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Présentation du PAC

  • Un club FFA convivial

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  • Organisateur de courses

    Organisateur de courses

    24 heures du Confluent Trail du Confluent Boucle du Confluent
  • Participation aux relais et courses

    Participation aux relais et courses

    10km, marathon, utltra, trails... nous sommes sur toutes les distances.
  • Entrainements Mardi soir, Jeudi soir et Dimanche

    Entrainements Mardi soir, Jeudi soir et Dimanche

    De la qualité avec le coach le mardi De l'endurance dans les côteaux le Dimanche
  • Sorties montagnes

    Sorties montagnes

    Des entrainement trails et randos à la montagne
  • Sorties festives

    Sorties festives

    Quelques sorties nocturnes sans frontale
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Voici le compte-rendu hebdomadaire sur l'activité du PAC et des PacRunners·euses.

Infos du 03/08 au 11/08

 

Hello PacRunners·euses,

C'est sympa ces nouvelles compétences attribuées aux marchands de tabac-journaux. On va bientôt pouvoir leur acheter nos barres, nos gels, des lacets ou de la Nok...

[PacAdhésion]

On stoppe le recensement jusqu'au 01/09/2019, date à laquelle il faut avoir repris sa licence pour démarrer la nouvelle saison.

[PacRetour-Arrière]

- Samedi :

  • La Caminade : un petit tour à la Mongie et hop, une 15ème place en 1h50 pour Markoach, et le podium de 2ème féminine pour Carole, 37ème en 2h10 !

- Dimanche :

  • Championnat du Canigo : les représentants du PAC ont porté haut la couleur, puisque le Canigou culmine à 2784m ;-) JérômeP arrive en 427ème position en 5h53, NicoC 476ème en 6h03 ;
  • Trail de la Barousse :

- 38 km : François a affronté la version longue et termine 65ème en 6h51 ; pas mal !

- 21 km : carton plein pour le PAC ! C'est son rendez-vous annuel et il l'a honoré : SpeedaTor remporte la course en 2h06, 4 min devant le 2ème. Belle 23ème place pour StéphanieF en 3h00, mais surtout elle monte sur la boîte en tant que 1ère féminine ! Autre podium, celui de Valériane, 57ème en 3h24 et 2ème M2F ; SebNob, qui a tout donné dans sa 1ère news, termine 74ème en 3h38. 

Félicitations à tous·tes les coureurs·euses !

RÉSULTATS DU SAMEDI 03/08/2019

LA CAMINADE - 24 KM ( 1800 m d+)

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
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Marko HIRIBERRY 03:17:00 24.0 15 211
avatar
Carole LASSALLE 03:48:02 24.0 37 211

RÉSULTATS DU DIMANCHE 04/08/2019

CHAMPIONNAT DU CANIGO - 34 KM ( 2180 m d+)

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
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Jérôme PONS 05:53:46 34.0 427 790 Belle course mais trop de monde,bouchons dans la cheminée à cause d'un départ en fond de peloton
avatar
Nicolas CHOMETTE 06:03:52 34.0 476 790

TRAIL DE LA BAROUSSE - 38 KM ( 2400 m d+)

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
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François CAUBÈRE 06:51:51 38.0 65 95

TRAIL DE LA BAROUSSE - 21 KM ( 1300 m d+)

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
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Stéphanie FAUQUÉ 03:00:06 21.0 23 125 Des panoramas magnifiques et le Tourroc qui pique
avatar
Sébastien NOBLET 03:38:00 21.0 74 125 Il est temps de prendre des vacances au bord de la plage

[PacWeek-end]

Et une course de plus à son actif : JérômeP sera le seul sur le pont !

Sinon, rendez-vous dimanche à 8h30 à Pinsaguel...

Bon courage à tous·tes !

INSCRIPTIONS DU SAMEDI 10/08/2019

TRAIL DU LOURON - 11 KM ( 850 m d+)

Photo Surnom Nom Commentaires
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JérômeP Jérôme PONS

INSCRIPTIONS DU JEUDI 15/08/2019

KM VERTICAL DU MONTCALM ET PIC À PIC

Photo Surnom Nom Commentaires
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YannT Yann THIRIET

[PacNewsEnVrac]

  • agenda     Sortie organisée par le Vélo Club de Portet le dimanche 1er septembre

    Comme chaque année, le Vélo Club organise une sortie avec plusieurs distances : 83km, 72km, 46km et 28km. Le départ est donné entre 8h et 9h de la salle du Confluent et la participation est d'environ 2,50 €.

    Les membres du Vélo Club sont chaque année bénévoles à la Boucle du Confluent. Il est d'usage de participer en retour à cette matinée avec enthousiasme !

    Merci de vous inscrire sur le PacAgenda sur la distance que vous souhaitez :

    - 83 km, départ 8h00

    - 72 km, départ 8h30

    - 46 km, départ 9h00

    - 28 km, départ 9h00

 

  • Logo FFA          CAMPAGNE DE RENOUVELLEMENT DES LICENCES 2019/2020 (début de la saison : 01/09/2019)

Le site Internet est prêt !!

Le titre est clair : les PacInfomagiciens ont bien bossé, le PacSite est maintenant prêt à accueillir vos inscriptions pour la saison 2019-2020 !

 En bref, il faut :

1 - répondre au mail de la FFA si vous l'avez reçu (cas des PacRunners déjà adhérents),
2 - faire le cas échéant un certif médical (obligatoire pour les nouveaux inscrits),
3 - renouveler ou finaliser son adhésion sur le PacSite,
4 - régler l'adhésion.

Ce n'est qu'après ces opérations que Guigui commandera votre licence.

Je laisse les informations des semaines précédentes :

Vous avez reçu ou allez recevoir un mail de la FFA pour le renouvellement de votre licence : ne le jetez pas !!! Vérifiez également vos spams...

Tout se passe sur www.athle.fr/acteur (ID : votre n° de licence). Deux cas se présentent :

- Vous pouvez renouveler en ligne votre licence en répondant au questionnaire de santé. Si vous répondez OUI à une seule question, vous serez obligé de fournir un certificat médical. Soyez honnête, il en va de votre santé (sur les 3 derniers mois en France, j'ai compté pas moins de 5 accidents cardiaques ou autres, qui se sont soldés par le décès du coureur) ;

- Vous avez passé la période des 3 ans depuis le dernier certificat médical. Vous êtes obligé d'en fournir un à Guigui avant le 31/08/2019 :

Profitez-en aussi pour vérifier vos infos sur les différents menus de gauche de la rubrique Identité.

D'ailleurs, Guigui vous fait part d'un message :

Merci de renouveler votre adhésion PAC (*) uniquement :

- si vous avez vraiment renseigné le questionnaire santé sur le site de la FFA

OU

- si vous avez fourni (*) un certificat médical attestant l’absence de contre-indication à la pratique du sport ou de l’athlétisme en compétition datant de moins de six mois,

 

 ET

- si vous avez procédé au règlement de l'adhésion, soit en ligne soit auprès de PacSou pour les règlements par chèque,

car je commanderai la licence sur le site FFA uniquement pour les dossiers complets.

(*) : N'hésitez par à m'envoyer directement votre certificat médical en plus de l'envoi à la boîte mail du Pac.

 

ATTENTION : Pour être valide pour une prise de licence FFA, le certificat médical doit comporter la mention « Sport » ou « Athlétisme » en compétition, et pas « Course à pied ».

 

 

  • Info     Recherche de bénévoles pour le marathon de Toulouse

Toulouse Métropole a envoyé un message au PAC : ils sont à la recherche de 1300 bénévoles pour encadrer les courses :

Pour cette édition, la nouvelle équipe du Marathon International de Toulouse Métropole fait une fois de plus appel à vous, afin de venir aider et partager cette expérience unique. Inscrivez-vous et vos bénévoles sur le site internet : https://www.marathon-toulousemetropole.fr/fr/benevoles. N'oubliez pas d'indiquer le nom de votre club au moment de la saisie !

Vous pourrez trouver toutes les informations concernant les différentes missions proposées : ICI.

 

[PacAnniversaire]

Bon anniversaire à :

Les anniversaires aussi sont en vacances ! 

Bonne semaine

Bizatous

FredM

 

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