relativement calme cette semaine.

herisson

[PacAdhésion]

On stoppe le recensement jusqu'au 01/09/2019, date à laquelle il faut avoir repris sa licence pour démarrer la nouvelle saison.

[PacRetour-Arrière]

- Dimanche :

  • Corrida de Mazères : seul PacRunner engagé sur une course ce WE, JP s'est octroyé une petite virée de fin d’après-midi ; un beau succès populaire et une belle fête comme le souligne l'organisation.
  • Sortie PacRunners : petit run du dimanche matin pour nos 6 valeureux

Félicitations à tous·tes les coureurs·euses !

RÉSULTATS DU DIMANCHE 28/07/2019

CORRIDA DE MAZÈRES - 6 KM

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
avatar
Jean-Pierre CAUBET 00:32:46 6.0 97 115 Une course originale, au milieu de la fête locale au son des bandas et des encouragements ...

[PacWeek-end]

L'activité reprend doucement .... 

JerômeP et NicolasC vont s’attaquer à une très belle course sur les pentes du Canigou. Speedator, Valériane, SebNob et StéphanieF seront eux du côté du trail de la Barousse à Sarp.

Message de PatrickM pour la sortie rando au Mont Valier de dimanche :

J’ai reporté la sortie à ce dimanche à cause des mauvaises conditions météo du week end dernier.
Lieu de rendez-vous habituel au parking Intermarché Muret sud (sortie 33) à 6h ce dimanche pour monter au Mont Valier. Pour information sortie en mode rando mais relativement sportive (2000m D+ sur terrain technique et 10 à 12h aller-retour).

 

Sinon, rendez-vous dimanche à 8h30 à Pinsaguel...

Attention les fortes chaleurs reviennent, et pour reprendre un post des genoux dans les gif

Bon courage à tous·tes !

INSCRIPTIONS DU SAMEDI 03/08/2019

LA SORTIE TP HAUTE MONTAGNE

Photo Surnom Nom Commentaires
avatar
DestrucTor Michel ROUSSEL
avatar
GuillaumeA Guillaume ALLEE

LA CAMINADE - 24 KM ( 1800 m d+)

Photo Surnom Nom Commentaires
avatar
Carole Carole LASSALLE
avatar
Markoach Marko HIRIBERRY

INSCRIPTIONS DU DIMANCHE 04/08/2019

CHAMPIONNAT DU CANIGO - 34 KM ( 2180 m d+)

Photo Surnom Nom Commentaires
avatar
JérômeP Jérôme PONS
avatar
NicoC Nicolas CHOMETTE

TRAIL DE LA BAROUSSE - 21 KM ( 1300 m d+)

Photo Surnom Nom Commentaires
avatar
SebNob Sébastien NOBLET
avatar
SpeedaTor Stéphane CAVALCA
avatar
StéphanieF Stéphanie FAUQUÉ
avatar
Valériane Valérie ALLAIN

TRAIL DE LA BAROUSSE - 38 KM ( 2400 m d+)

Photo Surnom Nom Commentaires
avatar
François François CAUBÈRE

[PacNewsEnVrac]

  • Logo FFA          CAMPAGNE DE RENOUVELLEMENT DES LICENCES 2019/2020 (début de la saison : 01/09/2019)

Le site Internet est prêt !!

Le titre est clair : les PacInfomagiciens ont bien bossé, le PacSite est maintenant prêt à accueillir vos inscriptions pour la saison 2019-2020 !

 En bref, il faut :

1 - répondre au mail de la FFA si vous l'avez reçu (cas des PacRunners déjà adhérents),
2 - faire le cas échéant un certif médical (obligatoire pour les nouveaux inscrits),
3 - renouveler ou finaliser son adhésion sur le PacSite,
4 - régler l'adhésion.

Ce n'est qu'après ces opérations que Guigui commandera votre licence.

Je laisse les informations des semaines précédentes :

Vous avez reçu ou allez recevoir un mail de la FFA pour le renouvellement de votre licence : ne le jetez pas !!! Vérifiez également vos spams...

Tout se passe sur www.athle.fr/acteur (ID : votre n° de licence). Deux cas se présentent :

- Vous pouvez renouveler en ligne votre licence en répondant au questionnaire de santé. Si vous répondez OUI à une seule question, vous serez obligé de fournir un certificat médical. Soyez honnête, il en va de votre santé (sur les 3 derniers mois en France, j'ai compté pas moins de 5 accidents cardiaques ou autres, qui se sont soldés par le décès du coureur) ;

- Vous avez passé la période des 3 ans depuis le dernier certificat médical. Vous êtes obligé d'en fournir un à Guigui avant le 31/08/2019 :

Profitez-en aussi pour vérifier vos infos sur les différents menus de gauche de la rubrique Identité.

D'ailleurs, Guigui vous fait part d'un message :

Merci de renouveler votre adhésion PAC (*) uniquement :

- si vous avez vraiment renseigné le questionnaire santé sur le site de la FFA

OU

- si vous avez fourni (*) un certificat médical attestant l’absence de contre-indication à la pratique du sport ou de l’athlétisme en compétition datant de moins de six mois,

 

 ET

- si vous avez procédé au règlement de l'adhésion, soit en ligne soit auprès de PacSou pour les règlements par chèque,

car je commanderai la licence sur le site FFA uniquement pour les dossiers complets.

(*) : N'hésitez par à m'envoyer directement votre certificat médical en plus de l'envoi à la boîte mail du Pac.

 

ATTENTION : Pour être valide pour une prise de licence FFA, le certificat médical doit comporter la mention « Sport » ou « Athlétisme » en compétition, et pas « Course à pied ».

 

 

  • Info     Recherche de bénévoles pour le marathon de Toulouse

Toulouse Métropole a envoyé un message au PAC : ils sont à la recherche de 1300 bénévoles pour encadrer les courses :

Pour cette édition, la nouvelle équipe du Marathon International de Toulouse Métropole fait une fois de plus appel à vous, afin de venir aider et partager cette expérience unique. Inscrivez-vous et vos bénévoles sur le site internet : https://www.marathon-toulousemetropole.fr/fr/benevoles. N'oubliez pas d'indiquer le nom de votre club au moment de la saisie !

Vous pourrez trouver toutes les informations concernant les différentes missions proposées : ICI.

 

[PacAnniversaire]

Bon anniversaire à :

YannT    samedi
Carole   dimanche
MathieuB   lundi
Mimie   mardi

 

Bonne semaine

Bizatous

SebNob

 

Les PacPartenaires    cryosudLogo NOELLE

 

Actualités

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Agenda

2019
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› FROUZINS BONNE ACTION - 18 KM
00:00
Frouzins
18.0 km
Places déjà enregistrées: 1
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› FROUZINS BONNE ACTION - 18 KM
00:00
Frouzins
18.0 km
Aucune image
› FROUZINS BONNE ACTION - 18 KM
00:00
Frouzins
18.0 km
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› MARATHON DE LYON - 42 KM
00:00
Lyon
42.2 km
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› LA CALÉE DÉCALÉE - 38 KM
08:00
LAVELANET (09), France
38.0 km
Aucune image
› LA CALÉE DÉCALÉE - 21 KM
08:00
LAVELANET (09), France
21.0 km
Aucune image
› LA CALÉE DÉCALÉE - 12 KM
08:00
LAVELANET (09), France
12.0 km
Aucune image
› LA GOURDONNAISE - 7 KM
09:00
GOURDON (46), France
7.0 km
Aucune image
› TRAIL DU CASSOULET - 24 KM
09:00
VERFEIL (31), France
24.0 km, 520 m d+
Places déjà enregistrées: 2
Aucune image
› TRAIL DU CASSOULET - 32 KM
09:00
VERFEIL (31), France
32.0 km, 590 m d+
Aucune image
› TRAIL DE LA PASSERELLE - 12 KM
09:00
MAZAMET (81), France
12.0 km, 650 m d+
Aucune image
› TRAIL DE LA PASSERELLE - 27 KM
09:00
MAZAMET (81), France
27.0 km, 1650 m d+
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› TRAIL DU CASSOULET - 14 KM
09:00
VERFEIL (31), France
14.0 km, 286 m d+
Aucune image
› LA FOULÉE DU MADIRAN - 13 KM
09:00
MADIRAN (65), France
13.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LA FOULÉE DU MADIRAN - 15 KM
09:00
MADIRAN (65), France
15.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LA FOULÉE DU MADIRAN - 23 KM
09:00
MADIRAN (65), France
23.0 km, 0 m d+
Aucune image
› COURSE DES 6 COLLINES - 7 KM
09:15
SAIGUÈDE (31), France
7.0 km, 155 m d+
Aucune image
› COURSE DES 6 COLLINES - 13 KM
09:15
SAIGUÈDE (31), France
13.0 km, 200 m d+
Aucune image
› COURSE DES 6 COLLINES - 21 KM
09:15
SAIGUÈDE (31), France
21.0 km, 600 m d+
Places déjà enregistrées: 6
Aucune image
› TRAIL DU SOLDAT DU FEU - 25 KM
09:30
LIMOGNE EN QUERCY (46), France
25.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DU SOLDAT DU FEU - 7 KM
09:30
LIMOGNE EN QUERCY (46), France
7.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DU SOLDAT DU FEU - 14 KM
09:30
LIMOGNE EN QUERCY (46), France
13.5 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL D'UZ - 18 KM
09:30
UZ (65), France
18.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL D'UZ - 8 KM
09:30
UZ (65), France
8.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LA VILLEFRANCHOISE - 10 KM
10:00
VILLEFRANCHE DE ROUERGUE (12), France
10.0 km
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› LES COURBES DU 31 - 8 KM
10:00
AUZIELLE (31), France
8.2 km
Aucune image
› LES COURBES DU 31 - 6 KM
10:00
AUZIELLE (31), France
5.5 km
Aucune image
› LA VILLEFRANCHOISE - 5 KM
10:00
VILLEFRANCHE DE ROUERGUE (12), France
5.0 km
Aucune image
› TRAIL HARD IDEN - 12 KM
10:00
GRUST (65), France
12.0 km, 0 m d+
Aucune image
› COURIR POUR UNE CAUSE - 16 KM
10:00
AUCH (32), France
16.0 km, 0 m d+
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› COURIR POUR UNE CAUSE - 10 KM
10:00
AUCH (32), France
10.0 km, 0 m d+
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› LES 10 BORNES VERTES DU CADE - 3 KM
10:00
MILLAU (12), France
2.5 km, 0 m d+
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› LES 10 BORNES VERTES DU CADE - 5 KM
10:00
MILLAU (12), France
5.0 km, 0 m d+
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› LES 10 BORNES VERTES DU CADE - 10 KM
10:00
MILLAU (12), France
10.0 km, 0 m d+
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› JE ME LIGUE CONTRE LE CANCER DU SEIN - 5 KM
10:30
TOULOUSE (31), France
Aucune image
› JE ME LIGUE CONTRE LE CANCER DU SEIN - 10 KM
10:30
TOULOUSE (31), France
Places déjà enregistrées: 1
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› LES BOUCLES DU FEU - 21 KM
16:15
GRAMAT (46), France
21.0 km
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› LES BOUCLES DU FEU - 11 KM
16:15
GRAMAT (46), France
10.5 km
Date :  2019-10-06
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› MARATHON DE CHICAGO - 42 KM
00:00
CHICAGO
42.2 km
Places déjà enregistrées: 1
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› MARATHON SEINE-EURE - 42 KM
00:00
Amfreville sur Iton (27) => Val de Reuil (27)
42.0 km
Places déjà enregistrées: 1
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› SEMI MARATHON ZAGREB - 21 KM
00:00
ZAGREB
21.0 km
Places déjà enregistrées: 1
Aucune image
› TRAIL DES AUR'IGINES - 35 KM
00:00
AURIGNAC
35.0 km, 1200 m d+
Places déjà enregistrées: 1
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› BOUCLE RIEUMOISE - 17 KM
00:00
Rieumes
17.0 km, 200 m d+
Places déjà enregistrées: 3
Aucune image
› LA LAUTRÉCOISE - 22 KM
08:30
LAUTREC (81), France
22.0 km
Aucune image
› LA LAUTRÉCOISE - 12 KM
08:30
LAUTREC (81), France
12.0 km
Aucune image
› BOUCLE RIEUMOISE - 13 KM
08:45
RIEUMES (31), France
12.5 km
Places déjà enregistrées: 2
Aucune image
› BOUCLE RIEUMOISE - 5 KM
08:45
RIEUMES (31), France
5.0 km
Places déjà enregistrées: 1
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› OCTOBRE ROSE - 9 KM
09:00
LOURDES (65), France
9.0 km
Aucune image
› LA CAMINADE - 30 KM
09:00
ODOS (65), France
30.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LA CAMINADE - 20 KM
09:00
ODOS (65), France
20.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LA CAMINADE - 10 KM
09:00
ODOS (65), France
10.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DU VALLON - 6 KM
09:00
MARCILLAC VALLON (12), France
6.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DU VALLON - 24 KM
09:00
MARCILLAC VALLON (12), France
24.0 km, 0 m d+
Aucune image
› TRAIL DU VALLON - 13 KM
09:00
MARCILLAC VALLON (12), France
13.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LA LESCUROISE - 17 KM
09:30
LESCURE (09), France
16.5 km
Aucune image
› LA LESCUROISE - 8 KM
09:30
LESCURE (09), France
7.5 km
Aucune image
› NÉGREPELISSIENNE - 11 KM
09:30
NÈGREPELISSE (82), France
11.3 km, 0 m d+
Aucune image
› BALADE DE LA SAUNE - 7 KM
09:45
QUINT FONSEGRIVES (31), France
7.0 km
Aucune image
› BALADE DE LA SAUNE - 14 KM
09:45
QUINT FONSEGRIVES (31), France
14.0 km
Aucune image
› RONDE DES FOIES GRAS - 26 KM
10:00
MAUVEZIN (32), France
26.0 km
Aucune image
› LA CADURCIENNE - 6 KM
10:00
CAHORS (46), France
6.2 km
Aucune image
› LA BUZÉTOISE - 8 KM
10:00
BUZET SUR TARN (31), France
8.0 km
Aucune image
› LA BUZÉTOISE - 13 KM
10:00
BUZET SUR TARN (31), France
13.0 km
Aucune image
› TOUR DU LAC DE MONTBEL - 16 KM
10:00
LÉRAN (09), France
16.0 km, 0 m d+
Aucune image
› LA BUZÉTOISE - 18 KM
10:00
BUZET SUR TARN (31), France
18.0 km, 500 m d+
Places déjà enregistrées: 3
Date :  2019-10-13
14
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