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Présentation du PAC

  • Un club FFA convivial

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  • Organisateur de courses

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    24 heures du Confluent Trail du Confluent Boucle du Confluent
  • Participation aux relais et courses

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    10km, marathon, utltra, trails... nous sommes sur toutes les distances.
  • Entrainements Mardi soir, Jeudi soir et Dimanche

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    De la qualité avec le coach le mardi De l'endurance dans les côteaux le Dimanche
  • Sorties montagnes

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  • Sorties festives

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    Quelques sorties nocturnes sans frontale
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Voici le compte-rendu hebdomadaire sur l'activité du PAC et des PacRunners·euses.

Infos du 29/09 au 04/10

 

Hello PacRunners·euses,

commençons par revenir sur cette très belle matinée au CREPS de Toulouse pour les virades de l'espoir au profit de l'association vaincre la mucoviscidose.  

Une belle réussite avec un petit mot de Micheltor 

Merci à Tous !
Ce fut encore une belle édition de la virade du CREPS, avec un relais de 2h rondement mené, et 42 équipes au départ.
Notre club a su une fois de plus démontrer sa solidarité et sa simplicité, les virades de l'espoir et les patients atteints de Mucoviscidose nous remercient !
 
Merci au club, merci aux bénévoles inconditionnels, merci aux coureurs, et à l'année prochaine pour un nouvel élan de solidarité, dans la joie et l'unité :)
 
 

Les résultats

avec au passage une 1ère place en mixte pour l'équipe du PAC composée de Riton, Audrey, Maryse et Sawcisse 

Tout plein de photos accessible ici (n'hésitez pas en télécharger si vous en avez des sympas) 

Pour en savoir un peu plus sur le travail remarquable de cette association et si vous souhaitez faire un don, c'est ici que cela se passe :

https://www.vaincrelamuco.org/

 

[PacAdhésion]

Bienvenue à Celine Sorbet de Toulouse

 A ce jour, 131 PacRunners·euses ont adhéré ou renouvelé leur adhésion pour la saison 2019/2020.

[PacRetour-Arrière]

  • Samedi :

 Le calabass trail :  2ème édition de cette course ariègoise et une très belle réussite sur un parcours exigeant. La famille BARE était au complet et n'est pas venue acheter du terrain pour reprendre une expression très chère à notre président. FredB termine 42ème, le fiston Alexis 47ème et Marie 157ème mais surtout une 1ère place M2. Sebnob s'intercale en 150ème posiition. 

                 - Les courses de Millau, où nos PAC runners ont fait le job, bravo à eux

                    . 42 km : Béatrice et Arnaud Bridoux en 7h02

                    . 100 km : Boris termine 528 ème en 13h33

                  

Félicitations à tous·tes les coureurs·euses !

 

RÉSULTATS DU SAMEDI 28/09/2019

CALABASS TRAIL - 28 KM ( 2000 m d+)

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
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Frédéric BARE 03:53:59 28.0 42 205 J'ai adoré malgré la fatigue résiduelle de la Picapica
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Sébastien NOBLET 05:02:00 28.0 150 205 Superbe
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Marie-France BARE 05:10:00 28.0 157 205 Superbe trail de montagne avec des vues splendides du Valier à la Maladeta

100KM DE MILLAU - 100 KM

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
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Boris CRAMAN 13:33:04 100.0 528 1215 De la route, des bornes, des montées et descentes et pleins de vélos: ces les 100 bornes de Millau ☺

LE TRAIL DES VENDANGES - 12 KM

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
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Dominique BALITRAND 01:05:58 12.0 69
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Yann THIRIET 01:06:47 12.0 69

RÉSULTATS DU DIMANCHE 29/09/2019

SEMI MARATHON DE TOURNEFEUILLE - 21 KM

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
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Stéphanie FRAGA DE OLIVEIRA 02:00:50 21.0 376 465

LES 2H DE LA VIRADE DU CREPS

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
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Eric BOUDIN 02:00:00 7.0 42 Une excellente journée pour une bonne cause
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Jérôme PONS 02:00:00 7.0 4 42
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Maryse GODEFROY 02:00:00 1.8 5 42 Un bon moment
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Henri LAFONT 02:00:00 7.0 5 42 Relais Mixte (avec Maryse, Audrey et Franck)
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Audrey SEBILLE 02:00:00 7.0 5 42
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Franck HENRIQUES 02:00:00 7.0 5 42 Super matinée. En relais avec Maryse, Audrey et Henri.
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Jean-Pierre CAUBET 02:00:00 6.8 8 42 Pour la bonne cause, dans la bonne humeur, avec les 3 autres relais du PAC ...
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Catherine LABORIE 02:00:00 6.0 20 42
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Virginie LANGEVILLIER 02:00:00 5.5 20 42

[PacWeek-end]

L'inusable ChristianMX sera sur les 48h de Royan avec un départ vendredi à 10 heures avec 2 tentatives de records en vue.

Des PAC Runners du côté des pyrénées orientales ce WE sur les courses des 100 miles du sud de France : GuillaumeA sera sur la grande distance, Adrien sur le 110 km et Sebnob sur le 80 km. On se donne rendez-vous à la plage à l'arrivée. Le live est accessible ici.

Dimanche, plusieurs courses locales :

. 2ème édition de la course des 6 collines à Saiguède avec Mag, Loune,  Le ch'ti au et Sawcisse au profit des associations de la ligue contre le cancer 31 et Kourir

. la 1ère édition trail de la passerelle à Mazamet avec Nicolatcho's. Les  parcours emprunteront les sentiers de la Montagne Noire et conduiront les participants sur la traversée de la passerelle de Mazamet à 70 mètres au-dessus de l'Arnette. 

. pour JP, un 10 km qui aura lieu à Toulouse, à la base de Loisirs des Argoulets dont l’enjeu est de sensibiliser et collecter des fonds au profit de la recherche contre le cancer du sein.

. Maryse sera du côté de Frouzins pour une course au profit de l'association Handiamos : association à l'initiative d'un festival culturel promouvant la mixité

. et enfin le well-known trail de cassoulet avec NicoN et RomainC sur le 24 km (peu de PAC runners cette année sur cette course ...)

Pacsou lui va s'exiler du côté de Lyon pour le marathon.

Sinon, rendez-vous dimanche à 9h00 à Pinsaguel...

Bon courage à tous·tes !

INSCRIPTIONS DU VENDREDI 04/10/2019

48H DE ROYAN

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ChristianMX Christian MAINIX Le départ du 48h aura lieu le vendredi 4 octobre 2019 à 10 heures Je tenterai le record du 24h (160,5 km) et du 48h (209 km) Merci d'avance pour vos encouragements !

100 MILES SUD DE FRANCE - 172 KM ( 8420 m d+)

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GuillaumeA Guillaume ALLEE Une première sur cette distance !

LA GRANDE TRAVERSEE - 120 KM ( 6000 m d+)

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Adrien Adrien LECELLIER

INSCRIPTIONS DU SAMEDI 05/10/2019

TRAVERSEE SUD DE FRANCE - 80 KM ( 4000 m d+)

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SebNob Sébastien NOBLET

EKIDEN D'ALBI

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YannT Yann THIRIET

INSCRIPTIONS DU DIMANCHE 06/10/2019

MARATHON DE LYON - 42 KM

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PacSou Bruno IZAC

j'essaierai de faire plus court que l'an dernier

FROUZINS BONNE ACTION - 18 KM

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Maryse Maryse GODEFROY

TRAIL DE LA PASSERELLE - 27 KM ( 1650 m d+)

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Nicolatcho's Nicolas RAVIER Elle m'intrigue cette Passerelle ? Je vais aller voir si elle est solide !

TRAIL DU CASSOULET - 24 KM ( 520 m d+)

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RomainC Romain CHASSEFEYRE
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NicoN Nicolas NAUDET Inscrit à la course avant de rejoindre le PAC je ne courrai pas sous les couleurs du club mais c'est la dernière fois :D
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La Petite Stéphanie FRAGA DE OLIVEIRA

COURSE DES 6 COLLINES - 21 KM ( 600 m d+)

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Le ch'ti Eric SEGOND
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Mag Magali ALQUIER On court à la maison et en famille !
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Loune Cécile FERRÉ
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Sawcisse Franck HENRIQUES
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Riri Richard HERAULT
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Titi Thibaut PILLEBOUT

JE ME LIGUE CONTRE LE CANCER DU SEIN - 10 KM

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JP Jean-Pierre CAUBET

[PacNewsEnVrac]

Logo BOUCLE DU CONFLUENT     DIMANCHE 17/11 : 17ème édition de la Boucle du Confluent

Cette nouvelle édition va tenter de devenir une course la plus éco - responsable possible. Concrètement, nous allons mettre en place pour cette première éco - édition un ensemble de mesures pour limiter un maximum les déchets. L'objectif est de tendre vers du ZERO déchet. Nous n’y sommes pas encore mais, édition après édition, nous avons bon espoir d'y arriver. Quelques mesures :

  • choix pour les coureurs de prendre ou non un t-shirt, afin d'éviter que celui-ci ne se retrouve au fond d'un placard et ensuite aux déchets au prochain ménage de printemps,
  • utilisation d'une Eco-cup en lieu et place des gobelets plastiques, 
  • la rubalise : là encore du déchet à usage unique ! Nous allons limiter au maximum son utilisation, en utilisant notre stock sans le renouveler
  • Les ravitos : avec l'aide de Carrefour, un maximum de produits en vrac vous seront proposés et avec des produits frais en ravitaillement solide pour limiter les emballages. Pour le liquide, fini les bouteilles d'eau, place à des jerricans d'eau que les bénévoles du PAC utiliseront pour remplir les éco-cup. Jus de fruits et sirops seront également disponibles.
  • dossard : avec l'aide de chronostart, nous allons essayer de réutiliser les dossards d'année en année avec restitution du dossard par les coureurs en fin d'épreuve.

 

Le tableau des bénévoles vous a été envoyé par Sebnob. Ne tardez pas à vous positionner, nous comptons sur vous.

 

A noter également, le 3 novembre, une nouvelle course du côté de Roquettes au profit de la ligue contre le cancer. 

[PacAnniversaire]

Bon anniversaire à :

NicoB    lundi

 

Bonne semaine

Bizatous

Sebnob

Les PacPartenaires    cryosudLogo NOELLE

 

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