Voici le compte-rendu hebdomadaire sur l'activité du PAC et des PacRunners·euses.

        Infos du 19/09 au 01/10

Hello PacRunners·euses,

Rappel, c'est ce WE

Comme chaque année, l'association Vaincre la Mucoviscidose organise une grande journée de lutte contre la mucoviscidose : participez aux Virades de l'Espoir ce dimanche 27 septembre 2020 !

Année particulière, participation du PAC particulière : cette année, afin de respecter les mesures barrière et de protéger les patients, particulièrement fragiles, nous ne serons pas présents sur le site du CREPS, mais vous pourrez toujours courir ou pédaler en participant à un défi virtuel : 

D'avance, merci pour vos dons et votre soutien ! Grâce à vous tous, nous allons pouvoir mettre la muco à bout de souffle ! 

 A ce jour, 97 PacRunners·euses ont adhéré ou renouvelé leur adhésion pour la saison 2020/2021.

Pour l'instant, Toulouse est la commune la plus représentée avec 32 personnes, talonnée de près par Portet sur Garonne avec 29 adhérents.

Cette semaine nous acceuillons :

- Céline CLAVE de Roques

- Pascal AUSINA de Cornebarrieu

- Philippe BOURNONVILLE de Portet sur Garonne

- Cécile LEFÈVRE de Roques

- Aurélien OUVRARD de Toulouse

- Camille DENIS de Toulouse

Pour tous les PAC runners, n'oubliez pas de mettre une petite photo sur votre profil.

  ⚠️ Dernier petit rappel : pré-requis pour participer aux entrainements : renouveler impérativement votre licence. ⚠️ 

 Il semblerait que certains PAC runners ne recoivent pas les mails avec le programme d'entraînement, pensez à faire un petit tour dans vos spams 

[PacRetour-Arrière]

Virée frisquette en haut du pic du midi

mais également une petite promenade du côté de Loubéjac  dans le Tarn et Garonne

RÉSULTATS DU SAMEDI 19/09/2020

TRAIL DE BARÈGES PIC DU MIDI - 26 KM ( 1600 m d+)

Photo	Nom	Temps	Distance	Position	Nb partants	Podium	Commentaires
	Sébastien NOBLET	04:10:00	26.0	186	274
	LIZANO Pierre	04:24:09	26.0	216	274
	Anna DINTEN	04:39:44	26.0	233	274

RÉSULTATS DU DIMANCHE 20/09/2020

TRAIL DU LOU - 12 KM ( 460 m d+)

Photo	Nom	Temps	Distance	Position	Nb partants	Podium	Commentaires
	Jérôme PONS	01:19:39	12.0	93	170

[PacWeek-end]

Quelques courses maintenues, bon courage à toutes et tous 

INSCRIPTIONS DU DIMANCHE 27/09/2020

TRAIL CAP DE CREUS - 23 KM ( 1200 m d+)

Photo	Surnom	Nom	Commentaires
	Céline	Céline SORBET
	MP de la pampa	Mathilde PERREU

IRRÉDUC'TRAIL DE CAZÈRES - 17 KM ( 400 m d+)

Photo	Surnom	Nom	Commentaires
	Mag	Magali ALQUIER	réduit à 17kms
	Jean-charles	Jean-charles HERVE	Oui, attention ! Le parcours a changé : 17km 400d+. J'avais prévu Tournefeuille...mais c'est annulé. L'irreduc Trail es très bien aussi.
	YannT	Yann THIRIET
	Jenouais	Jennifer RUE

IRRÉDUC'TRAIL DE CAZÈRES - 10 KM ( 205 m d+)

Photo	Surnom	Nom	Commentaires
	Jenouais	Jennifer RUE
	JP	Jean-Pierre CAUBET	En espérant, une fois de plus que cela ne soit pas annulé ...
	Adrien	Adrien LECELLIER
	Audrey	Audrey SEBILLE

Sinon rendez-vous à 9h à Pinsaguel  (RDV au terrain de foot, 26 rue de la République).

Rappel sur le déroulement de la sortie : au bout de 2 km, on se sépare : les bitumeux d'un côté, les traileurs de l'autre.

Pour les traileurs : direction Goyrans, Clermont-le-Fort, voire Venerque (entre 13 et 25 km, en fonction des parcours - mini 300md+).

Pour les bitumeux : direction Aureville en passant par la montée de la route de la Gleyzette, Goyrans, ... (mini 15 km et 250md+).

 

Quel que soit le circuit, il y a des arrêts réguliers où l'on s'attend. Donc on part ensemble et on termine toujours ensemble.

[PacAnniversaire]

Bon anniversaire cette semaine à 

 Bonne semaine 

Bizatous

Sebnob

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