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Présentation du PAC

  • Un club FFA convivial

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  • Organisateur de courses

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    24 heures du Confluent Trail du Confluent Boucle du Confluent
  • Participation aux relais et courses

    Participation aux relais et courses

    10km, marathon, utltra, trails... nous sommes sur toutes les distances.
  • Entrainements Mardi soir, Jeudi soir et Dimanche

    Entrainements Mardi soir, Jeudi soir et Dimanche

    De la qualité avec le coach le mardi De l'endurance dans les côteaux le Dimanche
  • Sorties montagnes

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    Des entrainement trails et randos à la montagne
  • Sorties festives

    Sorties festives

    Quelques sorties nocturnes sans frontale
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Voici le compte-rendu hebdomadaire sur l'activité du PAC et des PacRunners·euses.

Infos du 23/11 au 01/12

 

Hello PacRunners·euses,

On ne sait pas encore quand aura lieu l'Assemblée Générale du PAC. Ce sera évidemment dans le mois de janvier, mais on ne sait pas encore quel vendredi car on ne doit pas encore ne pas nous réunir. Le Président Adrien a été très clair sur ce point...

[PacAgenda]

Nous allons prochainement récupérer les courses de 2020 et alimenter le PacAgenda. Dans cet intervalle, merci de ne pas créer de courses car toutes celles que vous aurez créées seront autant de manipulations à faire pour supprimer les doublons par la suite. Vous serez informés de la fin de l'opération.

[PacAdhésion]

Nous souhaitons cette semaine la bienvenue à Florian DUCLOS de Pinsaguel.

N'oubliez pas de mettre une petite photo sur votre profil...

A ce jour, 154 PacRunners·euses ont adhéré ou renouvelé leur adhésion pour la saison 2019/2020.

[PacRetour-Arrière]

- Dimanche :

  • Semi Lourdes-Tarbes : ils avaient fait le déplacement pour courir dans cette magnifique région de BIGORRE (ch'uis bon là, OlivierH ;-) ! Mimile conlut sur un très bon temps, 126ème en 1h30, Maman portée par ses ancêtres fait 476ème en 1h52, et Aurélie pour son 1er semi a fait le job et se classe 645ème en 2h07;

  • Marathon de San Sebastian : Tof a pu récupérer avec charcut, cidre et morue après ses 4h08 d'effort !

Bravo à toutes et tous !

RÉSULTATS DU DIMANCHE 24/11/2019

SEMI LOURDES TARBES - 21 KM

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
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Valérie KIBURSE 01:52:22 21.0 476 710

MARATHON DE ST SEBASTIAN - 42 KM

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
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Tof CHAUSSONNET 04:02:45 42.0 1945 2500 38 kms de BONHEUR , un peux de soufrance mais contrat rempli

 

[PacWeek-end]

Que ce soit pour une tartine de roquefort, rencontrer des Templiers, se remettre en jambes après un long voyage, confirmer sa forme après sa place de 1ère féminine au marathon du Pastel pour Mag, ou se tester après la Diago, on aura encore du Rouge sur les pistes !

Bon courage à tous·tes !

INSCRIPTIONS DU DIMANCHE 01/12/2019

L'HIVERNAL DES TEMPLIERS - 35 KM ( 1740 m d+)

Photo Surnom Nom Commentaires
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Adrien Adrien LECELLIER
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Jéjé Jerome FABRE On m'a promis du roquefort :D

HIVERNALE DES TEMPLIERS - ADONIS TRAIL - 24 KM ( 1170 m d+)

Photo Surnom Nom Commentaires
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SebNob Sébastien NOBLET
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Nicolatcho's Nicolas RAVIER Go ! Plus fort que le Roquefort

HIVERNALE DES TEMPLIERS L'ASTRAGALE - 64 KM ( 2140 m d+)

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Mag Magali ALQUIER

TRAIL DE L'IGUE - 26 KM ( 1000 m d+)

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JérômeP Jérôme PONS
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Gilou Gilles MARQUES
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Riton Henri LAFONT

LA LAUNAGU'ETOILE - 5 KM

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JP Jean-Pierre CAUBET

MARATHON DE VALENCIA - 42 KM

Photo Surnom Nom Commentaires
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Poulet Cédric GANTIE Courir à la découverte de l’Espagne avec collègues et chérie Bon week à tous les Pacmen and Women ?

LA LAUNAGU'ETOILE - 10 KM - 10 KM

Photo Surnom Nom Commentaires
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Benji Benjamin TRIAY

 

[PacNews en vrac]

  • alert     Sortie TP : Les Collines du Vent du samedi 7 décembre

C'est la dernière sortie TP de l'année. Pour vous inscrire, c'est ici => sortie TP Automne 3 - Les collines du vent.

Comme chaque année, TP vous propose une sortie qui a son petit succès chaque année, et qui s'adresse à tous les niveaux, grâce aux différentes distances proposées : 23 km, 34 km, 41 km, 49 km et 54 km. Vous avez ci-dessous les docs de l'année dernière mais ils sont toujours d'actualité :

Voici des précisions de TP :

Pour la sortie des Collines du Vent du samedi 7 décembre, la date limite pour s'inscrire sur l'agenda est le dimanche 1er décembre à midi car l'organisation des voitures pour chacun des 5 groupes est très compliquée et je n'aurai pas le temps de m'en occuper dans la semaine. Que chacun s'inscrive sur l'agenda en précisant sur quelle distance il s'engage et s'il vient avec d'autres personnes. Pour le moment, il n'y a qu'une seule personne inscrite ; même si je sais qu'Houssaine, Mariano et Sylvain devraient en être aussi, cela fait bien trop peu pour former 5 groupes. Si j'ai moins de 15 personnes au 01/12, la sortie ne sera plus une traversée avec 5 distances mais une unique boucle à bonne allure, d'environ 40 km, entre Le Ségala et Mireval.

 

 

  • agenda          L'entraînement de Noël aura lieu le mardi 17 décembre 2019

Le mode opératoire est toujours le même : on s'habille en rouge, en Mère Noël ou Père Noël, on se donne rdv au Cube bleu à 18h30 et on part en footing pour la visite de certains partenaires, dont notre traiteur Marzari avec le fameux concours de bourrage de PacRunners dans son magasin !

On rappelle le record de 2018 : 52 sardines ! Sera-t-il battu cette année ?

Puis, on se retrouve dans une salle du Cube bleu vers 20h00 pour notre traditionnelle PacBouffe en mode auberge espagnole. Vous amenez ce que vous voulez : crêpes, sucré, crêpes, salé, crêpes, boissons, crêpes ... sauf du cidre (on a la moitié de la Bretagne en stock ;-)

 

[PacAnniversaire]

Bon anniversaire à :

Louloute    jeudi

 

S'il est forme, SebNob reprendra du service.

Bonne semaine

Bizatous

FredM

 

Les PacPartenaires    cryosudLogo NOELLE

 

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