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Présentation du PAC

  • Un club FFA convivial

    Un club FFA convivial

  • Organisateur de courses

    Organisateur de courses

    24 heures du Confluent Trail du Confluent Boucle du Confluent
  • Participation aux relais et courses

    Participation aux relais et courses

    10km, marathon, utltra, trails... nous sommes sur toutes les distances.
  • Entrainements Mardi soir, Jeudi soir et Dimanche

    Entrainements Mardi soir, Jeudi soir et Dimanche

    De la qualité avec le coach le mardi De l'endurance dans les côteaux le Dimanche
  • Sorties montagnes

    Sorties montagnes

    Des entrainement trails et randos à la montagne
  • Sorties festives

    Sorties festives

    Quelques sorties nocturnes sans frontale
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Voici le compte-rendu hebdomadaire sur l'activité du PAC et des PacRunners·euses.

Infos du 10/08 au 18/08

 

Hello PacRunners·euses,

Peut-on épuiser son capital-course comme on épuise son capital-soleil ? C'est peut-être ce qui arrive à ChristianS, qui va courir à partir de dimanche ses derniers km en rouge.

S'il avait dû capitaliser 1 € par km, il serait millionnaire le bougre ! Si vous n'êtes habitués qu'aux 10 bornes, son palmarès va vous donner le tournis : 13 x "24 heures", 5 x "6 jours", des "6 heures", des "48 heures", des "No finish line" à Monaco, des "100 km", la traversée de la France (plus de 1000 km !), des marathons, ..., sans compter ce qu'il a fait avant 2014 !!

Il a couru, couru jusqu'au podium du PacChallenge Acharné qu'il a trusté pendant des années : 1er en 2012 ; 1er en 2013 ; 1er en 2014 ; 4ème masculin en 2015 , 1er masculin en 2016 !

Podium

A l'approche de la révision des 100 000, il a décidé de faire des activités moins traumatisantes.

Revision

Tout le monde se joint à moi pour applaudir tes performances tout au long de ces années !

Bravo CS

Bon vent Monsieur ChristianS...

[PacAdhésion]

On stoppe le recensement jusqu'au 01/09/2019, date à laquelle il faut avoir repris sa licence pour démarrer la nouvelle saison.

[PacRetour-Arrière]

- Samedi :

  • Trail du Louron : le valeureux JérômeP arrive 50ème tout pile en 1h29.

 

Félicitations à tous·tes les coureurs·euses !

RÉSULTATS DU SAMEDI 10/08/2019

TRAIL DU LOURON - 11 KM ( 850 m d+)

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
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Jérôme PONS 01:29:11 11.0 50 192 Trop mangé de mini chocolatine avant le départ :-)

[PacWeek-end]

Le grand we du GRP commence ce jeudi. N'oubliez pas de suivre les PacRunners sur toutes les courses du GRP grâce au live.

Je n'en ai pas vu pour la PicaPica.

J'ai saisi dans le PacAgenda toutes les sorties by TP jusqu'à la fin de l'année.

Sinon, rendez-vous dimanche à 8h30 à Pinsaguel...

Bon courage à tous·tes !

INSCRIPTIONS DU VENDREDI 16/08/2019

PICAPICA - 109 KM ( 11500 m d+)

Photo Surnom Nom Commentaires
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FredB Frédéric BARE

INSCRIPTIONS DU SAMEDI 17/08/2019

PIC DE L'ALPE - 13 KM ( 1500 m d+)

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Tili Frédéric CORREGE

CHALLENGE DU MONTCALM - 42 KM ( 2750 m d+)

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JérômeP Jérôme PONS

INSCRIPTIONS DU DIMANCHE 18/08/2019

6 JOURS DE FRANCE

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ChristianS Christian SCHEFFER C'est ma toute dernière compétition. Pour moi,à l'avenir l'ultra rimera avec randonnées et cyclotourisme. Un grand merci au bureau et bénévoles du PAC.Ne changez rien. C'est grâce à vous que l'ambiance au PAC est si chaleureuse. ChristianS

INSCRIPTIONS DU JEUDI 22/08/2019

GRP - ULTRA TOUR - 220 KM ( 12500 m d+)

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Amardi Patrick HOUDRY
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Poulet Cédric GANTIE C'est reparti j'espère...

[PacNewsEnVrac]

  • Affiche WEB 08 05 19     Après les courses de la rentrée, une course pour la rentrée ?

Ce sont les trails des Dingos (20, 10 et 5 km) et ça se passe le 08/09 à Bruguières (tout est dans le PacAgenda).

 

  • agenda     Sortie organisée par le Vélo Club de Portet le dimanche 1er septembre

    Comme chaque année, le Vélo Club organise une sortie avec plusieurs distances : 83km, 72km, 46km et 28km. Le départ est donné entre 8h et 9h de la salle du Confluent et la participation est d'environ 2,50 €.

    Les membres du Vélo Club sont chaque année bénévoles à la Boucle du Confluent. Il est d'usage de participer en retour à cette matinée avec enthousiasme !

    Merci de vous inscrire sur le PacAgenda sur la distance que vous souhaitez :

    - 83 km, départ 8h00

    - 72 km, départ 8h30

    - 46 km, départ 9h00

    - 28 km, départ 9h00

 

  • Logo FFA          CAMPAGNE DE RENOUVELLEMENT DES LICENCES 2019/2020 (début de la saison : 01/09/2019)

Le site Internet est prêt !!

Le titre est clair : les PacInfomagiciens ont bien bossé, le PacSite est maintenant prêt à accueillir vos inscriptions pour la saison 2019-2020 !

 En bref, il faut :

1 - répondre au mail de la FFA si vous l'avez reçu (cas des PacRunners déjà adhérents),
2 - faire le cas échéant un certif médical (obligatoire pour les nouveaux inscrits),
3 - renouveler ou finaliser son adhésion sur le PacSite,
4 - régler l'adhésion.

Ce n'est qu'après ces opérations que Guigui commandera votre licence.

Je laisse les informations des semaines précédentes :

Vous avez reçu ou allez recevoir un mail de la FFA pour le renouvellement de votre licence : ne le jetez pas !!! Vérifiez également vos spams...

Tout se passe sur www.athle.fr/acteur (ID : votre n° de licence). Deux cas se présentent :

- Vous pouvez renouveler en ligne votre licence en répondant au questionnaire de santé. Si vous répondez OUI à une seule question, vous serez obligé de fournir un certificat médical. Soyez honnête, il en va de votre santé (sur les 3 derniers mois en France, j'ai compté pas moins de 5 accidents cardiaques ou autres, qui se sont soldés par le décès du coureur) ;

- Vous avez passé la période des 3 ans depuis le dernier certificat médical. Vous êtes obligé d'en fournir un à Guigui avant le 31/08/2019 :

Profitez-en aussi pour vérifier vos infos sur les différents menus de gauche de la rubrique Identité.

D'ailleurs, Guigui vous fait part d'un message :

Merci de renouveler votre adhésion PAC (*) uniquement :

- si vous avez vraiment renseigné le questionnaire santé sur le site de la FFA

OU

- si vous avez fourni (*) un certificat médical attestant l’absence de contre-indication à la pratique du sport ou de l’athlétisme en compétition datant de moins de six mois,

 

 ET

- si vous avez procédé au règlement de l'adhésion, soit en ligne soit auprès de PacSou pour les règlements par chèque,

car je commanderai la licence sur le site FFA uniquement pour les dossiers complets.

(*) : N'hésitez par à m'envoyer directement votre certificat médical en plus de l'envoi à la boîte mail du Pac.

 

ATTENTION : Pour être valide pour une prise de licence FFA, le certificat médical doit comporter la mention « Sport » ou « Athlétisme » en compétition, et pas « Course à pied ».

 

 

  • Info     Recherche de bénévoles pour le marathon de Toulouse

Toulouse Métropole a envoyé un message au PAC : ils sont à la recherche de 1300 bénévoles pour encadrer les courses :

Pour cette édition, la nouvelle équipe du Marathon International de Toulouse Métropole fait une fois de plus appel à vous, afin de venir aider et partager cette expérience unique. Inscrivez-vous et vos bénévoles sur le site internet : https://www.marathon-toulousemetropole.fr/fr/benevoles. N'oubliez pas d'indiquer le nom de votre club au moment de la saisie !

Vous pourrez trouver toutes les informations concernant les différentes missions proposées : ICI.

 

[PacAnniversaire]

Bon anniversaire à :

ThomasC    vendredi
TP   mardi
Cricri   jeudi

Bonne semaine

Bizatous

FredM

 

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