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Présentation du PAC

  • Un club FFA convivial

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  • Organisateur de courses

    Organisateur de courses

    24 heures du Confluent Trail du Confluent Boucle du Confluent
  • Participation aux relais et courses

    Participation aux relais et courses

    10km, marathon, utltra, trails... nous sommes sur toutes les distances.
  • Entrainements Mardi soir, Jeudi soir et Dimanche

    Entrainements Mardi soir, Jeudi soir et Dimanche

    De la qualité avec le coach le mardi De l'endurance dans les côteaux le Dimanche
  • Sorties montagnes

    Sorties montagnes

    Des entrainement trails et randos à la montagne
  • Sorties festives

    Sorties festives

    Quelques sorties nocturnes sans frontale
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Voici le compte-rendu hebdomadaire sur l'activité du PAC et des PacRunners·euses.

Infos du 09/11 au 17/11

 

Hello PacRunners·euses,

Nous y sommes !!!! Ce WE a lieu la 17 ème édition de la boucle du confluent. Merci à vous de vous être proposés en tant que bénévoles, nous allons avoir besoin de tout le monde.

 

Petit mot de notre Directeur de Course Markoach

Cette année notre course se veut la plus éco-responsable possible C'est à dire qu'on va limiter au maximum les déchets (tout en vidant nos stocks) et cela s'applique bien évidemment à nous également.

Par conséquent, plus de gobelets et vaisselles jetables, plus de centaines de bouteilles d'eau, coca ...  qui rempliront nos poubelles mais à la place des écocups et des jérricanes réutilisables.
Je compte sur vous tous pour jouer le jeu. Il faudra également vérifier à bien récupérer toutes les écocups.
 
Pour le repas des bénévoles d'après course, même combat. 
Si vous voulez manger, je vous demande SVP d'apporter vous même vos propres assiettes, couverts et verre. Bref comme à la maison ! :)
 
Concernant l'organisation du déroulement de samedi et dimanche, vous trouverez en pièce jointe du mail envoyé hier le fichier excel de répartition des activités et rôles de chacun. 
Je vous demande svp de vérifier où vous êtes affectés et de regarder ensuite en dessous l'heure de RDV. Si vous avez des questions, merci de contacter le responsable concerné identifié en tête de colonne.

 

Et merci à tous les "colleurs" de puce

 

N'oubliez pas d'emmener vos Tshirts inutilisés et qui trainent au fond de votre placard depuis plusieurs semaines, mois, années ... L’association “Ton Tee-shirt me fait rêver” vous propose de récupérer le jour de la course dans la salle du confluent vos tee-shirts inutilisés et de les redistribuer aux personnes nécessiteuses. Alors, n'hésitez pas à faire du ménage et venez les mains chargées.

 

 

[PacAdhésion]

Pas de nouvelle adhésion cette semaine

 N'oubliez pas de mettre une petite photo sur votre profil

  A ce jour, 150 PacRunners·euses ont adhéré ou renouvelé leur adhésion pour la saison 2019/2020.

[PacRetour-Arrière]

  • Dimanche  : 

- 20 km de Behobia - San Sebastian pour Leeloo courageuse en 2h17 sous une météo compliquée

- Le marathon de l'Alaric dans l'aude avec Sebnob  en 6h15 et Riton en 5 h15. Un très beau parcours, varié et très ludique. Ciel clément mais de belles bourrasques de vent sur les crêtes..

                  - L'infatigable JP s'est régalé dans le Gers sur la foulée pour Corentin

                 - La classique Toulousaine avec le trail de Balma : Le ch'ti en serre file,  Gilou , Did et Tili sur le 16km le dimanche soir.  Et le lendemain, Gilou a de nouveau chaussé les baksets sur le 16 km, tandis que Mag s'est essayée sur le 42 km, nouvelle distance proposée sur cette course.

  • Lundi  : 

-  Jérémy était du côté de Toulon pour le 10 km trail poursuite du mémorial  

                - et Jean-charles au pied de la montagne noire à Sorèze pour l'Oritrail 

 

Bravo à toutes et tous !!!

RÉSULTATS DU DIMANCHE 10/11/2019

MARATHON DE L'ALARIC - 42 KM ( 2000 m d+)

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
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Henri LAFONT 05:15:55 42.0 21 111
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Sébastien NOBLET 06:14:00 42.0 68 111 Vraiment très bien, je recommande

FOULEE POUR CORENTIN - 10 KM ( 180 m d+)

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
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Jean-Pierre CAUBET 01:02:57 10.0 71 107 4 mins.de moins qu'en 2018 sur un beau parcours, à conseiller au PAC, pour une très belle cause ...

TRAIL DU PASTEL 16 KM - 16 KM ( 200 m d+)

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
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Frédéric CORREGE 01:17:24 16.0 9 167
avatar
Eric SEGOND 02:17:00 16.0 167 167 Toujours bien d'être bénévole et au service des autres. Organisation pas au top

RÉSULTATS DU LUNDI 11/11/2019

ORITRAIL SOREZE - 19 KM ( 960 m d+)

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
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Jean-charles HERVE 02:40:39 19.0 190 238 Plutôt 21 km que 19 ! Sinon, un très beau parcours, très varié, avec de magnifiques points de vue !!

TRAIL POURSUITE DU MEMORIAL - 10 KM ( 490 m d+)

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
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Jérémy MATEOS 01:27:47 10.0 78 100

MARATHON DU PASTEL - 42 KM ( 600 m d+)

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
avatar
Magali ALQUIER 03:41:00 42.0 15 46

[PacWeek-end]

Un seul endroit : rendez-vous à Portet-Sur-Garonne pour la boucle.

 

[PacNews en vrac]

Le Tshirt nouveau est arrivé.  

🎽 Il est là ! 🎽

Certains l'attendent depuis des jours, des mois, des années même ! 🙋‍♂️🙋‍♀️

Après de longues heures avec le bureau et notre graphiste, à chercher un équipementier, discuter, imaginer et enfin créer notre futur maillot, nous sommes fiers de vous annoncer que le maillot trail 2019/2020 est  prêt à être commandé .📦

Nous nous sommes tournés vers la marque Poli qui équipe de nombreuses équipes comme la Française des jeux féminine en cyclisme, Castre trail, Marseille cyclisme, Thales, Blagnac, Carcassonne...

Ce nouveau maillot vous est proposé en coupe femme et homme, de la taille xs à xl. Vous trouverez en pièces jointes des photos du maillot 📷

Adrien vous propose de venir les essayer après chaque entraînement (19h45-20h30) durant les 3 prochaines semaines afin que nous puissions quantifier les différentes tailles souhaitées pour passer commande le plus vite

💶Côté prix, étant donné que le club participe à hauteur de 10€/ maillot, ce dernier devrait vous revenir au alentour de 38€ (prix encore non défini à 1€ près car encore en négociation).

À très vite et bonne semaine à toutes et à tous.

 

 

[PacAnniversaire]

Bon anniversaire à : 

Patmif          lundi
BrunoG        mardi
Pascalou  jeudi


Bonne semaine

Bizatous

SebNob 

Semaine prochaine je repasse la main à mon maitre jedi FredM.

 

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