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Présentation du PAC

  • Un club FFA convivial

    Un club FFA convivial

  • Organisateur de courses

    Organisateur de courses

    24 heures du Confluent Trail du Confluent Boucle du Confluent
  • Participation aux relais et courses

    Participation aux relais et courses

    10km, marathon, utltra, trails... nous sommes sur toutes les distances.
  • Entrainements Mardi soir, Jeudi soir et Dimanche

    Entrainements Mardi soir, Jeudi soir et Dimanche

    De la qualité avec le coach le mardi De l'endurance dans les côteaux le Dimanche
  • Sorties montagnes

    Sorties montagnes

    Des entrainement trails et randos à la montagne
  • Sorties festives

    Sorties festives

    Quelques sorties nocturnes sans frontale
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Voici le compte-rendu hebdomadaire sur l'activité du PAC et des PacRunners·euses.

Infos du 17/01 au 26/01

 

Hello PacRunners·euses,

vendredi dernier avait lieu l'AG annuelle du club, merci à toutes et tous pour votre présence. Outre le rapport moral et financier, notre président Adrien vous a présenté les dates principales des PAC évènements sportifs de l'année 2020. Je vous les rappelle afin que vous puissiez d'ores et déjà réserver les créneaux dans votre calendrier  (tous ces évènements sont inscrits sur le PAC agenda).

Pac relais 

  • Gruissan Poli Trail dans le massif de la Clape, le 16 février 2020 - relais par 2 (27 / 23km) ou 3 (16 /11 / 23 km)

       70431580 1139330492931255 8897507864470355968 o

  • Desperado trail le 14/06/2020  avec un départ du village de Durfot dans le Tarn, au pied de la montagne noire - relais par 2 (13 / 16km)

           82379623 3416815975056689 6473912103429210112 o

  • Virade du creps le 27/09/2020 par équipe de 4, pendant 2 heures, sur 1 boucle d'environ 1 km

         41412317 2043797049004731 1197949576665890816 n

Cette liste n'est pas limitative et pourra bien sûr être complétée dans l'année suivant les évènements. Pour rappel, nous cherchons au bureau une personne pour l'organisation de ces PAC relais en remplacement de Guigui après le trail de Gruissan (merci à lui pour le travail réalisé).

 

WE Pac trail

Après le Cantal, puis Millau, cette année le PAC vous propose de découvrir la réserve naturelle du Néouvielle du côté de Saint-Lary Soulan (terres du Grand Raid des Pyrénées (GRP)). Cela se passera le WE du 6 / 7 juin 2020.

Au programme ateliers techniques, différents parcours de sortie adaptés à tous les niveaux et bien sûr un WE de très grande convivialité entre PAC runners.

37 Lacs d Aumar et d Aubert pic de Neouvielle

Course Club

Le club vous propose cette année de se retrouver pour le trail du pacte des loups à Esparros dans les Baronnies des Hautes-Pyrénées. Course superbe et sauvage avec 3 distances au programme : 36 km / 2850 D+, 21 km / 1100 D+ et 11,5 km / 500 D+. Petite video ici.  Programmation fin septembre 2020, date précise restant à confirmer.

Boucle du confluent

Logo Boucle Noir 2

L'incontournable rendez-vous annuel du club aura lieu le 15 novembre 2020. Comme chaque année, nous comptons sur vous en tant que bénévoles afin que la course soit une réussite et reste une référence dans la région.

Lors de l''AG, Markoach a indiqué vouloir passer la main en 2021 en qualité de Directeur de Course et ce de manière progressive, et donc cherche un ou une binôme pour assurer avec lui l'organisation de l'édition de cette année 2020. Bien entendu, pour vous rassurer, le Directeur de Course n'est pas tout seul pour organiser cet évènement et s'appuie sur une équipe et différentes responsables d'activités qui connaissent par coeur les rouages de la boucle du confluent. Si vous êtes interessés, n'hésitez pas à vous rapprocher de Markoach ou de l'un des membres du bureau pour en discuter.

Enfin pour finir sur les postes à pourvoir au sein du bureau, nous recherchons une personne pour reprendre le PAC ravito en remplacement de ValerieB qui a assuré avec brio, lors de la dernière boucle, le challenge de l'eco responsabilité au niveau des ravitaillements.

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[PacRetour-Arrière]

  • Samedi soir, .

 Jojo a bravé le froid de la romeufontaine nocturne avec une très belle 72 ème place en 32:00.

  • Dimanche

Jojo, le retour sur le 21 km, avec un loup qui s'est transformé en chien dans la nuit, mais aussi avec un essuie-glace (?). Bravo en tout cas pour l'enchainement.

   Sur le même format, Florian termine en 2h55.

Mag, de son côté, était sur le 30 km avec un chrono de 4h09.

 

.

 

RÉSULTATS DU SAMEDI 18/01/2020

Romeufontaine Nocturne ( 150 m d+)

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
avatar
Joanna DECAUP 00:32:00 5.0 70 312 avec mon loup

RÉSULTATS DU DIMANCHE 19/01/2020

ROMEUFONTAINE PASSION - 30 KM ( 1100 m d+)

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
avatar
Magali ALQUIER 04:09:00 30.0 117 239

Romeufontaine authentique ( 700 m d+)

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
avatar
Joanna DECAUP 03:04:00 21.0 311 387 avec mon chien et mon syndrome d'essuie glace

 

 

mais aussi une très belle sortie PAC du dimanche matin en forêt d'Eaunes.

 

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[PacWeek-end]

 Sortie TP raquettes ce WE, et ThomasC sur le marina trail au nord de Barcelone.

INSCRIPTIONS DU SAMEDI 25/01/2020

Sortie TP raquettes (soft)

Photo Surnom Nom Commentaires
avatar
Fabian Fabian HERRY
avatar
Dudu Olivier DUPRÉ
avatar
Arno Arnaud BRIDOUX

INSCRIPTIONS DU DIMANCHE 26/01/2020

MARINA TRAIL - 23 KM ( 1200 m d+)

Photo Surnom Nom Commentaires
avatar
ThomasC Thomas COLOMBO

Bon courage à tous·tes !

 

Sinon rendez-vous à Pinsaguel à 9h00

 

[PacNews en vrac]

  • Venez participer aux Trails de l’Espoir le DIMANCHE 29 MARS 2020 à LUGAN (81500) pour soutenir l’association Vaincre la Mucoviscidose 💪

82508399 1480824435419374 3210083811438100480 n

📍Rendez-vous à la salle des fêtes de Lugan

4 courses sont proposées :
🔹La Kids Run - 1,5km 
🔹La Tranquille - Marche de 7km 
🔹Le Courageux - Trail de 11,7km 
🔹L’Impossible - Trail de 22km 

Départs des courses (changements possibles) :
🔸La Kids Run - 10h00
🔸La Tranquille - 9h40
🔸Le Courageux - 9h20
🔸L’Impossible - 9h00

 Inscription ici. La course est également inscrite au PAC agenda.

L'association recherche également des bénévoles, inscription .

N'hésitez pas à vous rapprocher de Micheltor si vous avez des questions sur l'association Vaincre la mucoviscidose qui fait un travail formidable et qui accompagne les malades et leur famille confrontés dans chaque aspect de leur vie à cette maladie. J'en profite pour vous remettre ici le lien de l'association. 

Nous comptons sur vous.

 

  •  Le nouveau maillot trail du PAC est désormais disponible sur la Pac boutique sur notre site internet. 
     
    Il vous suffit de vous connecter sur le site puis "Club privé" -> "Pac boutique"
     
    Merci de penser à sélectionner la taille que vous aviez demandé ! 

 

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[PacAnniversaire]

Bon anniversaire à :

      ManuH             vendredi

      LoloT               vendredi

      Anthony           dimanche

 


 Bonne semaine 

 

 

Bizatous

Sebnob

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